Kiwi para sa mga bata: sa anong edad na maibibigay ko?

Hindi ka magtaka ng kahit sino na may mga kakaibang prutas, lalo na pagdating sa kiwi. Ang prutas na ito ay nanalo ng tiwala ng mga may sapat na gulang, ngunit ano ang tungkol sa mga bata? Maraming mga magulang ang nagtanong ng isang napaka-pangkasalukuyan na katanungan tungkol sa kung pinapayagan na tratuhin ang mga mumo na may prutas sa ibang bansa. Sabihin mo lang na, bilang isang produkto para sa unang pagpapakain, ang kiwi ay hindi angkop. Sa lugar na ito, ang mga pinuno ay nananatiling mansanas. Sa artikulong ngayon, pinag-aaralan namin ang lahat tungkol sa epekto ng kiwi sa kalusugan ng mas bata na henerasyon.

Ang positibong epekto ng prutas sa katawan ng mga bata

Bago ituring ang bata sa prutas na ito, inirerekumenda namin na maging pamilyar ka sa mga positibong aspeto ng prutas.

1. Ang pangunahing halaga ay namamalagi sa ganap na nabuo at mayamang listahan ng kemikal ng mga compound. Ang komposisyon ay naglalaman ng lahat ng mga mineral na kailangan ng mga bata para sa wastong pag-unlad alinsunod sa pangkat ng edad.
2. Ang batayan ay kasama ang ascorbic acid sa mataas na konsentrasyon. Kung ubusin mo lamang ng isang prutas bawat araw, magagawa mong takpan ang pang-araw-araw na pamantayan sa bitamina na ito. Kapansin-pansin na sa kiwi mayroong higit na ascorbine kaysa sa mga kilalang sitrus at ilang mga berry sa taglamig. Mahirap ma-overestimate ang kahalagahan ng bitamina C para sa mga tao. Ang sangkap na ito ay nagdaragdag ng mga proteksiyon na pag-andar sa offseason, sa panahon ng pagkalat ng talamak na impeksyon sa impeksyon sa virus at trangkaso.
3. Ang Kiwi ay mayaman sa bitamina PP, na responsable para sa wastong paggana ng vascular system at kalamnan ng puso. Ang aksyon ay suportado ng nilalaman ng tocopherol, retinol, mga bitamina ng B-group. Lahat ng mga ito ay ginagawang lumalaban ang katawan ng bata sa mga bakterya at mga virus. Upang maiwasan ang mga malubhang proseso ng pathological, sapat na sumandal sa prutas minsan sa isang linggo.
4. Ang mga bitamina ng grupo ng B-ay dapat isama sa isang hiwalay na kategorya ayon sa halaga. Pinahinahon nila ang mga sanggol na madalas malikot. Ang mga sangkap na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa background ng psychoemotional, nagtatag ng pagtulog, labanan ang mga unang palatandaan ng pagkalungkot. Ang mga bitamina ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng utak at may pananagutan sa mga kakayahan ng nagbibigay-malay.
5. Ang mga tropikal na prutas ay madalas na kasama sa diyeta ng mga bata na madaling makakuha ng timbang. Pinapaganda ng Kiwi ang lahat ng mga proseso ng metabolic, kabilang ang pagkasira ng adipose tissue. Pinasisigla ng prutas ang sistema ng pagtunaw, tinatanggal ang tibi at iba pang mga problema (flatulence, pagbuo ng gas).
6. Ang magnesiyo na may potasa ay nagpapabuti sa paggana ng kalamnan ng puso. Ang mga elementong mineral na ito ay nagpapataas ng resistensya ng stress, mabilis na maibalik ang katawan pagkatapos ng mabibigat na pisikal na bigay. Ang Kiwis ay ibinibigay sa mga aktibong bata upang mapanatili ang kalakasan at mabuting kalooban.
7. Ang mga Overseas prutas ay sikat sa kanilang malambot na diuretic na katangian, dahil sa kung saan ang katawan ay nag-iiwan ng labis na likido at nalinis ang sistema ng ihi. Ang produkto ay maaaring kainin ng mga may diyabetis, dahil ang fructose sa bulk ang batayan.

