Ang tsaa na may mga cranberry - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang swamp berry ay may tunay na natatanging mga katangian ng pagpapagaling. Ang palumpong ng Evergreen ay lumalaki sa pitts at mga tagaytay sa hilagang mga rehiyon ng bansa. Ang Berry ay natupok ng sariwang, frozen at tuyo. Kapansin-pansin na sa panahon ng pag-iimbak ng mga cranberry ay hindi mawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Nagbibigay ang tradisyonal na gamot ng isang medyo mayaman na listahan ng iba't ibang mga recipe gamit ang mga cranberry.

Ang mga benepisyo ng mga cranberry

Ang mga berry ay mayaman na komposisyon ng bitamina. Lalo na pinapahalagahan sila para sa kanilang mataas na nilalaman ng ascorbic acid, B bitamina, glucose at fructose. Nagbibigay ang mga organikong acid ng mga cranberry ng mapait, maasim na lasa. Tumutulong ang Pectin na mapupuksa ang mga nakakapinsalang sangkap at mga lason. Matagumpay na nakikipaglaban ang natural antibiotic sa lahat ng mga uri ng sipon.

Ang regular na pagkonsumo ng mga berry ay maaaring mapahusay ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan, palakasin ang kaligtasan sa sakit, mapupuksa ang kolesterol at pagbutihin ang pagkalastiko ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang isang positibong epekto sa genitourinary system at bato ay nabanggit. Ang mga berry ay gumagawa ng jam, jam, compotes, inumin ng prutas at tsaa.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng cranberry tea

Maaari kang kumain ng mga sariwang berry, ngunit nakakaramdam ng mapait, kaya sinubukan ng mga tao na gumawa ng mga malusog na inumin mula dito. Ang tsaa ng Cranberry ay hindi lamang nakagagaling mabuti sa kaasiman, ngunit din ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina ng iba't ibang mga grupo. Ang mataas na nilalaman ng mga nutrisyon ay ginagawang kailangang-kailangan ng tsaa sa mga sumusunod na kaso:

1. Pinapabago ang mga proseso ng metabolic sa katawan sa pamamagitan ng pagpapabuti ng panunaw.
2. Paboritong nakakaapekto ang Antioxidant sa kondisyon ng oral cavity, na pumipigil sa pagbuo ng mga karies.
3. Ang regular na pagkonsumo ng cranberry tea ay maaaring gawing normal ang pag-andar ng utak, na kinakailangan lalo na para sa mga taong may mental na gawain. Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng glucose.
4. Ang pag-inom ng tsaa ay nag-aalis ng mga lason sa katawan, perpektong tono at nagpapawi ng uhaw.
5. Ang inuming cranberry ay maaaring mapawi ang sakit ng ulo, mapawi ang naipon na pagkapagod, at mapupuksa ang mga problema sa hindi pagkakatulog.
6. Ang inuming cranberry ay perpektong pinoprotektahan ang katawan mula sa mga impeksyon sa viral tulad ng tonsilitis, brongkitis. Kung ang impeksyon ay nagpasok pa rin sa katawan, kung gayon sa tulong ng tsaa maaari mong mapupuksa ang kahirapan.
7. Ang mga berry ay madalas na ginagamit sa mga programa ng labis na katabaan. Ang paggamit ng mga panggamot na berry ay ginagamit sa paglaban sa atherosclerosis at sa mataas na presyon.
8. Ang mga cranberry ay madalas na ginagamit sa paggamot ng cystitis at iba pang mga sakit sa genitourinary.

Sinasabi ng mga eksperto na ang paggamit ng cranberry tea sa paggamot ng mga malubhang sakit ay nagpapabuti sa epekto ng mga antibiotics sa katawan, at sa gayon ay nakakatulong upang mas mabilis na makayanan ang sakit.

Paano gumawa ng tsaa ng cranberry?

Upang maghanda ng isang malusog na inumin, mas mahusay na kumuha ng mga berry, pinili bago ang simula ng hamog na nagyelo. Sa oras na ito, ang mga ito ay makatas, magkaroon ng isang maliwanag na pulang kulay at nababanat na hugis. Kung hindi posible upang mangolekta ng mga sariwang cranberry sa kanilang sarili, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang mga frozen o pinatuyong prutas.

