Mga saging para sa mga bata: sa anong edad na maibibigay ko?

Sa muling pagdadagdag sa pamilya, ang mga magulang ay nababahala tungkol sa kung ano ang kasama sa pangunahing nutrisyon ng kanilang mga mumo. Bilang isang patakaran, ang mga saging ay itinuturing na pinakamahusay na mga pantulong na pagkain, kasama ang mga mansanas at zucchini. Ngunit may mga paghihigpit sa mga tuntunin ng edad ng sanggol at ang kanyang mga indibidwal na katangian. Kadalasan, ang nauna na pag-inom ng bata ng prutas na ito ay humahantong sa mga hindi mahuhulaan na mga kahihinatnan. Tingnan natin ang hakbang-hakbang upang magawa mong sariling opinyon.

Ang epekto ng saging sa katawan ng bata

1. Walang lihim na ang tropikal na prutas ay napaka-nakapagpapalusog sa komposisyon ng kemikal. Bukod sa katotohanan na gusto ng bata na magpakain sa banana puree, ang kanyang katawan ay puspos ng mga kinakailangang sangkap. Ang saging ay isang prutas na hypoallergenic, na kung bakit ito ay itinuturing na mainam para sa pagpapakilala sa mga pantulong na pagkain mula sa isang maagang edad.
2. Ang batayan ay nagsasama ng mga bitamina na kabilang sa B-group. Positibo silang nakakaapekto sa background ng psycho-emosyonal ng bata, nabuo ang gitnang sistema ng nerbiyos. Ang kaltsyum na may posporus ay may pananagutan para sa pagbuo ng tisyu ng buto, nagiging malakas ito dahil sa pagpuno ng mga microvoids.
3. Ang banana ay nagpapabuti sa mood, ginagawang mas mababa ang pakiramdam ng sanggol, nag-aambag sa isang komportableng pagtulog. Ang isang malawak na listahan ng mineral at bitamina ay kinakailangan lamang para sa mga sanggol na umunlad alinsunod sa kategorya ng edad.
4. Ang potasa at magnesiyo ay kinakailangan ng kalamnan ng puso, at ang iron ay kinakailangan upang mapabuti ang komposisyon ng dugo at maiwasan ang anemia. Dahil sa kanilang mataas na nutritional halaga, ang mga saging ay kasama sa diyeta upang maiwasan ang mga rickets.
5. Ang batayan ng ipinakita na mga prutas ay kasama ang mga amino acid at starchy compound, ang huli ay binigyan ng higit sa 1/5 ng kabuuang dami ng produkto. Salamat sa almirol, ang mga prutas ay ganap na nasisipsip at gawing normal ang aktibidad ng digestive tract.
6. Kadalasan ang laman ay pinagsama sa pinainit na gatas, pagkatapos kung saan ang naturang cocktail ay ibinibigay sa sanggol na may sakit na ubo o brongkitis. Ang sabong ay mayroon ding lahat na nagpapahintulot sa utak na gumana nang maayos at umunlad.

Allergy sa saging

1. Kung sinusunod mo ang mga average na istatistika, ang isang hindi inaasahang reaksyon ay bihirang nangyayari sa pagpapakilala ng ipinakita na fetus sa diyeta. Para sa kadahilanang ito, pinapayagan ng mga eksperto ang pagdaragdag ng saging sa mga pantulong na pagkain, simula sa anim na buwang edad.
2. Ang mga rekomendasyong ito ay nalalapat sa mga sanggol na kinain ng mga ina ang prutas bago ang paglilihi at sa buong panahon ng gestation. Nangangahulugan ito na handa ang katawan ng bata para sa assimilation ng lahat ng mga sangkap na naroroon sa produktong ito.
3. Sa kabila ng mga positibong resulta ng pagpapakilala, dapat mong isaalang-alang ang mga posibleng alerdyi. Siya, bilang isang panuntunan, ay gumagawa ng sarili nitong nadama sa paglabag sa mga kondisyon ng pag-iimbak at pagproseso ng mga prutas. Kung ang mga saging ay nababad sa kimika para sa mas mahusay na transportasyon, mahuhulog ito sa pulp sa pamamagitan ng alisan ng balat. Ito ay mga kemikal na humantong sa negatibong mga kahihinatnan.