Mga tampok ng pagpapakilala ng kiwi sa pagkain ng mga bata

1. Ang mga bata ay hindi pinapayagan na magbigay ng ipinakita na prutas hanggang kalahati ng isang taon, pati na rin ang lahat. Tulad ng para sa panahon pagkatapos maabot ang 6 na buwan ng edad, ang opinyon ng mga pediatrician ay halo-halong. Ang ilan ay nagtaltalan na maaari mong gamutin ang mga mumo para sa pagsubok. Ang iba ay nagpapayo na iwanan ang ideyang ito hanggang sa maabot ng sanggol ang edad ng isa.
2. Dahil ang sistema ng pagtunaw ng mga mumo ay hindi pa ganap na nabuo, hindi ito nagkakahalaga ng panganib. Kapag ang bata ay lumiliko ng isang taong gulang, bigyan siya ng prutas sa maliit na dami. Siguraduhing subaybayan ang reaksyon at feed bago kumain ng tanghalian. Sa araw na ito, hindi na pumasok sa mga bagong produkto sa menu.
3. Tulad ng para sa nag-iisang halaga, isang maliit na sapat ay sapat para sa bata.Kung ang katawan ay pinahihintulutan nang normal ang ganoong pagkain, maaari mo ring dagdagan ang paghahatid sa 2 hiwa. Bilang isang kahalili, gamutin ang sanggol 1 tsp. Kiwi sa form na puree. Kadalasan ng pagpasok - isang beses sa isang linggo.
4. Matapos maabot ang 3 taong gulang, hindi ka maaaring matakot na ang katawan ay hindi tatanggap ng isang tropikal na prutas. Karaniwan sa edad na ito nagbibigay sila ng kalahati ng prutas. Siguraduhing alisin ang alisan ng balat, pumili ng isang ganap na hinog na prutas.
5. Tratuhin ang iyong anak na may diced o mashed na patatas. Sa kabila ng pagtaas ng bilang, ang dalas ng pagtanggap ay hindi kailangang madagdagan. Ang mga bata 3-5 taong gulang ay gumagamit ng kiwi isang beses sa isang linggo. Matapos ang panahong ito, ang lakas ng tunog ay tumataas sa 1 fetus sa dalas ng dalawang beses sa isang linggo.

Kiwi pagpili para sa isang bata

1. Sa kabila ng katotohanan na ginusto ng mga may sapat na gulang na bumili ng mga gulay na may mga prutas mula sa pamilyar na mga nagbebenta sa merkado, kapag pumipili ng kiwi para sa sanggol, isuko ang pakikipagsapalaran na ito at pumunta sa tindahan. Suriin ang prutas nang biswal, siguraduhin na subukan para sa katigasan.
2. Ang isang mabuting prutas ay yumuko sa ilalim ng presyon ng isang daliri. Hindi kinakailangan na kumuha ng labis na hinog na mga prutas, dahil nagsisimula na silang mabulok. Kasabay nito, ito ay nagkakahalaga ng pagsusuko sa hindi pa nagtanda o pagbili para sa layunin na hayaan mo silang magsinungaling sa windowsill para sa isang habang.
3. Ang Kiwi, na angkop para sa mga bata, ay may amoy ng sitrus. Ang prutas ay makinis, pantay. Kung nag-click sa tulad ng isang halimbawa, mai-save nito ang juice, ang likido ay hindi lalabas mula sa lugar ng tangkay.
4. Tanggihan ang pagbili kung napansin mo ang mga wrinkles, spot, patak, bitak sa balat. Nice fruit dry sa labas, ngunit hindi overdried. Sa kaunting hinala ng kawalang-hanggan, kinakailangan na ilagay ang produkto sa tabi ng mga saging at iwanan upang magpahinog.

Mga Recipe ng Mga Recess para sa Mga Bata na may Kiwi

Kiwi Jelly

1. Mula sa tropikal na prutas na pinag-uusapan, maaari kang maghanda ng isang mababang-calorie na dessert. Ang bentahe ng naturang kaselanan ay hindi ito lumilikha ng isang malaking pagkarga sa sistema ng pagtunaw ng bata. Sa kabilang banda, ang aktibong komposisyon ay nagpapabuti sa digestive tract.
2. Ang ganitong kaselanan ay mag-apela sa anumang matamis na ngipin. Upang gawin ito, alisan ng balat ang dalawang prutas, dumaan sa isang blender. Gumalaw sa 1.5 tbsp. l butil na asukal. Ipadala ang masa sa kalan. Strain bago simmering sa medium heat.
3. Dilawin ang 2 packet ng gelatin sa tubig. Gumalaw sa matamis na masa. Maghintay para sa mga sangkap na ganap na matunaw. Ibuhos ang natapos na masa sa mga hulma, ipadala sa lamig ng ilang sandali. Samantala, ibuhos ang 3 sachet ng gelatin sa 50 ml. gatas.
4. Ang mga mainit na sangkap upang ganap na matunaw ang mga butil. Mag-iwan sa temperatura ng silid. Whip 50 ml. cream, unti-unting ibuhos ang 1 tsp. asukal ng vanilla at 1.5 tbsp. l klasikong butil na asukal. Ang creamy mass ay dapat tumaas ng 2 beses.
5. Unti-unting mag-iniksyon ng 0.25 litro sa gatas. yogurt at creamy mass. Ilagay ang tapos na mousse sa halaya, ipadala sa ref. Iwanan ang paggamot sa loob ng ilang oras. Pagkatapos nito, maaari mong sorpresa ang bata.

