Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: συμβουλές από ψυχολόγο

Κάθε γονέας επενδύει στο μέγιστο τις χρήσιμες ιδιότητες για την ανατροφή των παιδιών. Η νεότερη γενιά διδάσκεται να είναι ευγενική, φιλική και να σέβεται τους ηλικιωμένους. Αργότερα, όταν ένα άτομο περνά στην ενηλικίωση, αναπτύσσει ήδη συγκεκριμένες σκέψεις και συνήθειες. Αλλά, δυστυχώς, δεν έχουν όλοι θετικές ιδιότητες, όπως λένε, από τη φύση τους.

Γιατί οι άνθρωποι είναι αγενείς

1. Η έλλειψη αγάπης είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας. Όταν ένα άτομο δεν λαμβάνει αρκετή προσοχή στην παιδική ηλικία, τη φροντίδα, την αγάπη από τους γονείς του, μεγαλώνει αποξενωμένος και κακός. Αυτή η συμπεριφορά εκδηλώνεται με την επιθυμία να ξεχωρίσει, το άτομο προσπαθεί να παρατηρηθεί. Η έλλειψη προσοχής ενθαρρύνει ένα άτομο να εμπλακεί σε λεκτικές αψιμαχίες για κάθε ευκαιρία, να είναι αγενής, να σέβεται άτομα μεγαλύτερα από τον εαυτό τους. Όλα αυτά προέρχονται από την παιδική ηλικία. Με ακατάλληλη ανατροφή και έλλειψη αγάπης, το παιδί είναι πολύ ιδιότροπο για τους γονείς του να του δώσουν επιτέλους ένα μέρος του «πολύτιμου» χρόνου τους. Αυτή η συμπεριφορά πηγαίνει στην ενηλικίωση. Η συνείδηση ​​θυμάται αυτόματα τη μέθοδο χειραγώγησης, ως τη μόνη επιλογή για να προσελκύσει την προσοχή.
2. Η αυτοεπιβεβαίωση είναι ένα άλλο κριτήριο που καθορίζει ένα αγενές άτομο. Ένα τέτοιο σενάριο παρατηρείται μόνο σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο είναι αγενής απέναντι στον αντίπαλό του, ο οποίος είναι κατώτερος από αυτόν με κάποιους τρόπους (σε δύναμη, υλική ευημερία κ.λπ.). Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι το ισχυρό προσβάλλει τους αδύναμους και λόγω αυτού επιβεβαιώνεται. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που είναι προικισμένοι με δύναμη ή εκείνοι που έχουν μέσο βάρος σε έναν συγκεκριμένο κύκλο επικοινωνίας συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο.
3. Η αδυναμία να υποστηρίξουμε τη θέση κάποιου είναι η τρίτη πτυχή που επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά στην κοινωνία. Συχνά όταν ξεκινά μια λεκτική αψιμαχία ή συζήτηση, κάποιος που δεν έχει τίποτα περισσότερο να πει καταφεύγει στην αγένεια. Η σύγχρονη κοινωνία αποκαλεί αυτή τη συμπεριφορά «μετάβαση στο άτομο». Ένας άντρας προσπαθεί να προσβάλει τον συνομιλητή του, δείχνοντας ελαττώματα στην εμφάνιση του τελευταίου, την υλική του ασφάλεια και το οικογενειακό σχέδιο. Όταν ένα άτομο δεν έχει κανένα λόγο, πηγαίνει στην κατάφωρη αγένεια.
4. Η κόπωση είναι ένας κοινός παράγοντας που καθορίζει τη διαπροσωπική συμπεριφορά ενός ατόμου και τη στάση του απέναντι στους άλλους. Η συχνή έκθεση στο άγχος, η συνεχής έλλειψη ύπνου, οι κακές σχέσεις με συγγενείς και πολλές άλλες πτυχές μπορεί ακούσια να προκαλέσουν ένα άτομο στην αγένεια την πιο ακατάλληλη στιγμή. Κάθε σύγχρονο πρόσωπο αντιμετωπίζει αυτό, ακόμη και με μια έκθεση «boa constrictor» και μια σταθερή ψυχή.

