Prutas Sweet - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang Sweetie ay isang natatanging prutas na lumitaw sa pamamagitan ng pagtawid ng pomelo at kahel, at nakuha ang pangalawang pangalan na "puting ginto". Ang prutas na ito ay may hindi kapani-paniwalang kaaya-aya na amoy at matamis at maasim na lasa. Sa kabila ng katotohanan na ang sweetie ay isang medyo bagong prutas, ang mga eksperto sa pamamagitan ng pananaliksik ay nagpahayag ng mga kapaki-pakinabang na katangian at ang kakayahang mag-apply hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa medisina at kosmetolohiya.

Komposisyon

Ang prutas na may isang chic pangalawang pangalan na "puting ginto" ay naglalaman ng iba't ibang mga sangkap na may positibong epekto sa katawan ng tao:

Mga bitamina

• Ang bitamina A, na nagpapabuti sa paningin at nagpapalakas ng mga kuko.
• Ang bitamina B-6, na tumutulong sa katawan na sumipsip ng protina at taba.
• Ang bitamina B-9, na nagpapabuti at sumusuporta sa paggana ng immune at cardiovascular system.
• Ang bitamina C, na pinoprotektahan ang katawan mula sa pagtagos ng mga virus at bakterya.

Mga elemento ng bakas

• Ang bakal, na nagbibigay ng respiratory tissue.
• Magnesium, na nagiging enerhiya sa pagkain.
• Copper, na kinakailangan upang i-convert ang bakal sa hemoglobin.
• Silicon, na kasangkot sa nervous system.
• Ang sodium, na tumutulong sa pagdadala ng iba't ibang mga sangkap sa mga cell.
• Kaltsyum, na tumutulong sa pagpapabuti ng lakas ng mga buto at ngipin.
• Ang fluoride, na binabawasan ang kakayahan ng mga bakterya ng karies upang makagawa ng acid.
• Ang posporus, na nagpapanatili ng isang normal na estado ng aktibidad ng kaisipan at kalamnan.
• Potasa, na kinokontrol ang balanse ng tubig sa katawan.

Antioxidant
Ang mga antioxidant ay nagbabawas at nag-antala ng oksihenasyon. Kaya, pinapabagal ang proseso ng pagtanda ng katawan at ang paglitaw ng iba't ibang mga sakit na nauugnay sa edad.

Mahahalagang langis
Ito ay isang mahusay na lunas para sa nakapapawi, nakakarelaks, massage at beauty treatment.

Fat-breaking enzymes
Ang mga enzyme tulad ng lipase, amylase, maltase, lactase ay nag-aambag sa pagkasira ng mga kumplikadong sangkap na pumapasok sa gastrointestinal tract na may pagkain.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas

• antiseptiko;
• antivirus;
• pagpapagaling ng sugat;
• antibacterial;
• anti-namumula;
• immunostimulate;
• antihistamine;
• nakapupukaw ng metabolismo sa mga tisyu at proseso ng pagbabagong-buhay.

Mga Tip sa Prutas

Gayunpaman, upang makuha ang maximum na epekto, kailangan mong matalino pumili ng prutas kapag bumili ka. Upang magsimula, suriin ang prutas na alisan ng balat mismo, kinakailangan na maging buo, kahit na at makinis. Kung ang lahat ay naaayos sa alisan ng balat, pagkatapos ay tingnan ang kulay ng prutas, dapat itong berde at maliwanag, na nagpapahiwatig ng hinog na kondisyon nito. Huwag din kalimutan na ang sapal lamang ang maaaring kainin.

Maaari kang mag-imbak ng prutas sa loob ng isang buwan at kalahati sa isang cool na lugar kung saan ang direktang sikat ng araw ay hindi mahulog.

Application sa gamot at cosmetology

Dahil sa natatanging komposisyon at kapaki-pakinabang na katangian nito, ang matamis na prutas ay naging tanyag sa larangan ng gamot at cosmetology. May kakayahang magkaroon ng positibong epekto sa katawan ng tao:

