Maaari bang pumunta sa dagat ang mga buntis na kababaihan?

Ang emosyonal na background sa panahon ng pagbubuntis ay may isang tiyak na epekto sa kurso nito. Kung ang isang babae ay regular na tumatanggap ng mga positibong impression, ang kanyang kalooban ay magiging mabuti, kung gayon ito ay maaapektuhan ng kondisyon ng sanggol. Tungkol sa kung saan makuha ang hinaharap na ina ng maraming kaaya-aya, positibong emosyon na tatagal ng mahabang panahon, maraming mga opinyon. Ito ay mga paglalakad, panlabas na libangan, at pagpapahinga sa musika na may nakapapawi na dagundong ng pag-surf sa dagat. Ngunit mayroong isa pang pagpipilian na makakatulong na pagsamahin ang lahat na kapaki-pakinabang para sa isang hinaharap na ina sa isang senaryo - ito ay bakasyon sa tag-init sa beach.

Siyempre, kung susuriin natin ang mga paghuhusga ng mga eksperto tungkol sa gayong pagkakataon para sa isang buntis, pagkatapos magkakaroon ng parehong mga tagasuporta at kalaban ng naturang bersyon. Upang magbigay ng isang layunin na pagtatasa, susubukan naming suriin nang detalyado ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan.

Magandang kondisyon ng pahinga

Una sa lahat, nararapat na maalala muli na ang pagbubuntis ay natural na estado ng babae. Samakatuwid, hindi kinakailangan na palibutan ang hinaharap na ina na may tulad na pag-aalaga, na parang siya ay may sakit. Para sa isang malusog na babae na may isang normal na pagbubuntis, ang anumang uri ng pahinga ay kapaki-pakinabang. Ang isang bakasyon sa tag-araw na ginugol sa baybayin ng mainit na dagat ay magiging doble na kapaki-pakinabang. Siyempre, maraming mga kondisyon para sa isang mahusay na pahinga ng isang buntis.

1. Ang hinaharap na ina ay dapat na kinakailangang ayusin ang kanyang mga plano sa doktor na pinagmamasdan siya.
2. Ang isang paglalakbay sa dagat ay hindi dapat isagawa nang nag-iisa, ngunit sa isang taong malapit sa iyo. Pinakamabuting maglakbay kasama ang hinaharap na ama ng bata. Sa kasong ito, ang tren ay maaaring isaalang-alang ang unang pagkasira ng isang magkasanib na bakasyon sa pamilya.
3. Siguraduhing mag-stock up sa mga rekomendasyon ng mga doktor para sa anumang pambihirang kaso.
4. Kapag pumipili ng isang lugar ng bakasyon, mahalagang isaalang-alang ang mga klimatiko na kondisyon at iba pang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa kalagayan ng hinaharap na ina. Ang pinakamainam na pagpipilian ay ang pumili ng isang lugar ng pahinga, batay sa payo ng isang doktor.

Kung kumpletuhin mo ang paunang paghahanda na ito nang buo, kung gayon ang natitira ay talagang magpapatuloy nang mahinahon, nang walang stress at sorpresa, at ang babae ay makakakuha ng isang positibong singil.

Ang mga pakinabang ng nakakarelaks sa dagat

Ang bakasyon ng dagat ay nagpapatibay sa espiritu at kalusugan. Ito ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng ina na inaasahan - ito ay kung walang mga kontraindikasyon para sa ganitong uri ng pahinga, at aprubahan ng doktor ang pagpapasya ng babae na pumunta sa dagat.

Ang mga pakinabang ng tubig sa dagat
Ang tubig sa dagat sa sarili nito ay kapaki-pakinabang sapagkat naglalaman ito ng halos buong pana-panahong talahanayan. Marami itong mahalagang sangkap, ngunit dapat tandaan ang dalawa - ito ay siliniyum na may yodo. Kung ang positibong iodine ay nakakaapekto sa pag-unlad ng hindi pa isinisilang anak, ibig sabihin, ang kanyang mga kakayahan sa kaisipan, kung gayon ang seleniyum, sa kabilang banda, ay maaaring makapukaw ng malubhang komplikasyon ng pagbubuntis. Ang puntong ito ay dapat palaging isaalang-alang at hindi masyadong masigasig sa mga paliguan sa dagat. Bagaman ang mga maikling paglalangoy ay magpapalakas lamang sa mga kalamnan at makakatulong sa iyo na magrelaks, na kung saan ay napaka-kapaki-pakinabang para sa isang buntis.

Sa pangkalahatan, ang klima ng maritime mismo ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang pagpasok ng pagiging bago ng simoy ng dagat, maaari mong mapabuti ang paghinga at sirkulasyon ng dugo. At habang tinatamasa ang musika ng dagat surf, ang inaasam na ina ay makakakuha ng isang bahagi ng positibo at palakasin ang sistema ng nerbiyos.

Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa isa pang mas makabuluhang plus para sa sinumang babae - ito ay panlabas na pagiging kaakit-akit. Dahil ang tubig sa dagat ay isang nakapagpapagaling na solusyon, kapag nakikipag-ugnay sa balat, nililinis nito at saturates ang sensitibong tisyu na ito na may kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas. Bilang isang resulta, ang palitan ng gas sa antas ng cellular ay pinahusay, ang antas ng presyon ng dugo ay nagpapatatag, nawawala ang edema.

