Πώς να απαντήσετε σε προσβολές: 6 τρόποι

Στη σύγχρονη κοινωνία υπάρχουν πολλοί επιθετικοί άνθρωποι, επειδή ο ξέφρενος ρυθμός της ζωής αφήνει το σημάδι του στη διάθεση, τη συμπεριφορά και τη διαπροσωπική επικοινωνία. Σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής, οι άνθρωποι συναντιούνται μεταξύ τους, οπότε είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθούν συγκρούσεις. Αργά ή γρήγορα, θα βρεθείτε στη φωτιά με ένα άτομο που ρίχνει προσβολές. Σε τέτοιες στιγμές, πρέπει να πολεμήσετε τον αντίπαλο. Μερικοί ξεκινούν μια αψιμαχία, άλλοι αντιδρούν ήρεμα. Εξετάστε όλες τις μεθόδους με τη σειρά.

Μέθοδος αριθμός 1. Κουραστική

1. Η τεχνική της κουραστικότητας είναι αρκετά κοινή στους ευφυείς ανθρώπους. Αν είστε ανώτεροι από τους αντιπάλους σας στην ψυχική ανάπτυξη, σκεφτείτε αυτήν την επιλογή. Εάν ο συνομιλητής προσπαθεί να σας προσβάλει, δώστε του μια αναλογία από την επιστημονική βιβλιογραφία.
2. Για παράδειγμα, σας κατηγορήθηκαν για το χάος στην επιφάνεια εργασίας σας, σαν να είχατε εξελιχθεί από ένα γουρούνι. Προσανατολίστε τον εαυτό σας εγκαίρως και απαντήστε: «Ο Δαρβίνος έχει αποδείξει επανειλημμένα το γεγονός ότι οι χοίροι δεν έχουν καμία σχέση με τον άνθρωπο. Δεν λειτουργούν στο τραπέζι, επομένως, δεν μπορούν να δημιουργήσουν ακαταστασία στο χώρο εργασίας. Διαβάστε το βιβλίο για να παράσχετε πιο ακριβή επιχειρήματα στο μέλλον! "
3. Εκτός από το γεγονός ότι το γεγονός θα βλάψει τον δράστη, ο αντίπαλος χάνει. Θα έχετε αρκετό χρόνο για να προγραμματίσετε περαιτέρω διάλογο. Δεν έχουν πολλοί άνθρωποι επιστημονικές γνώσεις, μια τέτοια κίνηση θα βάλει τον υπερηφάνεια σε μια αδέξια θέση.

Μέθοδος αριθμός 2. Αγνοώντας

1. Δεν μπορεί κάθε άτομο να συγκεντρώσει τη θέλησή του σε μια γροθιά και να ενεργοποιήσει τη λειτουργία αγνοίας, επιπλέον, τέτοια συμπεριφορά δεν είναι πάντα κατάλληλη. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου αυτή η τακτική είναι χρήσιμη.
2. Εάν η προσβολή είναι μικροσκοπική, η καλύτερη επιλογή θα ήταν ένα χαμόγελο. Χαμογελάστε σε μια γωνία των χειλιών σας, σκεφτείτε τον εαυτό σας πόσο καλύτερα θα ήταν ο κόσμος χωρίς ανόητοι. Εάν ένα άτομο δεν είναι μακριά, και επίσης πέφτει σε χαμηλές προσβολές, δείξτε περιφρόνηση.
3. Μην συγκρατήσετε τη θετική σας στάση. Μπορείτε να γελάσετε στο πρόσωπο ενός αντιπάλου χωρίς να απαντήσετε με λόγια. Καταστήστε σαφές ότι η αγένεια δεν σας βλάπτει, ακόμα κι αν η κατάσταση είναι διαφορετική.
4. Η τακτική της αγνόησης είναι να αποδείξει στον αντίπαλο την ηλιθιότητά του. Είναι πιθανό ότι θα γίνει ακόμα πιο θυμωμένος όταν βλέπει την αντίδρασή σας. Δηλαδή, ότι τα λόγια του όχι μόνο δεν ενοχλούν, αλλά και σας διασκεδάζουν.
5. Εάν ένα άτομο είναι λογικό, μπορείτε να συνοδεύσετε το χαμόγελο με μια ευγενική φράση. Για παράδειγμα, "Μου φάνηκε ή δεν είχες μια κουραστική μέρα;" Εάν ένα άτομο ανήκει στην κατηγορία των υπερηφάνων, η επίθεσή σας θα προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη δυσαρέσκεια.
6. Δυστυχώς, ο σύγχρονος κόσμος υποβαθμίζει, επομένως είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε την τεχνική της αγνοίας σωστά. Είναι κατάλληλο για αψιμαχίες με κακούς ανθρώπους που δεν παρακολουθούν τη γλώσσα τους.
7. Ποτέ μην προσπαθείτε να δικαιολογήσετε τον εαυτό σας εάν δείτε ότι η προσβολή είναι ακατάλληλη. Και πάλι, είναι καλύτερο να αγνοήσουμε τον εισβολέα, χαμογελώντας σαρκαστικά ως απάντηση. Μην πηγαίνετε στο έδαφος του δράστη, μια τέτοια κίνηση θα χάσει σκόπιμα.

