Itim na labanos sa panahon ng pagbubuntis: mga benepisyo at pinsala

Ang itim na labanos ay hindi maaaring magyabang ng isang iba't ibang mga bitamina at mineral, ngunit ang mga ito ay sa pinakamainam na ratio, na ginagawang ang gulay sa isang kailangang-kailangan na nutrisyon at binibigyan ang mga katangian ng pagpapagaling ng juice. Sa malaking dami imposibleng kumain. Hindi ito kinakailangan, dahil mayroong maraming magaspang na hibla sa komposisyon, na saturates ang katawan pagkatapos ng ilang mga kutsara ng salad.

Ang mga kagiliw-giliw na katangian ng itim na labanos

Ang hindi mapagpanggap na gulay na ito ay hindi nangangailangan ng isang espesyal na komposisyon ng lupa at mahigpit na paghahalili ng mga pananim ng hardin, pinahihintulutan ang mga labis na temperatura at tagtuyot, nagiging mas puspos lamang mula sa kakulangan ng kahalumigmigan at pagkuha ng isang nasusunog na panlasa. Ang mga langis ng mustasa sa sapal at dahon ay nagbibigay nito. Ang mga tuktok ay halos kapareho ng mga labanos, makatas na puting laman na may isang tiyak na amoy ay nakatago sa likod ng itim na balat.

Sa Asya, ang labanos ay nilinang nang maraming siglo bilang isang taniman ng gulay. Dumating siya sa ibang mga bansa sa kalaunan at naging bias sa kanya hanggang sa nalaman nila ang tungkol sa kanyang paggaling at prophylactic properties.

Kawili-wili: wild labanos ay hindi nangyayari sa likas na katangian.

Ang istraktura ng root crop ay may kasamang:

• bitamina C at pangkat B;
• rafanin;
• mahahalagang langis;
• karotina;
• nikotinic acid;
• calcium
• magnesiyo
• potasa
• bakal
• posporus;
• yodo;
• mga enzyme;
• pabagu-bago ng isip;
• mga organikong asido.

Ang komposisyon ay hindi napakahalaga tulad ng balanse ng mga elemento nito, na nagbibigay ng mga natatanging katangian ng gulay. Ang pulp at juice na may iba't ibang mga additives ay ginagamit depende sa nais na layunin. Kumonsumo ito ng sariwa sa isang halo kasama ang iba pang mga gulay, napupunta nang maayos sa mga damit batay sa langis ng gulay at lemon juice.

Sa dietetics, inirerekomenda ang mga pananim ng ugat sa menu para sa mga programa ng pagbaba ng timbang. Ang nilalaman ng calorie nito ay tungkol sa 36 kcal, ang saturation ay nangyayari nang mabilis dahil sa malaking bilang ng mga hibla ng pandiyeta.

Mahalaga: ang isang tiyak na nakagaganyak na lasa ay nakakatulong upang pag-iba-iba ang inirekumendang diyeta, na pinatataas ang tagumpay ng programa sa pagsasaayos ng timbang.

Therapeutic na pagkilos
Sa katutubong gamot, maraming mga recipe batay sa itim na labanos na naipon. Nagtatrabaho sila nang mahusay kapag:

• isang malamig
• pag-ubo
• sinusitis;
• brongkitis;
• dysbiosis;
• paninigas ng dumi
• pagwawalang-kilos ng apdo;
• humina na kaligtasan sa sakit;
• pamamaga;
• kawalan ng ganang kumain.

Sa iba't ibang mga species, nasa itim na labanos na ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga mahahalagang langis at mga aktibong sangkap na biologically.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang: para sa mga buntis na kababaihan, berde at puting labanos ay mas kapaki-pakinabang.

Ang mga pakinabang ng juice
Ang pangunahing halaga sa mataas na nilalaman ng antioxidants, anti-namumula, choleretic, antibacterial at antiviral effects. Ang regular na paggamit ay binabawasan ang mga panloob na proseso ng nagpapasiklab, binabayaran ang kakulangan ng mga bitamina B, mga elemento ng bakas, mineral.

Inirerekomenda para sa madalas na sipon, talamak na sakit ng mga bato, pantog, rhinitis, ubo, anemya, edema, lagnat, sakit sa metaboliko. Ginagamit ito bilang isang anthelmintic; ginagamit ito bilang isang compress para sa pagkasunog, nagyelo, at pinsala sa balat. Ang mga buntis na kababaihan sa ika-2 at ika-3 na trimester ay maaaring gumamit ng juice na may honey para sa paggamot ng ubo, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.

