Πώς να καθαρίσετε τη γλώσσα από την πλάκα στο σπίτι

Από καιρό σε καιρό, ο καθένας έχει μια πλάκα στη γλώσσα τους, η οποία μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί με οδοντόβουρτσα ή ειδική ξύστρα. Αλλά συμβαίνει ότι μετά από μερικές ώρες μεγαλώνει ξανά, και τελικά γίνεται παχύ και αλλάζει χρώμα. Συνοδεύεται συχνά από μια δυσάρεστη οσμή και είναι ένα σημάδι μιας αναπτυσσόμενης ασθένειας. Επομένως, κατά τις πρώτες αλλαγές στην πλάκα στη γλώσσα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Ποια πλάκα θεωρείται φυσιολογική

Ένα λεπτό λευκό στρώμα στη γλώσσα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εργασίας βακτηρίων που ζουν στην επιφάνειά του. Μικρά σωματίδια τροφής καθίστανται μεταξύ των θηλών και των ρωγμών και γίνονται τροφή για μικροοργανισμούς. Επομένως, αργά ή γρήγορα, η πλάκα εμφανίζεται σε όλους και πρέπει να αφαιρεθεί.

Το κανονικό πάχος λαμβάνεται υπόψη εάν το ροζ χρώμα της γλώσσας είναι ορατό μέσω αυτής. Εάν γίνει πολύ παχύ και δεν μπορεί να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας συμβατικές συσκευές υγιεινής, τότε κάτι δεν πάει καλά με το σώμα.

Το χρώμα της πλάκας πρέπει κανονικά να είναι λευκό ή κιτρινωπό. Ένας συναγερμός πρέπει να ενεργοποιείται εάν γίνει καφέ, κόκκινο, κίτρινο, πράσινο ή ακόμη και μαύρο. Όσο πιο φωτεινή είναι η σκιά, τόσο πιο δύσκολη είναι η ασθένεια που την προκαλεί.

Λευκή και κίτρινη πλάκα
Εάν η λευκή ή κίτρινη επίστρωση δεν συμπυκνώνεται και δεν προκαλεί δυσάρεστη οσμή, τότε αρκεί να πραγματοποιείτε τυπικές διαδικασίες υγιεινής το πρωί και το βράδυ. Εάν γίνει παχύρρευστο, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε τις αιτίες αυτού του συμπτώματος:

• παρατεταμένη δυσκοιλιότητα
• δηλητηρίαση
• λοίμωξη (συνοδεύεται από πυρετό)
• ασθένειες του στομάχου
• δυσλειτουργία των νεφρών.
• Όταν ένα παχύ κιτρινωπό στρώμα εμφανίζεται στη γλώσσα:
• ηπατική νόσος
• ίκτερος
• στασιμότητα της έκκρισης στη χοληδόχο κύστη
• υπερβολικός σχηματισμός χολής.

Μερικές φορές μια πλάκα στη γλώσσα είναι το πρώτο σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας, το οποίο είναι καλύτερο να σταματήσετε στο αρχικό στάδιο. Επομένως, εάν διαπιστώσετε αλλαγή στη συνοχή ή το χρώμα της ελασματοποίησης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ασυνήθιστη πλάκα
Λιγότερο συχνή είναι η πλάκα στη γλώσσα άλλων χρωμάτων και αυτή η κατάσταση είναι ο λόγος για άμεση έκκληση στο νοσοκομείο. Έτσι, για παράδειγμα, μια γκρίζα σκιά δείχνει γαστρίτιδα ή έλκος. Εάν καπνίζετε και καταναλώνετε αλκοόλ συχνά, η γλώσσα σας θα γίνει καφέ. Αυτό θα σηματοδοτήσει επίσης ένα πνευμονικό πρόβλημα.

Ακόμη λιγότερο συχνά, παρατηρείται μια πλάκα πράσινου. Αυτό το σύμπτωμα προκαλεί τη χρήση αντιβιοτικών ή στεροειδών φαρμάκων που μειώνουν την ανοσία. Επίσης, η μικροχλωρίδα στο στόμα, καντιντίαση, γλωσσίτιδα, μόλυνση οδηγούν σε αυτό.

Η κόκκινη πλάκα εμφανίζεται με αλλεργική αντίδραση, πυρετό με οστρακιά, αμυγδαλίτιδα, φλεγμονή του εγκεφάλου και του γαστρεντερικού σωλήνα και λοίμωξη των νεφρών. Εάν η ίδια η γλώσσα γίνεται χλωμή και σχηματίζεται μια κόκκινη επίστρωση, τότε το άτομο πάσχει από αναιμία.

