Περιεχόμενο άρθρου
Η φλεγμονώδης διαδικασία στους μαστικούς αδένες ονομάζεται μαστίτιδα, αναπτύσσεται στις περισσότερες περιπτώσεις σε θηλάζουσες γυναίκες. Η ασθένεια είναι μολυσματική, συνοδεύεται από οίδημα ιστού, πόνο, πυρετό και γενική αδυναμία. Αναπτύσσεται γρήγορα, απαιτεί συστηματική θεραπεία και δίαιτα σχεδιασμένη για τη μείωση της φλεγμονής και την αύξηση της ανοσίας.
Αρχές διατροφής για μαστίτιδα
Οποιαδήποτε φλεγμονώδης διαδικασία είναι επικίνδυνη απρόβλεπτη επιπλοκή. Όσο πιο γρήγορα το σώμα αντιμετωπίζει, τόσο το καλύτερο. Για να μην αφαιρεθούν οι δυνάμεις, τόσο απαραίτητες για την καταπολέμηση της νόσου, η διατροφή είναι εξαιρετικά απαλλαγμένη από βαριά γεύματα. Αυτά περιλαμβάνουν τηγανητά τρόφιμα, μανιτάρια, λιπαρά κρέατα σε μεγάλες ποσότητες.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο αφορά την ισορροπία του νερού. Για την επιτυχή απομάκρυνση των τοξινών, απαιτείται μεγάλη ποσότητα υγρού, ενώ η κυκλοφορία δεν πρέπει να διαταραχθεί. Για να το κάνετε αυτό, μειώστε σημαντικά την ποσότητα αλατιού και προϊόντων στα οποία η συγκέντρωσή του είναι υψηλότερη από τον συνιστώμενο κανόνα.
Η παρουσία ζάχαρης στη διατροφή είναι επίσης ανεπιθύμητη. Δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ταχεία διάδοση παθογόνων βακτηρίων. Είναι καλύτερα να το αντικαταστήσετε με μέλι ή στέβια κατά τη διάρκεια της νόσου. Τα προϊόντα που είναι ανεπιθύμητα για μαστίτιδα περιλαμβάνουν:
- καπνιστό κρέας.
- εντόσθια;
- μαρινάδες;
- γρήγορο φαγητό
- καφές, κακάο, σοκολάτα, ζαχαροπλαστική
- αλκοόλ
- σόδα
- τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικά λίπη ·
- κράκερ, μάρκες, σνακ.
Οποιαδήποτε προϊόντα που περιέχουν βαφές, βελτιωτικά γεύσης, τρανς λιπαρά, συντηρητικά αφαιρούνται από τη διατροφή χωρίς λύπη. Ως ποτά, είναι κατάλληλοι φυσικοί χυμοί, βρασμός φρούτων μούρων, ζωμός τριαντάφυλλου, αδύναμο τσάι.
Η βάση της διατροφής πρέπει να μαγειρεύεται, λαχανικά στον ατμό, ποικιλίες κρέατος και ψαριού χαμηλών λιπαρών, φιλέτο πουλερικών, δημητριακά. Για επιδόρπιο, είναι καλύτερο να επιλέξετε μείγματα φρούτων, μη βρώσιμα αρτοσκευάσματα, μους, smoothies, ζελέ, marshmallows, marshmallows.
Είναι χρήσιμο να μεταβείτε σε κλασματική διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Το θέμα είναι τα συχνά γεύματα σε μικρές μερίδες. Έτσι τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται γρηγορότερα και δεν υπάρχει υπερφόρτωση για το πεπτικό σύστημα. Η διατροφική διατροφή ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και δίνει δύναμη για ταχεία ανάρρωση.
Βίντεο: τι να κάνετε με μαστίτιδα;
Υποβολή