Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala ng puting labanos

Ang isang matagal na pamilyar na gulay - puting labanos, ang mga pakinabang at pinsala sa kung saan, pinag-aralan nang komprehensibo, maaari pa ring sorpresa. Ang pagiging natatangi nito ay namamalagi hindi lamang sa malambot na laman na may kaayaayang kapaitan. Ang epekto sa katawan ng tao ng phytoncides, na kung saan ang mga ugat na pananim ay mayaman, ay nagbibigay ng isang malaking positibong epekto. Ngunit, una ang mga bagay.

Ang kapaki-pakinabang ng puting labanos

Sa mga unang araw, ang pagtatapos ng taglamig at ang simula ng tagsibol ang pinaka gutom na beses. Upang hindi mamatay mula sa pag-ubos at kakulangan ng mga bitamina, inihanda ng aming mga ninuno ang sup na sopas batay sa labanos. Nagawa din nilang gumawa ng isang matamis na paggamot sa labas ng mga pananim na ugat. Sa anumang kaso, nai-save ng labanos ang buong nayon mula sa gutom.

Wala pang pag-aaral sa laboratoryo, walang nakakaalam ng eksaktong komposisyon ng sapal, ngunit ang impormasyon tungkol sa malaking pakinabang ng labanos ay kilala mula pa noong sinaunang Egypt.

Ngayon natagpuan na ng mga siyentipiko na ang kumplikadong komposisyon ng mga bitamina A, C, folic acid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Ang kumpanya na ito ay hindi lamang nagpapa-aktibo ng sarili nitong kaligtasan sa sakit, kundi pati na rin:

• nagbibigay lakas
• nagpapanumbalik ng paningin
• pinipigilan ang mga lamig
• nagpapabuti sa kalusugan

Bilang karagdagan, natagpuan ang isang natatanging sangkap sa puting labanos, na mayroong isang bilang ng mga positibong epekto. Nagagalit din ito sa mga receptor ng ubo at tumutulong sa pagkamatay ng plema. Sino ang hindi alam ang recipe para sa juice na may ubo ng pulot?

Ngunit hindi iyon ang lahat. Ang parehong sangkap ay tumutulong sa katawan na mainit sa sipon o sa panahon ng panginginig na may isang malamig, normalize ang metabolismo at pinatataas ang gana.

Puting labanos para sa tiyan

Ang sariwang karot at labanos na salad na tinimplahan ng langis ng gulay ay napakahusay sa larangan na ito. Siya, tulad ng isang brush, nililinis ang katawan, tinatanggal ang mga lason, mga toxin at iba pang hindi kinakailangang mga deposito.

Tip. Huwag simulan ang pagkain ng puting labanos kaagad sa mga basin. Ang iyong tiyan ay maaaring hindi makayanan ang tulad ng isang dosis, at tutugon na may pagtaas ng pagbuo ng gas. O mas masahol pa, makakakuha ka ng pinakamasamang pagkagalit. Magsimula sa maliit na bahagi, unti-unting nakasanayan ang mga bituka sa isang masarap at malusog na ulam.

Puting labanos para sa mga magagandang kababaihan

Ngunit ang mga sumusunod na katangian ng isang banayad na ugat ay kakaunti ang nalalaman. Hindi, ang katotohanan na ang mga sariwang salad ng gulay ay sumusuporta sa babaeng kagandahan mula sa loob ay malayo sa isang lihim. Ngunit tungkol sa epekto sa balat mula sa labas ... ngayon sasabihin namin.

Ang isang maskara ng sariwang gadgad na puting labanos ay nag-aalis ng mga freckles, pinapawi ang pamamaga, nagpapagaan sa balat. At kung ang sariwang katas ay halo-halong sa pantay na sukat na may sabaw ng nettle, kung gayon ang nagresultang likido ay nag-aaktibo sa mga nakasisindak na mga follicle ng buhok. Samakatuwid, ang halo na ito ay ginagamit upang mapalago ang magagandang makapal na buhok.

Ngunit dito, ang tulong para sa babaeng kagandahan mula sa puting labanos ay hindi limitado. Inirerekumenda ng karunungan ng katutubong ang paghahalo ng sariwang juice na may mga decoction at infusions ng iba't ibang mga halamang gamot. Depende sa komposisyon, ang nagresultang losyon ay maaaring:

• upang magbigay ng sustansya
• freshen up
• panatilihing magkasya
• gumaan

Samakatuwid, mahal na mga kababaihan, siguraduhing tandaan ang mahalagang impormasyon tungkol sa mga kosmetikong katangian ng puting labanos.