Η πιο σπάνια επιδρομή είναι μαύρη. Αυτό το σύμπτωμα υποδηλώνει μια σοβαρή ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. Πρώτα απ 'όλα, ελέγξτε εάν η ισορροπία οξέος-βάσης του αίματος διαταράσσεται, κάντε υπερήχους των πεπτικών οργάνων, της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος. Το μαύρο είναι ένα σύμπτωμα χολέρας ή ο πολλαπλασιασμός ενός χρωμογόνου μύκητα.

Δώστε προσοχή σε ό, τι τρώτε. Εάν το φαγητό περιέχει βαφές, τότε η γλώσσα μπορεί να γίνει ένα ασυνήθιστο χρώμα χάρη σε αυτές. Επίσης, οι λάτρεις του τσαγιού παρατηρούν συχνά μια καφέ επίστρωση. Αυτό δεν σημαίνει ασθένεια, αλλά υπαινίσσεται ότι πραγματοποιούσατε συχνά στοματική υγιεινή.

Πλάκα και πίκρα στο στόμα
Μερικές φορές εκτός από λευκή ή κίτρινη πλάκα, η πικρία εμφανίζεται στο στόμα.Τέτοια συμπτώματα δεν μπορούν να αγνοηθούν και να περιμένουν μέχρι να περάσουν από μόνα τους.

Αιτίες πλάκας και πικρίας στο στόμα:

• ασθένειες της χολικής οδού
• παγκρεατίτιδα
• χολοκυστίτιδα
• επιδείνωση της γαστρίτιδας και των ελκών ·
• ασθένειες της στοματικής κοιλότητας
• αλλεργική αντίδραση
• παραβίαση της μικροχλωρίδας
• το κάπνισμα
• εγκυμοσύνη

Όταν εμφανιστεί πλάκα και πικρία, προσπαθήστε να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Εξαιρέστε τα γλυκά, καπνιστά, ημιτελή τρόφιμα, τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες. Μην πίνετε αλκοόλ και σταματήστε το κάπνισμα, καθαρίστε τα έντερά σας από τοξίνες. Εισάγετε γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα, δημητριακά στη διατροφή σας.

Μην ξεχνάτε ότι η πικρία στο στόμα με μια πλάκα στη γλώσσα είναι ένα σημάδι μιας ασθένειας. Η επικοινωνία με έναν γιατρό θα είναι η σωστή απόφαση, αλλά το αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτάται από εσάς. Η σωστή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από δυσάρεστα συμπτώματα.

Ορισμός της νόσου με πλάκα στη γλώσσα

Επομένως, καλύπτει ολόκληρη τη γλώσσα ή βρίσκεται στις πλευρές, στη μέση ή στη βάση της, είναι δυνατό να κριθούν αυτά ή άλλα προσβεβλημένα όργανα. Για πρώτη φορά, οι σοφοί της Αρχαίας Ανατολής επέστησαν την προσοχή στη σύνδεση, αλλά μέχρι στιγμής κανείς δεν μπόρεσε να αντικρούσει αυτές τις πληροφορίες.

Στην ίδια τη βάση της γλώσσας, όπου μπαίνει στο άνοιγμα του λάρυγγα, υπάρχει μια τοποθεσία που επισημαίνει προβλήματα με τα έντερα. Εάν η πλάκα είναι πιο κοντά στη μέση, ελέγξτε το πάγκρεας. Οι βλάβες στο κέντρο της γλώσσας μιλούν για ασθένειες του στομάχου και πιο κοντά στην άκρη της καρδιάς.

Στην αριστερή πλευρά στη βάση του ουρανού βρίσκεται η τοποθεσία που είναι υπεύθυνη για τον αριστερό νεφρό. Στο πλάι είναι η σπλήνα και κοντά στην άκρη του αριστερού πνεύμονα. Η δεξιά πλευρά είναι συμμετρική προς τα αριστερά: στη βάση του δεξιού νεφρού, στην πλευρά του ήπατος και στο τέλος του δεξιού πνεύμονα.

Η άνιση κατανομή της πλάκας, η οποία σταδιακά περνά στον ουρανό και στην εσωτερική πλευρά των μάγουλων, υποδηλώνει ασθένειες όπως η τσίχλα και η στοματική δυσβολία. Εάν η γλώσσα καλύπτεται με πυκνή λευκή κρούστα που περιέχει στοιχεία βλέννας και σωματιδίων ιστού, το στομάχι επηρεάζεται από καρκίνο.

Αφαιρούμε σωστά την πλάκα

Για να μην σας ενοχλεί η επιδρομή, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε τον λόγο που την προκαλεί. Ταυτόχρονα με την πορεία θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό, πρέπει να ξεκινήσετε τον καθαρισμό της γλώσσας από το σχηματισμένο φλοιό.

