Είναι δυνατόν να θηλάσετε κρεμμύδια;

Μετά τη γέννηση, κάθε μητέρα επιδιώκει να περιβάλλει το «μικρό θαύμα» της με τη μέγιστη φροντίδα. Επομένως, πολλές γυναίκες προσπαθούν να δημιουργήσουν τις ιδανικές συνθήκες για να αναπτυχθεί πλήρως το παιδί. Σε αυτή τη διαδικασία, το μητρικό γάλα κατέχει δεσπόζουσα θέση: μαζί του το μωρό λαμβάνει όλα τα απαραίτητα συστατικά. Επομένως, πολλές μητέρες με σχεδόν μανιακή επιμονή διαγράφουν από τη δική τους διατροφή όλα τα επιβλαβή προϊόντα, κατά τη γνώμη τους. Συχνά, τα κρεμμύδια μαζί με τα όσπρια, το λάχανο και το σκόρδο εμπίπτουν σε αυτή τη «μαύρη λίστα». Αυτή η δυσαρέσκεια για ένα πολύ χρήσιμο προϊόν εξηγείται από το γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν στον μύθο ότι τα κρεμμύδια υποτίθεται ότι μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη γεύση του μητρικού γάλακτος. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πόσο αληθινή είναι αυτή η δήλωση.

Κρεμμύδια και μητρικό γάλα

Οι διατροφολόγοι όλων των επιπέδων θεωρούν τα κρεμμύδια μία από τις πιο υγιεινές φυσικές τροφές. Κατά τη γνώμη τους, ένα λαχανικό κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά ακόμη και πολύ απαραίτητο για μια γυναίκα να φάει. Αφαιρώντας από αυτό το συμπλήρωμα διατροφής στη διατροφή, η μαμά στερεί επίσης από το μωρό της πολλές χρήσιμες ουσίες που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν το μικρό σώμα από μολύνσεις. Ακριβώς όταν τρώτε κρεμμύδια, αξίζει να παρατηρήσετε το μέτρο, το οποίο, ωστόσο, ισχύει για άλλα προϊόντα διατροφής.

Τα φρέσκα κρεμμύδια δεν πρέπει να εισάγονται στη διατροφή αμέσως μετά τη γέννηση. Το παιδί πρέπει να προσαρμοστεί σε νέες συνθήκες, επομένως συνιστάται σε όλα τα προϊόντα στα πρώτα στάδια να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Δηλαδή, τα κρεμμύδια πρέπει να προστεθούν στο πρώτο και δεύτερο μάθημα μετά το παθητικό με άλλα λαχανικά, μπορεί να τηγανιστεί, να ψηθεί και να μαγειρευτεί. Τα πιάτα όπου υπάρχουν κρεμμύδια πρέπει να καταναλώνονται το πρωί. Αρχικά, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την αντίδραση του μωρού στο συμπλήρωμα κρεμμυδιού. Εάν δεν παρατηρηθούν αλλαγές στη συμπεριφορά και την κατάσταση της υγείας του, μετά από μερικές ημέρες η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να προσπαθήσει να φάει μια μικρή ποσότητα φρέσκου προϊόντος.

Η πρακτική έχει δείξει ότι τα μωρά ανέχονται τα κρεμμύδια άριστα. Πράγματι, πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποίησαν ενεργά αυτό το προϊόν, επομένως είναι οικείο για τέτοια παιδιά.

Οι λεπτές γεύσεις

Αυτό που δίνει τα κρεμμύδια είναι το μυστικό της σύνθεσης

Τα κρεμμύδια εμπίπτουν στην κατηγορία των προϊόντων που είναι δύσκολο να αντικατασταθούν με κάτι. Η σύνθεσή του αντιπροσωπεύεται από τέτοια ζωτικά συστατικά:

• καροτίνες
• η ομάδα βιταμινών περιλαμβάνει νικοτινικά και ασκορβικά οξέα, βιταμίνες "E" και "B" ·
• ιχνοστοιχεία ·
• οργανικά οξέα;
• κουερσετίνη - ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό.
• πτητικές - βιολογικά δραστικές ουσίες που αναστέλλουν την ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας.

Αυτός ο πλούτος βρίσκεται όχι μόνο στον πολτό του πολιτισμού του κήπου, αλλά και στο φλοιό του, τους πράσινους βλαστούς. Και, παρόλο που το κρεμμύδι έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά και γεύση, αυτό το χαρακτηριστικό δεν πρέπει να χρησιμεύει ως λόγος για την άρνηση χρήσης ενός τόσο πολύτιμου προϊόντος.

