Μπορώ να δώσω χυμό ροδιού σε παιδιά;

Για να διασφαλιστεί η σωστή λειτουργία του σώματος του παιδιού, οι γονείς ανησυχούν για τα τρόφιμα που περιλαμβάνονται στο βασικό μενού. Δεν είναι μυστικό ότι το φαγητό προκαλεί συχνά σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε προσεκτικά την επιλογή του. Συνήθως, οι μπανάνες με μήλα και αχλάδια εισάγονται αρχικά στο δέλεαρ. Αλλά το παιδί δεν αντιδρά πάντα αδιάφορα σε ένα ζουμερό και φωτεινό ρόδι. Πώς να το συμπεριλάβετε σωστά στα τρόφιμα, ώστε το μωρό να βρει μόνο όφελος; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί.

Ιδιότητες ροδιού

1. Οι εξωτικοί πυρήνες που χύνονται με χυμό έχουν τεράστιες πολύτιμες ιδιότητες. Έχουν πολλές βιταμίνες, όπως ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Ρ, ομάδα Β. Όλες αυτές οι ουσίες είναι σημαντικές για το ανοσοποιητικό σύστημα.
2. Τα ορυκτά εξασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία του καρδιακού μυός και του αγγειακού συστήματος. Η σύνθεση περιέχει φυτικές ίνες, οι οποίες βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Λόγω του γεγονότος ότι το ρόδι ενισχύεται, χρησιμοποιείται για διάρροια.
3. Τα χωρίσματα με φλούδα χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική για την προετοιμασία των αφέψημα και των εγχύσεων. Τα οστά χρησιμοποιούνται για την παραγωγή λαδιού. Όλα σε αυτό το τροπικό φρούτο είναι καλό για το ανθρώπινο σώμα.
4. Λόγω της συγκέντρωσης του σιδήρου σε μεγάλο όγκο, τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης αυξάνονται. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ποιότητα για κατηγορίες ατόμων με αναιμία και για άτομα που είναι επιρρεπή στην ανάπτυξή της.
5. Επίσης, το προϊόν φημίζεται για τις διουρητικές του ιδιότητες, βελτιώνει τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος. Επιπλέον, τα φρούτα χρησιμοποιούνται για να ενισχύσουν την εκροή της χολής και τον περίπλοκο καθαρισμό του ήπατος.
6. Οι τονωτικές ιδιότητες του ποτού που λαμβάνεται από σπόρους συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του ψυχοκινητικού υποβάθρου. Το ρόδι χρησιμοποιείται συχνά για καταθλιπτικές διαταραχές.
7. Τα αντισηπτικά χαρακτηριστικά χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της αμυγδαλίτιδας και άλλων ασθενειών αυτού του είδους. Ταυτόχρονα, μπορείτε και τα δύο να ξεπλύνετε τις προβληματικές περιοχές με χυμό και να τα καταναλώσετε στο εσωτερικό. Παράλληλα, τα ούλα θα ενισχυθούν.

