Maaari bang uminom ng gatas ang mga buntis na may gatas?

Ngayon napakahirap na sumunod sa mga patakaran ng isang malusog at balanseng diyeta. At ang bagay ay hindi lamang sa galit na galit na bilis ng buhay at isang malaking bilang ng mga tukso sa anyo ng nakakapinsalang mabilis na pagkain. Kahit na ang pinakasimpleng, kapag ang mga malulusog na pagkain ay nagiging mapanganib at mapanganib. Sa istante ng mga modernong tindahan maaari kang makahanap ng mga gulay at prutas na may nitrates, mga produktong pagawaan ng gatas na may antibiotics, de-latang pagkain na may iba't ibang mga lasa at artipisyal na mga additives.

Ang mga buntis na kababaihan ay nakakatagpo ng kanilang sarili sa isang partikular na mahirap na sitwasyon. Ginagawa nila ang kanilang makakaya upang alagaan ang sanggol sa sinapupunan, sumunod sa isang malusog na diyeta. Iyon ang dahilan kung bakit sa mga nakaraang taon ay lalo tayong lumiliko sa mga recipe ng tradisyonal na gamot. Siyempre, kung maaari mong pagalingin ang sakit o makayanan ang pagkapagod gamit ang mga natural na produkto, bakit ang mga gamot sa lunok? Ang isa sa pinakatanyag na mga remedyo sa bahay ay ang gatas na may pulot. Ito ay hindi lamang isang epektibong lunas para sa pagsisimula ng isang malamig, ngunit din isang malakas na masigasig na maaaring suportahan ang sigla ng katawan. Sa artikulong ito, susubukan naming malaman kung ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas na may pagsasama sa pulot, ay ligtas ang tandem sa panahon ng pagbubuntis at kung magkano ang inumin na maaari mong inumin upang hindi makapinsala sa sanggol sa sinapupunan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas at honey sa panahon ng pagbubuntis

Mula sa napapanatiling panahon, ang gatas na may honey ay ang pinakamahusay na lunas sa paglaban sa mga hindi sinasadyang mga sipon at ubo. Kung nagyelo ka sa ulan o nagyelo lamang sa hinto na naghihintay para sa transportasyon, kailangan mong gumawa ng ilang mga hakbang. Pagdating sa bahay, kumuha ng mainit na shower, ilagay sa mga lana na medyas at uminom ng mainit na gatas na may honey. Makakatulong ito sa iyo na hindi magkakasakit. Ngunit paano nakakaapekto ang sikat na kumbinasyon ng mga malulusog na produkto sa katawan ng isang buntis?

1. Ang gatas ay isang mahalagang mapagkukunan ng kaltsyum na kailangan ng ina at sanggol. Ang isang sapat na dami ng calcium ay ang susi sa pagbuo ng isang malusog na balangkas ng sanggol, malakas na ngipin, kuko at buhok ng ina.
2. Ang honey ay isang kamangha-manghang produkto ng beekeeping na nagpapalakas sa mga puwersa ng immune ng katawan, pinoprotektahan ang hinaharap na ina mula sa trangkaso at sipon. Ang gatas na may pulot ay epektibo hindi lamang para sa simula ng isang malamig, ito ay isang malakas na panukalang pang-iwas. Sa taglagas-taglamig na panahon, kapag ang lahat sa paligid ay may sakit, ang naturang suporta ay kinakailangan lamang.
3. Ang gatas na may pulot na perpektong nagpainit sa lalamunan, pinapawi ang bronchi, huminto sa pag-atake ng pag-ubo na may laryngitis at brongkitis. Napakahalaga nito, lalo na kung ang ubo ay nagdurusa bago matulog at hindi nagbibigay ng isang normal na pahinga.
4. Ang gatas na may honey na perpektong calms, pinapawi ang pagkabalisa, pinapaginhawa ang pagsalakay at pagkabalisa. Ang isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay madalas na mag-alala ng maraming, at hindi lamang ito tungkol sa mga pagbabago sa hormonal. Ang mga pagbabago sa buhay ay nakakaapekto sa lahat ng mga lugar - ang trabaho, relasyon sa kanyang asawa, mga isyu sa pananalapi at pabahay ay lumitaw, nag-aalala ang ina tungkol sa kalusugan ng mga mumo sa sinapupunan. Ang lahat ng ito ay humahantong sa negatibong mga saloobin at stress. Maaari mong makaya ito at patatagin ang iyong emosyonal na estado na may isang baso ng gatas at pulot. Ang isang masarap na gamot ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga, mapupuksa ang hindi pagkakatulog, at makatulog na may tunog at mahabang pagtulog.
5. Ang mahusay na kumbinasyon ng mga produkto ay kapaki-pakinabang para sa may isang ina hypertonicity. Ang gatas ay perpektong nakakarelaks sa mga kalamnan ng matris, at ang honey ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na makakatulong na maprotektahan ang sanggol mula sa hypoxia.
6. Ang gatas na may honey ay perpektong nagpapatatag ng presyon ng dugo, nagpapabuti sa paggana ng puso at buong sistema ng cardiovascular.Matapos uminom ng isang baso ng gatas na may honey, lumalawak ang mga daluyan ng dugo, nakakatipid ito mula sa isang sakit ng ulo, na sa panahon ng pagbubuntis ay madalas na nangyayari laban sa background ng anemia, hypotension, toxicosis, atbp.
7. Ang isang babae sa maagang pagbubuntis ay madalas na nakatagpo ng toxicosis, na hindi pinapayagan siyang kumain ng normal. Dahil sa matinding paghihigpit sa diyeta, hindi lamang isang babae ang naghihirap, kundi pati na rin ang isang sanggol sa sinapupunan, dahil hindi siya nakakakuha ng tamang dami ng mga bitamina at mineral. Kung hindi ka makakain nang maayos, subukan ang isang baso ng gatas na may honey. Ang isang inumin ay magbabad sa katawan ng isang pang-araw-araw na halaga ng lahat ng mga kinakailangang sangkap. Makakatulong ito sa iyo na makabawi at bumalik sa normal.