Για εκείνους των οποίων η πλάκα δεν προκαλεί δυσφορία και καλύπτει με ένα λεπτό, μόλις εμφανές στρώμα, αρκεί να εκτελέσετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα. Όσοι πάσχουν από μια παχιά ξηρή ή υγρή κρούστα, η οποία παρεμβαίνει στο να μιλάμε και να τρώμε φαγητό, πρέπει να το ξεφλουδίζουν κάθε φορά μετά το φαγητό.

Για τη διαδικασία θα χρειαστείτε οδοντόβουρτσα ή ένα κομμάτι αποστειρωμένης γάζας, καθώς και οδοντόκρεμα και έκπλυση στο στόμα. Αφού βουρτσίζετε τα δόντια σας, ξεπλύνετε τη βούρτσα ή τυλίξτε τη γάζα στο δάχτυλό σας, απλώστε λίγο οδοντόκρεμα και αρχίστε απαλά να «σκουπίσετε» τη γλώσσα από τη βάση μέχρι την άκρη. Πρώτα καθαρίστε την αριστερή πλευρά και μετά τη δεξιά. Όταν αφαιρεθεί όλη η πλάκα, ξεπλύνετε το στόμα σας με ειδικό παράγοντα που προστατεύει από βακτήρια. Αντ 'αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα βοτάνων: χαμομήλι, καλέντουλα ή φασκόμηλο.

Για να μην καταστρέψετε την ευαίσθητη επιφάνεια, οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και ακριβείς. Σε καμία περίπτωση μην πιέζετε τη γλώσσα, καθώς μπορείτε να το ξύσετε, κάτι που θα οδηγήσει σε μόλυνση.

Συσκευές στοματικής υγιεινής

Εάν η επίστρωση είναι πολύ πυκνή, για την αποτελεσματική αφαίρεσή της, αγοράστε ειδικές συσκευές στο φαρμακείο:

1. Το κουτάλι. Μοιάζει με σπάτουλα και είναι κατασκευασμένο από εύκαμπτο πλαστικό. Η χρήση της είναι πολύ απλή: ακουμπήστε στην επιφάνεια της γλώσσας και οδηγήστε απαλά από τη βάση στην άκρη. Αντί για ειδική συσκευή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα συνηθισμένο ασημένιο κουτάλι.
2. Ξύστρα Μια τέτοια συσκευή είναι παρόμοια με έναν βρόχο, είναι επίσης κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας πλαστικό και έχει μικρές τρίχες.
3. Οδοντόβουρτσα. Οι περισσότερες σύγχρονες οδοντόβουρτσες έχουν ένθετα σιλικόνης για τον καθαρισμό της γλώσσας στο πίσω μέρος. Δώστε προσοχή σε αυτό κατά την αγορά.

Να θυμάστε ότι οποιοδήποτε στοιχείο με το οποίο αφαιρείτε την πλάκα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για άλλους σκοπούς και πρέπει να είναι μόνο δικό σας.

Δημοφιλείς μέθοδοι για την αφαίρεση της πλάκας στη γλώσσα

Για μια ευαίσθητη επιφάνεια της γλώσσας, οι οδοντίατροι συνιστούν τη χρήση λαϊκών θεραπειών. Για παράδειγμα, ξεφλούδισμα με ηλιέλαιο: βάλτε ένα κουτάλι στο στόμα σας και μετακινήστε το πάνω από τη γλώσσα σας για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια φτύστε το.

Το ξέπλυμα με εγχύσεις βοτάνων δεν θα αφαιρέσει μόνο την πλάκα, αλλά θα θεραπεύσει επίσης τα ούλα. Η έγχυση φλοιού βελανιδιάς είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για αυτό. Κάθε φορά μετά το φαγητό, τραβήξτε λίγο αφέψημα στο στόμα σας και ξεπλύνετε καλά.

Μετά το φαγητό, μπορείτε να φάτε φρούτα. Τα οξέα τους καθαρίζουν αποτελεσματικά τη βρωμιά που έχει κολλήσει μεταξύ των θηλών της γλώσσας. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας και τα νύχια σας. Πρώτον, δεν είναι υγιεινό, και δεύτερον, μπορεί να βλάψει τους μαλακούς ιστούς.

Η εμφάνιση της γλώσσας μας σηματοδοτεί για πολλές ασθένειες. Η πλάκα μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα που δείχνει μια σοβαρή ασθένεια. Επομένως, μην αφήνετε ποτέ την εμφάνιση ενός φλοιού χωρίς επιτήρηση, ειδικά εάν σας προκαλεί δυσφορία.

Βίντεο: πώς να καθαρίσετε τη γλώσσα σας