Χυμός ιπποφαές για το χειμώνα: 7 συνταγές

Το Sea buckthorn είναι ένα εξαιρετικά ευεργετικό φρούτο που είναι ανθεκτικό σε ακραίες θερμοκρασίες και παγετό. Σε αυτή τη βάση, τα ζουμερά ξινά μούρα συγκομίζονται για το μέλλον, προκειμένου να φτιάξουν στη συνέχεια ένα νόστιμο και το πιο σημαντικό υγιεινό ποτό βάσει αυτών. Επηρεάζει θετικά το ανθρώπινο σώμα, ενισχύοντας το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, τον καρδιακό μυ και άλλα σημαντικά όργανα. Χρησιμοποιήστε το ποτό που παρουσιάζεται σε όλους τους τομείς, συμπεριλαμβανομένης της λαϊκής ιατρικής και ακόμη και της παραδοσιακής ιατρικής. Αλλά δεν πρέπει να προχωρήσετε μπροστά, ας δούμε τα κύρια σημεία με τη σειρά.

Σύνθεση και χαρακτηριστικά

1. Για να προετοιμάσετε μια πραγματικά πολύτιμη και νόστιμη σύνθεση, χρησιμοποιούνται τα μούρα του φυτού. Χρησιμοποιούνται στην αρχική τους μορφή, αλλά στο εσωτερικό υπάρχουν οστά που περιπλέκουν σημαντικά την κατανάλωση. Ως εκ τούτου, έμπειρες νοικοκυρές προσαρμοσμένες να επεξεργάζονται τα φρούτα σε χυμό. Διατηρεί τα πολύτιμα χαρακτηριστικά του και τον κατάλογο των βιταμινών-ανόργανων ουσιών. Η γεύση είναι ξινή με ελαφρά οξύτητα.
2. Η βάση του καταλόγου των ενώσεων περιελάμβανε πολλές βιταμίνες. Η ομάδα Β, η οποία περιλαμβάνει τοκοφερόλη, ρετινόλη, ασκορβικό οξύ, βιταμίνη F, βιταμίνες PP και P., είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Κάθε ουσία ενισχύει την επίδραση της άλλης, με αποτέλεσμα ο χυμός να είναι ισορροπημένος. Για να επιτύχετε παρόμοια επίδραση στην υγεία μέσω άλλων πιάτων, θα πρέπει πραγματικά να δοκιμάσετε και να ελέγξετε το γνωστό μενού.
3. Επίσης, δεν μπορεί να γίνει χωρίς τα πιο σημαντικά ακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία δρουν ως ανοσοδιεγερτικά. Ενισχύουν τις άμυνες και μερικές φορές αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού στους ιούς. Απαιτούνται οξέα για την ταχεία αναγέννηση των ιστών, την καταπολέμηση των φλεγμονωδών διεργασιών και τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και την ποιότητά του. Το κεχριμπαρένιο οξύ, σπάνιο με τον τρόπο του, δρα ως εξουδετερωτής επιβλαβών ουσιών. Αφαιρεί τις τοξίνες και αυξάνει τα αποθέματα ενέργειας.
4. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε συστηματικά το προϊόν για να καλύψετε την έλλειψη ασκορβικού οξέος. Είναι σημαντικό για την ανοσία και τον εμπλουτισμό του εγκεφάλου με οξυγόνο. Για να βελτιώσετε τη γεύση, που δεν θα αρέσει σε όλους, αρκεί να παρέχετε στο ποτό τα αγαπημένα σας μπαχαρικά, μέλι και έναν άλλο τύπο φρέσκου. Συνήθως προστίθενται κανέλα ή γαρύφαλλα, αυτά τα μπαχαρικά έχουν θετική επίδραση στο σώμα και εξαλείφουν μια συγκεκριμένη γεύση.
5. Τώρα εξετάστε τη λίστα των μεταλλικών ενώσεων, οι οποίες επίσης δεν στερούνται του ποτού που παρουσιάζεται. Τα χειροποίητα προϊόντα περιλαμβάνουν κάλιο με μαγγάνιο και φώσφορο. Υπάρχει μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρος σε τεράστια ποσότητα σε χυμό. Υπάρχουν περισσότερα από δεκαπέντε ορυκτά συνολικά, αλλά δεν έχει νόημα να αναφέρονται όλα. Τα πιο σημαντικά που αναφέραμε. Χρειάζονται από τον άνθρωπο για να διασφαλίσουν τη δραστηριότητα του σώματος, όπως λένε, χωρίς αποτυχίες.
6. Τα φρούτα δεν στερούνται καροτενοειδών, κουμαρίνης, φλαβονοειδών, κατεχινών και φυτοκτόνων. Όλα βελτιώνουν τη σύνθεση του αίματος, εμπλουτίζουν τα κύτταρα με θρεπτικά συστατικά και παρατείνουν τη νεολαία. Στο πλαίσιο αυτό, σχεδόν όλες οι μεταβολικές διεργασίες εντείνονται, γεγονός που βελτιώνει σημαντικά την ευεξία και συμβάλλει ακόμη και στην απώλεια υπερβολικού βάρους. Ο χυμός φρούτων απαιτείται από ένα σύγχρονο άτομο για την αποφυγή διαταραχών και προβλημάτων ύπνου.
7. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο χυμός βάσει των συζητούμενων φρούτων αποδεικνύεται πολύ πιο χρήσιμος από τον χυμό φρούτων από αυτά τα μούρα. Είναι όλα σχετικά με τον πολτό, ο οποίος, όταν μαγειρεύετε σπιτικά παρασκευάσματα, δεν εξαφανίζεται. Φυσικά, εκτός αν το ξεφορτωθείτε συγκεκριμένα. Επιπλέον, η σύνθεση διατηρεί το μέγιστο τις ουσίες από τις ενώσεις του καταλόγου. Πρόκειται για την ελάχιστη θερμική επεξεργασία στην οποία υποβάλλονται οι πρώτες ύλες. Με μια συστηματική λήψη, θα είναι δυνατή η αξιοπρεπής βελτίωση της υγείας.

