Αποξηραμένα βατόμουρα - χρήσιμες ιδιότητες και εφαρμογές

Τα δώρα της φύσης παρέχουν στο σώμα βιταμίνες και μέταλλα, έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να προτιμά τα φυτικά τρόφιμα, για παράδειγμα, να περιλαμβάνει βατόμουρα στη διατροφή. Οποιοδήποτε φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο προς όφελος όσο και εις βάρος. Αρκεί να θυμάστε την παπαρούνα, ευρέως χρησιμοποιούμενη σε είδη ζαχαροπλαστικής ή να ανακουφίσετε τον πόνο. Αλλά χρησιμοποιείται επίσης για άλλους σκοπούς, για την παραγωγή ναρκωτικών ουσιών και τη χρήση τους για άλλους σκοπούς. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν, πρέπει να θυμάστε ένα λογικό μέτρο που θα ωφελήσει μόνο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις εγκύους, των οποίων το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο σε οποιοδήποτε προϊόν.

Βιταμίνες ντουλαπιών σε συσκευασία μούρων

Τα βακκίνια θεωρούνται από καιρό ένα φαρμακευτικό μούρο. Χρωματίζει το στόμα και τα χέρια της σε μια σκοτεινή σκιά, αλλά αυτό αντισταθμίζεται από τη γεύση και τις ευεργετικές ιδιότητες του φυτού. Ένας χαμηλός θάμνος αναπτύσσεται στις λωρίδες της τούνδρας και της τάιγκα, που βρίσκονται σε δάση κωνοφόρων, δάση σημύδας. Είναι πολύ εύκολο να το αναγνωρίσετε - τα κλαδιά καλύπτονται με μικρά επιμήκη φύλλα. Μάιο - Ιούνιο, λινό - ροζ λουλούδια ανθίζουν ανάμεσά τους, τα οποία αργότερα μετατρέπονται σε σκούρα μούρα με γαλαζωπή άνθιση. Η σύνθεση των μούρων είναι τόσο μοναδική που τα φρούτα συγκομίζονται οπουδήποτε μεγαλώνουν τα βακκίνια. Στη βάση του, παράγονται ορισμένα φάρμακα και προληπτικά φάρμακα. Τις περισσότερες φορές, η χρήση τους σχετίζεται με βελτιωμένη όραση και πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων. Οι άνθρωποι την ονόμασαν «αναζωογονητικό μούρο» για ισχυρή αναγέννηση των κυττάρων.

Όπως τα περισσότερα φυτικά τρόφιμα, τα βακκίνια είναι χαμηλά σε θερμίδες και τα μούρα περιέχουν:

• 7% τανίνες;
• οργανικά οξέα;
• ζάχαρη
• καροτίνη;
• Βιταμίνες Β;
• μαγνήσιο
• ασβέστιο
• σίδερο
• φωσφόρος;
• ανθοκυανίτες;
• φλαβονοειδή
• κατεχίνες.

Επιπλέον, όλο αυτό το πλούτο είναι σε μια μορφή που απορροφάται εύκολα και σχεδόν πλήρως από το σώμα. Η ευχάριστη γλυκόξινη ανακούφιση ανακουφίζει από την τοξίκωση και βελτιώνει τη διάθεση, η οποία είναι σημαντική για μια έγκυο γυναίκα. Μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών παρέχει στο φυτό ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών σε διάφορους τομείς, που μπορούν να καταναλωθούν τόσο από παιδιά όσο και από ενήλικες.

Φρέσκα βακκίνια σπάνια εμφανίζονται στα ράφια των καταστημάτων, πιο συχνά κατεψυγμένα και αποξηραμένα φρούτα. Δεν χάνουν τις μοναδικές τους ιδιότητες εάν δεν υποβάλλονται σε παρατεταμένη θερμική επεξεργασία. Χωρίς αμφιβολία, το κομπόστα βακκινίων, το ζελέ, η μαρμελάδα και το ποτό φρούτων είναι νόστιμα και θρεπτικά, αλλά πολύτιμες ουσίες εξαφανίζονται από αυτά τα πιάτα σχεδόν εντελώς. Τα πιο χρήσιμα είναι αφέψημα με ελάχιστο χρόνο μαγειρέματος ή παρασκευάζονται σε λουτρό νερού.