1. Klasikong tsaa. Upang makagawa ng tsaa, dapat kang kumuha ng isang kutsara ng mga berry at mash ito sa isang baso. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa itaas at maghintay ng ilang minuto. Para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng asukal o natural na honey. Ang nasabing inumin na rin ay nagdaragdag ng kakayahang gumana at tono. Kasabay nito, ang isang tao ay makakatanggap ng malulusog na bitamina.
2. Ang tsaa ng cranberry na may mint. Kailangan mong uminom ng isang kutsara ng sariwa o frozen na mga berry, masahin ito ng isang kutsara o mortar. Magdagdag ng kaunting pulot at 5-6 na dahon ng paminta.Ibuhos ang lahat ng ito sa tubig na kumukulo at iwanan ng 10-20 minuto upang igiit. Pagkatapos nito, maaaring maubos ang inumin.
3. Ang tsaa ng cranberry na may luya. Ang ganitong inumin ay may epekto sa pag-init, lalo na inirerekomenda na gamitin ito sa panahon ng taglamig. Dapat nating kunin ang ugat ng luya at putulin ito. Sa inihanda na lalagyan, ilagay ang luya, 3 tbsp. mga kutsara ng maluwag na itim na tsaa, mashed cranberry, mga 3-4 tbsp. mga kutsara, at ibuhos ang lahat ng tubig na kumukulo. Para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng asukal, pulot. Matapos ang inumin ay na-infuse sa loob ng 5 minuto, maaari kang uminom ng tsaa.

Cranberry Tea Sa Pagbubuntis

Isinalin ni Kissel ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo at pinoprotektahan laban sa pagtagos ng mga microbes. Sa mga buntis na kababaihan, sa panahon ng pagdaan ng isang bata, ang immune system ay apektado, dahil maraming kapaki-pakinabang at kinakailangang mga elemento ang ginugol sa tamang pag-unlad ng fetus. Samakatuwid, ang regular na paggamit ng cranberry tea upang palakasin ang immune system at ibalik ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan. Lamang sa mga huling yugto ay dapat na isang paghihigpit sa paggamit ng produktong ito na ipinakilala. Kapag nagpapasuso, ang mataas na kaasiman ng gatas ay maaaring makapukaw sa hitsura ng mga problema sa tiyan sa sanggol.

Mapanganib at contraindications

Ang mga mahahalagang katangian ng mga berry ng berde ay hindi palaging maaaring magdala ng therapeutic effect sa katawan. Huwag ubusin ang isang nadagdagan na halaga ng mga inuming cranberry. Ang anumang produkto na may glut ay may kakayahang masamang nakakaapekto sa normal na paggana.

1. Huwag uminom ng berry tea para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa tiyan. Ang maasim na mga cranberry ay maaaring dagdagan ang kaasiman, at makabuluhang makapinsala.
2. Ang mga bunga ng berry ay may isang mahusay na komposisyon ng iba't ibang mga acid, samakatuwid, pagkatapos ng pag-inom ng tsaa, inirerekumenda na banlawan ang iyong bibig. Ang mga sangkap sa komposisyon ay maaaring makapinsala sa hitsura ng enamel ng ngipin.
3. Ang patuloy na pagkonsumo ng inumin ay maaaring humantong sa pagkawala ng tamang dami ng asin, kaya inirerekomenda na magpahinga. Sa diyabetis, mas mahusay na magdagdag ng isang pampatamis sa inuming cranberry upang hindi makapukaw ng pagtaas ng asukal sa dugo.

Ang swamp berry ay hindi lamang maaaring gawing normal ang mahahalagang proseso ng katawan ng tao, ngunit makakatulong din na mapupuksa ang ilang mga malubhang karamdaman. Kung ang mga cranberry ay hindi lumalaki sa iyong lugar, maaari mo itong bilhin sa isang tindahan sa tuyo o frozen na form. At kung pumili ka ng maraming mga berry bago nagyeyelo, pagkatapos ay kailangan nilang magyelo o tuyo para sa pangmatagalang imbakan. Pagkatapos ng lahat, ang pagkawala ng tulad ng isang mahalagang produkto ay magiging simpleng pananagutan. Sa buong taglamig, maaasahang protektado ang iyong pamilya mula sa mga lamig.

Video: recipe ng tsaa ng cranberry