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: συμβουλές για τους οδηγούς

1. Εξοικονομήστε χρόνο. Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση στην οποία ένας άλλος συμμετέχων στο κίνημα αρχίζει να είναι αγενής, μην χάνετε χρόνο και υγεία για αυτόν. Οι οδηγοί που δεν μπορούν να χωρίσουν σε στενό δρόμο και με κουκούλα σε κουκούλα θυμίζουν δύο κριούς. Σε μια τέτοια κατάσταση, ενεργήστε με σύνεση, χάστε τον ανόητο, επειδή είναι «φωτιά». Διαβεβαιώστε τον εαυτό σας ότι είστε απόλυτα αντίστροφα και ότι δεν είναι σε θέση να κάνει τίποτα παρά να κινηθεί σε ευθεία γραμμή. Συγχρόνως, χαμογελάστε στον υπερηφάνεια, διασφαλίζοντας στον εαυτό σας ηρεμία για όλη τη μέρα.
2. Κάντε ένα διάλειμμα από το δρόμο. Εάν αναγκάζεστε συχνά να ταξιδεύετε στην πόλη με αυτοκίνητο με επάγγελμα, αφιερώστε χρόνο για ξεκούραση. Δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε στο περιθώριο της πόλης και να κοιμηθείτε. Αρκετή ξεκούραση, κάντε προθέρμανση για ολόκληρο το σώμα και τα μάτια.Οι ψυχολόγοι δίνουν τέτοιες συστάσεις επειδή συχνά ο ίδιος ο οδηγός προκαλεί αγένεια άλλων συμμετεχόντων στο κίνημα. Εάν αρχίσετε να επιβραδύνετε στο δρόμο, άλλοι θα ηχήσουν και θα κυματίσουν. Θα πρέπει να καταφύγετε σε προθέρμανση και ξεκούραση όταν όλοι οι οδηγοί θεωρούνται ανυπόμονοι αναβάτες.
3. Μάθετε να συμπεριφέρεστε σε ανεξέλεγκτες καταστάσεις. Ορισμένοι οδηγοί, ειδικά οι νέοι, δεν έχουν τακτική και αυτοσυγκράτηση στους δημόσιους δρόμους. Εάν δεν καταφέρατε να αποφύγετε μια αψιμαχία με τον υπερήφανο, μην προσπαθήσετε να μιλήσετε κανονικά μαζί του. Πρώτα, κλείστε τις πόρτες και τα παράθυρα του αυτοκινήτου, στρέψτε το DVR στον παραβάτη. Με αυτόν τον τρόπο, θα καταγράφετε παράνομες ενέργειες εκ μέρους άλλου ατόμου. Δεν χρειάζεται να διεξάγετε μικρές συζητήσεις και να προσπαθείτε να αποδείξετε κάτι στους αφερέγγυους. Συχνά τέτοιες αμοιβές καταλήγουν σε έναν αγώνα. Προσπαθήστε να φύγετε από τη σκηνή ή καλέστε την αστυνομία με τη δεύτερη πινακίδα οδήγησης.
4. Να είστε προσεκτικοί κατά την οδήγηση. Δίνουμε ένα παράδειγμα για να καταστήσουμε ευκολότερο να κατανοήσουμε τι διακυβεύεται. Είστε οι πρώτοι που στέκεστε στο φανάρι, χτυπά, αποσπασμένος, ένα πράσινο σήμα ανάβει. Οι οδηγοί προς τα πίσω αρχίζουν να χτυπούν συνεχώς για να σας κάνουν να κινηθείτε. Η κατάσταση φαίνεται απλή, αλλά προκαλεί πολύ ερεθισμό. Δεν χρειάζεται να χτυπάτε και να κυματίζετε τα χέρια σας σε απάντηση. Ξεφύγετε και αναβοσβήστε τους οδηγούς με τη συμμορία έκτακτης ανάγκης, ζητώντας συγγνώμη για το λάθος σας. Για να αντιμετωπίσετε την αγένεια στο δρόμο, δεν πρέπει να είστε ο ένοχος αυτής της αγένειας. Ταυτόχρονα, εάν πιάσατε τον οδηγό να στέκεται έκπληκτος, μην τον επισημάνετε ότι υπάρχει ούρα. Αναβοσβήνει η υψηλή ακτίνα, προτρέποντάς σας να αρχίσετε να κινείτε.
5. Ανακουφίστε το άγχος από την οδήγηση. Κάθε σύγχρονος άνθρωπος τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του αντιμετώπιζε αγένεια στο δρόμο. Μετά από μια κουραστική μέρα και τις επιθέσεις άλλων οδηγών, το άτομο αισθάνεται ηθικά εξαντλημένο, σαν ένα συμπιεσμένο λεμόνι. Οι ψυχολόγοι δίνουν τις συμβουλές τους για αυτό το θέμα. Συνιστούν να καλέσετε συγγενείς και να διαμαρτυρηθείτε ανεπιφύλακτα για να ανακουφίσετε το άγχος και να καλέσετε τον καυχητή με όλες τις πιθανές λέξεις. Πιστέψτε με, θα γίνει πιο εύκολο για εσάς.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αγένεια στο κατάστημα

