Πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό από το βράδυ

Ένα νεογέννητο μωρό συνδέεται άρρηκτα με τις ανησυχίες και τις εμπειρίες. Γιατί κλαίει; Ίσως το μωρό είναι άρρωστο ή δεν του αρέσει κάτι; Είναι πολύ δύσκολο να καταλάβουμε ένα τέτοιο μωρό, και οι γονείς, ειδικά εκείνοι των οποίων το πρώτο παιδί, ανησυχούν συνεχώς. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις μάταια. Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των νεογέννητων μητέρων και των μπαμπάδων - τα νυχτερινά ξυπνήματα του μωρού. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να απογαλακτιστεί ένα παιδί από τη σίτιση αργά - αυτό είναι το θέμα της συνομιλίας.

Συμφωνούμε αμέσως: το μωρό είναι πολύ μικρό, αλλά εξακολουθεί να είναι άντρας. Έχει ήδη ψυχή, ατομικά χαρακτηριστικά και την εκδήλωση διαφόρων συναισθηματικών αντιδράσεων. Πολλοί νέοι γονείς το ξεχνούν αυτό, αναφερόμενος στο νεογέννητο θησαυρό ως κάτι μαγικό, που δεν σχετίζεται καθόλου με αυτόν τον θνητό κόσμο. Μια τέτοια κοσμοθεωρία αντανακλάται στην έκφραση «τα παιδιά είναι άγγελοι», κάτι που δεν είναι αλήθεια. Αυτοί είναι, πρώτα απ 'όλα, άνθρωποι και, ως εκ τούτου, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για νυχτερινές αφύπνιση και δεν είναι απόλυτα σωστό να τα μειώσουμε στο κοινό που θέλει να φάει.

Πότε να ταΐζετε τη νύχτα

Η διανυκτέρευση είναι μια απαραίτητη διαδικασία. Αλλά χρειάζεται μόνο τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού. Και παρόλο που, σύμφωνα με τη σοβιετική προσέγγιση για τη σίτιση των βρεφών, θα πρέπει να υπάρχει ανάπαυλα 6 ωρών τη νύχτα (την τελευταία φορά που το παιδί τρώει τα μεσάνυχτα και δεν μπορείτε να του ταΐσετε τίποτα μέχρι τις 6 το πρωί), στην πράξη αυτό είναι αρκετά δύσκολο. Ναι και όχι ανάγκη. Ενώ το μωρό είναι ακόμη πολύ μικρό, χρειάζεται στενή επαφή με τη μητέρα του. Και συνεχής διατροφή.

Η στέρηση αυτού του μικρού άνδρα δεν αξίζει τον κόπο αν δεν θέλετε να τραυματίσετε την ψυχή. Η κύρια δραστηριότητα σε μια τόσο τρυφερή ηλικία είναι η συναισθηματική επικοινωνία με τη μητέρα, την οποία λαμβάνει το μωρό, συμπεριλαμβανομένου του θηλασμού. Σήμερα, μια διαφορετική προσέγγιση είναι κοινή - κατά παραγγελία σίτιση. Επιπλέον απόρριψη της τεχνητής διατροφής. Τα περισσότερα νοσοκομεία μητρότητας ασκούν θηλασμό αμέσως μετά τη γέννηση και δεν δίνουν δελεαστικά για να διασφαλίσουν ότι η μητέρα έχει φυσιολογική γαλουχία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τους πρώτους μήνες δεν μπορείτε να εστιάσετε σε ένα ανύπαρκτο πρόβλημα: δώστε στα στήθη κατ 'απαίτηση, ακόμη και τη νύχτα, προσαρμόστε τη στενή επαφή με το μωρό, μην είστε νευρικοί και μην ανησυχείτε. Και όλα θα πάνε καλά.