Αξία για το παιδί

1. Προκειμένου το μωρό να λάβει αποκλειστικά πολύτιμες ιδιότητες από την κατανάλωση, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή. Είναι σημαντικό το προϊόν να είναι σταθερά στερεό, το κέλυφος ενός ποιοτικού φρούτου ταιριάζει στους κόκκους και να φαίνεται θαμπό.
2. Εάν επιλέξετε ένα έμβρυο με έναν πλήρως σχηματισμένο χημικό κατάλογο ουσιών, τότε η λήψη ενός τέτοιου προϊόντος θα επηρεάσει κατά τον καλύτερο τρόπο την κατάσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος του παιδιού. Επίσης, ο ιστός των οστών θα σχηματιστεί σωστά, η πιθανότητα κατάγματος θα μειωθεί.
3. Τα τροπικά δείγματα είναι απαραίτητα για το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού επειδή επικεντρώνονται σε διεγερτικά. Κατά τη λήψη ροδιού, το μωρό είναι πιο εύκολο να ανεχθεί εποχιακές επιδημίες του SARS και της γρίπης.
4. Όχι χωρίς αξία για τα δόντια, το ρόδι αποτρέπει το σχηματισμό τερηδόνας και πλάκας. Ξεπλένονται με στοματική κοιλότητα για την απολύμανση και την πρόληψη της στοματίτιδας.
5. Η σύνθεση του προϊόντος που παρουσιάζεται περιέχει πολλή γλυκόζη, η οποία δρα ως μέσο για την αναπλήρωση ενεργειακών πόρων. Τα μέταλλα είναι υπεύθυνα για τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός.
6. Για να εκδηλωθούν πλήρως όλες οι παραπάνω ιδιότητες, πρέπει να ξεκινήσετε από την κατάσταση της υγείας του παιδιού. Η πρώτη γνωριμία ξεκινά με μικρές ποσότητες, σταδιακά αυξάνεται η εξυπηρέτηση.

Η εισαγωγή του ροδιού σε συμπληρωματικά τρόφιμα

Εάν το μωρό δεν έχει την τάση για απρόβλεπτες αντιδράσεις του σώματος σε νέα προϊόντα, τότε μετά τον εορτασμό ενός έτους, μπορείτε να εισαγάγετε τους σπόρους στο μενού. Πιέστε τους χυμό και φροντίστε να αραιώσετε.Ξεκινήστε συμπληρωματικά τρόφιμα με 0,5 κουταλάκι του γλυκού, φτάνοντας σταδιακά 1 κουταλάκι του γλυκού. Όσο για τους ίδιους τους κόκκους, επιτρέπονται σε παιδιά από 3 ετών.

Κανόνες διατροφής

1. Πρώτα δοκιμάστε τα φρούτα, μόνο μετά τα μεταφέρετε σε ψίχουλα. Προσέξτε προσεκτικά τη σίτιση, αφαιρέστε τα χωρίσματα και τα υπολείμματα του δέρματος, στα μωρά επιτρέπονται μόνο πυρήνες ή χυμοί από αυτά.
2. Εάν σε ηλικία ενός έτους το σώμα αντέδρασε κανονικά στον αραιωμένο χυμό, τότε μετά από 2 χρόνια μπορείτε να δώσετε στο παιδί έναν σπόρο. Εάν έχετε αλλεργίες, αναβάλλετε την είσοδο έως την ηλικία των 3 ετών.
3. Απαγορεύεται αυστηρά η θεραπεία του παιδιού με ρόδι ή χυμό βάσει αυτού, εάν το μωρό δεν έχει φάει τίποτα πριν. Τα οξέα στη σύνθεση ερεθίζουν τους βλεννογόνους των εσωτερικών οργάνων.
4. Μετά το γεύμα, βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας ή κάντε το να ξεπλένει το στόμα του. Όσον αφορά τη συχνότητα κατανάλωσης, επιτρέπεται η χορήγηση φρούτων μία φορά σε 5 ημέρες.

