Paano haharapin ang madulas na buhok sa bahay

Ang madulas na buhok ay isang problema na kinakaharap ng maraming tao, anuman ang kasarian at edad. Nais ng lahat na manatiling malinis at sariwa ang kanilang hairstyle hangga't maaari. Ang madulas na anit ay nagdudulot ng maraming abala, lalo na kung walang pagkakataon na hugasan ang iyong buhok araw-araw.

Ano ang hitsura ng madulas na buhok

Bago ka magsimulang harapin ang problema, sulit na matukoy kung ito ba talaga. Ang madulas na buhok ay madaling makilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

• Kung nagpapatakbo ka ng isang kamay sa anit sa pagitan ng buhok, ang isang madulas na marka ay mananatili sa mga daliri;
• Ang buhok ay mabilis na nagiging marumi;
• Halos palaging, ang balakubak ay matatagpuan sa ulo;
• Ang hairstyle ay nagpapanatili ng dami nito ng ilang oras lamang pagkatapos maghugas.

Bilang karagdagan, ang madulas na buhok ay dapat makilala sa pinagsama buhok. Sa pangalawang kaso, ang buhok ay nagiging mamantika lamang sa mga ugat. Mahalaga ito dahil ang ilang mga produkto na nag-aalis ng labis na langis ay maaaring makapinsala sa mga tuyong tip.

Mga Sanhi ng Oily na Buhok

Mayroon lamang isang dahilan para sa problemang ito. Ang labis na paggawa ng sebum ay sisihin. Ang lahat ng mga tao ay may mga sebaceous glandula sa kanilang mga ulo na matatagpuan sa tabi ng kanilang mga follicle ng buhok. Gayunpaman, kung minsan ang mga glandula na ito ay nagsisimulang gumana nang mas malakas, na gumagawa ng higit na sebum, kung gayon ang ulo ay mabilis na nagiging malalangis. Ang sakit na kung saan ang nasabing larawan ay sinusunod ay tinatawag na seborrhea. Sa seborrhea, ang isang saprophytic fungus ng genus Malassesia ay nagsisimula na aktibong dumami sa anit.

Bilang karagdagan sa mga problema sa buhok na may seborrhea, maaaring obserbahan ng isang tao ang isang madulas na balat ng mukha, lalo na ang T-shaped zone, pati na rin ang pagpapalabas ng sebum sa likod ng mga tainga. Gayundin, ang mga puting kaliskis ay maaaring lumitaw sa mga ugat, at acne sa kahabaan ng hairline. Ang sanhi ng seborrhea ay maaaring:

1. Mga pagkagambala sa hormonal. Una sa lahat, ito ay isang pagtaas sa antas ng mga androgen sa dugo. Ang Androgens ay mga male sex hormones. Sa mga kalalakihan, ang kanilang halaga sa dugo ay medyo mataas, dahil ang isang malakas na kalahati ng sangkatauhan ay mas malamang na magdusa mula sa balakubak at nadagdagan ang madulas na buhok. Ang mga kababaihan ay dapat magkaroon ng mas kaunting mga androgen kaysa sa mga babaeng sex hormones, dahil ang hitsura ng seborrhea ay ang unang alarm bell ng pagkabigo sa hormonal.
2. Mga sakit na endocrine. Ang mga sex hormones ay hindi lamang ang dahilan ng pagtaas ng sebum. Ang mga pathologies tulad ng sakit ng Itsenko-Cush, diabetes mellitus, labis na katabaan, hypothyroidism - humantong din sa isang madepektong paggawa ng mga sebaceous glands.
3. Mga pathology ng central nervous system. Kadalasan, ang isang pagtaas ng sebum na pagtatago ay nangyayari sa mga taong madaling kapitan ng epilepsy. Bilang karagdagan, sa pagtanda, ang sakit na Parkinson ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng madulas na anit. Ang isang ganap na bihirang patolohiya - nakakapagod na encephalitis Economo - humahantong din sa problemang ito.
4. Di-timbang na diyeta. Ang pagkagumon sa matamis, mataba, maalat at pinirito na nakakaapekto sa estado ng maraming mga sistema ng katawan, nakakaapekto ito sa balat. Ang ganitong pagkain ay nagpapabuti sa pagtatago ng mga sebaceous glandula. Nag-aambag din sa kakulangan ng ilang mga bitamina B.
5. Stress Ang matagal na paggulo ng sistema ng nerbiyos ay maaari ring humantong sa seborrhea. Nangyayari ito sa mga kondisyon ng talamak na stress, pati na rin sa madalas na kakulangan ng pagtulog at kakulangan sa bitamina.