Αξία ποτού

1. Το κύριο όφελος παρατηρείται για τον καρδιακό μυ. Κάθε μέρα πρέπει να παίρνετε τουλάχιστον μισό φλιτζάνι. Ολόκληρος ο όγκος χωρίζεται σε πολλές χρήσεις προκειμένου να αποκλειστεί η πιθανότητα υπερκορεσμού με πολύτιμες ουσίες. Μετά από μερικές εβδομάδες μετά τη λήψη του σφυγμού, το άτομο αισθάνεται ήρεμο και υγιές. Το ίδιο ισχύει και για άτομα που έχουν καρδιακή προσβολή. Ένα ποτό θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα.
2. Το ευεργετικό αποτέλεσμα επεκτείνεται στον ιστό των οστών και ειδικότερα σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα. Λαμβάνοντας συστηματικά πρώτες ύλες, θα αυξήσετε τη λίπανση των αρθρώσεων και θα αυξήσετε την πυκνότητα του χόνδρου. Τα οστά ενισχύονται επίσης, οι φλεγμονώδεις διεργασίες αφαιρούνται. Αυτό είναι σημαντικό για άτομα με τάση ουρικής αρθρίτιδας, ρευματισμών και αρθρίτιδας.
3. Δεν μπορείτε να αγνοήσετε τη θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Χάρη στις εισερχόμενες ουσίες προικισμένες με αντιοξειδωτικά και ανοσορυθμιστικά χαρακτηριστικά, ένα άτομο μπορεί πιο εύκολα να ανεχθεί τις επιθέσεις από το εξωτερικό. Κατά τη διάρκεια της εποχικής εξάπλωσης των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού και της γρίπης, επιπλοκές και αδιαθεσία μπορούν να αποφευχθούν εάν η σύνθεση λαμβάνεται εγκαίρως.
4. Ο χυμός καθαρίζει τους αεραγωγούς της βλέννας, προάγει την απελευθέρωση των πτυέλων και ενισχύει την επίδραση των αντιβιοτικών. Επίσης, το ποτό καταναλώνεται από καπνιστές για να μειώσει την επιθυμία για νικοτίνη. Ωστόσο, αυτές είναι μόνο οι απαντήσεις των ανθρώπων που έχουν δοκιμάσει το προϊόν στην καταπολέμηση του εθισμού. Κάθε σύνθεση επηρεάζει μεμονωμένα, επομένως δεν πρέπει να την θεωρείτε πανάκεια για όλα τα δεινά.
5. Δεν είναι περιττό να αναφέρουμε την αξία για τα εσωτερικά όργανα του πεπτικού συστήματος. Η σύνθεση καθαρίζει τα έντερα από τη συμφόρηση, ενεργώντας ως ένα είδος βούρτσας. Χρησιμοποιείται για τη σταθεροποίηση της μικροχλωρίδας και τη βελτίωση της γενικής κατάστασης για πεπτικές διαταραχές. Όχι χωρίς χρησιμότητα για το ήπαρ, αποκαθίστανται οι λειτουργίες του εσωτερικού οργάνου.

