Ano ang gagawin kung ang buhok ay mabilis na nagiging madulas

Kung ang ulo ay naging marumi pagkatapos ng 8-12 na oras pagkatapos ng paghuhugas, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang paglabag sa pag-andar ng mga sebaceous glandula. Ang kanilang trabaho ay lumala dahil sa mga pagkagambala sa hormonal, mga sakit ng mga organo ng pagtunaw at isang hindi balanseng diyeta. Ang mga regular na stress, impeksyon sa fungal at ilang mga gamot ay nakakaapekto sa kondisyon ng anit. Upang mabawasan ang dami ng taba na pinakawalan at mapupuksa ang mga problemang pampaganda, sulit na baguhin ang iyong mga gawi.

Menu para sa magandang buhok

Ang paggamot ng mga sebaceous glandula ay nagsisimula sa konsultasyon ng isang trichologist. Ito ay kinakailangan ng mga tao na ang anit ay hindi lamang mabilis na nagiging madulas, ngunit din ay natatakpan ng isang crust ng patay na epidermis. Ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng seborrheic dermatitis. Tanging ang dalubhasang pampaganda at paghahanda ay maaaring mag-alis ng balakubak at ibalik ang normal na paggana ng mga sebaceous glandula. Ang mga alternatibong pamamaraan ay hindi makatipid mula sa impeksyong fungal, ngunit pinalubha lamang ang problema.

Dapat ka ring kumunsulta sa isang doktor sa kawalan ng balakubak. Ang isang trichologist o dermatologist ay dapat magpadala ng pasyente para sa isang pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga antas ng hormone. Sa mga kababaihan, ang buhok ay mabilis na nagiging marumi dahil sa labis na testosterone at progesterone. Ang konsentrasyon ng mga hormone ay nagdaragdag dahil sa hindi magandang pag-andar ng mga ovary, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis. Siyempre, ang mga umaasang ina ay kailangang maghintay at maingat na pumili ng mga pampaganda ng buhok. Ngunit ang mga batang babae na may mga karamdaman sa hormonal ay maaaring maalok ng mga gamot na nag-normalize ang mga antas ng testosterone at mabawasan ang halaga ng sebum na ginawa.

Kung ang mga reproductive organ at thyroid gland ay buo ang pagkakasunud-sunod, sulit na baguhin ang diyeta. Ang pag-andar ng sebaceous glands ay may kapansanan sa mga problema sa digestive tract. Ngunit ang kalusugan ng mga bituka at tiyan nang direkta ay nakasalalay sa mga produktong ininom ng isang tao.

Sa labis na sebum, inirerekomenda na maiwasan ang mabibigat at mataba na pinggan:

• mayaman na karne at kabute na sopas;
• sandwich na may sausage;
• pinirito patatas;
• semi-tapos na mga produkto;
• mabilis na pagkain.

Ang kondisyon ng buhok ay mapabuti kung ang isang tao ay tumanggi sa mga Matamis at instant na kape. Hindi kasama ang puting tinapay, alkohol at maanghang na pampalasa mula sa menu. Pahinto niya ang pagkakaroon ng tanghalian sa isang fast cafe ng pagkain at magsisimulang magluto ng mga pagkain sa sarili nang mas madalas.

Pag-normalize ang gawain ng mga digestive organ at sebaceous glandula:

• mga mani at mga almendras;
• sitrus, lalo na ang mga dalandan;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• oatmeal at bran;
• mais at trigo groats;
• pasas at pinatuyong mga buto ng kalabasa;
• beans, gisantes, lentil at beans;
• mga steamed egg at omelette;
• sariwang kinatas na carrot juice.

Ang kapaki-pakinabang sa labis na sebum ay mga salad ng gulay at nilaga. Ang mga brokuli, mga pipino, kamatis at halaman ay naglalaman ng hibla, na naglilinis ng mga bituka, nagpapabilis ng metabolismo at nagpapabuti sa kondisyon ng itaas na mga layer ng epidermis.

Pinapayuhan na madagdagan ang tamang nutrisyon sa mga bitamina complex, na naglalaman ng silikon, iron, retinol, B12 at tocopherol. Kung ang iyong buhok ay mabilis na nakakakuha ng madulas, ang bakal at pantothenic acid ay makakatulong. Ang mga elemento ay mayaman sa kuliplor, atay ng karne ng baka, beets, granada na juice at brokuli.

Ang metabolismo at pag-andar ng mga sebaceous glands ay pinabuting salamat sa malinis na tubig pa rin. Pinipigilan ng likido ang pagbara ng mga follicle ng buhok, isinaaktibo ang metabolismo at moisturizes ang balat mula sa loob. Upang mapanatiling malinis at madilaw ang mga kulot sa loob ng 2-3 araw, kailangan mong uminom ng 2 litro ng tubig araw-araw.