Και τι γίνεται αν το μωρό τρέφεται τεχνητά; Εδώ είναι ακόμη πιο εύκολο να ελέγξετε την κατάσταση. Πρώτον, σε κάθε συσκευασία αναφέρεται πόσες θερμίδες λαμβάνει ένα παιδί, πόσες φορές χρειάζεται να τρέφεται και σε ποιες μερίδες. Σε αντίθεση με το θηλασμό, η μητέρα γνωρίζει ακριβώς την ποσότητα τροφής που τρώγεται. Δεύτερον, εσείς οι ίδιοι αναπτύσσετε ένα πρόγραμμα σίτισης. Αρκεί να είσαι υπομονετικός. Λίγες βραδινές νύχτες με απαιτητικές κραυγές και κουνιστές - και ο στόχος επιτυγχάνεται, το παιδί έμαθε να κοιμάται, δεν ζητάει τίποτα. Θα καταλάβει γρήγορα ότι δεν έχει νόημα να ξυπνήσει αν εξακολουθούν να μην δίνουν τίποτα. Αλλά πρέπει να εκνευριστείτε και να αναστατωθείτε.

Λόγοι για νυχτερινές αφύπνιση: Είναι μόνο πείνα

Δυστυχώς, η πεποίθηση ότι ένα παιδί ξυπνά τη νύχτα μόνο και μόνο επειδή θέλει να φάει είναι ριζωμένη στην καθημερινή ζωή. Παραδίδοντας αυτήν την λανθασμένη αντίληψη, πολλές μητέρες επιδιώκουν να ταΐσουν το μωρό, να του δώσουν στήθη, συνηθίζοντας έτσι ασυναίσθητα στις νυχτερινές συναυλίες. Το μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής γνωρίζει μόνο 2 τύπους συναισθηματικής κατάστασης: «Νιώθω άσχημα» και «Νιώθω καλά». Δίπλα στη μαμά, στο στήθος, ακόμα και με ζεστό γάλα - ωραία. Και αν τον ενημερώσετε ότι αξίζει να φωνάξετε τη νύχτα για να πάρετε αυτό που θέλει, το μωρό θα ξυπνήσει. Και είσαι μαζί του.

Στην πραγματικότητα, οι λόγοι για τη νυχτερινή αφύπνιση είναι πολύ μεγαλύτεροι και σε καμία περίπτωση δεν περιορίζονται μόνο στην πείνα:

1. Είχα ένα φοβερό όνειρο. Το παιδί φοβόταν, ξύπνησε, έκλαιγε, τρέφονταν αμέσως. Έχοντας λάβει θετικά συναισθήματα, ο εγκέφαλος καθιέρωσε νευρικές συνδέσεις. Είναι πολύ πιθανό ότι ο θησαυρός σας θα ξυπνήσει και την επόμενη νύχτα, αλλά για να λάβετε τη δέουσα ευτυχία, φάτε και νιώστε τη μητέρα σας κοντά.
2. Κάτι αρρώστησε. Ένα παιδί είναι το ίδιο άτομο και κατά καιρούς μπορεί να έχει προβλήματα υγείας. Από πόνο ή δυσφορία (όπως βρεγμένες πάνες), ξυπνά και κλαίει. Μερικές φορές αρκεί μόνο να κουνηθείτε, να ζεστάνετε, να αλλάξετε ρούχα και κλινοσκεπάσματα, αλλά και πολλοί γονείς τρέφονται επίσης. Και πάλι, κάνοντας ένα λάθος.
3. Μπερδεμένη μέρα και νύχτα. Μια κοινή αιτία αφύπνισης στο σκοτάδι. Το μωρό σας μπορεί να κοιμηθεί καλά όλη την ημέρα, αλλά τη νύχτα σίγουρα θα ξυπνήσει και θα περπατήσει ευτυχώς. Ο λόγος δεν είναι στην πείνα, αλλά παραβιάζει το καθεστώς ανάπαυσης και αφύπνισης. Εδώ δεν είναι απαραίτητο να ταΐσεις, αλλά να ξαναχτίσεις το σώμα του παιδιού.