Συνταγές

Με κολοκύθα

1. Διαλέξτε μια ώριμη κολοκύθα και πλύνετε την. Πιέστε με βραστό νερό και αφαιρέστε εντελώς τη φλούδα, αφήνοντας μόνο τον πολτό. Μην ξεχάσετε να ξεφορτωθείτε τους σπόρους.
2. Τρίψτε την κολοκύθα μέσω κόσκινου ή πιέστε την με οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Κάντε το ίδιο με φρέσκα μούρα θαλασσινών. Συνδεθείτε σε συνολική χωρητικότητα 2,5 λίτρων. χυμός κολοκύθας και 0,5 λίτρα. θάλασσα buckthorn.
3. Στείλτε το υγρό να βράσει. Με την εμφάνιση των πρώτων φυσαλίδων, μειώστε τη θερμότητα στο ελάχιστο και εντοπίστε για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, ρίξτε τον τελικό χυμό σε δοχεία και τυλίξτε. Φυλάσσετε στο κελάρι.

Σε σιρόπι

1. Πάρτε έναν αυθαίρετο αριθμό μούρων και μετατρέψτε τους σε ομοιογενή μάζα με μπλέντερ. Στη συνέχεια, αλέστε ξανά την τελική μάζα μέσω κόσκινου. Στείλτε στο ταψί κατάλληλου μεγέθους.
2. Ενεργοποιήστε την τεμπέλης φωτιά. Προσθέστε την ίδια ποσότητα κοκκοποιημένης ζάχαρης, ανακατέψτε τα συστατικά και συνεχίστε να σιγοβράζουμε μέχρι να διαλυθούν εντελώς οι κρύσταλλοι. Ρίξτε το κομμάτι εργασίας σε αποστειρωμένα δοχεία και σφραγίστε.

Εύκολος τρόπος

1. Σύμφωνα με την κλασική τεχνολογία, ταξινομήστε και πλύνετε 1 κιλό. φρούτα. Στη συνέχεια συνδυάστε τα μούρα με 500 ml. νερό. Στείλτε να μαραζωθείτε σε μια κατσαρόλα πάνω από μια φωτιά. Αφού βράσει, αφήστε το κομμάτι προς τα έξω. Περιμένετε να κρυώσει.
2. Αλέστε τη μάζα μέσω κόσκινου. Ρίξτε το μείγμα πίσω στο τηγάνι. Προσθέστε 0,2 kg. κοκκοποιημένη ζάχαρη. Περιμένετε να βράσουν τα συστατικά. Ρίξτε το κομμάτι εργασίας πάνω σε ένα αποστειρωμένο δοχείο και σφραγίστε. Μετά την ψύξη, μεταφέρετε στο υπόγειο.

Μέσω αποχυμωτή

1. Ξεπλύνετε τον απαιτούμενο αριθμό μούρων, μην ξεχάσετε να τα ταξινομήσετε εκ των προτέρων. Στείλτε τα φρούτα στον αποχυμωτή και ξεκινήστε τη διαδικασία. Συνδέστε 0,5 kg παράλληλα. ζάχαρη και 1 λίτρο. φιλτραρισμένο νερό.
2. Φτιάξτε σιρόπι από τα προϊόντα. Ρίξτε τον τελικό χυμό στο σιρόπι και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε το ποτό σε έτοιμα δοχεία. Αποστειρώστε και σφραγίστε ως συνήθως.

Χωρίς μαγείρεμα

1. Προετοιμάστε 1 κιλό. πρώτες ύλες. Περάστε μέσα από το μπλέντερ. Ανακατέψτε σε μάζα 0,4 kg. κοκκοποιημένη ζάχαρη και 2 γρ. κιτρικό οξύ. Χτυπάμε τα πάντα καλά με ένα μπλέντερ ξανά.Δοκιμάστε τη μάζα και, εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε περισσότερη κοκκοποιημένη ζάχαρη κατά την κρίση σας.
2. Αλέστε το τελικό μείγμα μέσω κόσκινου. Ρίξτε το τελικό υγρό σε αποστειρωμένα βάζα. Σφραγίστε και αποθηκεύστε σε δροσερό μέρος χωρίς πρόσβαση στο φως του ήλιου.

