Φράουλες για παιδιά: σε ποια ηλικία μπορώ να δώσω;

Κάτω από τα σκαλιστά φύλλα μικρών θάμνων κρύβονται αρωματικά σταγονίδια κόκκινων ή σκούρων κόκκινων μούρων. Σε μια ζεστή μέρα, ένα μοναδικό άρωμα αιωρείται πάνω από τα κρεβάτια με φράουλες. Τα μούρα θερμαίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας μυρωδιά γλυκύτητας με λουλουδάτο άγγιγμα. Η ανάπτυξή τους απαιτεί προσπάθειες που αποδίδουν πλήρως με τα μάτια να λάμπουν με χαρά στο πρόσωπο ενός παιδιού που βάφεται με χυμό φράουλας.

Οι μοναδικές ιδιότητες των φραουλών

Συνδυάζει αρμονικά τη γεύση, τα οφέλη και τα φαρμακευτικά αποτελέσματα. Το φυτό δρα ως ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό και δεν είναι απαραίτητο να τρώτε φρούτα, μερικές φορές αρκεί να απολαύσετε το άρωμα των ώριμων μούρων για λίγα λεπτά. Εκτός από τη μαγευτική μυρωδιά που μπορεί να ανακουφίσει το συναισθηματικό άγχος, τα μούρα έχουν πολλές άλλες ευεργετικές ιδιότητες. Ιδιαίτερης αξίας στη σύνθεσή του:

• φυτικές πρωτεΐνες
• ίνα?
• οργανικά οξέα;
• βιταμίνες C, H, E, ομάδα Β;
• φολικό οξύ;
• καροτίνη;
• φωσφόρος;
• κοβάλτιο;
• σίδερο
• ασβέστιο
• μαγγάνιο;
• πηκτίνες.

Σημαντικό: Η τακτική κατανάλωση φρέσκου προϊόντος και χυμού μειώνει πολλές φορές τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Οι φράουλες συνιστώνται σε οποιαδήποτε ηλικία, με εξαίρεση τα βρέφη, καθώς είναι χρήσιμες για:

• συχνές κρυολογήματα
• μειωμένη ανοσία
• αυξημένη ευαισθησία σε μυκητιακές και ιογενείς ασθένειες
• παραβιάσεις του πεπτικού σωλήνα, των νεφρών, του ήπατος.
• συναισθηματικές εκρήξεις.
• αγγειακή νόσο;
• χαμηλή αιμοσφαιρίνη
• ανεπάρκεια βιταμινών
• χρόνια δυσκοιλιότητα

Τα οφέλη των μούρων για ενήλικες
Οι φράουλες βοηθούν στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης και στην απομάκρυνση του υπερβολικού νερού από το σώμα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα, το μαγνήσιο έχει αντισπασμωδική δράση.

Παρακαλώ σημειώστε: πτητικό δίνουν στα μούρα τις ιδιότητες ενός ισχυρού αφροδισιακού.

Για τους ηλικιωμένους, οι ιδιότητες καθαρισμού των αρωματικών μούρων είναι σημαντικές. Οι μικροί σπόροι που βρίσκονται στην επιφάνεια του μούρου χρησιμεύουν ως ένα είδος λειαντικού, απελευθερώνοντας τα έντερα από επιβλαβείς στρώσεις και κοπράνες. Το σύμπλεγμα βιταμινών διατηρεί την οστική πυκνότητα και παρέχει αγγειακή ελαστικότητα.

Φράουλες για παιδιά

Καμία καραμέλα δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα αρωματικό μούρο, ανεξάρτητα αποσπώμενο από έναν θάμνο. Μυρίζει ακόμα τον ήλιο, λάμπει έντονα με χυμένο βαρέλι. Τα παιδιά μπορούν να τρώνε φράουλες σε οποιαδήποτε ποσότητα. Εδώ βρίσκεται ο κύριος κίνδυνος για τον εύθραυστο παιδικό οργανισμό. Τα μούρα ανήκουν σε ισχυρά αλλεργιογόνα, οπότε πρέπει να ξεκινήσετε να παρουσιάζετε αυτήν την λιχουδιά στο μωρό όχι νωρίτερα από 1 έτος. Έχει εφαρμοστεί το συνηθισμένο σύστημα σίτισης, το οποίο συνιστά να δοθεί ένα νέο προϊόν με τη μορφή χυμού όχι περισσότερο από 3-5 σταγόνες. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να θεραπευτούν με 1 ώριμο μεσαίου μεγέθους μούρο. Κοιτάζουν την αντίδραση του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, εάν όλα είναι εντάξει, τότε ο αριθμός των μούρων αυξάνεται σταδιακά.

Συνήθως, εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα έτρωγε σιγά-σιγά, τότε το μωρό είναι έμμεσα εξοικειωμένο με πολλά προϊόντα και δεν πρέπει να υπάρχει απότομη απόρριψη με τη μορφή διάθεσης. Η εξαίρεση είναι η ατομική μισαλλοδοξία. Στη συνέχεια, πρέπει να γιορτάσετε με άλλα μούρα, ελπίζοντας ότι με την ηλικία όλα θα πάνε καλά.

Η χρήση φραουλών για παιδιά:

• αναπληρώνεται η ισορροπία των βιταμινών, των μικρο και των μακρο στοιχείων ·
• ενισχύεται η ασυλία.
• αυξάνει την αντίσταση του σώματος κατά τις επιδημίες της γρίπης.
• οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται, η παχυσαρκία αποτρέπεται.
• η ηρεμιστική επίδραση της γεύσης και του αρώματος μειώνει τη δραστηριότητα, προετοιμάζεται για έναν υγιή ύπνο.
• ανακουφίζει την κακή αναπνοή με δυσβολία.
• αναστέλλει την παθογόνο χλωρίδα του εντέρου.
• δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την αποκατάσταση ευεργετικών βακτηρίων ·
• διευκολύνει την πορεία των δερματικών παθήσεων.
• αυξάνει το ρυθμό αναγέννησης των ιστών.