Αυτές είναι μόνο οι κύριες αιτίες της νυχτερινής αφύπνισης · ​​στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμη περισσότερες από αυτές. Πολλοί γονείς θεωρούν ότι η μόνη πανάκεια για τις κραυγές του νεογέννητου είναι μόνο ένας τρόπος: να δώσει το στήθος, να το αφήσει να ηρεμήσει και να κοιμηθεί. Αυτή η συμπεριφορά οδηγεί σε μια επίμονη τελετή νυχτερινής σίτισης, από την οποία είναι τότε πολύ δύσκολο να απογαλακτιστεί. Εξ ου και η κύρια συμβουλή: μην συνηθίσετε από την αρχή! Και για αυτό, ακολουθήστε μερικούς κανόνες:

1. Προσπαθήστε να μάθετε την πραγματική αιτία του κλάματος και του ξύπνου του μωρού, μην προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα με τη σίτιση.
2. Μην ακολουθείτε τις απαιτητικές κραυγές και κραυγές. Τη νύχτα είναι πιο εύκολο να δώσετε ένα στήθος ή ένα μπουκάλι παρά να ακούσετε πώς κλαίει το μωρό. Αλλά αυτό είναι λάθος. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να αφήσετε το μωρό να ουρλιάζει και να κουραστεί. Συνήθως όχι περισσότερο από μια εβδομάδα τέτοιας άγνοιας και το παιδί θα σταματήσει να ξυπνά τη νύχτα. Θυμηθείτε, ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά μπορούν να είναι ιδιότροπα και να απαιτήσουν τα δικά τους.
3. Μην πανικοβληθείτε, μην περιπλανηθείτε. Ναι, το παιδί είναι ακόμα πολύ μικρό, ναι, τρομακτικό γι 'αυτόν. Αλλά το παιδί ακόμα και σε αυτήν την ηλικία καταλαβαίνει τέλεια όταν είναι καλά, και μπορεί να δείξει χαρακτήρα, προσπαθώντας να φωνάξει για να επιτύχει το επιθυμητό. Επιπλέον, εάν ήδη έχασε.
4. Να θυμάστε ότι η νυχτερινή σίτιση είναι απολύτως φυσιολογική για έως και έξι μήνες, σε ορισμένες οικογένειες είναι δυνατόν έως και ένα χρόνο, αλλά τότε θα πρέπει σίγουρα να συνηθίσετε να κοιμάστε όλη τη νύχτα. Επομένως, ενώ ο γιος ή η κόρη είναι πολύ μικρή, μην ανησυχείτε και μην ακούτε κανέναν: για τέτοια παιδιά, το φαγητό ακόμη και μετά τα μεσάνυχτα είναι απολύτως στη σειρά των πραγμάτων. Σε τελική ανάλυση, δεν κάνουν δίαιτα.
5. Μην ακούτε κανέναν άλλο από έναν αξιόπιστο γιατρό. Ένας άλλος μεγάλος σύμβουλος είναι η δική σας καρδιά. Λέει πάντα στη μητέρα και τον πατέρα τη σωστή απόφαση. Επομένως, ακόμα κι αν ένας φίλος έχει ένα παιδί που κοιμάται όλη τη νύχτα από τη γέννηση και έναν ξάδελφο ήδη ένα μήνα μετά τη γέννηση, μην ακούτε και μην συγκρίνετε. Το μωρό σας είναι μόνο δική σας ευθύνη και κανείς δεν τον γνωρίζει καλύτερα από εσάς. Επομένως, κάθε οικογένεια έχει τα δικά της προβλήματα και τα δικά της καθεστώτα.

Και παρ 'όλα αυτά, παρά όλες τις προειδοποιήσεις και τις συμβουλές, έχετε ήδη κάνει ένα λάθος και τώρα το μωρό ξυπνά τακτικά τη νύχτα, απαιτώντας να φάει και είστε 100 τοις εκατό βέβαιοι ότι αυτή είναι μια συνήθεια, όχι επείγουσα ανάγκη, αλλά δεν ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά; Λοιπόν, ας δούμε την πρακτική πλευρά. Πώς να απογαλακτιστεί ένα παιδί από τη νυχτερινή σίτιση, εάν δεν χρειάζεται πλέον; Ας δούμε όλους τους τρόπους.