Ang pinsala ng puting labanos

Sa mundo walang mga prutas at gulay na magiging kapaki-pakinabang sa ganap na lahat. Ang bawat tao'y may pinsala at contraindications. Ang puting labanos ay walang pagbubukod.Ang pangunahing panganib na idinudulot ng root crop sa katawan ay namamalagi sa labis na paggamit. Kahit na ang isang ganap na malusog na tao ay maaaring, kapag kumain ng labis na pagkain, ganap na tamasahin ang mga "anting-anting" tulad ng:

• namumula
• sakit sa bituka
• hindi pagkatunaw

At ito ay mahina pa rin reaksyon ng katawan. Pagkatapos ng lahat, may mga contraindications para sa puting labanos. Sa partikular, ang mga taong may iba't ibang mga sakit ng bato, atay, at gastrointestinal tract ay hindi inirerekomenda na kumain ng labanos sa anumang uri at dami. Ang katotohanan ay ang phytoncides at mahahalagang langis na nakapaloob sa mga pananim ng ugat ay may malakas na nakakainis na epekto. Kaugnay nito, maaari itong mag-trigger ng muling pagbabalik ng sakit.

Alam mo ba? Ito ay lumiliko ang lahat ng mga uri ng mga labanos: puti, itim, rosas, berde ay ganap na kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan sa anumang oras. Ang mga pananim ng ugat ay naglalaman ng isang sangkap na nagpapabuti sa tono ng matris, na puno ng pagkakuha.

At isa pa. Inirerekomenda ng ilang mga mapagkukunan ang pagpapakilala ng puting labanos sa mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol na nagsisimula sa edad na 5 buwan. Malakas na hindi inirerekumenda ang pagsunod sa payo na ito. Ang mga bata ay madalas na nagdurusa sa pamumulaklak. Anong uri ng labanos ito? O wala pang mga pagkain na mas angkop para sa mga pantulong na pagkain?

Tip. Ang mga ina ng pangangalaga, ay hindi rin dapat madala ng mga sariwang labanos na salad, upang ang mga mumo ay hindi magkaroon ng kakulangan sa ginhawa sa mga bituka.

Ang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa puting labanos

Ang tradisyunal na gamot sa pangkalahatan ay humihinga nang hindi pantay sa mga pananim na ugat na ito. Mayroong mga recipe na matagumpay na nakakatulong sa paglaban sa sakit na gallstone. Maraming mga sakit ng sistema ng paghinga ay gumaling din sa sariwang katas ng puting labanos.

Ayon sa mga pagsusuri, ang rayuma at radiculitis ay pumasa sa harap ng mga nakapagpapagaling na katangian ng mga pananim ng ugat, at mabilis na lumala.

Tip. Maraming mga homemade mask para sa lightening ng balat at pag-alis ng mga spot edad ay kasama ang puting labanos na juice. O gruel mula sa gadgad na sariwang ugat na pananim. Ang mga recipe ay talagang gumagana nang malaki, ngunit sa ilang mga lugar ang isang mahalagang detalye ay tinukoy. Bago ilapat ito ay inirerekumenda na hayaan ang bihirang mass stand para sa isang habang nag-iisa. Mga 20-25 minuto. Sa panahong ito, ang mga mahahalagang langis at bahagi ng pabagu-bago ng produksyon ay lumalamas. At ang mga taong may sensitibong balat ay maaaring maiwasan ang mga posibleng pagkasunog at pangangati.

Ang napakababang calorie na nilalaman ng puting labanos ay nagbibigay-daan sa iyo upang aktibong isama ito sa lahat ng uri ng mga diyeta. Ngunit huwag kalimutan na ang anumang diyeta ay palaging stress para sa katawan. Samakatuwid, bago ka magdagdag ng mga gulay na ugat sa iyong diyeta, dapat ka munang kumunsulta sa iyong doktor. Sasabihin niya sa iyo kung magkano ang labanos mo at kung posible man.

Alam mo ba? Ito ay lumiliko na ang mga taong may mga sakit sa cardiovascular ay pinapayuhan na gumamit ng puting labanos na may mahusay na pag-aalaga. Ang bagay ay ang isang maanghang na lasa ay maaaring makapukaw ng isang vasospasm.

Kahit ang mga labanos na buto ay natagpuan ang kanilang paggamit para sa mga layuning medikal. Ang pulbos at natunaw na tubig sa ilang mga proporsyon, perpektong nakakatulong silang pagalingin ang eksema, abscesses at abscesses. Hindi mo kailangang kainin ang mga ito para sa mga ito. Ang nagresultang masa ay ginagamit sa anyo ng mga compress.

Ang kwento ay nagsasabi na ang labanos ay isang beses na pagkain para sa mga alipin. Sabihin, ang murang pagkain ay hindi umiiral. Inclined upang hindi sumasang-ayon. Malamang na ang mga bihag ay pinakain ng tama sa mga pananim ng ugat, na alam na ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Pagkatapos ng lahat, walang nangangailangan ng isang may sakit na alipin. At sa isang labanos na diyeta, ang isang bihasang organismo ay maaaring manatiling malakas, malusog at nababanat sa loob ng mahabang panahon. Alin ang hinihiling ng mga may-ari ng alipin.

Hindi aksidente na sa maraming mga hardinero ang isang puting labanos ay papalit sa itim. Ang mga pakinabang nito ay napakahalaga, ang pinsala ay kilala. Madali itong mapalago ang kagandahan sa halos anumang klima. Kaya bakit hindi makisali sa pag-aanak ng isang napakagandang doktor na malapit sa pamamagitan nito?

Video: ang mga pakinabang ng puting labanos