Kailan ako makakapasok sa menu

1. Ang opinyon ng mga eksperto sa paksang ito ay magkakaiba. Ang ilan ay nagtaltalan na pinahihintulutan na magbigay ng prutas sa mga bata mula sa 5 buwan, habang ang iba ay nagtataguyod ng pagpapagamot sa bata pagkatapos ng 7 buwan. Samakatuwid, ang average at medyo ligtas na edad ay itinuturing na panahon pagkatapos ng anim na buwan.
2. Ito ay nagkakahalaga na sabihin agad na ang unang saging ay hindi ipinakilala sa diyeta. Ang kagalingan ay ibinibigay sa mga mansanas o zucchini. Ang prutas sa ilalim ng talakayan ay kikilos bilang suplemento, kung hindi man ay hindi malalaman ng katawan ng sanggol ang komposisyon nito.
3. Kapag nag-ani ka at tinatrato ang bata sa prutas na ito, kailangan mong magsimula mula sa mga kagustuhan ng maliit na gourmet. Ang mga bata mula sa anim na buwan ay nagbibigay ng 1 tsp. sa anyo ng mga bihirang mashed patatas. Unti-unti, ang halaga ay tumataas sa 2 tbsp. l
4. Matapos ang 8 buwan na edad, pinapayagan na magbigay ng mumo mula sa 3 tbsp. l., dahan-dahang nagdadala ng dami sa kalahati ng bunga ng isang maliit na sukat. Mas malapit sa 10 buwan, ang bata ay ginagamot ng halos isang buong prutas, tinadtad sa hiwa.

Mga tampok ng pagpili at imbakan

1. Ang batayan ng mga berdeng prutas ay kinabibilangan ng mga tannin, na may pananagutan para sa pagtaas ng pagbuo ng gas at iba pang hindi nahuhulaan na mga reaksyon mula sa gastrointestinal tract.
2. Ang mga overripe specimens ay dapat ding itapon; maaari silang mag-provoke ng constipation at allergy. Ang ganitong mga prutas ay nag-iipon ng labis na glucose, na humahantong sa mga alerdyi.
3. Ang mga hinog na saging lamang ang gusto. Ang kanilang alisan ng balat ay pigment sa dilaw, itim na mga spot ay wala sa ibabaw. Kung may mga hindi masamang lugar, hayaang humiga ang prutas nang maraming araw. Sa kasong ito, mas mahusay na ilagay ang mga prutas na malapit sa mga mansanas.
4. Matapos ang isang matagumpay na pagpili, alagaan ang prutas. Sa bahay, dapat itong panatilihin lamang sa isang tuyo na lugar, ang pagkakalantad sa malamig ay hindi katanggap-tanggap. Matapos ang acquisition, kailangan mong kumain ng saging sa 4 na araw, pagkatapos ay magiging itim sila.

Kapag ang isang saging ay kontraindikado

Bilang karagdagan sa mga positibong epekto ng mga prutas sa katawan ng bata, may negatibong panig. Samakatuwid, isaalang-alang kapag ang saging ay maaaring makasama.