1. Ang Sweetie ay isang produktong pandiyeta, kaya magiging isang kailangang-kailangan na tool sa pagkawala ng timbang.
2. Tumutulong sa paglaban ng pamamaga ng iba't ibang antas.
3. Upang alisin ang maraming mga nakakapinsalang sangkap sa katawan.
4. Tumutulong sa pagpapanatili ng fitness.
5. Pinipigilan ang pagbuo ng cancer.
6. Ito ay perpektong moisturizes ang balat, nagpapalusog sa kanila ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
7. Ang natatanging aroma ng mahahalagang langis ng Sweetie ay tumutulong sa paglaban sa iba't ibang mga sakit ng sistema ng nerbiyos.
8. Nagpapabuti ng memorya at nagtataas ng kaligtasan sa sakit.
9. Nagpapabuti ng pagbabagong-buhay ng tisyu, sa gayon ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda ng balat ng mukha.
10. Ito ay isang mahusay na katulong sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng upper respiratory tract.
11. Dahil sa panlasa at mabangong mga katangian, pinapabuti nito ang kalooban, sa gayon pinapabuti ang hitsura ng mukha.
12. May kakayahang pasiglahin ang mga kakayahang nagbibigay-malay sa isang bata.
13. Pina-normalize ang gastrointestinal tract.
14. Pinabilis ang proseso ng pagpapagaling ng mga sugat, pagkawasak at mga pasa.
15. Tumutulong upang mapabuti ang konsentrasyon.
16. Mahusay na katulong sa pagbaba ng presyon ng dugo.
17. Tumutulong sa paglaban sa mga sakit sa gallbladder.
18. Magaan ang atay.
19. Tinutulungan ni Sweetie na alisin ang kolesterol sa katawan.

Sa kabila ng malaking listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian, bago gamitin ang prutas na ito para sa mga layuning medikal at kosmetiko, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Gayundin, sa kauna-unahang pagkakataon gamit ang prutas na ito, gumawa ng isang pagsubok sa allergy. Upang gawin ito, tumulo ng ilang patak ng matamis na katas sa loob ng pulso at pagmasdan ang reaksyon ng balat ng katawan sa prutas na ito sa loob ng dalawampung minuto. Kung ang balat ay hindi reaksyon ng negatibo sa mga epekto ng juice, pagkatapos maaari mong ligtas na magamit ang prutas na ito, kapwa para sa mga layuning medikal at kosmetiko.

Mga indikasyon

Ang Prutas Sweet ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga tao ng anumang edad, kasarian at kagustuhan. Ito ay perpektong nakakatulong upang makayanan ang iba't ibang mga sakit bilang isang hiwalay na likas na gamot, at bilang isang karagdagang sangkap sa paggamot. Ang prutas na ito ay magiging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga taong nagdurusa sa pagkagambala, patuloy na pagkalungkot, kakulangan sa bitamina, labis na katabaan at mga problema sa cardiovascular system. Gayunpaman, tulad ng anumang iba pang prutas na sitrus, ang ilang mga contraindications sa paggamit nito ay lilitaw sa retinue:

Contraindications

• Ang tumaas na kaasiman ng tiyan.
• Ang pagkakaroon ng cholecystitis o colitis.
• Sa pag-iingat - sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
• Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap.
• Sakit sa gastritis.
• Ang pagkakaroon ng jade sa mga kumplikadong anyo.
• Ang panahon ng pagpalala ng mga alerdyi.
• Ipinagbabawal sa isang ulser sa tiyan.
• Ang pagkakaroon ng enteritis at hepatitis.

Ang mga batang wala pang 8 taong gulang, pagkatapos maabot ang edad na ito, dapat gamitin nang maingat ang suite.

Mga Recipe

Mahalaga hindi lamang malaman ang tungkol sa mga pakinabang ng matamis na prutas, kundi pati na rin upang maayos na ihanda ito upang pagalingin o maiwasan ang iba't ibang mga sakit ng mga panloob na organo at balat. Nakolekta kami ng 2 halimbawa ng mga recipe para sa kung paano gamitin ang suite sa loob at panlabas:

Paghahanda ng isang nakapagpapalakas na mask ng mukha

1. Gilingin ang harina ng bigas gamit ang improvised na paraan at ibuhos ito sa isang espesyal na ulam na baso.
2. Pagkatapos ay idagdag ang bergamot oil at sariwang kinatas na fruit juice sa mga lalagyan.
3. Paghaluin ang mga sangkap nang lubusan hanggang sa makuha ang isang makinis, walang bayad na pare-pareho.
4. Linisin ang iyong mukha mula sa dumi at kosmetiko, at pagkatapos ay ilapat ang maskara kasama ang mga linya ng masahe.
5. Ang maskara ay dapat na gaganapin sa mukha nang hindi bababa sa isang-kapat ng isang oras, at pagkatapos ay hugasan ng malinis, maligamgam na tubig.

Paghahanda ng juice upang labanan ang mga gastrointestinal na karamdaman

• Hugasan nang lubusan ang prutas sa tubig na temperatura ng silid.
• Balatan at alisan ng balat ang mga suite.
• Ilagay ang pulp ng prutas sa juicer.
• Ang nagreresultang juice ay dapat na lasing agad pagkatapos ng paghahanda.

Video: paano kapaki-pakinabang ang prutas na matamis na prutas?