Ang gatas na may honey ay pinahahalagahan din ng mga hinaharap na ina sapagkat ang inumin ay isang ligtas na paraan ng paggamot. Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang anumang gamot ay hindi katanggap-tanggap, na nangangahulugang ang mga katutubong recipe ay dumating nang madaling gamiting hindi pa dati.

Posible bang uminom ng gatas na may honey sa panahon ng pagbubuntis?

Anumang, kahit na ang pinaka kapaki-pakinabang at epektibong lunas ay maaaring mapanganib at maging mapanganib kung hindi mo alam ang tungkol sa ilang mga pag-iingat.

1. Una sa lahat, ang honey ay hindi dapat lasing ng isang babae na alerdyi sa produktong ito ng beekeeping. Kahit na ang allergy ay nasa pagkabata, hindi ka dapat makisali sa naturang paggamot, dahil sa panahon ng pagbubuntis ay lumala ang maraming reaksyon.
2. Ang honey sa malaking dami ay kontraindikado sa huli na pagbubuntis, pagkatapos ng 30 linggo. Ang katotohanan ay sa panahong ito nabuo ang sariling kaligtasan sa bata. Ang anumang pag-abuso sa mga produktong allergenic ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang sanggol ay magdusa mula sa diathesis, ay lalago ang alerdyi.
3. May isang allergy hindi lamang sa honey, kundi pati na rin sa gatas, na kung saan ay tinatawag na kakulangan ng lactose. Ito ay isang patolohiya kung saan ang katawan ay hindi gumagawa ng lactose - isang enzyme na kinakailangan para sa pagproseso ng gatas. Sa ganitong mga tao, pagkatapos kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, nangyayari ang bloating, flatulence, at sakit sa tiyan.
4. Ang gatas na may honey ay hindi dapat lasing ng mga ina na may diyabetis.
5. Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang gatas ay hindi ang pinakamahusay na gamot para sa lalamunan, lalo na sa angina. Ang gatas at pulot ay isang kamangha-manghang kapaligiran at pagkain para sa pagpapaunlad ng bakterya. Sa purulent lesyon ng lalamunan, ang isa ay hindi dapat nakasandal sa mainit na gatas. Kung ang inumin ay makakatulong sa pag-ubo, dapat mong lubusan na banlawan ang iyong bibig at lalamunan pagkatapos uminom. Protektahan din nito ang hinaharap na ina mula sa mga karies at pagkabulok ng ngipin.
6. Hindi ka makakainom ng gatas sa malamig na anyo - maaari itong mabilis na magdulot ng isang namamagang lalamunan.
7. Sa anemia, hindi ka makakainom ng gatas palagi, hinaharang ng calcium ang pagsipsip ng bakal. Kung kukuha ka ng mga pandagdag sa bakal, hindi mo dapat inumin ang mga ito ng gatas, at ang mga produktong pagawaan ng gatas ay dapat na natupok sa iba pang kalahati ng araw.

Ang isang solong dosis ng gatas na may honey ay magdadala sa iyo ng walang anuman kundi pakinabang. Kung magpasya kang uminom ng gatas at honey palagi at araw-araw, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor tungkol dito. Lalo na sa pagkakaroon ng mga sakit na talamak.

Paano uminom ng gatas na may honey sa panahon ng pagbubuntis?

Una sa lahat, kailangan mong pumili ng mga magagandang produkto mula sa kung saan makakatanggap ka lamang ng benepisyo. Ang gatas, na ibinebenta sa tindahan, ay hindi gaanong malusog kaysa sa isang natural na produkto ng baka. Ang gatas na may pasta sa mga pakete ay puspos na may iba't ibang mga additives, at kung minsan ang mga antibiotics, na nagpapataas ng buhay ng istante ng produkto. Kung mayroon kang pagkakataon na bumili ng gatas mula sa mga magsasaka - gawin ito. Siguraduhing pakuluan ang gatas ng hindi bababa sa 10 minuto upang masira ito at maprotektahan laban sa posibleng mga impeksyon.

Pagkatapos mong pakuluan ang gatas, kailangan mong hayaan itong cool. Sa anumang kaso ay maaaring madagdagan ang honey sa mainit na gatas - sa mataas na temperatura, nawawala ang pulot ng karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Sa isang baso ng mainit na gatas kailangan mong magdagdag ng isang kutsarita ng pulot, ihalo nang lubusan at uminom. Mas mainam na uminom ng inumin bago matulog, upang agad mong ibalot ang iyong sarili sa isang kumot at matulog. Huwag kalimutang banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng gatas at magsipilyo ng iyong mga ngipin!

Anumang, kahit na ang pinaka kapaki-pakinabang na gamot at produkto ay maaaring maging lason kung hindi sinusunod ang mga hakbang. Ang gatas na may honey ay pinahahalagahan para sa malaking palette ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian na kinakailangan para sa isang organismo na naubos ng pagbubuntis. Regular na uminom ng gatas at pulot - hindi lamang ito kapaki-pakinabang, ngunit hindi rin kapani-paniwalang masarap!

Video: honey na may gatas para sa mga lamig