Αριθμός μεθόδου 3. Ηρεμία

1. Οι προηγούμενες επιλογές, δηλαδή "Αγνοώντας" και "Βαρεότητα", αφορούν σαρκαστικούς τρόπους. Καταπιέζετε τον παραβάτη με κακία, ένα είδος μίμησης. Και αυτή η μέθοδος είναι διαφορετική στο ότι πρέπει να απαντήσετε σε προσβολές με ήρεμο τόνο.
2. Μην ορκίζεστε, μην χρησιμοποιείτε λέξεις ορκίσματος ή αυξάνετε τη φωνή σας με αρκετούς τόνους. Απαντήστε με ένα μικρό χαμόγελο, να είστε φιλικοί. Ενδιαφέρεστε για αυτό που ακριβώς δεν ταιριάζει στον συνομιλητή σας. Προσπαθήστε να καταλάβετε την κατάσταση "στα ράφια."
3. Μια τέτοια συμπεριφορά κάνει τον αντίπαλο να σοκάρει, κάποιοι αρχίζουν να νιώθουν αμήχανοι. Η κατάσταση των συγκρούσεων τελειώνει συχνά με μια συγγνώμη από τον δράστη. Αυτή η επιλογή δεν θα επιτρέψει στο σκάνδαλο να εξελιχθεί σε καταστροφή.
4. Εάν έχετε ηρεμία και θέλετε να διατηρήσετε την αρμονία στην καρδιά σας, μην απαντήσετε με κακό στο προσβολή. Όταν είναι δύσκολο να επιτευχθεί αυτό, πάρτε 5 βαθιές αναπνοές και όσες εκπνοές και μετά προχωρήστε σε περαιτέρω διάλογο.

Μέθοδος αριθμός 4. Ευγνωμοσύνη

1. Η τεχνική της ευγνωμοσύνης ονομάζεται επίσης Aikido. Φυσικά, έμπειροι ειδικοί δεν συμβουλεύουν να κάνουν επίθεση. Η τεχνική συνίσταται στη μεταφορά επιθετικότητας από τον αντίπαλο σε αυτόν.
2. Η επιλογή είναι κατάλληλη για άτομα που έχουν προσβληθεί παρουσία συναδέλφων ή άλλων μεγάλων πλήθους. Σε τέτοιες καταστάσεις, είναι σημαντικό να υπερασπιστείτε την τιμή σας, αλλά πρέπει να το κάνετε σωστά.
3. Πείτε στον συνομιλητή σας ότι είστε εξαιρετικά ευγνώμονες σε αυτόν. Για τι; Για το γεγονός ότι πέρασε πολύ χρόνο αναφέροντας τις αδυναμίες σας. Επίσης, ξεκαθαρίστε ότι δεν θα το κάνατε γιατί δεν θα το καταλαβαίνετε.
4. Είναι σημαντικό ότι ο σαρκασμός δεν περιλαμβάνεται στις απαντήσεις. Το κύριο πράγμα είναι να είστε σοβαροί και ήρεμοι, σαν να προσέχετε εν τω μεταξύ τον δράστη. Επιδεικνύοντας τη δύναμη του νου, θα βγείτε από την αψιμαχία ως νικητής, διατηρώντας παράλληλα το πρόσωπό σας.
5. Ολοκληρώστε με μια άλλη ευχαριστία. Ενημερώστε μας ότι το βράδυ θα σκεφτείτε τις δικές σας ελλείψεις και θα προσπαθήσετε να τις διορθώσετε στο εγγύς μέλλον. Όπως δείχνει η πρακτική, μια τέτοια απάντηση παραπλανά τους υπερασπιστές. Σε αυτήν την περίπτωση, όλο το "κοινό της εκπομπής" θα σας βοηθήσει σίγουρα.