Tamang paglubog ng araw
Ngayon para sa paglubog ng araw. Siyempre, sa katamtamang dosis, ang araw ay kapaki-pakinabang. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis, ang anumang pamamaraan, kahit na nakuha nang natural, ay nangangailangan ng matinding pag-iingat. Natutuwa ang banayad na sikat ng araw, dapat tandaan ng ina ang mga sumusunod:

1. Ang matagal na pagkakalantad sa mainit na araw ay maaaring humantong sa pagdurugo ng may isang ina.
2. Ang katawan ng isang buntis ay lalo na sensitibo sa araw, kaya ang pagod ay maaaring mangyari kapag sobrang init.
3. Ang kasiyahan para sa sunbating ay maaaring maging sanhi ng mga varicose veins sa mga binti.
4. At ang isa pang minus ay ang mga pigment spot, na makabuluhang nasisira ang hitsura.

Kung ang mga item na nakalista sa itaas ay kasama sa koleksyon ng mga kapaki-pakinabang na mga rekomendasyon at sinusundan sila, kung gayon ang bakasyon sa ina sa hinaharap ay matagumpay.

Mga kadahilanan sa peligro

Ito ay kilala na ang plus at minus ay palaging nasa malapit na pakikipag-ugnay. Ito ay kung paano gumagana ang mundo. Samakatuwid, ang isang romantikong bakasyon sa tag-init sa tabi ng dagat para sa isang buntis ay maaaring hindi maulap, ngunit itago ang totoong banta.

Narito ang ilang mga mapanganib na kondisyon kapag ang paggugol ng oras sa dagat ay maaaring maging:

1. Ang premature detachment ng inunan ay ang pinaka-karaniwang komplikasyon ng pahinga sa tag-init. Ang katotohanan ay ang inunan, para sa natural na mga kadahilanan, ay matatagpuan napakababa sa lukab ng may isang ina. Kahit na ang isang bahagyang pag-load ay nagdaragdag ng panganib ng pagdurugo. Ang patolohiya na ito ay maaaring makita gamit ang mga diagnostic ng ultrasound.
2. Ang banta ng pagpapalaglag ay maaari ring umunlad laban sa likuran ng pagbabago ng klimatiko na kondisyon at pagtaas ng stress. Ang panganib ng pagkakuha ay maaaring matanggal lamang sa mahigpit na pahinga sa kama. Minsan ang panahong ito ay tumatagal hanggang sa kapanganakan.
3. Ang mga phenomena ng toxicosis sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng malubhang binibigkas na pamamaga sa isang babae. Laban sa hindi kanais-nais na background, ang presyon ng dugo ay maaaring tumalon, at ang protina ay maaaring lumitaw sa ihi. Nagbabanta rin ang kondisyong ito sa normal na kurso ng pagbubuntis.
4. Ang posibilidad ng mga reaksiyong alerdyi ay palaging nagdaragdag nang malaki kapag ang isang tao ay nagbabago ng mga klimatiko na mga zone. Samakatuwid, kung ang umaasang ina ay may pagkahilig sa mga alerdyi, mas mahusay na iwanan ang mga mahabang paglalakbay sa panahon ng pagbubuntis.

Kung ang mga problema na inilarawan dito ay hindi kumplikado ang buhay ng isang ina sa hinaharap, may karapatan siyang mangarap tungkol sa dagat at maaari ring maghanda para sa isang paglalakbay. Ayon sa mga doktor, ang pinaka-maginhawang oras upang makapagpahinga ay ang gitna ng pagbubuntis. Sa panahong ito, halos lahat ng kababaihan ay nakakaramdam ng komportable, na kung saan ay mag-aambag lamang sa isang mahusay na pahinga.

Mga panuntunan sa kaligtasan

At sa wakas, ilang mga tip na darating na madaling gamitin sa panahon ng iyong bakasyon. Ang mga rekomendasyong ito ay dapat malaman ng puso, dahil ang kaligtasan ng hinaharap na ina at anak ay nakasalalay sa kanila.

1. Hindi inirerekumenda na gumawa ng anumang biyahe bago ang 12 linggo ng paggagastos. Sa panahong ito, mayroong isang aktibong pagbuo ng mga pangunahing organo at sistema ng pangsanggol. Hindi ka maaaring maglakbay sa dagat pagkatapos ng 34 na linggo.
2. Ang mga tagasuporta ng natitirang "savages" ay kailangang iwanan ang karaniwang mga tradisyon at pumili ng mas komportableng mga kondisyon sa pamumuhay. Ang isang mahusay na pagpipilian: isang boarding house, isang sanatorium, isang inuupahang bahay.
3. Sa isang temperatura ng tubig ng dagat na mas mababa sa 22 degree, mas mahusay na tumanggi na maligo, dahil ang malamig na tubig ay maaaring makapukaw ng tono ng kalamnan ng matris.
4. Pagkatapos lumangoy sa dagat, hindi kinakailangan na maligo kaagad. Hayaan ang nutrisyon ng kahalumigmigan na magbabad sa balat.
5. Ang pagiging nasa tubig, dapat mong maingat na makinig sa iyong sariling mga damdamin. Kung ang pagkapagod o mga palatandaan ng hypothermia ay lumilitaw, dapat na tumigil kaagad ang pagligo.
6. Mas mainam din na tanggihan ang maingay na mga kaganapan sa libangan. Mas mainam na gumastos ng gabi sa beach o paglalakad sa isang lugar ng parke.

Sa konklusyon, nananatiling alaala lamang na, pagpunta sa dagat sa bakasyon, ang inaasam na ina ay obligadong isinasaalang-alang ang lahat ng mga nuances na nauugnay sa paparating na paglalakbay.Pagkatapos ng lahat, ang pagbuo ng sanggol ay ganap na nakasalalay sa kanyang estado ng kalusugan at kalooban.

Video: posible bang maglakbay sa panahon ng pagbubuntis