Χρήσιμες ιδιότητες

Το κανονικό κρεμμύδι έχει ένα μοναδικό χαρακτηριστικό - μπορεί να αντικαταστήσει πολύ καλά τροπικά φρούτα και λαχανικά. Αυτή η ιδιότητα είναι πολύ χρήσιμη για τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Εκτός όμως από τα υλικά οφέλη, τα κρεμμύδια μπορούν να επηρεάσουν ενεργά τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας και μωρού. Εδώ είναι μόνο οι πιο αξιοσημείωτες ιδιότητές του:

1. Το κρεμμύδι είναι ένας αξιόπιστος βοηθός στην καταπολέμηση των ελλείψεων βιταμινών. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, όταν δεν υπάρχουν φυσικές πηγές βιταμινών. Ένα φρέσκο ​​λαχανικό είναι ικανό να αναπληρώσει την προμήθεια βιταμινών και άλλων στοιχείων, αλλά τα πιάτα όπου υπάρχει σε βραστή και τηγανισμένη μορφή δεν είναι λιγότερο χρήσιμα.
2. Αυτό το λαχανικό βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, η οποία παρατηρείται συχνά στο μωρό. Πολλές μητέρες πάσχουν επίσης από αυτή τη διαταραχή κατά τη γαλουχία.
3. Λόγω της πλούσιας περιεκτικότητάς του σε φυτοκτόνα, τα κρεμμύδια προστατεύουν δύο οργανισμούς από την είσοδο ιών και άλλης μολυσματικής χλωρίδας. Ένα λαχανικό είναι ικανό να αντέξει ακόμη και τον βακίλο της φυματίωσης.
4. Στην περίοδο μετά τον τοκετό, οι γυναίκες συχνά ανησυχούν για τις αιμορροΐδες. Ο χυμός κρεμμυδιού αντιμετωπίζει αυτήν την ασθένεια πολύ καλά.
5. Με τις ελμινθικές προσβολές, τα κρεμμύδια χρησιμοποιούνται επίσης συχνά για την καταπολέμηση των παρασίτων.
6. Οι δερματικές παθήσεις με φλυκταινώδεις σχηματισμούς αντιμετωπίζονται με επιτυχία χρησιμοποιώντας την καλλιέργεια κήπου, η οποία συζητείται εδώ Το κρεμμύδι αντιμετωπίζει τη σμηγματόρροια.
7. Τα πράσινα φτερά φρέσκων κρεμμυδιών διεγείρουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Επομένως, μια μικρή ποσότητα ζουμερών χόρτων θα ωφελήσει μόνο τη μητέρα και το μωρό.

Το κρεμμύδι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα

Όπως γνωρίζετε, οι μητέρες δεν πρέπει να παίρνουν φάρμακα, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία του μωρού. Σε μια τέτοια κατάσταση, το τόξο γίνεται η μόνη επιλογή που μπορεί να αλλάξει την κατάσταση με θετικό τρόπο. Και, δεδομένου ότι η χρήση του δεν προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίων στο βρέφος και αλλεργίες, αυτή η ιδιότητα των κρεμμυδιών μπορεί να είναι πολύτιμη.

Κατάλογος αντενδείξεων

Παρά την εντυπωσιακή λίστα χρήσιμων ιδιοτήτων, τα κρεμμύδια έχουν τα μειονεκτήματά τους. Δεν συνιστάται για άτομα που:

• υπάρχουν οξείες και χρόνιες ασθένειες του στομάχου και των εντέρων.
• υπάρχουν αποκλίσεις στο έργο του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
• σημειώνεται έντονη υπέρταση.
• υπάρχει κίνδυνος αλλεργικών εκδηλώσεων.

Μην παρασυρθείτε με αυτό το προϊόν για γυναίκες που έχουν παθολογίες στα νεφρά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνήθως με υπερβολικό ενθουσιασμό για αυτό το προϊόν, μπορεί να εμφανιστεί καούρα ή ναυτία. Ο εμετός είναι πολύ σπάνιος. Με τέτοιες εκδηλώσεις, τα κρεμμύδια πρέπει να αποκλείονται αμέσως από τη διατροφή.

Είναι προφανές ότι τα κρεμμύδια είναι ένα υπέροχο φυσικό δώρο που έχει μεγάλο όφελος για τον άνθρωπο. Με την επιδέξια χρήση αυτής της κουλτούρας, μπορείτε να εμπλουτίσετε μόνο τη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας. Χρήσιμα συστατικά που είναι το κρεμμύδι, που μπαίνουν στο σώμα του μωρού μαζί με το μητρικό γάλα, θα προστατεύσουν το μωρό από πολλά προβλήματα και ασθένειες.

Βίντεο: τι είναι χρήσιμο για τα κρεμμύδια