Kefir para sa mga bata: sa anong edad ko maibibigay?

Ang mga produktong may gatas na gatas ay kinakailangan ng lumalagong katawan dahil sa kanilang pagiging kapaki-pakinabang at kakayahang gawing normal ang sistema ng pagtunaw. Gayunpaman, hindi lahat ay nakakaalam kung kinakailangan upang magsagawa ng unang kakilala ng sanggol na may kefir. Ang mga malubhang problema ay maaaring lumitaw sa isang hindi tamang pagpapakilala sa pangunahing nutrisyon, na haharapin ng mga magulang. Upang hindi makapinsala sa iyong sanggol, alamin ang lahat tungkol sa paggamit ng kefir ng mga bata.

Ang positibong epekto ng kefir sa katawan ng isang bata

1. Ang produktong ito ay tumutukoy sa isang ferment na inuming gatas, na nakuha sa pamamagitan ng pagbuburo ng gatas at paggamit ng fungi ng kefir. Ang pangwakas na produkto ay napupunta sa snow-white, homogenous, na may isang maliit na pagsasama ng carbon dioxide.
2. Kung isasalin mo ang pangalan ng inumin mula sa wikang Caucasian, literal na nangangahulugang "kalusugan". Ang bawat tao'y gumagamit ng kefir sa halip na gatas, sapagkat mas madaling digest at may mas kaunting mga contraindications. Samakatuwid, sinubukan ng mga ina na isama ang produkto sa menu ng sanggol sa lalong madaling panahon.
3. Ang pangunahing halaga ay namamalagi sa kakayahang palakasin ang immune system. Sa wastong paggamit, ang katawan ay nabuo alinsunod sa edad. Ang kapaki-pakinabang na bakterya ay nagbibigay ng proteksyon sa panahon ng sipon at pagkalat ng trangkaso sa panahon ng off-season.
4. Ang Kefir ay responsable para sa pinakamahusay na pagsipsip ng pagkain ng katawan ng tao. Alam ng lahat na ang digestive tract ng isang bata ay hindi nakapag-iisa na magproseso ng ilang pagkain. Pinapabuti ng Kefir ang aktibidad ng mga bituka at tiyan, isinasagawa ang pag-iwas sa colic, constipation, diarrhea, at iba pang mga karamdaman.
5. Kaayon ng ito, ang bituka microflora ay itinatag. Pinapayuhan ng mga doktor ang mga magulang na tratuhin ang bata sa inumin na ito sa panahon ng paggamot na may mga hard gamot. Ang produkto ng pagawaan ng gatas ay nagpapabuti sa epekto ng mga gamot, ngunit binabawasan ang kanilang pagkalason.
6. Pinipigilan ng mga katangian ng antiseptiko ang dysbiosis, ang kalidad na ito ay napakahalaga para sa mga maliliit na gourmets. Pinipigilan ng inumin ang pagkabulok ng pagkain sa mga bituka, sa gayon pinapanatili ang mikroflora sa tamang antas.
7. Salamat sa mga antioxidant na naroroon sa komposisyon, ang lahat ng mga mahahalagang sistema at organo ng sanggol ay nalinis. Ang mga produktong gatas ay dapat na naroroon sa diyeta sa panahon ng sakit at rehabilitasyon pagkatapos nito.
8. Ang Kefir ay batay sa calcium, bitamina D, posporus at iba pang mga sangkap na bumubuo ng tisyu ng buto. Ginagawa ng produkto ang musculoskeletal system na malakas, nakikipaglaban laban sa mga rickets, at pinupunan ang mga walang bisa sa mga buto at kartilago.