Επίδραση στα συστήματα αμαξώματος

Η σύνθεση των μούρων περιλαμβάνει μια ποικιλία ουσιών που έχουν ευεργετική επίδραση και θρέψη με βιταμίνες και μέταλλα.

1. Ενισχύστε τον καρδιακό μυ, τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία.
2. Έχουν αραίωση στο αίμα, αποτρέποντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
3. Η έντονη διουρητική δράση ανακουφίζει από το πρήξιμο.
4. Η στυπτική δράση σταματά τη διάρροια, μειώνει τη δυσπεψία, ανακουφίζει τον πόνο.
5. Οι ανθοκυανίνες βελτιώνουν την ποιότητα της όρασης, ανακουφίζουν τη χρόνια κόπωση των ματιών.
6. Η περιεκτικότητα σε ινοσιτόλη στα φρούτα ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και έχει παρόμοια με ινσουλίνη δράση.
7. Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται φρέσκα και αποξηραμένα μούρα, φύλλα, νεαροί βλαστοί με τη μορφή αφέψημα, λοσιόν και διαλύματα. Για εγκύους, η χρήση του συστατικού αλκοόλης των διαλυμάτων είναι ανεπιθύμητη, αλλά μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με αφέψημα σε υδατόλουτρο.Μόνο η διάρκεια ζωής είναι 1 έως 3 ημέρες, αλλά το όφελος θα είναι αναμφίβολα, χωρίς παρενέργειες χαρακτηριστικές των φαρμάκων.

Η έγχυση μούρων είναι καλή για τη χρόνια δυσκοιλιότητα και οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιήσουν αυτήν τη μέθοδο. Ένα αφέψημα φύλλων είναι χρήσιμο στη θεραπεία μικρών πληγών, γρατσουνιών και παθήσεων του λαιμού. Το κουάκερ από βραστά μούρα θα βοηθήσει στα εγκαύματα του σπιτιού. Τα αποξηραμένα μούρα είναι ιδανικά για την παρασκευή νόστιμων ποτών που ανακουφίζουν τη δίψα και έχουν ένα ελαφρύ τονωτικό αποτέλεσμα. Τα βακκίνια συνιστώνται σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, καθώς αποτρέπει την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Σχετικές αντενδείξεις

Η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο διαφορετική. Με τα φυτικά προϊόντα αναπληρώνει τα αποθέματά του από τις απαραίτητες ουσίες, ρυθμίζει το κυκλοφορικό, νευρικό και πεπτικό σύστημα. Δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη συνεπάγεται μια θεμελιώδη αναδιάρθρωση στην εργασία του σώματος, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί να χρησιμοποιείτε ακόμη και τα γνωστά προϊόντα. Επομένως, οι συχνές αλλαγές στα μούρα, τα λαχανικά και τα φρούτα στη διατροφή θα φέρουν πολύ μεγαλύτερα οφέλη από την καθημερινή διατροφή με ένα πολύ χρήσιμο, αλλά μονότονο σετ.

Οι αλλαγές στη διάθεση των εγκύων αποτελούν εδώ και καιρό αντικείμενο αστείων. Δεν είναι καθόλου γελοίο για κάποιον του οποίου η βίαιη χαρά αφήνει δάκρυα χωρίς λόγο. Νόστιμα, φωτεινά και υγιή βακκίνια θα φέρουν ένα χαμόγελο, θα διατηρήσουν μια καλή διάθεση και υγεία της μελλοντικής μητέρας.

Βίντεο: χρήσιμες ιδιότητες των βατόμουρων