1. Έκκληση προς την ηγεσία. Εάν αντιμετωπίζετε τακτικά την αγένεια των υπαλλήλων του καταστήματος, δεν έχει νόημα να σπαταλάτε τα νεύρα σας στις διαδικασίες άμεσα. Ζητήστε ένα βιβλίο καταγγελιών, δηλώστε την κατάσταση. Στη συνέχεια, ανατρέξτε στην ανώτερη διοίκηση με ένα αίτημα να θεωρηθεί υπεύθυνος ο υπεύθυνος. Εάν οι αρχές δεν συμφωνούν με αυτό, γράψτε μια καταγγελία στον εισαγγελέα για να στείλετε έναν έλεγχο στο αναφερόμενο περίπτερο. Ποτέ μην αφήνετε την αγένεια ατιμώρητη.
2. Λάβετε καθολικές φράσεις. Εάν δεν είστε ένας από αυτούς που θα ασχοληθούν με καταγγελίες και εισαγγελείς, κάντε διαφορετικά. Όταν ακούτε μια άλλη αγένεια από τους υπαλλήλους του καταστήματος, δώστε του γεγονότα που είναι δύσκολο να αμφισβητηθούν. Για παράδειγμα, ξεκινήστε να μιλάτε για την αναπαραγωγή χταποδιών ή θυμηθείτε την ιστορία της Ισπανίας. Δεν έχει σημασία τι ακριβώς λέτε. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνουμε με έξυπνη εμφάνιση και λογική φιλοσοφικά. Προσπάθησε να κάνεις τον πωλητή να μπλοκάρει, ώστε να νιώθει ηλίθιος και να σιωπά.

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια του αρχηγού

1. Εάν το αφεντικό σας ανήκει σε ισχυρούς ανθρώπους, μην χάσετε ποτέ την ευκαιρία να είστε αγενής, απομνημονεύστε μηχανικές φράσεις. Απαντήστε του αυτόματα: "Ναι, έχετε δίκιο", "Συμφωνώ με τη γνώμη σας", "Λοιπόν, θα το κάνω."
2. Όταν η διοίκηση ουρλιάζει συνεχώς, παραδεχτείτε ότι χάνετε από κραυγές. Προσπαθήστε να μιλήσετε με το αφεντικό σας κανονικά, ώστε να μην παίρνει τα λόγια σας για κακία.
3. Ενημερώστε το αφεντικό σας ότι η γνώμη του είναι σημαντική για εσάς. Ζητήστε να μην φωνάξετε και να προσφέρετε να συζητήσετε την κατάσταση σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα. Η διαφάνεια στον διάλογο θα προκαλέσει αναστάτωση.
4. Μερικοί κάνουν το λάθος να αρχίσουν να κάνουν δικαιολογίες στους ανωτέρους. Αυτό είναι άχρηστο. Σας είπαν να κάνετε, να το κάνετε. Μην συμπεριφέρεστε σαν ένα μικρό παιδί.
5. Μην είστε αγενής σε αντάλλαγμα εάν δεν θέλετε να απολυθείτε από τη θέση σας. Είναι εξαιρετικά εύκολο να εμπλακείτε σε ένα σκάνδαλο όταν όλα είναι κουρασμένα και δεν υπάρχει περισσότερη δύναμη να δουλέψετε. Αυτή η σύσταση δεν ισχύει για συναδέλφους, μην τους αφήνετε να ταπεινώσουν.
6. Πολλοί έμπειροι ηγέτες αντιλαμβάνονται τη σιωπή των υφισταμένων ως αγνόηση. Επομένως, αναζητήστε πάντα λέξεις για να εκφραστείτε σωστά. Μην είστε σιωπηλοί σαν ψάρι, εάν είναι απαραίτητο, υπερασπιστείτε τη γνώμη σας λογικά.
7. Για να μην προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη αγένεια εκ μέρους του σεφ, αφήστε τον να μιλήσει. Τυλίξτε μουστάκι όλα όσα θα πει το κεφάλι. Μην διακόψετε, απαντήστε μόνο μετά την ολοκλήρωση του μονολόγου των αρχών.