Mga patakaran para sa pagpapakilala sa diyeta ayon sa edad

1. Ang mga tampok ng pagsasama ng produktong ito sa menu ng bata ay nakasalalay sa palagiang nutrisyon ng sanggol. Kung nagpapasuso siya, dapat niyang ipakilala ang sanggol na may kefir pagkatapos na umabot sa 8 buwan ang edad. Sa mga mixtures ng artipisyal na nutrisyon, ang pagpapakilala ng kefir mula sa anim na buwan ng edad ay pinapayagan.
2. Ang mga sanggol na hindi umabot ng 1 taong gulang ay pinapayagan na magbigay ng inumin nang isang beses araw-araw (hindi mas madalas). Sa kasong ito, ang maximum na pang-araw-araw na rate ay itinatag - 0.2 litro. Sa unang pagpapakain, gamutin ang sanggol na 10 ml., Nanonood ng reaksyon. Kung ang lahat ay maayos, pagkatapos ay dagdagan ang mga servings. Pagkatapos ng isang buwan, kailangan mong maabot ang 50 ML. bawat araw. Ang isang bata na 9-10 buwan ay bibigyan ng 0.1 l bawat isa. bawat araw, isang taong gulang na bata - 0.2 litro.
3. Hindi laging nakikita ng sanggol ang kefir bilang isang bagay na masarap dahil sa likas na pagkaasim ng produkto. Ang problemang ito ay madaling malutas sa pamamagitan ng paghahalo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mga berry o prutas, depende sa kung gaano katanda ang sanggol. Gayundin, ang inihaw na inihurnong gatas ay ibinibigay bilang isang kahalili, nag-tutugma ito sa kefir sa komposisyon, ngunit ang mga bata ay mas gusto ito sa panlasa.
4. Ang mga rekomendasyon sa itaas ay naaangkop pagdating sa paggamot sa isang bata na may kefir sa gatas ng baka. Tulad ng para sa kambing, hindi niya magagawang ganap na sumipsip ng katawan ng mga mumo, na hindi umabot sa 10 buwan ng edad.
5. Upang hindi makapinsala sa iyong anak, huwag lumampas sa pang-araw-araw na rate. Kung hindi man, ang sistema ng excretory ay hindi maaaring makaya sa pag-load. Posible na madagdagan ang pinapayagan na halaga kapag ang sanggol ay umabot ng 3 taong gulang.
6. Ang isang mahalagang papel ay ginampanan ng oras ng araw kung saan kinuha ang kefir. Kung plano mong bigyan ito ng mumo bago maghanda para sa kama, bisitahin nang maaga ang iyong doktor upang matukoy ang kaasiman ng tiyan. Kung ito ay mababa, pagkatapos ay ang pagtanggap sa mga oras ng gabi ay pinahihintulutan.
7. Sa pagtaas ng mga rate, hindi ito magagawa upang hindi ma-provoke ang pagbuo ng gastritis at iba pang mga pathologies ng gastrointestinal. Upang makinabang lamang mula sa gamot na may kulay-gatas, dapat mong turuan ang iyong sanggol sa kefir sa panahon bago ang tanghalian. Kaya maaari mong kontrolin ang reaksyon at, kung kinakailangan, ibukod ang isang bagong produkto mula sa diyeta.

