Sa anong edad maibigay ang honeysuckle sa mga bata?

Ang mga berry at prutas ay hindi maiiwasang mga pagkain na kasama sa diyeta ng bata. Kadalasan, nagmamadali ang mga magulang na gumawa ng mga pagsasaayos sa menu ng mga bata, mabilis na ginagamot ang mga ito sa mga berry na mahalaga sa mga tuntunin ng papasok na mga sangkap. Ang Honeysuckle ay tumutukoy sa mga iyon. Sinasaklaw nito ang mga pangangailangan para sa isang listahan ng mineral-bitamina ng mga sangkap, samakatuwid, madalas itong ipinakilala sa diyeta ng mga bata. Isasaalang-alang namin ang lahat na nakakaapekto sa isyung ito, upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan mula sa katawan ng isang maliit na gourmet.

Ang positibong epekto ng honeysuckle sa katawan ng mga bata

1. Sa pamamagitan ng honeysuckle ay nangangahulugang isang berry na lilitaw kaagad pagkatapos ng panahon ng taglamig. Ang batayan ay nagsasama ng maraming mahahalagang sangkap na maaaring disente na palakasin ang isang mahina na immune system. Alinsunod dito, mas mahusay na tiisin ng katawan ng bata ang mga pag-atake ng mga virus.
2. Ngunit hindi ito ang lahat ng mga mahalagang katangian na likas sa isang berry. Ang batayan ay kasama ang mga organikong acid na kasangkot sa paggawa ng gastric juice at pagtaas ng labis na pananabik para sa pagkain. Makikinabang ang ari-arian na ito sa mga sanggol na may mababang timbang, hindi angkop para sa pangkat ng edad.
3. Kasabay ng pagpapabuti ng paggana ng sistema ng pagtunaw, ang pagsipsip ng mga mahalagang sangkap ng mga pader ng bituka ay pinabilis. Laban sa background na ito, tumataas ang hemoglobin, prophylaxis ng anemia (kakulangan sa iron anemia).
4. Kaayon ng isang pagtaas sa hemoglobin, nawala ang kawalang-interes at iba pang mga karamdaman ng background sa psychoemotional. Nakakuha ang mukha ng isang malusog na glow, madilim na bilog sa ilalim ng mga mata umalis. Maipapayong gamitin ang Honeysuckle para sa mga preschooler at mga mag-aaral.
5. Hiwalay, nagkakahalaga ng pagbanggit ng positibong epekto sa sistema ng nerbiyos ng tao. Ang mga makatas na berry ay batay sa mga bitamina ng B. Pinapaginhawa nila ang anak ng mga mood, pagbutihin ang kanyang pagtulog, pinigilan ang mga unang palatandaan ng pagkalungkot at pinapagpapawi ang stress nang husay.
6. Ang produkto ay nagpapababa ng temperatura sa pamamagitan ng pagtanggal ng lagnat. Ang Ascorbic acid ay naroroon sa komposisyon, na pinatataas ang mga proteksiyon na function ng katawan. Kadalasan, ang honeysuckle extract ay ipinakilala sa antipyretic na mga gamot.
7. Ang berry ay may malakas na antiseptiko at anti-namumula na mga katangian. Sa batayan nito, ang juice ay ginawa, na kasunod na ginagamit upang banlawan ang bibig (sa diluted form). Sa ganitong paraan, posible na maiwasan ang pagbuo ng mga karies, stomatitis, at iba pang mga problema.
8. Mag-apply ng mga prutas at panlabas bilang mga lotion. Salamat sa nagbabagong-buhay na epekto, ang mga abrasions at sugat ay mabilis na gumagaling, at ang pag-aakala ng mga nasirang lugar ng balat ay maiiwasan. Minsan ay inireseta ng mga dermatologist ang pagpahid ng mukha na may sabaw sa honeysuckle sa mga kabataan na nagdurusa sa acne.