Μέθοδος αριθμός 5. Αποκάλυψη

1. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι προσβολές στον οικογενειακό κύκλο ή μεταξύ στενών φίλων μπορούν να εξαλειφθούν εγκαίρως εάν φέρετε τον αντίπαλο σε έναν ειλικρινή διάλογο. Είναι σημαντικό να ξεπεράσετε την υπερηφάνειά σας και να σταματήσετε να πιέζετε, αφού προχωρήσετε με τους χειρισμούς.
2. Ενημερώστε το αγαπημένο σας πρόσωπο ότι είναι δυσάρεστο να ακούτε αυτό το είδος αξίωσης. Προσπαθήστε να μάθετε πώς υποστηρίζονται. Εάν τα επιχειρήματα είναι αρκετά αλήθεια, ακούστε και βγάλτε συμπεράσματα.
3. Αν πονάει, ενημερώστε με. Κατά κανόνα, οι περισσότερες καταστάσεις επιλύονται ειρηνικά. Εάν οι άνθρωποι είναι αγαπητοί ο ένας στον άλλο, μπορούν να βρουν μια λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα.
4. Αν πρόκειται, για άλλη μια φορά, για οικογένεια ή φίλους, προσπαθήστε να συγχωρήσετε τον δράστη εκ των προτέρων. Εσείς οι ίδιοι καταλαβαίνετε ότι ο ερεθισμός και η δυσαρέσκεια δεν εμφανίζονται από το «πουθενά». Εφόσον ένα άτομο είναι αγαπητό σε εσάς, προσπαθήστε να τον καταλάβετε και να τον συγχωρήσετε.

Μέθοδος αριθμός 6. Χιούμορ

1. Το θετικό είναι το κεφάλι όλων! Η σύσταση είναι ιδιαίτερα σχετική σε περιπτώσεις με κακώς μορφωμένους ή στενούς ανθρώπους. Ένα καλό αστείο ή μια θετική αντίδραση σε μια προσβολή θα εξομαλύνει τις απότομες γωνίες.
2. Για να αποδυναμώσετε την ατμόσφαιρα, πρέπει να έχετε μια αίσθηση του χιούμορ. Όταν αποκρούετε τις επιθέσεις με αυτόν τον τρόπο, το άλλο άτομο θα μπερδευτεί. Η συγκέντρωσή του θα διαταραχθεί, καθώς οι προσβολές θα έχουν διαφορετική στροφή.
3. Η περαιτέρω ανάπτυξη του σκάνδαλου θα καταστεί ακατάλληλη αφού και οι δύο γελούν με το αστείο. Είναι σημαντικό να αντικατοπτρίζει το αρνητικό στο χρόνο, ώστε να μην εξελιχθεί σε κάτι περισσότερο.
4. Φυσικά, σε όλες τις περιπτώσεις δεν πρέπει να το γελάσετε. Για παράδειγμα, εάν προσβληθήκατε στο δρόμο για εργασία (σε κυκλοφοριακή συμφόρηση ή μέσα μαζικής μεταφοράς), η απόσταση είναι η καλύτερη επιλογή. Απομακρυνθείτε από τον δράστη, καθιστώντας σαφές ότι η παρέα του δεν είναι ευχάριστη για εσάς.

Κερδίστε φράσεις

Υπάρχουν πολλές φράσεις που θα βοηθήσουν να ξεπεραστεί η κατάσταση των συγκρούσεων ως νικητής. Μπορείτε να θυμηθείτε αυτά που σας άρεσαν και, στη συνέχεια, να τα εφαρμόσετε σύμφωνα με τις οδηγίες.

1. «Συγγνώμη, τελειώσατε;»
2. «Τι κρίμα, νόμιζα ότι ήσουν άτομο με μυαλό!»
3. «Μπορώ να πω με σιγουριά ότι η εικόνα του καυσαερίου δεν σας ταιριάζει! Αν και ... "
4. «Αγαπητέ, παρακαλώ επιβραδύνετε Δεν είμαι η σύζυγός σου (αδελφός, προξενητής) »
5. "Σύμφωνα με τον τόνο σας, μπορείτε να καταλάβετε ότι έχετε παραμείνει στην παραλία ..."
6. «Με τη συμπεριφορά σου θέλεις να πετύχεις την αλήθεια ή μια κολακευτική απάντηση;»
7. «Γιατί πρέπει ένα μορφωμένο άτομο να εκθέτει τα μειονεκτήματά του στο κοινό;»
8. «Μην ανησυχείς τόσο πολύ για μένα ...»
9. «Με το να γίνεις προσωπικός, προσπαθείς έτσι να αντισταθμίσεις την έλλειψη νοημοσύνης;»
10. «Σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον σας για το πρόσωπο και τη ζωή μου συγκεκριμένα. Η κλήση σας είναι πολύ σημαντική για εμάς ... "
11. «Γιατί προσπαθείτε να με προσβάλλετε; Είσαι ενεργός βαμπίρ; "
12. "Όμορφος καιρός, έτσι δεν είναι;"

Υπάρχουν βασικές τεχνικές που θα σώσουν το πρόσωπο και θα ανταποκριθούν επαρκώς σε προσβολές. Οι πιο συνηθισμένες επιλογές είναι βαρετές, θετικές, αγνοώντας, ηρεμία, ευγνωμοσύνη και αποκάλυψη. Οι καθολικές φράσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αμφιλεγόμενες καταστάσεις είναι επίσης χρήσιμες για εσάς.

Βίντεο: πώς να απαντήσετε σε προσβολές