Απογαλακτισμός από νυχτερινές τροφές

Έτσι, για ορεκτικά, ορίστε όρια. Πότε να τρώτε κανονικά τη νύχτα και πότε όχι; Οι περισσότεροι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι μετά από ένα χρόνο ένα παιδί πρέπει σίγουρα να κοιμάται ήσυχα όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνά για ένα «σνακ». Στην πραγματικότητα, τα όρια είναι πιο ασαφή, πολλά εξαρτώνται από εσάς και το παιδί. Εάν πιστεύετε ότι είναι ώρα, προχωρήστε.Κατά μέσο όρο, από 6 μήνες έως 18, αλλά μετά από ενάμισι χρόνο κανονικά, το μωρό πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες: από τις 22:00 έως τις 6:00. Ο χρόνος μπορεί να κυμαίνεται ανάλογα με την ατομική αγωγή, αλλά ένας υγιής ύπνος οκτώ ωρών αποτελεί ένδειξη της σωστής ανάπτυξης ενός παιδιού ενάμισι έτους. Αυτό είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό.

Για να επιτύχετε τον στόχο, κάντε τα εξής:

1. Τρέψτε το γεύμα σας για τη νύχτα. Όταν μεταφέρετε ένα μωρό για να δελεάσετε, ακολουθήστε αυτό το μοτίβο. Περίπου μερικές ώρες πριν από έναν βραδινό ύπνο, τροφοδοτήστε ένα θρεπτικό κουάκερ και λίγο πριν το βάλετε - κεφίρ. Το παιδί θα νιώσει άνεση και κορεσμό. Ίσως δεν χρειάζεται να ξυπνήσει.
2. Αναπτύξτε μόνο το δικό σας τελετουργικό υποχώρησης σε έναν μακρύ ύπνο. Για παράδειγμα, πλύνετε τα χέρια σας με αστεία, πείτε ένα παραμύθι, χτυπήστε τον γιο ή την κόρη σας. Πρέπει να δημιουργηθεί μια ψυχολογικά ήρεμη κατάσταση, χαλάρωση και χαλάρωση. Επιπλέον, σε τέτοιες τελετές υπάρχει ένα ακόμη νόημα: τα ξοδεύετε κάθε μέρα, δημιουργείτε τη σωστή αντίδραση στο παιδί. Ξέρει σίγουρα: μετά από μια τέτοια ενέργεια πρέπει να πάω στο κρεβάτι και να μην ξυπνήσω μέχρι το πρωί. Είναι υπέροχο εάν αυτή η εγκατάσταση μιλά επίσης, διακριτικά και στοργικά.
3. Μην ξεχάσετε να αγαπήσετε το παιδί σας. Συμβαίνει ότι ένα μωρό ξυπνά στη μέση της νύχτας επειδή δεν έχει λάβει το απαραίτητο χάδι το απόγευμα. Σιδερώστε το, επαινέστε το, αγγίξτε το. Τέτοιες σχέσεις δίνουν διαβεβαίωση και αυτοπεποίθηση ότι το παιδί είναι αγαπημένο. Και με καλή διάθεση, κοιμάται καλύτερα.
4. Κρατήστε το μωρό σας γεμάτο όλη την ημέρα. Εξαιρετική επιλογή: σίτιση σε μικρές μερίδες 6 φορές την ημέρα. Εδώ είναι το μυστικό. Μεγαλώνοντας, το παιδί λαμβάνει συνεχώς μια ροή πληροφοριών που αιχμαλωτίζει και σας κάνει να ξεχάσετε την πείνα. Και η μητέρα συνηθίστηκε να δίνει φαγητό κατ 'απαίτηση: το μωρό είναι σιωπηλό και είναι ήρεμο. Ωστόσο, η έλλειψη τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αντικατοπτρίζεται στη νυχτερινή αφύπνιση. Παρακολουθήστε προσεκτικά τη σωστή διατροφή ενός αναπτυσσόμενου ατόμου!

Η νυφίτσα, η φροντίδα, η ευαίσθητη στάση θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών προβλημάτων. Ακούστε τον εαυτό σας και το παιδί σας, και τότε η μητρότητα σίγουρα θα φέρει μόνο χαρά και θετικό!

Βίντεο: πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό από τα νυχτερινά ταΐσματα