Ang malabong buhok ay minsan hindi isang tanda ng sakit. Sebum pagtatago ay tumataas sa mainit na panahon at bumababa sa malamig na panahon. Kaya, kung ang buhok ay nagiging mamantika lamang sa tag-araw, maaari itong isaalang-alang bilang isang normal na reaksyon ng katawan. Ang paggamit ng mga produkto ng estilo, sprays at langis ay maaari ring humantong sa madulas na nilalaman.

Ano ang gagawin kung lilitaw ang mga palatandaan ng seborrhea

Mayroong maraming mga pangkalahatang patakaran upang mabawasan ang dami ng sebum sa ulo:

1. Balanseng nutrisyon. Ang prinsipyo ay medyo simple: mas maraming protina at kumplikadong mga karbohidrat hangga't maaari, tulad ng kaunting mataba, matamis, maanghang at maalat na pagkain hangga't maaari. Ang ganitong nutrisyon ay hindi lamang maaapektuhan ang kondisyon ng anit, ngunit mapawi din ang maraming mga problema sa kalusugan.
2. Wastong pangangalaga Ang paggamit ng mga pondo na nakakaapekto sa buhok ay dapat mabawasan. Ang isang pagbubukod ay maaari lamang maging mga espesyal na pampaganda na idinisenyo para sa madulas na buhok. Hindi ka maaaring gumamit ng mga produkto na nananatili sa buhok at huwag malinis.
3. Mode ng head wash. Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng pinakamainam na agwat sa pagitan ng paghuhugas ng iyong buhok. Dapat itong maging maximum, ngunit hindi mo dapat hayaang maging marumi ang iyong buhok. Magpasya kung gaano karaming mga araw ang dapat lumipas bago ang isang tiyak na halaga ng sebum ay lilitaw sa ulo. Hindi masyadong maraming at hindi masyadong maliit. Upang ang pangkalahatang hitsura ng hairstyle ay hindi nagdurusa.
4. Ang paggamit ng mga espesyal na tool. Maaari mo itong bilhin sa isang tindahan o parmasya. Mayroong buong linya ng mga pampaganda para sa madulas na buhok, pati na rin para sa paggamot ng balakubak at seborrhea. Ang isa ay dapat lamang pumili ng isa na nababagay sa iyo.
5. Humingi ng tulong sa isang doktor. Ang mga dermatologist ay kasangkot sa mga problema sa anit. Sinusuri nila ang seborrhea at pumili ng isang pamamaraan para sa paggamot nito. Bilang karagdagan, ang mga profile sa hormonal ay dapat masuri, at ang isang endocrinologist ay tutulong sa iyo na malaman ito. Kung ang sanhi ay stress, dapat kang kumunsulta sa isang therapist.
6. Kalinisan ng mga nakapalibot na bagay. Ang lahat na nakikipag-ugnay sa anit ay dapat malinis. Dapat mong regular na hugasan ang mga combs, hugasan ang mga pillowcases at sumbrero. Bilang karagdagan, hindi mo maaaring gamitin ang mga bagay ng ibang tao, na maaaring naglalaman ng mga labi ng sebum ng ibang tao.

