Μπορώ να πιω ραδίκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Όταν μια γυναίκα ανακαλύπτει για την εγκυμοσύνη της, προσπαθεί να κάνει τα πάντα για την υγεία και την κανονική ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού της. Πρώτα απ 'όλα, η διατροφή αναθεωρείται ως προς τη χρησιμότητα και την πληρότητά της με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε κάποια ποτά. Δυστυχώς, ο καφές πέφτει σε ντροπή. Ένα βάζο με αρωματικά περιεχόμενα θα πρέπει να είναι κρυμμένο μέχρι τις καλύτερες στιγμές και να προσπαθήσετε να βρείτε ένα αντικαταστάτη του.

Η θεραπευτική δύναμη του κιχωρίου

Συχνά πίσω από την ανεπιτήδευτη εμφάνιση είναι ένας ολόκληρος θησαυρός. Αυτό ισχύει πλήρως για το κιχώριο. Τέτοια γνωστά μπλε λουλούδια σε μακριά στελέχη αποδείχθηκαν ένα πολύτιμο θεραπευτικό φυτό, το οποίο έχει μια ολόκληρη λίστα χρήσιμων ιδιοτήτων. Παραδόξως, το ραδίκι μερικές φορές εκλαμβάνεται ως ένα απλό ζιζάνιο, καθώς μεγαλώνει κατά μήκος δρόμων, τάφρων, σε ερημικές εκτάσεις. Οι άνθρωποι το αποκαλούν "Road Guard" για αντίσταση στις παραμορφώσεις του καιρού.

Και η «Νύφη του Ήλιου», επειδή τα λουλούδια του, σαν ηλίανθος, στρέφονται επίσης μετά τον ήλιο.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού χρησιμοποιούνται ευρέως στη λαϊκή ιατρική, ιδίως, από τα ριζώματα που παράγουν ένα αναζωογονητικό και υγιεινό ποτό που μοιάζει με τη γεύση του καφέ.

Το ραδίκι περιέχει πολλές ευεργετικές ουσίες, όπως:

• βιταμίνες A, C, PP, ομάδα Β, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος.
• ασβέστιο
• μαγνήσιο
• κάλιο
• φωσφόρος;
• σίδερο
• ψευδάργυρος
• χαλκός
• ινουλίνη.

Η παρουσία μακρο και μικροστοιχείων αντισταθμίζει την ανεπάρκεια τους στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, συμβάλλει στην ταχεία απορρόφησή τους.

Χρήσιμες ιδιότητες του ποτού κιχωρίου

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του ποτού είναι χαμηλή, αλλά διεγείρει την όρεξη. Στο πρώτο τρίμηνο, αυτό θα είναι χρήσιμο, καθώς ταυτόχρονα υπάρχει μείωση στα συμπτώματα της τοξίκωσης. Και σε μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, αξίζει να θυμόμαστε την ελαφριά προδοσία του κιχωρίου και, για να μην κερδίσουμε υπερβολικό βάρος, να μειώσουμε ελαφρώς την κατανάλωση του ποτού.

Οι μοναδικές ιδιότητες του φυτού θα βοηθήσουν εκείνους που δεν μπορούν να πίνουν γάλα λόγω του κουλουριασμού του στο στομάχι. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα δεν λαμβάνει μεγάλο ποσοστό ασβεστίου, το οποίο είναι τόσο απαραίτητο καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν το γάλα αναμιγνύεται με ένα ποτό από ριζώματα κιχωρίου, ολόκληρος ο όγκος των θρεπτικών ουσιών απορροφάται χωρίς παρενέργειες. Στα μεταγενέστερα στάδια, οι έγκυες γυναίκες θα χρειάζονται μαλακές διουρητικές ιδιότητες, οι οποίες θα προστατεύουν από το οίδημα.

Η κατανάλωση του κιχωρίου αυξάνει τον γενικό τόνο του σώματος, ανακουφίζει την κόπωση και την απάθεια, ομαλοποιεί την εργασία του καρδιακού μυός. Καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και μειώνει τις εκδηλώσεις τοξίκωσης στις αρχές της εγκυμοσύνης. Η αύξηση της όρεξης μπορεί να θεωρηθεί από δύο απόψεις: η γρήγορη αύξηση βάρους είναι ανεπιθύμητη, αλλά με την απώλεια της επιθυμίας για φαγητό, αυτή η ιδιότητα θα είναι χρήσιμη.

Εάν βασανιστεί η καούρα, τότε ένα φλιτζάνι αρωματικό ποτό θα είναι προτιμότερο από τα φαρμακευτικά προϊόντα. Θα βοηθήσει επίσης στη δυσκοιλιότητα και την εντερική δυσλειτουργία.

Προσοχή στη χρήση κιχωρίου

Ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό είναι σίγουρα προτιμότερο από τον καφέ, αν και δεν μπορεί να το αντικαταστήσει πλήρως.Ωστόσο, υπάρχουν παγίδες εδώ. Αύξηση της ανοσίας και ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, ταυτόχρονα διεγείρει τη ροή του αίματος στα αγγεία, επομένως, με κιρσούς, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε. Μην χρησιμοποιείτε κιχώριο για αιμορροΐδες, νεφρική νόσο και αλλεργικές αντιδράσεις στο φυτό. Δεν χρειάζεται να συμπεριλάβετε ένα ποτό στη διατροφή για όσους πάσχουν από βρογχίτιδα και άσθμα, καθώς και για γαστρίτιδα και έλκη.

Πολλές ποικιλίες ποτών κιχωρίου εμφανίστηκαν προς πώληση. Μπορείτε να βρείτε τόσο την κλασική έκδοση με τη μορφή σκόνης από τηγανητά ριζώματα, όσο και περισσότερες εξωτικές επιλογές. Βρίσκονται όλα τα είδη προσθέτων: γιασεμί, αποξηραμένα μούρα, βότανα.

Στους αγοραστές προσφέρεται διαλυτή σκόνη κιχωρίου χύμα, σε σακούλες φίλτρου, ως εκχύλισμα σε φαρμακεία, καταστήματα και σούπερ μάρκετ. Είναι εύκολο να προετοιμαστεί, απλώς ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας σκόνη με βραστό νερό και το ποτό είναι έτοιμο. Ζάχαρη ή μέλι μπορεί να προστεθεί στη γεύση. Οι γνώστες μπορούν να αγοράσουν φρεσκοκομμένα ριζώματα στα ράφια των παζαριών.

Ένα ποτό από ραδίκια δεν θα μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως τον συνηθισμένο πρωινό καφέ. Αλλά θα αποφέρει πολύ περισσότερα οφέλη στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, γεμίζοντας με τόσο πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα και δίνοντας ζωντάνια και καλή διάθεση για όλη την ημέρα.

Βίντεο: τα οφέλη και οι βλάβες του κιχωρίου