Η εισαγωγή του χυμού στη διατροφή ενός παιδιού

1. Η αρχική γνωριμία με αυτό το τροπικό φρούτο επιτρέπεται από 1 έτους. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, η μορφή χορήγησης θα είναι η ίδια - χυμός. Σε μεγάλες ποσότητες, είναι επιβλαβές και επομένως παρακολουθείτε προσεκτικά τη δοσολογία. Επιτρέπεται να συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή μόνο χυμός σε αραιωμένη μορφή, που συλλέγεται προσωπικά. Δεν επιτρέπεται η αγορά προϊόντων.
2. Όσον αφορά την αναπαραγωγή, οι αναλογίες φρέσκου και νερού είναι 1: 5. Το ποτό πρέπει να γίνει πολύ χλωμό. Κατά τη διάρκεια του κύκλου ζωής του νερού, προστίθεται λιγότερο από το συνηθισμένο, αλλά αυτό υπόκειται στην κανονική αφομοίωση του ποτού από το σώμα του μωρού. Μερικές μητέρες αναμιγνύουν το ποτό με φαγητό.
3. Σε παιδιά άνω των δύο ετών επιτρέπεται να πιουν ένα ποτό σε συγκέντρωση 1 έως 2. Ο χυμός ροδιού σε αυτήν την ηλικία επιτρέπεται σε ποσότητα 0,1 l. ανά εβδομάδα. Χωρίστε αυτήν την ποσότητα ποτού σε 2-3 δεξιώσεις. Λάβετε υπόψη ότι ο φρέσκος χυμός σε αδιάλυτη μορφή θα βλάψει όχι μόνο το σμάλτο των δοντιών, αλλά και την ανώριμη γαστρεντερική οδό.
4. Ήδη από την ηλικία των 3 ετών, είναι απαραίτητο για το παιδί να σχηματίσει τα σωστά συμπληρωματικά τρόφιμα και μια σαφώς δομημένη διατροφή. Ταυτόχρονα, το μωρό θα είναι σε θέση να προσδιορίσει ανεξάρτητα πόσος χυμός μπορεί να πιει, προκειμένου να αποφευχθεί οποιαδήποτε βλάβη στο σώμα. Εάν το ποτό δεν περιέχει ζάχαρη, τότε το παιδί δεν θα κυριαρχεί περισσότερο από 0,2 λίτρα. Ωστόσο, σε αυτήν την ηλικία, συνιστάται η αραίωση φρέσκου σε αναλογία 1 προς 1.

Επιτρέπεται το ρόδι με κόκκους

1. Τα περισσότερα παιδιά, όταν καταναλώνουν ρόδι, καταπίνουν απλά κόκκους. Εξαιτίας αυτού, ορισμένοι γονείς αρχίζουν να ανησυχούν σοβαρά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης σκωληκοειδίτιδας.
2. Οι γιατροί λένε ότι αυτό δεν συνδέεται καθόλου. Τα τρόφιμα που έχουν υποστεί πέψη με τη μορφή σπόρων ροδιού είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν την ανάπτυξη εντερικού σπασμού παρά τη σκωληκοειδίτιδα. Ωστόσο, ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλο αριθμό οσπρίων και ηλιόσπορων που καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες.
3. Σε μικρή ποσότητα, οι σπόροι από το ρόδι δεν αποτελούν κίνδυνο. Η ουσία είναι ότι τέτοιες πρώτες ύλες βγαίνουν μαζί με κόπρανα χωρίς προβλήματα. Σε ακραίες περιπτώσεις, ο κίνδυνος μπορεί να εκφραστεί εάν τρώτε τεράστια ποσότητα τέτοιων σπόρων. Επομένως, όταν συμπεριλαμβάνετε το ρόδι στη διατροφή, λάβετε υπόψη μόνο την ηλικία του μωρού.

Ημερήσια αξία ροδιού

1. Συνιστάται να καταναλώνετε ένα τέτοιο ποτό με πλούσια σύνθεση περίπου 2 φορές την εβδομάδα. Για να αποφύγετε τυχόν απρόβλεπτα προβλήματα, αραιώστε το φρέσκο ​​φιλτραρισμένο νερό σε ίσες αναλογίες. Τα μωρά από 1 έως 3 ετών συνιστώνται να δίνουν όχι περισσότερο από 0,1 λίτρα. χυμός.
2. Τα παιδιά των οποίων η ηλικία είναι 3 έως 7 ετών την εβδομάδα επιτρέπεται να δίνουν περίπου 0,25 λίτρα. ένα ποτό. Κατά συνέπεια, από 7 ετών επιτρέπεται να συμπεριληφθούν έως 0,4 λίτρα στη διατροφή. χυμός. Είναι επίσης καλύτερο να χορηγείτε τον πολτό του εμβρύου δύο φορές την εβδομάδα σε ποσότητα 0,5 τεμ. έως 7 χρόνια. Τα μεγαλύτερα παιδιά δίνουν 1 χειροβομβίδα δύο φορές την εβδομάδα.