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια των συναδέλφων στην εργασία

1. Μάθετε πώς να παρουσιάζεστε σωστά. Εάν μόλις μπήκατε σε μια νέα ομάδα, προσπαθήστε να φανείτε σαν φιλικό άτομο. Ταυτόχρονα, καταστήστε σαφές ότι δεν πρέπει να προσβληθείτε. Πάντα να εκφράζετε τον εαυτό σας καθαρά και καθαρά, ώστε να μην μοιάζει με "κουρέλι".
2. Ποτέ μην δείχνετε την ανασφάλεια σας στους ξένους. Όσοι είναι κοντά σας, αλλά όχι οι συνάδελφοί σας, μπορεί να γνωρίζουν αυτό το χαρακτηριστικό σας. Πιστέψτε στον εαυτό σας και μην αφήσετε τους υπερασπιστές να βλάψουν τη ματαιοδοξία σας. Να χαμογελάτε πάντα ως απάντηση στην αγένεια, να εκφράζετε τον εαυτό σας μονότονα, αλλά δυνατά.
3. Στη δουλειά, θυμηθείτε την κοινωνική σημασία. Εάν ο συνάδελφός σας είναι υψηλότερος στην κατάταξη, μην πάρετε φίλους μαζί του. Όταν ξεπεραστεί η γραμμή μεταξύ του αφεντικού και ενός φίλου, ο διευθυντής θα αρχίσει να είναι αγενής σε σας πιο συχνά από τους άλλους (λόγω φιλίας).
4. Δείξτε τον εαυτό σας ως πραγματικός επαγγελματίας στον τομέα στον οποίο εργάζεστε. Μην δείχνετε ανοιχτά την ανικανότητα. Οι αρχάριοι παίρνουν πάντα όλη τη shisha, είναι αγενείς, σκίζονται. Μην αποδείξετε τον εαυτό σας ως τέτοιο, γίνετε επαγγελματίας.
5. Μην είσαι μαύρο πρόβατο. Αυτός ο κανόνας είναι κατάλληλος για τη ζωή, αλλά σε ένα εργασιακό περιβάλλον είναι καλύτερο να συγχωνευτείτε με το πλήθος και να μην προκαλέσετε αρνητικά συναισθήματα. Σεβαστείτε τις αξίες της ομάδας έτσι ώστε να σας βοηθήσουν τη στιγμή της σύγκρουσης με τον υπερήφανο.

