Paano gumawa ng pipino juice para sa taglamig

Kung nais mo ang iyong katawan na maging toned sa taglamig, subukang mapanatili ang pinaka kapaki-pakinabang na juice ng pipino. Ito ay isang tunay na inumin ng enerhiya. Gamit ito sa taglamig, madarama mo ang mga pagtaas ng tubig ng bawat isa kaya't kulang sa malamig na panahon.

Pangkalahatang impormasyon

Mayroong isang opinyon na ang pipino ay walang pakinabang. Ngunit hindi ito ganito. Pagkatapos ng lahat, siya lamang ang isa sa lahat ng mga gulay na nakukuha sa aming mga pinggan na hindi marumi. Ang mas kumakanta siya, ang mas kaunting benepisyo ay nananatili sa kanya. Ang produktong ito ay naglalaman ng napakakaunting kaloriya. Samakatuwid, ito ay hindi kontraindikado para sa mga taong naghahangad na mabawasan ang kanilang timbang o sumunod sa isang diyeta para sa anumang iba pang mga kadahilanan. Ang pipino ay nasiyahan ang ganang kumain, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay naramdaman nang buo.

Ang juice ng pipino ay isang mainam na opsyon para sa labis na timbang sa mga tao at sa mga may anumang mga problema sa kalusugan. Sa katunayan, 100 g ng kamangha-manghang gulay na ito ay naglalaman lamang ng 13.5 kcal.

Ang produktong ito ay tumutulong sa katawan na digest ang mga protina. Samakatuwid, pinapayuhan na pagsamahin ang mga pinggan ng karne. Ang mga sariwang mga pipino ay tumutulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo. Naghahain ito bilang isang mahinang diuretiko, maaaring makatulong na mapupuksa ang edema. Minsan ito ay kumikilos bilang isang natural na laxative.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na pipino ay nakuha lamang sa hardin. Ngunit sa mga unang oras, unti-unting nagsisimula siyang mawalan ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

Ang juice ng pipino ay maaaring gamitin hindi lamang bilang inumin, kundi pati na rin bilang isang natatanging produktong kosmetiko. Ang mga maskara ay inihanda mula dito upang mapaputi, mapawi ang balat, at mabawasan ang nilalaman ng taba.

Ang mga pakinabang ng pipino:

1. Nagwawaw na uhaw.
2. Nagtataguyod ng paglilinaw.
3. Naglalaman ito ng sobrang kaunting taba.
4. Ang mga fibers na kasama sa komposisyon ay nag-activate ng mga bituka.
5. Naglalaman ng mga bitamina B, E, potasa.
6. Ang gulay ay naglalaman ng yodo, kaya inirerekomenda ito para magamit ng mga may isang nagambala na thyroid gland.
7. Mayroong maraming mga mineral sa produktong ito na pamilyar sa amin: magnesium, chromium, iron at marami pang iba.

Ngunit para sa mga taong may mataas na kaasiman, ang pagkain ng isang produkto ay hindi kanais-nais.

Hindi lahat ng de-latang juice ng pipino. Hindi ito tanyag na, halimbawa, kamatis.

Paano mapangalagaan ang naturang juice? Upang ihanda ang gayong juice para sa taglamig, kailangan mong bumili o mangolekta ng mga sariwang gulay mula sa mga kama, at simulan ang pagproseso ng mga ito sa lalong madaling panahon. Ang mga gulay na ito ay naglalaman ng maraming likido. Dahil sa 4.3 kg, makakakuha ka ng mga 3 litro ng malusog na juice.

Klasikong recipe

Mga Bahagi

• sariwang mga pipino - 10 kg;
• talahanayan ng asin - 10 g;
• caraway seeds, dill - halos 35 g bawat isa;
• malunggay - 12-14 g;
• 1-1.5 g ng itim at allspice.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon:

1. Banlawan ang mga gulay sa ilalim ng tubig, gupitin sa medium-sized na piraso.
2. Punan ang brine sa kalahating oras (2 litro ng tubig - 2 kutsarang L. asin).
3. Hiwain ang katas sa labas ng mga pipino. Pagkatapos ay nag-filter kami. Kung kinakailangan, magdagdag ng kaunting asin.
4. Kuskusin ang malunggay o chop na pino. Pagkatapos ay idagdag ang lahat ng iba pang mga sangkap (panimpla). Parehong inilatag namin ang mga bangko.
5. Ang mga nilalaman ng mga lata ay ibinubuhos ng juice. Dapat silang itago sa isang mainit na lugar sa loob ng 3 araw. Ang katas ay dapat mag-ferment.
6. Kapag nakumpleto ang proseso ng pagbuburo, inilulunsad namin ang juice, at ipadala ito sa imbakan.