1. Kung ang bata ay sobra sa timbang, hindi inirerekomenda na isama ang saging sa diyeta. Ang nasabing mga prutas ay nagsasama ng isang mataas na konsentrasyon ng sukrosa at fructose. Sama-sama, ang mga sangkap na ito ay humahantong sa pagbuo ng labis na katabaan.
2. Kapansin-pansin na ang mga prutas na pinag-uusapan ay inuri bilang mga produktong hypoallergenic. Gayunpaman, mayroong mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa saging. Kadalasan ang reaksyon ng katawan na ito ay nagpapakita ng sarili dahil sa pagproseso ng mga tropikal na prutas na may mga kemikal. Bilang isang resulta, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng isang pantal sa balat na makati.
3. Ito ay karapat-dapat na antalahin ang pagpapakilala ng produkto sa diyeta ng mga mumo, kung mayroon siyang mga problema sa gastrointestinal tract. Hindi inirerekumenda na magbigay ng saging sa isang bata kung mayroon siyang tibi, hindi pagkatunaw, pagdurugo. Ang pagkain ng hilaw na materyales ay magpapalubha lamang sa sitwasyon.
4. Kung ang isang sanggol ay minana ang diyabetis sa pamamagitan ng isang linya ng genetic, mahigpit na ipinagbabawal na ipakilala ang mga saging sa diyeta. Ang parehong para sa mga bata na nadagdagan ang pamumula ng dugo.
5. Sa anumang kaso, kung nakakakita ka ng isang pagkasira sa kalusugan ng bata pagkatapos ng pag-ubos ng mga prutas, ibukod ang mga ito mula sa diyeta para sa isang walang katiyakan na panahon. Pinakamabuting kumunsulta sa isang espesyalista sa okasyong ito.

Mga paraan upang gumawa ng prutas

1. Kung magpapakilala ka sa isang sanggol sa saging sa unang pagkakataon, masidhing inirerekomenda na palabnawin ang pinong patatas sa pantay na halaga sa pinaghalong feed o gatas ng suso. Salamat sa ito, susubukan ng bata ang isang bagong ulam na may pamilyar na lasa. Gayundin, ang pagkakapare-pareho ay magiging likido.
2. Bago bigyan ang bata ng isang bagong prutas, maayos na ihanda ito. Alisin hindi lamang ang alisan ng balat, kundi pati na rin ang lahat ng mga guhitan. Sa mga unang ilang linggo, bigyan ang crumb ng produkto lamang pagkatapos ng paunang paggamot sa init. Ibabad ang saging sa isang singaw o paliguan ng tubig. Bilang kahalili, gumamit ng isang double boiler.
3. Upang gawin ito, i-chop ang prutas sa maliit na piraso at ilagay ito sa isang mangkok ng isang espesyal na kagamitan o sa isang lalagyan na idinisenyo para sa isang paliguan ng tubig. Pilitin ang prutas nang mga 6 minuto. Pagkatapos nito, ang mga hilaw na materyales ay maaaring mashed sa anumang paraan na posible. Gayundin, ang isang saging ay maaaring ihanda sa iba pa, hindi gaanong kawili-wiling paraan.
4. Sa iba pang mga bagay, ang isang tropikal na prutas ay maaaring mailagay sa isang nibbler. Ibigay ang bunga sa bata. Salamat sa ganap na ligtas na paraan ng pagpapakain sa sanggol, gum massage ay karagdagan na magaganap. Kung nais mong gumawa ng mabilis na mashed patatas, i-scrape ang saging na may isang kutsara ng dessert.
5. Bilang kahalili, ang banana puree ay maaaring gawin gamit ang isang simpleng tinidor. Bilang kahalili, gumamit ng isang blender o pinong kudkuran.Upang makakuha ng higit na tuluy-tuloy na likido, magdagdag ng fruit juice, tubig o gatas ng suso sa masa.
6. Kung nais mong makatipid ng maraming oras, bumili ng handa na banana puree sa mga garapon na inilaan para sa mga sanggol. Ang nasabing isang masa ay napupunta nang maayos sa iba pang mga prutas, lalo na sa isang mansanas. Pinapayagan ding ihalo ang kefir o homemade yogurt. Ang mga produktong maasim-gatas ay nakakakuha ng isang kasiya-siyang lasa.

Pinapayagan ang mga sanggol na magbigay ng isang sariwang saging. Ang pangunahing bagay ay upang buksan ang prutas sa isang homogenous na masa. Bilang isang kahalili sa prutas, maaari kang magluto ng isang bagay. Kung ninanais, ihalo ang banana puree sa iba pang mga form ng prutas, isang pinaghalong pagkain, gatas ng suso o mga produktong ferment na gatas. Kung ang bata ay ganap na malusog, ang mga problema sa assimilation ng isang bagong produkto ay hindi dapat lumabas.

Video: Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Saging