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια στο Διαδίκτυο

1. Οι σύγχρονοι άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς ένα παγκόσμιο δίκτυο. Συχνά, αφήνοντας σχόλια σε κοινωνικά δίκτυα και ιστολόγια, μπορείτε να συναντηθείτε με αγένεια. Οι άνθρωποι συχνά προκαλούν ο ένας τον άλλον σε επιθετικότητα. Από εδώ ξεκινά μια λεκτική αψιμαχία. Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να ανταποκριθούν στην αγένεια.
2. Συχνά οι άνθρωποι κάθονται σε φόρουμ, κατά τη διάρκεια της αλληλογραφίας, ξεκινά μια διαμάχη διαφορετικής φύσης. Ως εκ τούτου προκύπτει αφύσικο ενδιαφέρον, ποιος θα αποδειχθεί σωστός στο τέλος. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να ελέγχετε επανειλημμένα τα μηνύματα και να κάνετε κύλιση στο μυαλό των περαιτέρω εξελίξεων. Σκέφτεστε πώς να ανταποκριθείτε στην αγένεια και να υπερασπιστείτε την άποψή σας.
3. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να αναστατωθείτε και να εξαπατήσετε τον εαυτό σας, τουλάχιστον αυτό δεν είναι σωστό. Οι εμπειρίες σας δεν είναι ενδιαφέρουσες για κανέναν και κατευθύνονται στο κενό. Αξίζει να εξετάσουμε προσεκτικά ότι οι υπερβολικά επιθετικοί άνθρωποι δεν είναι απολύτως υγιείς. Δεν μπορούν να εκτοξεύσουν τον θυμό τους πουθενά εκτός από το Διαδίκτυο. Σκεφτείτε ότι τέτοιες προσωπικότητες είναι άκυρες.
4. Επομένως, δεν πρέπει να αντιδρά έντονα στην αγένεια των δημοσιεύσεων και των φόρουμ. Ένα αυτόνομο και κατάλληλο άτομο μπορεί να σας κάνει μια παρατήρηση και να σας εξηγήσει για τι κάνετε λάθος, δεν θα δείξει επιθετικότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να συνεχίσετε τον διάλογο και να μάθετε ποιος είναι πίσω από την αλήθεια. Μην αποκρίνεστε με επιθετικότητα στην αγένεια, κατά κανόνα, τέτοιες ασήμαντες συνομιλίες δεν τελειώνουν εκεί.
5. Υπάρχει μια διέξοδος όταν αντιμετωπίζετε ακατάλληλα άτομα. Συνιστάται να διεξάγετε διάλογο μαζί τους, όπως και με τα μικρά παιδιά. Απαντήστε σε όλες τις αγενείς φράσεις με ηρεμία και σαρκασμό. Μην πιέζετε και μην ανησυχείτε ακόμη περισσότερο. Όλες οι άχρηστες απειλές θα παραμείνουν στο Διαδίκτυο. Μην σπαταλάτε τα νεύρα σας για αγένεια και κενά σχόλια.
6. Σε μια άλλη περίπτωση, εάν ξεκινήσει η αψιμαχία μεταξύ εσάς και του φίλου σας, είναι καλύτερα να μην συνεχίσετε τον διάλογο και να συναντηθείτε στην πραγματική ζωή. Συζητήστε προσωπικά προβλήματα χωρίς δημόσια ταπείνωση.Συχνά οι άνθρωποι που καταστέλλουν την επιθετικότητα στον πραγματικό κόσμο, συχνά την εκτοξεύουν με τη μορφή αγένειας στο Διαδίκτυο. Σε αυτήν την περίπτωση, φροντίστε τα νεύρα σας, αυτό δεν σας απασχολεί.

Δράσεις για την αγένεια από αγνώστους

Εμφάνιση κρίμα

1. Εάν δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε ήρεμα σε σκληρές λέξεις και προσβλητικές φράσεις, δείξτε συμπόνια και λυπηθείτε για τον ηττημένο. Οι ενέργειές του δείχνουν ότι στην ψυχή ο καυχητής είναι δυσαρεστημένος. Πιθανότατα, έχει προβλήματα ή απλά άχρηστη ζωή.
2. Σε αυτήν την περίπτωση, οι επιθετικοί άνθρωποι προσπαθούν να αντισταθμίσουν την έλλειψη προσοχής με επιθετικότητα και αγένεια. Αντιμετωπίστε ένα τέτοιο άτομο με συμπόνια. Καταλάβετε ότι είναι αδύναμος, τότε η αντίδραση θα αλλάξει ριζικά. Το κύριο πράγμα δεν είναι να κάνουμε δικαιολογίες.