Παραγωγή χυμού

1. Εάν έχετε ειδική πρέσα για εσπεριδοειδή στο σπίτι, τότε δεν θα είναι δύσκολη η χρήση του για να φτιάξετε φρέσκο ​​ρόδι.Κόψτε τα φρούτα σε δύο μέρη και χρησιμοποιήστε μια ειδική συσκευή. Πιέστε το χυμό με τον τρόπο που σας γνωρίζει.
2. Δεν συνιστάται η παρασκευή ποτού χρησιμοποιώντας ηλεκτρικό αποχυμωτή. Το πρόβλημα είναι ότι το αποτέλεσμα είναι μια τεράστια ποσότητα κέικ λαδιού και μια πολύ μικρή ποσότητα φρέσκου. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν άλλο τρόπο για να πάρετε το χυμό.
3. Βγάλτε όλους τους κόκκους και αρχίστε να τους ζυμώνετε, κυλώντας σε μια σανίδα κοπής. Συλλέξτε το ποτό σε ξεχωριστό υγρό εγκαίρως. Το αποτέλεσμα είναι μια μεγάλη ποσότητα χυμού. Το μειονέκτημα της μεθόδου είναι ότι είναι αρκετά βρώμικο.
4. Υπάρχει ένας άλλος όχι λιγότερο ενδιαφέρων τρόπος για να εξαγάγετε φρέσκο. Καθαρίστε εντελώς τα φρούτα, βάλτε τους σπόρους σε κόσκινο. Αλέστε τις πρώτες ύλες για να πάρετε έναν υπέροχο χυμό. Συλλέξτε το σε κατάλληλο δοχείο. Μετά από αυτό, ξεφορτωθείτε τους σπόρους. Δεν θα είναι περιττό να στραγγίζετε φρέσκα μέσα από το πανί.

Επιλογή φρούτων

1. Το ρόδι συνιστάται να αγοράζεται σε σούπερ μάρκετ και όχι στην αγορά. Κατά την επιλογή, προτιμήστε τα καφέ ή κόκκινα δείγματα. Τα ώριμα φρούτα έχουν αρκετά μεγάλη μάζα. Η φλούδα δεν πρέπει να υποστεί ζημιά ή να λεκιασθεί. Δώστε προσοχή στη σκληρότητα του ροδιού.
2. Εάν ο καρπός είναι μαλακός σε ορισμένα σημεία, αυτό θα δείξει σάπια μπαλώματα. Αρνηθείτε να αγοράσετε μια τέτοια παρουσία. Ένα ώριμο ρόδι παράγει επίσης έναν ξηρό μίσχο. Εάν παρατηρήσετε ένα τόσο διακριτικό χαρακτηριστικό, πάρτε το έμβρυο.

Βλαβερός χυμός

Εάν καταναλώνετε φρέσκο ​​χυμό χωρίς αραίωση, αυτό θα οδηγήσει στην καταστροφή του σμάλτου των δοντιών και σε βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης του γαστρεντερικού σωλήνα. Για το λόγο αυτό, το φρέσκο ​​πρέπει να αραιώνεται με την απαραίτητη σειρά. Αφού καταναλώσετε το χυμό, βουρτσίστε τα δόντια σας.

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν τρώει τη φλούδα του φρούτου. Για έναν εύθραυστο οργανισμό, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο λόγω της μεγάλης ποσότητας αλκαλοειδών. Επιπλέον, η κατανάλωση φρέσκων θα πρέπει να εγκαταλειφθεί για αλλεργίες, δυσκοιλιότητα, έλκη, γαστρίτιδα, υπέρταση.

Βίντεο: Οφέλη για την υγεία του χυμού ροδιού