Ang mga kahihinatnan ng maagang pagpapakilala ng kefir sa diyeta

1. Kung magpapakilala ka ng isang ferment na produkto ng gatas sa diyeta ng isang sanggol na wala pang 8 buwan, maaari itong humantong sa mga problema sa paggana ng hindi nabagong sistema ng pagtunaw.
2. Bilang isang resulta, ang isang bata ay maaaring magsimulang magkaroon ng pagdurugo ng tiyan. Bilang karagdagan, ang maagang pagpasok ng kefir sa menu ng sanggol ay nagpapatunay sa pag-unlad ng kabiguan sa bato at iba pang pantay na seryosong mga pathologies na nagbigay ng isang partikular na panganib.
3. Ang produkto na pinag-uusapan ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng kasein. Bilang isang resulta, ang gayong pagkain ay nagiging mabigat nang mahuhukay. Kasabay nito, ang mahinang sistema ng pagtunaw ng bata ay hindi ganap na sumipsip ng mga karbohidrat. Ang produkto ay hindi maganda hinihigop.
4. Bilang karagdagan, ang sistema ng excretory ng bata ay lubos na nabigyang diin. Sa anumang kaso huwag bigyan ang kefir sa sanggol kung mayroon siyang regular na pagtatae, gastritis, epilepsy.
5. Sa ilang mga kaso, ang isang reaksiyong alerdyi ay bubuo sa isang produkto ng pagawaan ng gatas sa mga bata. Ang nasabing sakit ay maaaring mangyari agad o pagkatapos ng ilang oras. Samakatuwid, palaging subaybayan ang katayuan sa kalusugan ng bata.
6. Kadalasan, ang isang reaksiyong alerdyi ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pagduduwal, biglaang pagtalon sa temperatura ng katawan, regular na pagsusuka, masakit na mga cramp. Sa mga kaso kung saan ang allergy ay nagpamalas ng kanyang sarili nang paunti-unti, maaari mong obserbahan ang isang pantal sa katawan, pamumula sa balat, ubo, runny nose, pangangati ng mauhog lamad ng mga mata.
7. Kung biglang nagsisimula kang mapansin ang isang bagay na katulad nito, agad na tumawag ng isang ambulansya. Sa ilang mga kaso, ang kefir ay nagdudulot din ng tibi. Ito ay dahil sa kawalan ng kakayahan ng katawan ng bata na sumipsip ng lactose.

Anong uri ng kefir ang pinapayagan na ibigay sa mga bata

1. Kung magpasya kang ipakilala ang produkto na pinag-uusapan sa diyeta, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung aling inumin ang pinaka-angkop para dito. Kaagad na nagkakahalaga ng pagbanggit ay ang dalawang dalawang uri ng inumin. Ang Kefir ay maaaring lutuin sa iyong sarili o binili sa isang tindahan na handa na.
2. Tulad ng naintindihan mo, ito ay isang gawaing gawa sa bahay na magkakaroon ng maximum na benepisyo. Bilang karagdagan sa ito, ang natatanging bentahe ng produkto ay din ang natatanging lasa nito. Ang mga produkto ng tindahan ay hindi maaaring ipagmalaki.
3. Gayunpaman, hindi lahat ng bagong ginawang ina ay may oras upang maghanda ng gayong mga inumin. Para sa kadahilanang ito, mas gusto ng marami ang mga binili na produkto. Upang ang sanggol ay hindi nakakaranas ng anumang mga problema, dapat mong malaman ang ilang mga subtleties kapag pumipili ng kefir ng tindahan.
4. Sa ganoong produkto ay dapat na minarkahan ng "Mga Bata" o "Para sa mga bata." Sa kasong ito, sinubukan ng mga tagagawa na iakma ang komposisyon sa mahina na sistema ng pagtunaw ng mga bata hangga't maaari. Ang regular na kefir ay pinahihintulutan na ibigay sa mga bata na mas bata sa 3 taong gulang.
5. Maingat na pag-aralan ang komposisyon ng produktong may ferment na gatas. Sa ganoong inumin ay hindi dapat maging mga additives na minarkahan ng "E". Iwasan din ang pagkakaroon ng mga kulay at lasa. Sa ganitong mga sangkap, ang inumin ay walang anumang pakinabang.
6. Maging maingat lalo na sa pagpili na gumawa ng Agusha at Tema. Ang ganitong mga inumin ay hindi angkop para sa lahat ng mga bata. Kadalasan, ang mga bagong ginawa na ina ay nagreklamo tungkol sa pagpapakita ng isang reaksiyong alerdyi sa mga sanggol.

Kung maaari, subukang maghanda ng isang produktong may fermadong gatas sa iyong sarili. Sa ganitong paraan, maiiwasan ang karamihan sa mga karaniwang problema na maaaring maranasan ng isang sanggol kapag nakakatugon sa isang bagong inumin. Kung magpasya kang bumili ng produkto sa tindahan, maingat na basahin ang komposisyon. Tingnan ang petsa ng pag-expire.

Video: mga produktong pagawaan ng gatas para sa mga bata