Kung ang lasa ng katas na ito ay hindi kanais-nais para sa iyo, maaari itong ihalo sa iba pang mga juice.

Mga pipino at kamatis

Mga Bahagi:

• Para sa bawat 2 kg ng mga pipino kakailanganin mo ng 3 kg ng mga kamatis.
• Ang asin ay idinagdag depende sa mga kagustuhan at panlasa.

Paano magluto:

1. Hugasan namin ang mga gulay, tinanggal ang kanilang mga buntot.
2. Gamit ang isang juicer, nakakakuha kami ng juice ng mga pipino, at pagkatapos ay mula sa mga kamatis. Pagkatapos ay pinagsama silang magkasama.
3. Pakuluan ang likido sa isang kawali sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asin. Dapat itong lutuin sa mababang init. Sa proseso, alisin ang nagresultang bula.
4. Naghahanda kami ng mga lata at lids sa karaniwang paraan.Naghuhugas kami, isterilisado.
5. Ibuhos ang juice, roll up.
6. Kailangang balot ang mga bangko upang unti-unting lumalamig ang mga ito.

Pipino at mansanas

Mga Bahagi

• 2 kg ng mansanas at mga pipino;
• 1 tsp kanela.

Paano magluto:

1. Peel ang lahat ng mga pipino at mansanas, at pagkatapos ay i-cut sa malaking piraso.
2. Hiwain ang katas mula sa mga gulay at prutas, at pagkatapos ay ihalo.
3. Magdagdag ng kanela sa halo ng katas.
4. Ang juice ay kailangang pinainit, at pagkatapos ibuhos sa mga bangko at iuwi sa ibang bagay.

Frozen juice

Upang makuha ang pakinabang ng isang pipino sa taglamig, hindi mo lamang mapapanatili ang katas nito, ngunit i-freeze din ito. Ang frozen na juice ay mananatili sa lahat ng mga katangian ng produkto. Ang prosesong ito ay tumatagal ng napakaliit na oras at hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan. Kapag nalusaw, ang produkto ay magiging hindi gaanong masarap at mabango.

Sa kasong ito, ginagamit lamang ang mga pipino. Hindi mo kailangang magdagdag ng anuman sa kanila. Ang pamamaraang ito ay kamakailan-lamang ay naging tanyag sa mga maybahay. Frozen gulay, prutas, gulay. Ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang sariwa ng pagkain at mapanatili ang mga pakinabang nito hanggang sa taglamig. Maraming pamilya ang bumili ng mga freezer na nag-iimbak ng malusog na pagkain. May isang lugar para sa mga pipino.

Paano magluto:

1. Hiwain ang juice o i-twist ang mga pipino sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Kung i-twist ang mga gulay, kakailanganin nilang mai-filter.
2. Ang nagresultang juice ay ibinuhos sa isang espesyal na amag para sa yelo.
3. Ipinadala sa freezer.
4. Kapag nag-freeze ang juice, iling ang mga piraso ng yelo sa isang bag.
5. Sa form na ito, ang juice ay napaka-maginhawa upang maimbak.

Kapaki-pakinabang din ang produkto bilang isang produktong kosmetiko. Ito ay bahagi ng iba't ibang mga lotion, balms, atbp. Samakatuwid, madaling hulaan na ang paggamit ng de-latang juice ay kapaki-pakinabang hindi lamang bilang inumin. Inihanda sa bahay, ang produkto ay hindi naglalaman ng mga preservatives. Samakatuwid, ito ay gumawa ng mas mahusay kaysa sa pamimili.

Ang pagpepreserba ng juice ng pipino ay isang mahusay na ideya para sa mga kababaihan at babae. Pagkatapos ng lahat, magagawa nilang gamitin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng gulay hindi lamang sa panahon kundi pati na rin sa taglamig, kapag ang balat ay nangangailangan ng higit pang pangangalaga. Nakakatulong ito sa pag-alis ng mga wrinkles, pagpapaputi ng balat, alisin ang mga freckles. Ang mga cube ng frozen na juice ng pipino ay magiging isang mahusay na tonic sa umaga. Ang lahat ng mga kababaihan ay pinahahalagahan ang kanilang pakinabang, dahil ang naturang tool ay hindi magiging sanhi ng mga alerdyi o pangangati.

Video: ang mga pakinabang ng juice ng pipino