Χωρίς ζάχαρη

1. Προετοιμάστε μερικά κιλά μούρα χρησιμοποιώντας την κλασική τεχνολογία. Στείλτε τα σε αποχυμωτή ή μπλέντερ. Γεμίστε το κέικ των 0,4 λίτρων. νερό. Σβήστε ξανά τη μάζα. Ανακατέψτε τα συστατικά και στείλτε στη σόμπα.
2. Περιμένετε να βράσει. Διηθήστε το παρασκευασμένο υγρό μετά από ψύξη. Στη συνέχεια, σύμφωνα με το κλασικό σχήμα, ρίξτε σε ένα αποστειρωμένο δοχείο και σφραγίστε. Αποστολή για αποθήκευση στο πίσω δωμάτιο.

Σε χύτρα πίεσης

1. Ταξινόμηση και πλύσιμο των φρούτων με τον συνηθισμένο τρόπο σας. Στείλτε τις προετοιμασμένες πρώτες ύλες στο επάνω μέρος της κουζίνας πίεσης. Ρίξτε την απαιτούμενη ποσότητα κοκκοποιημένης ζάχαρης, ανάλογα με το γούστο σας.
2. Στείλτε το τεμάχιο εργασίας σε ένα δοχείο στη σόμπα. Περιμένετε το ένα τρίτο της ώρας. Αφού παρέλθει ο καθορισμένος χρόνος, μεταφέρετε το ποτό σε αποστειρωμένο δοχείο. Κυλήστε σύμφωνα με το κλασικό σχήμα και αποθηκεύστε το.

Βλαβερός χυμός

1. Μην ξεχνάτε ότι ο παρασκευασμένος χυμός περιέχει τεράστια ποσότητα δραστικών ενώσεων φυσικής προέλευσης. Για αυτόν τον λόγο, ο υπερβολικός αριθμός τους στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε μάλλον αρνητικές συνέπειες.
2. Συχνά αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί εάν υπερβείτε σε μεγάλο βαθμό την ημερήσια πρόσληψη του ποτού. Εάν πρόκειται να το αντιμετωπίσετε με αυτόν τον χυμό. Αρχικά, δεν επιτρέπονται περισσότερα από 40 ml ανά ημέρα. ένα ποτό.
3. Στο μέλλον, αυτός ο αριθμός μπορεί να είναι 200 ​​ml. Επιπλέον, ο καθημερινός κανόνας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την παθολογία και τα χαρακτηριστικά του σώματος. Επομένως, πριν πάρετε ένα ποτό για ιατρικούς σκοπούς, φροντίστε να συζητήσετε τα πάντα με το γιατρό σας.
4. Διαφορετικά, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις όταν ο χυμός αντενδείκνυται αυστηρά. Μην ξεχνάτε ότι το ποτό απαγορεύεται να λαμβάνει με αλλεργική αντίδραση και ατομική δυσανεξία στα συστατικά των μούρων.
5. Αξίζει επίσης να εγκαταλείψετε εντελώς το προϊόν για παγκρεατίτιδα, πέτρες στη χοληδόχο κύστη, ασθένειες του ήπατος και κατά την περίοδο επιδείνωσης οποιωνδήποτε παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων. Μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα ποτό συμβάλλει στην ανάπτυξη αλλεργιών όταν δεν το έχετε ξαναδεί.
6. Επομένως, παρακολουθήστε προσεκτικά την ευημερία σας και μην κάνετε κατάχρηση του χυμού. Όταν ξεπεραστεί ο καθημερινός κανόνας, αρχίζουν να εμφανίζονται παρενέργειες. Εάν αισθάνεστε κάτι ύποπτο, απορρίψτε αμέσως το προϊόν. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Τα εν λόγω μούρα έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Στη λαϊκή ιατρική με τέτοια φρούτα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών συνταγών για τη θεραπεία των παθολογιών. Με τη σωστή λήψη, αποδίδεται ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το προϊόν, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να τηρήσετε τον καθημερινό κανόνα. Σε καμία περίπτωση μην το υπερβαίνετε.

Βίντεο: χυμός ιπποφαές