Masamang gawi

Ang buhok na nagiging madulas pagkatapos ng 10-12 oras ay hindi dapat suntukin o bakal. Hindi inirerekumenda na madalas na gumamit ng isang curling iron.Ang anit ay nalulunod dahil sa mainit na hangin, at ang mga sebaceous glandula ay nagsisimulang gumana nang mas aktibong upang moisturize ito, dahil ang kanilang pangunahing gawain ay upang magbigay ng sustansya at ibalik ang itaas na mga layer ng epidermis.

Huwag abusuhin ang shampoo. Siyempre, nais ng mga batang babae ang hairstyle na laging magmukhang sariwa at maayos na maayos. Ngunit kailangan mong magparaya. Sa pagitan ng mga pamamaraan ng paglilinis, inirerekumenda na kumuha ng dalawa o tatlong araw na pahinga. At upang ang buhok ay mananatiling madilaw at maganda para sa mas mahaba, kinakailangan na hawakan ito nang kaunti hangga't maaari.

Kapaki-pakinabang na magsuklay ng mga kulot nang maraming beses sa isang araw. Mas mainam na gumamit ng mga plastic scallops, na regular na hugasan sa ilalim ng gripo na may sabon na antibacterial. Salamat sa suklay, ang sebum na ginawa ng mga glandula ay ipinamamahagi kasama ang buong haba, at hindi naipon sa mga ugat.

Pinapayuhan ang mga nagmamay-ari ng may problemang buhok na iwasan ang mga sintetiko na takip at iwanan ang mahigpit na mga bundle na makakasama sa sirkulasyon ng dugo. Kapag naglalagay, huwag mag-abuso sa mga gels, waxes at foam. At mas mahusay na iwanan ang naturang pondo sa loob ng 1-2 buwan. Ang mga pag-aayos ng mga compound ay nakakulong sa mga pores, kaya ang mga sebaceous glandula ay lumala. Kung ang hairstyle ay hindi humawak nang walang bula o waks, pagkatapos ay ang mga natural na scrub ay dapat na hadhad sa anit sa panahon ng paghuhugas. Nililinis nila ang mga pores at neutralisahin ang mga negatibong epekto ng mga produkto ng estilo.

Sa labis na sebum, inirerekomenda na magsuot ng maikling buhok o mga hairstyle na daluyan ang haba. Bumili ng mga shampoos na hindi naglalaman ng mga protina, lipid complex at silicone. Ang mga additives ay gumagawa lamang ng mga kulot na mabibigat at mabawasan ang dami. Nagpapayo ang mga hairdresser ng mga transparent na pampaganda. Ang sobrang taba na naipon sa mga ugat ay maaaring malinis ng mga dry shampoos.

Huwag sumuko sa mga balmula at maskara, ngunit dapat silang magaan at masustansya. Ngunit sa mga likas na langis kailangan mong mag-ingat. Ilapat ang pagbabawas ng mga ahente lamang sa mga tip kung sila ay tuyo at malutong. At ang mga ugat ay hindi lubricated sa mga langis upang hindi mai-clog ang mga pores, o lubusan silang hugasan ng shampoos ng SLS.

Pinapayuhan ang mga mahilig sa mainit na shower na subaybayan ang temperatura habang naghuhugas ng kanilang buhok. Ang tubig ay dapat na halos mainit-init, kung hindi man ay ang pagtaas ng sebum ay tataas. Para sa isang habang ito ay nagkakahalaga ng pag-iwan ng mga paligo at sauna. Ang mga mataas na temperatura at mainit na singaw ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng buhok at itaas na mga layer ng epidermis.

Pagsagip ng maskara at rinses

Kung mahaba pa rin ang paghuhugas ng iyong buhok, ngunit ang iyong buhok ay mukhang makinis at marumi, makakatipid ito ng isang homemade dry shampoo. Kakailanganin mo ang patatas at mais na almirol, isang malawak na brush para sa paglalapat ng pintura at natural na kakaw na pulbos. Pinapayuhan si Blondes na kumuha ng kaunting kayumanggi suplemento, ngunit ang mga brunette, sa kabilang banda, ay hindi dapat maging kuripot upang ang mga kulot ay hindi sakop ng artipisyal na "kulay abong buhok".

Ang mga dry pulbos ay halo-halong sa isang plato o mangkok at inilapat gamit ang isang brush sa mga ugat. Mag-iwan ng 30-40 minuto, upang ang komposisyon ay sumisipsip ng labis na taba. Ang mga labi ay pinagsama sa isang suklay. Matapos ang tulad ng isang shampoo, dami at malusog na pag-iilaw ay idadagdag.