Contraindications
Ang mga ito ay hindi marami at pangunahing nauugnay sa pagpalala ng mga sakit ng gastrointestinal tract, kidney at excretory system. Gayundin, huwag abusuhin ang mga labanos na pinggan para sa mga sakit sa cardiovascular, malfunctioning ng atay at pancreas, utong, pagtatae. Dapat gamitin ito ng mga buntis na kababaihan para lamang sa mga layuning panggamot at sa mga minimum na dosis pagkatapos kumunsulta sa isang doktor.Sa kaunting panganib ng pagkakuha o hypertonicity ng matris, ang produkto ay agad na hindi kasama sa listahan ng pinahihintulutan.

3 mga panganib na kadahilanan para sa mga buntis na kababaihan
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng bihirang katas ay mahusay, ngunit maaari silang mapalaki ng negatibong epekto sa pangkalahatang kagalingan ng umaasang ina.

1. Ang pulp at juice ay nakakaapekto sa estado ng makinis na kalamnan, na humahantong sa isang estado ng pag-igting. Pinatataas nito ang posibilidad ng napaaga na pagwawakas ng pagbubuntis. Ang isang espesyal na panahon ng panganib ay ang oras ng paglilihi at ang unang tatlong buwan.
2. Ang mga mahahalagang langis ay may nakababahalang epekto sa sistema ng nerbiyos, na nagpapasigla ng matalim na mga swings ng mood, na nagiging sanhi ng mga depresyon na estado.
3. Ang mga magaspang na mga hibla ay nag-uudyok sa pagtaas ng pagbuo ng gas, na humahantong sa kembog, bloating, at heartburn.

Ang mga mahilig sa maanghang ay kailangang maghintay ng kaunti. Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, hindi kanais-nais na gumamit ng itim na labanos. Naaapektuhan nito ang lasa at amoy ng gatas, na maaaring hindi kasiya-siya sa sanggol.

Mga tanyag na recipe para sa tradisyonal na gamot batay sa labanos

Naiiba sila sa mga pamamaraan ng pagluluto at mga karagdagang sangkap.

Juice na may ubo ng pulot
Ang isang malaking ugat na ugat ay napili, ang korona ay pinutol, ang kalahati ng core ay kinuha, ang honey ay inilatag sa loob, tumatayo ito ng 12-24 na oras. Kumuha ng 1 kutsarita 3 beses sa isang araw. Pinapalambot nito ang isang tuyo na inis na ubo, natutunaw at tinatanggal ang plema. Gumagana ito nang kamangha-manghang kasabay ng isang redepress compress sa subscapular na rehiyon.

Makulayan
Mayroon itong malawak na hanay ng mga aplikasyon, kabilang ang paggamot ng gout, sakit sa balat, pag-alis ng mga nagpapaalab na proseso, pag-iwas sa mga pagkasira ng nerbiyos. Upang ihanda ang produkto, ang lahat ng mga bahagi ng halaman ay ginagamit, kabilang ang mga buto at tuktok. 50 gr ibuhos ang kalahating litro ng mga hilaw na materyales na vodka at igiit ang isang linggo sa isang madilim na lugar sa isang mahigpit na selyadong lalagyan, paminsan-minsan na nanginginig.

Cholagogue
Ang sariwang juice ay halo-halong may tubig sa isang ratio ng 1: 1, na kinuha sa loob ng 30 minuto. bago kumain, 1 tbsp. kutsara. Ang kurso ng paggamot ay 10-14 araw.

Ang paggamit ng itim na labanos sa cosmetology

Ang isang mask ng gruel ng ugat ay nakapagpapagaan ng mga spot edad at makabuluhang mapabuti ang tono ng balat. Para sa pagluluto, ang pantay na mga bahagi ng juice at kulay-gatas ay kinuha, halo-halong sa isang homogenous na masa. Ang halo ay inilalapat sa mukha sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig o pagbubuhos ng chamomile.

Para sa mga buntis na kababaihan, ang paggamit ng mga pampaganda batay sa juice at sapal ay ligtas at epektibo, na tumutulong upang mapanatili ang malusog na balat at pagiging kaakit-akit.

Video: itim na labanos na may ubo ng pulot