Paggawa ng Pambahay na Oily Scalp na Paggamot

Ang pinakamahusay na pampaganda ay ang isa na ginawa gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang mga likas na remedyo ay mas mura at mas epektibo kaysa sa mga inaalok ng industriya ng kemikal. Maaari kang magluto ng maskara, tulad ng:

1. Mustasa. Para sa paghahanda nito, kinakailangan upang matunaw ang 200g ng mustasa sa mainit na tubig sa isang pagkakapare-pareho ng cream. Ilapat ang nagresultang masa sa anit at ipamahagi sa buong haba ng buhok. Mangyaring tandaan: tulad ng isang maskara ay maaaring maghurno nang malakas, ngunit ito ay nagkakahalaga ng paghihintay ng hindi bababa sa 20 minuto, at pagkatapos ay banlawan. Ulitin dalawang beses sa isang linggo.
2. Alkohol Ang alkohol ay nalulunod ng balat, kabilang ang anit. Maaari kang bumili ng anumang alkohol na tincture sa parmasya at mag-aplay upang linisin ang anit ng 30 minuto, at pagkatapos ay banlawan. Bilang karagdagan, maaari mong ihalo ang aloe juice na may alkohol o vodka, hayaan itong magluto ng maraming araw, at pagkatapos ay gamitin ito tulad ng anumang iba pang mga tincture. Gayunpaman, huwag mag-apply ng mga naturang solusyon sa mga dulo ng buhok, kung hindi man sila ay matutuyo at magsisimulang maghiwalay.
3. Itlog-brandy. Kumuha ng dalawang yolks, ihalo sa isang kutsara ng brandy at isang kutsarita ng pulot. Mag-apply sa anit para sa 20 minuto bago maghugas ng buhok.
   Kefir. Sour milk bacteria na gawing normal ang pagtatago ng mga glandula ng anit. Ang kefir o maasim na gatas ay maaaring mailapat sa buong haba ng buhok ng maraming oras o kahit sa buong gabi, pagkatapos ay banlawan ng shampoo.
4. Henna at luad. Ibinebenta ang mga ito sa anyo ng mga pulbos sa mga parmasya, tindahan ng kosmetiko at Ayurveda. Mas mainam na bumili ng henna na walang kulay upang hindi masira ang natural na kulay ng buhok. Ang Clay ay dapat makuha sa berde, hindi ito makakaapekto sa lilim, ngunit ito ay gagawa ng mas mahusay sa madulas na buhok kaysa sa iba. Ibabad ang pulbos sa pare-pareho ang makapal na kulay-gatas at kumalat sa buong haba ng buhok. Banlawan pagkatapos ng 15-20 minuto.
5. Bilang karagdagan sa mga pondo sa itaas upang mabigyan ang dami ng buhok at mabawasan ang paggawa ng sebum, maaari mong banlawan ang iyong buhok ng mga natural na decoction at solusyon. Tulad ng:
6. Nettle sabaw. Ibuhos ang 100g ng pinatuyong dahon ng nettle na may 1 litro ng tubig, ilagay sa isang paliguan ng tubig at lutuin ng 15 minuto pagkatapos kumukulo. Sa cooled nettle water, maaari mong banlawan ang iyong buhok pagkatapos hugasan.
7. Suka Mas mainam na kumuha ng mansanas o alak, ngunit sa matinding mga kaso, 9% ay angkop din. Idagdag ito sa maligamgam na tubig sa rate ng 1 kutsara bawat litro ng tubig at banlawan ang iyong ulo pagkatapos hugasan. Ang pamamaraang ito ay magdaragdag din ng pag-iilaw sa buhok at maiwasan ang paggiling.
8. Mahahalagang langis. Mas mainam na kumuha ng mga conifer o prutas ng sitrus. Magdagdag lamang ng ilang mga patak sa tubig na iyong pupunasan ng iyong buhok pagkatapos maligo.

Maaari itong mapagpasyahan na ang madulas na buhok ay dapat na tratuhin nang kumpleto. Mahalaga na hindi lamang maimpluwensyahan ang sanhi ng problemang ito, kundi pati na rin mag-apply ng komprehensibong pangangalaga para sa anit. Upang makalimutan ang tungkol sa madulas na buhok, dapat mong gamitin ang lahat ng mga paraan at mga pamamaraan ng pakikibaka nang regular.

Video: pag-aalaga para sa madulas na buhok at buhok