Mga panuntunan para sa pagpapakilala ng honeysuckle sa diyeta ng isang bata

1. Batay sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng nasa itaas, maaari nating tapusin na ang honeysuckle ay dapat na naroroon sa menu ng bata. Bukod dito, pinamamahalaan ito kapwa sa prophylactic at therapeutic therapy.
2. Gayunpaman, kinakailangan na obserbahan ang mga paghihigpit sa edad at pagbuo sa mga opinyon ng mga espesyalista. Hindi nila inirerekumenda ang pagbibigay sa mga bata ng anim na buwan na paggamot na ito. Ang rate ng pagkonsumo ng honeysuckle ay dapat ding sundin. Sa isang pagkakataon, ang bata ay ipinakita nang hindi hihigit sa 0.5 tsp. gruel batay sa honeysuckle.
3. Mas malapit sa taon, ang dami ay nadagdagan sa 50 gramo, ngunit ito ay dapat gawin nang unti-unti. Ang mga sanggol na higit sa 2 taong gulang ay pinapayagan na magbigay ng 0.1 kg. prutas. Sa buong pagpapakain ay dapat isaalang-alang ang reaksyon ng katawan. Kung ang berry ay hindi maganda pinahihintulutan o natupok sa maraming dami, hahantong ito sa pag-aalalang dumi ng tao at iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas.
4. Sa kabila ng katotohanan na ang honeysuckle ay bihirang mag-provoke ng hindi inaasahang mga reaksyon, ipinasok ito sa menu na may labis na pag-iingat. Kung may mga hindi kasiya-siyang palatandaan, sulit na maghintay kasama ang pagpapakilala ng berry na ito sa menu. Muling subukan kapag pumasa ang 3 hanggang 6 na buwan.
5. Kung determinado kang turuan ang iyong sanggol na kumuha ng ipinakita na berry, pagkatapos ay huwag isama ang iba pang mga bagong produkto sa kanyang diyeta. Subukan din na bigyan ang honeysuckle hindi sa umaga, ngunit, halimbawa, sa pagitan ng mga pangunahing pagkain. Sa gabi, dapat mong tanggihan na dalhin ito upang ang bata ay hindi nakatagpo ng isang pagkasira sa digestive tract.
6. Ang mga berry ay manipis na balat at walang buto na may malaking sukat. Samakatuwid, maaari nilang gamutin ang mga bata nang walang paunang paglilinis. Siyempre, sa kauna-unahang pagkakataon ito ay nagkakahalaga ng pag-alok ng isang puro form ng produkto. Sa hinaharap, sa honeysuckle, makatuwiran na gumawa ng mga compotes, pinapanatili, pastry.
7. Hindi namin maaaring hawakan ang potensyal na panganib. Ang mga masamang reaksyon ay hindi laging nangyayari, sasalubungin sila ng bata kung sakaling kumain ng labis na pagkain. Bilang isang patakaran, ang pagtatae, pagpalala ng diathesis, isang jump sa mga bilang ng hemoglobin ay sinusunod. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng honeysuckle ng mga bata hanggang sa normal ang kondisyon.

Sa anong form upang makapasok sa honeysuckle sa menu ng mga bata

1. Nabanggit na ang pagbibigay sa isang sanggol ng isang mas mahusay na pured form ng produkto. Dahil walang malaking mga buto sa sapal, sapat na upang ilagay ang mga berry sa isang blender at maging mga piniritong patatas. Ang asukal at iba pang mga sweetener ay hindi idinagdag, hindi ito angkop para sa unang pagpapakain.
2. Kung nais mong gilingin ang mga berry sa isang komposisyon ng puri, at pagkatapos ay pagsamahin ang asukal, pagkatapos ay ang nasabing komposisyon ay dapat ipadala upang mag-freeze. Pagkatapos, batay sa workpiece, ginawa ang compotes, fruit drinks, at light pastry ng mga bata. Mula sa mga sariwang prutas nakakakuha ka ng masarap na compotes na kailangan mong mag-alok ng mga bata.
3. Bilang karagdagan sa pagsasama-sama ng puri sa pampatamis, ang mga berry ay natuyo din. Ang mga kaganapang ito ay ginaganap sa araw o sa oven na may pintuan ng pintuan. Marami ang gumagamit ng isang espesyal na fruit dryer. Kumilos ayon sa gusto mo. Sa hinaharap, ang mga pinatuyong prutas ay ginagamit para sa mga decoctions ng trangkaso, antipyretic tea, mga pagbubuhos para sa pagpapagaan ng bibig ng lukab.

Sa artikulong ngayon, sinuri namin ang mga pangunahing punto na nakakaapekto sa pagsasama ng honeysuckle sa pagkain ng sanggol. Kung magpasya kang ituring ang bata sa masarap na berry na ito, huwag ipakilala ang mga bagong produkto kasama ang honeysuckle sa isang araw.

Video: kapaki-pakinabang na katangian ng honeysuckle