Hazelnut nut paste sa bahay

Napakahalaga para sa isang modernong tao na sumunod sa tamang diyeta, kabilang ang mga produkto lamang na mahalaga mula sa anggulo ng listahan ng kemikal ng mga sangkap. Ang mga mani ay ganoon at pinahahalagahan sila ng konsentrasyon ng mga fatty acid sa isang malaking dami, na itinatag ang gawain ng buong organismo.

Halaga ng produkto

1. Ang isang espesyal na epekto ay sinusunod sa immune system, pinalakas ito ng isang pagkakasunud-sunod ng kadakilaan, mas madaling tiisin ng isang tao ang mga pana-panahong pag-atake ng virus. Ang mga mineral ay nagpapabuti sa pag-andar ng utak at sinusuportahan ang pagkilos ng mga fatty acid.
2. Para sa mga taong nagdurusa mula sa mataas na kolesterol, ang produktong ito ay walang alinlangan na maituturing na isang plus. Lahat ng ito ay tungkol sa kanyang kakayahang alisin ang mga deposito, paglilinis at higpitan ang mga channel ng dugo. Kasabay nito, ang komposisyon ng dugo ay nagpapabuti, ang sirkulasyon nito ay tumataas nang malaki, ang mga cell ay ganap na yumayaman sa oxygen at nutrients. Ang presyon ay bumababa, na kung saan ay pinahahalagahan ng hypertensives, ang tibok ng puso ay itinatag.
3. Ang mga visa ay nakakakuha ng pagkalastiko at density, huwag sumabog. Ang ipinakita na produkto ay lubos na kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa mula sa thrombophlebitis at iba pang mga katulad na sakit. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga varicose veins. Ang komposisyon ay naglalaman ng mga sangkap na pinagkalooban ng mga katangian ng antioxidant. May pananagutan sila sa pag-alis ng mga lason mula sa mga channel ng dugo, ang pag-aalis at pagbubuklod ng mga libreng radikal.
4. Ilang mga tao ang nakakaalam na ang tinalakay na hilaw na materyales ay ipinakilala bilang isang pantulong na sangkap sa diyeta ng mga taong may mga sakit na oncological na sakit. Siyempre, hindi ka maaaring kumuha ng isang nut para sa isang panacea, ngunit mayroon itong isang tiyak na epekto sa pagpapagaling. Dahil sa kakayahang hadlangan ang daloy ng dugo sa tumor, nalutas nito.
5. Dahil sa konsentrasyon ng potasa, ang aktibidad ng nervous system ay nagpapabuti. Kung ang isang tao ay regular na nakalantad sa negatibong mga pangyayari, ang produktong ito ay napakahalaga para sa kanya. Pinapabuti ng mga hilaw na materyales ang estado ng kapaligiran ng psycho-emosyonal, pinipigilan ang pagkapagod at ang mga unang sintomas ng mga sakit na nalulumbay.
6. Dahil sa pagsasama ng mga fatty acid sa isang disenteng dami, nagpapabuti ang pagpapaandar ng utak. Kapag pumapasok ang isang nut sa katawan, pinasisigla nito ang mga neuron, sa gayon pinapabuti ang mga pag-andar sa pag-iisip at iba pang pantay na mahalagang kakayahan sa nagbibigay-malay. Ang isang dakot ng mga mani bawat araw ay dapat na natupok ng katotohanan na ito ay gumagana sa ulo.
7. Kadalasan, ang komposisyon ay ginagamit ng mga taong nakikibahagi sa pisikal na paggawa, bumisita sa gym o iba pang mga seksyon ng palakasan. Dahil sa konsentrasyon ng mga compound ng protina sa malalaking dami, posible na mabilis na maglagay muli ng mga reserbang enerhiya, sa halip ay madagdagan ang masa at magpaalam sa kinamumuhian na mga kilo.

I-paste ang Hazelnut

1. Ang pagkakaiba-iba ng pasta na ito ay siguradong masiyahan ang matamis na ngipin. Salamat sa kakaw, ang lasa ng paggamot ay napuno ng mga kawili-wiling mga tala. Ang batayan ng komposisyon na ito rin ay may kasamang mga almendras. Samakatuwid, ang lasa ng tapos na pasta ay hindi lamang maaaring magalak.
2. Ilagay ang 120 gr sa isang baking sheet. mga almendras at 350 gr. mga hazelnuts. Ipadala sa oven sa temperatura ng 160 degrees upang matuyo. Pagkaraan ng ilang oras, ilagay ang mga hilaw na materyales sa mangkok ng blender. Lumiko ang mga produkto sa isang homogenous paste. Gumalaw sa gruel 100 gr. likidong honey.
3. Kung kinakailangan, matunaw ang produkto ng pukyutan sa isang paliguan ng singaw. Ibuhos sa 15 ml. labis na virgin olive oil. Talunin ang mga bahagi ng ilang minuto gamit ang isang blender. Ibuhos ang 120 g. pulbos ng kakaw at ibuhos sa 60 ML. pinakuluang gatas.
4. Talunin ang mga sangkap para sa isang habang. Ilipat ang masa sa isang angkop na lalagyan. Ilagay sa ref para sa buong gabi upang igiit. Sa susunod na araw maaari mong tamasahin ang paggamot. Pasta napupunta nang maayos sa mainit na toast.

Klasikong pasta

1. Upang makagawa ng isang klasikong pasta mula sa peligro, kailangan mo lamang ng 300 gr. mga mani. Bilang isang resulta, nakakakuha ka ng isang natural na urbec. Sa proseso ng pagluluto, ang mga hilaw na materyales ay halos lupa sa alikabok. Mangyaring tandaan na ang mga karagdagang sangkap ay hindi kinakailangan.
2. Upang hindi makatagpo ang kapaitan ng pangwakas na produkto, kinakailangang sunugin mo ang mga mani sa oven o sa isang kasanayan. Pagkatapos lamang ganap na alisin ang brown shell sa kanila. Huwag kalimutan na kapag ang pagpuputol ng mga mani nang napakatagal, makakakuha ka ng langis. Ang pagiging pare-pareho ay magiging mas likido.
3. Gilingin ang mga calcined at peeled nuts gamit ang isang blender o isang processor ng pagkain. Ang pamamaraan ay tumatagal lamang ng ilang minuto. Itago ang natapos na paggamot sa isang lalagyan ng baso na may selyadong takip.

Ang produktong ito ay kapaki-pakinabang sa anumang anyo ng pagkonsumo, maging ito ay buong mani o isang durog na hitsura, tulad ng pasta. Kami ay interesado sa eksaktong pangalawang pagpipilian, i-disassembled namin ito sa lahat ng mga detalye at hinawakan sa iba pang mga aspeto.

Video: kung paano magluto ng nutella