Αστείο σε απάντηση και φιλοσοφία φόρτωσης

1. Σε απάντηση στην αγένεια, προσπαθήστε να πετάξετε μια έξυπνη και περίπλοκη φράση. Ζητήστε απευθείας από τον boor μια ρητορική ερώτηση που είναι δύσκολο να κατανοηθεί. Ο επιθετικός ηττημένος δεν θα καταλάβει τι θέλουν από αυτόν, και θα εγκαταλείψει τον διάλογο.
2. Προσπαθήστε να απαντήσετε σε αγενείς φράσεις με ένα λεπτό αστείο με νόημα. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο δράστης θα χάσει. Εάν δεν μπορείτε να αστειευτείτε για το θέμα, αξίζει να δείξετε συμπάθεια. Διατηρήστε τις απλές φράσεις και μην πάρετε έντονες λέξεις στην καρδιά.

Απάντηση με αγενή τρόπο

1. Αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως σωστή. Η προσφυγή σε αυτό ή όχι είναι δική σας επιχείρηση. Μπορεί να αποδειχθεί διαφορετικά από ό, τι σκοπεύατε. Δεν είναι απολύτως σωστό να απαντάμε στην αγένεια στην αγένεια. Συνήθως μια παρόμοια μέθοδος έρχεται πρώτα στο μυαλό.
2. Εάν αποφασίσετε να είστε αγενής σε απάντηση, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι πηγαίνετε στο επίπεδο ενός χαμένου που είναι αγενής προς εσάς.
3. Έτσι, χάνετε την αυτοεκτίμησή σας. Εάν καταφεύγετε συχνά σε μια τέτοια μέθοδο, σύντομα εσείς ο εαυτός σας θα γίνετε υπερήφανοι.

Γίνετε κριτικός

1. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η κριτική και η αγένεια είναι εντελώς διαφορετικά πράγματα. Στην πρώτη επιλογή, μπορείτε να πραγματοποιήσετε έναν σχετικά ήρεμο διάλογο και να υπερασπιστείτε την άποψή σας. Σε περίπτωση αγένειας, δεν πρέπει να αποκρίνεται καθόλου σε ένα τέτοιο άτομο.
2. Η αδικαιολόγητη επιθετικότητα δεν αξίζει τα νεύρα και την προσοχή σας. Συνήθως, αυτή η συμπεριφορά δεν απευθύνεται ειδικά σε εσάς, αλλά σε άλλους συμμετέχοντες στο διάλογο ή σε μη εξουσιοδοτημένα άτομα. Θα πρέπει να ανταποκρίνεστε στην αγένεια με αίσθηση αξιοπρέπειας, μην σκύβετε σε τέτοιο επίπεδο.

Αγνοήστε

1. Για την ηρεμία σας, μπορείτε να αγνοήσετε εντελώς ένα επιθετικό άτομο. Ως αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών, ο καυχητής θα χάσει σύντομα το ενδιαφέρον σας. Ένα άτομο θα αναζητήσει ένα νέο αντικείμενο για μια αψιμαχία.
2. Οι επιθετικοί άνθρωποι που προκαλούν έναν τέτοιο διάλογο περιμένουν πάντα μια απάντηση. Όσο πιο συναισθηματική αναπτύσσεται η συνομιλία, τόσο πιο αγένεια θα ακούσετε για τον εαυτό σας. Σε αυτήν την περίπτωση, μην δείξετε τη δυσαρέσκειά σας, αυτός είναι ο στόχος του καυχημένου. Πείτε ότι ένας τέτοιος διάλογος δεν είναι ευχάριστος για εσάς.

Μπορείτε να συναντηθείτε με αγένεια στη δουλειά, στις δημόσιες συγκοινωνίες, στο σπίτι και ακόμη και στο Διαδίκτυο. Για να μην σπαταλήσετε τα νεύρα σας, είναι απαραίτητο να αντιδράσετε σωστά στην αγένεια. Ποτέ μην σκύβετε στο επίπεδο του δράστη, αυτό περιμένει. Έχετε αυτοεκτίμηση, μην ντρέπεστε μπροστά στον υπερηφάνεια.

Βίντεο: πώς να απαντήσετε σε προσβολές