Oatmeal kasama si Kiwi

1. Ibuhos sa isang sinigang na 0.75 litro. gatas. Ilagay sa kalan, dalhin sa isang pigsa sa medium heat. Ibuhos ang 80 g. oatmeal. Knead. Pagwiwisik ng ilang banilya at kanela sa mga sangkap. Gumalaw at kumulo para sa isa pang minuto.
2. Samantala, alisan ng balat ang 3 kiwi, gupitin sa hiwa. Ilagay ang prutas sa tuktok ng sinigang. Idagdag upang tikman ang jam, durog na mani, pulot.
3. Para sa isang sanggol, ang gayong ulam ay magiging isang mahusay na agahan, na magpapalakas sa katawan sa buong araw. Ang hindi pangkaraniwang sinigang ay inirerekomenda para sa mga bata nang higit sa 3 taon.

Cottage Cheese Casserole kasama si Kiwi

1. Gumamit ng isang maginhawang mangkok. Gilingin ang 3 itlog at 120 gr. butil na asukal. Natunaw ang 0.1 kg nang hiwalay sa isang steam bath. mantikilya
2. Gumalaw sa masa ng itlog. Magdagdag ng 0.7 kg sa mga karaniwang sangkap. cottage cheese, ibuhos ang 3 tbsp. l semolina.
3. Peel 1 kiwi at 0.1 kg. i-chop ang pinya, tinadtad ng pino. Ipadala sa pangunahing sangkap. Ibuhos ang workpiece sa isang baking sheet, ipadala sa oven. Maghurno ang paggamot sa 180 degrees para sa mga 50 minuto.

Mapanganib na Kiwi

1. Napagtibay ng maraming pag-aaral ang katotohanan na ang mga prutas na pinag-uusapan ay kabilang sa listahan ng mga allergenic fruit. Kadalasan, ang isang reaksiyong alerdyi ay ipinahayag sa pamamagitan ng pamamaga ng pharynx, dila, igsi ng paghinga at rashes sa balat.
2. Sa lalo na malubhang mga kaso na may indibidwal na hindi pagpaparaan, maaaring mangyari ang anaphylactic shock. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang isang kakaibang fetus ay dapat ipakilala sa diyeta ng sanggol na may labis na pag-iingat. Mayroong mataas na posibilidad ng pagbuo ng mga alerdyi. Samakatuwid, mas mahusay na ipagpaliban ang kakilala sa prutas hanggang sa 5 taon.
3. Bago isama ang prutas sa menu, isaalang-alang ang mga kontraindikasyon, dahil kung saan ang kondisyon ng bata ay maaaring lumala nang malaki. Ipinagbabawal na ibigay ang Kiwi sa indibidwal na hindi pagpaparaan, isang pagkahilig na magkaroon ng anumang allergy sa pagkain, gastritis na may mataas na kaasiman, maluwag na dumi, at pagkabigo sa bato.
4. Huwag kalimutan na madalas na isang reaksiyong alerdyi ang nagpapakita mismo sa isang maagang edad. Samakatuwid, ipasok ang kiwi sa menu hangga't maaari. Isaalang-alang din ang posibleng mga sakit na talamak na maaaring magkaroon ng sanggol. Pinakamabuting i-coordinate ang lahat ng mga subtleties sa pedyatrisyan.
5. Ang mga siyentipiko sa Britanya ay nagsagawa ng pananaliksik, salamat sa kung saan posible na maitaguyod na ang isang kakaibang prutas ay mapanganib lalo na para sa mga sanggol na kahit isang beses nagpakita ng isang allergy sa pagkain. Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda na ipagpaliban ang kakilala sa produkto hangga't maaari.

Ngayon sinuri namin ang isang paksa na nakapupukaw ng maraming mga magulang - kung paano at sa kung anong dami upang mapakain ang kanilang sanggol ng mga kakaibang prutas. Umaasa sa opinyon ng mga nakaranas na pedyatrisyan na hindi inirerekomenda ang pagbibigay ng kiwi sa mga sanggol na wala pang edad. Simulan ang pagpapakilala ng produkto sa isang hiwa, dahan-dahang pagtaas ng halaga. Matapos ang 3 taon, hindi ka maaaring matakot sa mga negatibong kahihinatnan, masanay ang katawan sa saturated na komposisyon at ganap na sumipsip.

Video: bakit kailangan mong kumain ng kiwi araw-araw