Αντενδείξεις

Το σώμα του παιδιού είναι ευαίσθητο στην ισταμίνη και υπάρχουν πολλά σε ώριμα μούρα. Αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν σε 2 περιπτώσεις:

• κατά την πρώτη χρήση του προϊόντος ·
• μετά από μια μεγάλη μερίδα μούρων.

Τις περισσότερες φορές, τα πρώτα σημάδια είναι ερυθρότητα στα μάγουλα, πρήξιμο των χειλιών και των βλεφάρων, πυρετός, διάρροια, ναυτία, δύσπνοια, αλλεργικός βήχας ή κνησμός. Η επίθεση μετριάζεται από αντιισταμινικά για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, τότε απαιτείται βοήθεια γιατρού. Θα πρέπει να αποφύγετε τις θεραπείες για κάποιο χρονικό διάστημα και να το δοκιμάσετε ξανά το συντομότερο μετά από 3-7 ημέρες, ξεκινώντας ξανά με πολύ μικρές μερίδες.

Μερικά παιδιά «ξεπερνούν» τις αλλεργίες στις φράουλες μόλις ενισχυθεί το πεπτικό σύστημα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε γνωριμία με τα μούρα μέχρι την ηλικία των 2 ετών και να επιλέξετε για την πρώτη δοκιμή όχι ξένο εξωτισμό, αλλά ένα προϊόν που καλλιεργείται στην περιοχή κατοικίας.

Αξίζει επίσης να αποφύγετε το επιδόρπιο φράουλας με αυξημένο σχηματισμό αερίων, στομαχικές διαταραχές, γαστρίτιδα, έλκος.

Συλλεκτής φράουλας

Εάν σκοπεύετε να θεραπεύσετε μωρά, τότε είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα εισαγόμενα μούρα. Για την παράταση της διάρκειας ζωής, στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζονται με ειδικά σκευάσματα που δεν θα φέρουν οφέλη, αλλά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργίες ή τροφική δηλητηρίαση. Η ιδανική επιλογή θα ήταν τα μούρα από το καλοκαιρινό εξοχικό σπίτι τους ή να αγοραστούν στην αγορά φρούτων από καλοκαιρινούς κατοίκους. Τα μεγαλώνουν σχεδόν χωρίς λιπάσματα και η οικολογική καθαριότητα είναι αρκετές τάξεις μεγέθους υψηλότερες από τα εισαγόμενα προϊόντα. Κατά την αγορά, δίνεται προσοχή στην εμφάνιση. Τα μούρα πρέπει να είναι ώριμα, αρωματικά, χωρίς κηλίδες και βαθουλώματα, με πράσινο ελαστικό μίσχο.

Αποθήκευση
Στα παιδιά δίνονται μούρα που έχουν μαζέψει πριν από 2-3 ημέρες. Μετά την αγορά, τοποθετούνται σε κλειστά δοχεία και ψύχονται. Πλένονται μόνο πριν από τη χρήση, το υγρό μούρο στο ψυγείο ζυμώνει ή μούχλα. Εάν εμφανιστεί μια χαρακτηριστική ξινή μυρωδιά, τότε το προϊόν δεν πρέπει να χορηγείται σε μωρά.

Όταν πρέπει να αποθηκεύσετε τα μούρα για το χειμώνα, είναι κατεψυγμένα ή τίθενται σε επεξεργασία για χυμό, μαρμελάδα, μαρμελάδα, κομπόστα.

Πρώτη γνωριμία

Ο ασφαλέστερος τρόπος είναι το νερό φράουλας. Η συγκέντρωση σε αυτήν είναι μικρή, αλλά θα αποκαλύψει πιθανή μισαλλοδοξία. Για να προετοιμάσετε 4-5 φράουλες χύνονται με βραστό νερό, ζυμώνετε σε νερό σε κατάσταση πολτού και εγχύστε για 2 ώρες, δώστε 3-4 κουταλιές της σούπας. Εάν η αντίδραση είναι φυσιολογική, τότε την επόμενη μέρα μπορείτε να αντιμετωπίσετε το μούρο.

Γαστρονομικές απολαύσεις

Τα αρωματικά μούρα δεν αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά πολλές συνταγές σάς επιτρέπουν να τα χρησιμοποιείτε για την παρασκευή μους, μαρμελάδα, ζελέ. Η καλά βρασμένη μαρμελάδα είναι κατάλληλη για επικάλυψη σε γλυκά κέικ. Οι φράουλες πάνε καλά με άλλα μούρα και φρούτα σε κομπόστες, ζελέ, παστίλια.

Ένα εορταστικό επιδόρπιο μπορεί να ετοιμαστεί σε μόλις 20 λεπτά. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 200 γρ. μπισκότα, θρυμματισμένα και ανακατεμένα με 70 γρ. μαλακό βούτυρο. Η μάζα αποσυντίθεται σε καλούπια, συμπιέζεται στη μέση και τοποθετείται στο ψυγείο για 15 λεπτά.Για τη γέμιση, το τυρί cottage και τα ώριμα μούρα είναι χτυπημένα, προστίθενται 2 κουταλιές της σούπας. ζάχαρη και ξινή κρέμα, ανακατεύονται ξανά και απλώνονται σε κόπτες μπισκότων.

Τα οφέλη των φραουλών για τα παιδιά είναι υπέροχα, το πιο σημαντικό, μην το παρακάνετε με την ποσότητα αυτού του αρωματικού καλού.

10 ιδιότητες φράουλας για τις οποίες δεν γνωρίζατε