Ang pag-andar ng mga sebaceous glandula ay naibalik gamit ang mga maskara ng luad. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa mga therapeutic agents:

1. Pagsamahin ang isang bag ng pulang pulbos na may 30 g ng dry mustasa. Pagdaragdag ng mainit na tubig sa isang manipis na stream, maghanda ng isang creamy paste. Kuskusin ang iyong mga daliri sa mga ugat bago ang mga pamamaraan ng tubig. I-wrap ang 15 minuto gamit ang isang plastic bag at isang balahibo na scarf. Sa pamamagitan ng light burn, kailangan mong maging mapagpasensya, at may isang malakas, agad na hugasan ang komposisyon na may maligamgam na tubig.
2. Dalawang bag ng asul na luad na dilute 2-3 tbsp. l suka ng apple cider. Ang pagpipiliang kakanyahan at talahanayan ay hindi gagana, ito ay masyadong agresibo. Ibuhos ang isang maliit na tubig sa masa upang gawin itong likido. Ang pamamaraan ay tumatagal ng kalahating oras. Ang natitirang luad ay hugasan ng banayad na shampoo. At ang buhok pagkatapos ng mask ay hugasan ng tubig, kung saan idinagdag ang isang baso ng suka ng apple cider.
3. Dilawin ang puting luwad na may mineral na tubig sa isang creamy density, uminom lang ng walang gas.Mag-iwan sa mga ugat sa ilalim ng isang plastik na sumbrero at bandana sa loob ng 30 minuto. Kung tuyo, grasa ang mga dulo sa langis ng niyog o oliba. Kahit na fit at burdock.
4. Kung ang anit ay malambot at sensitibo, ang asul na luad ay hindi halo sa suka ng apple cider, ngunit may kefir. Ang suplemento ng gatas na gatas ay moisturize at pinapalusog ang mga ugat.

Pag-normalize ang mga sebaceous glandula ay tumutulong sa pula ng manok. Ang billet ay binugbog ng isang whisk at ibinuhos sa isang malago na masa ng 2-3 tbsp. l lemon juice. Mas mahusay na sariwang kinatas, sa bersyon ng tindahan maraming mga preservatives na magpalala sa kalagayan ng buhok. Ang isang produkto ng itlog ay pinananatiling 30-40 minuto. At upang walang masamang amoy, sulit na hugasan ang mga kulot na may mga herbal decoction na may mint o eucalyptus.

Inirerekomenda ang mga nagmamay-ari ng manipis na buhok na magalit ng mga maskara ng luad na may mga pampalusog na langis. Gumamit ng oliba, almond o niyog. Paghaluin sa pantay na sukat na may kahel o orange juice, palaging sariwa. Ang mga langis ay moisturize ang anit, kaya ang mga sebaceous glandula ay nagsisimula upang makagawa ng mas kaunting taba. At pinayaman ng mga juice ang itaas na mga layer ng epidermis na may mga bitamina na nagpapanumbalik at nagpapatibay sa mga follicle ng buhok.

Inirerekomenda na kuskusin ang isang i-paste ng asin ng dagat sa balat sa panahon ng paghuhugas, at pinapayuhan ang mga brunette na bigyang pansin ang mga bakuran ng kape. Ang mga scrub sa bahay ay nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa malalim na mga layer ng epidermis at maiwasan ang pag-clog ng mga pores. Tanging ang mga matigas na partikulo ay maaaring makapinsala sa mga ugat, kaya ang mga paggalaw ay dapat maging mabagal at tumpak.

Ang mga labi ng mga scrub at nakakagamot na mask ay hugasan ng mga herbal decoctions. Sa nadagdagan na pagtatago ng mga sebaceous glands i-save:

• rowan bark at berry;
• sambong;
• chamomile inflorescences;
• kulto;
• mga dahon ng plantain;
• bark ng oak;
• paminta;
• San Juan wort

Ang mga likas na hilaw na materyales ay niluluto ng tubig na kumukulo at iginiit sa vodka. Ang mga lotion ng alkohol mula sa mga halamang gamot ay maaaring matunaw ng tubig, idinagdag sa mga maskara o hadhad sa anit.

Ang mga sebaceous glandula ay hindi normalize sa loob ng 1-2 na linggo. Aabutin ng maraming buwan upang mapabuti ang kondisyon ng anit at buhok. Ang pangunahing bagay ay ang regular na gumamit ng mga remedyo ng folk, kunin ang malumanay na shampoos at kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng isang curling iron, hair dryer at pamamalantsa. At dumidikit din sa tamang diyeta at uminom ng maraming tubig.

Video: kung paano mapupuksa ang madulas na buhok