Rahat lokum - benepisyo at pinsala sa katawan

Ang kasiyahan ng Turko ay isang oriental na kaselanan na kilala sa maraming tao mula noong bata pa. Ang isang tinatrato mula sa Turkey ay may matamis na matamis na lasa na nag-iiwan ng walang malasakit. Ang mga pangunahing sangkap ng paggamot ay iba't ibang mga mani, harina, butil na asukal at almirol. Para sa higit sa 500 taon, ang kasiyahan ng Turko ay pinapaligaya ang mga tagahanga nito na may mga bagong pagpipilian. Pinamamahalaang naming pag-aralan ang mga benepisyo at pinsala ng mga Matamis, kaya ngayon masusuring namin nang mas detalyado ang mga ito.

Kalakal na Kaligayahan

Ang listahan ng kemikal ng mga elemento at ang nilalaman ng calorie ng tapos na paggamot ay direktang nakasalalay sa uri ng mga goodies at mga sangkap na idinagdag sa isang karagdagang pagkakasunud-sunod.

Ang pinakamataas na nilalaman ng calorie ay ang produkto kung saan idinagdag ang mga mani, kendi bunga, tsokolate o molasses. Sa isang bahagi ng 100 gr. nag-iipon ng halos 312 kcal.

Ang Walnut Turkish na kasiya-siya ay minsan ay mayroong calorie na nilalaman ng halos 350-375 na yunit. Kapag hiniwa sa mga bahagi, ang isang hiwa ay ipinagmamalaki lamang 36 Kcal. Ang halagang ito ay sapat na upang masiyahan ang iyong mga pangangailangan para sa mga Matamis at pasayahin ka.

Ang nilalaman ng calorie ay nakasalalay din sa asukal, na ginagamit upang gumawa ng kasiyahan sa Turko. Ang buhangin ay maaaring beet beet o tambo, ang pangwakas na halaga ay nakasalalay sa dami ng idinagdag na mga hilaw na materyales.

Ang kulay na uri ng kaselanan ay mas mainam na ginawa gamit ang fruit syrup. Ang tradisyonal na Turkish kasiyahan ay puti. Anuman ang kulay, ang matamis ay maaaring tawaging isang high-calorie na ulam. Upang hindi makapinsala sa pigura, hindi ka maaaring kumuha ng higit sa 45 gramo. paggamot sa bawat araw, lalo na kung madaling kapitan ng labis na katabaan.

Paano magluto ng Turkish kasiyahan

1. Ang mga paggamot ay ginawa batay sa Tartar cream, lemon juice, purified water, granulated sugar, rose water, corn starch, powdered sugar. Kaya't sa panahon ng transportasyon at imbakan ang Turkish kasiyahan ay hindi maging basa, una itong lubricated na may almirol, pagkatapos ay may pulbos.
2. Sa panahon ng pagluluto, tanging ang pinakamataas na kalidad ng mais na mais ay ginagamit. Kadalasan ay pinalitan ito ng bigas o trigo hilaw na materyales.
3. Ang mga mani, halimbawa, mga almond, hazelnuts, pistachios, o mga mani, ay mainam na pagpuno. Ang mga likas na kendi na bunga na nababad sa asukal at madilim na tsokolate ay angkop.
4. Ang pinakasimpleng prinsipyo ng pagluluto ay ang mga sumusunod: ang asukal ay halo-halong may almirol at tubig, pinakuluang, pinakuluang hanggang makuha ang isang makapal na masa. Pagkatapos ng sitriko acid, banilya at molass ay idinagdag. Ang buong komposisyon ay ibinubuhos sa mga form na lubricated na may pulbos na asukal at almirol.

Ang mga pakinabang ng Turkish galak

1. Malalaki, ang matamis na ngipin ay hindi interesado sa mga benepisyo ng mga gamut na kinukuha nila. Ngunit may mga eksepsiyon na nangangalaga sa kanilang kalusugan at subukan na gamitin ang pinaka natural na mga produkto.
2. Ang Turkish kasiyahan ay inilaan hindi lamang upang masiyahan ang pangangailangan para sa mga Matamis, kundi pati na rin upang mapabuti ang kalusugan. Naglalaman ito ng glucose, na nagpapabilis sa pagpapalabas ng mga endorphin sa dugo. Mula rito ay tumataas ang kalooban at nawawala ang pagkapagod.
3. Inirerekomenda ang Turkish kasiyahan para sa mga taong nagtatrabaho nang mahabang panahon at mental. Ang tamis ay pinasisigla ang mga neuron ng utak, pagtaas ng konsentrasyon at pagpapabuti ng memorya.
4. Kung ang turkish na kasiyahan ay inihanda batay sa tubig ng pulot na may pagdaragdag ng mga mani, kung gayon ang paggamit ng mga Matamis ay hahantong sa isang pagpapabuti sa pagpapaandar ng puso. Bilang karagdagan, ang produkto ay magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa buhok, kuko, ngipin at mga buto.
5. Noong mga sinaunang panahon, pinapagamot ng Turko ang lalamunan. Inalok ang mga pasyente na ngumunguya ng pastille, ang mga naturang pamamaraan ay isinasagawa nang maraming beses sa isang araw. Di nagtagal nawala ang pawis at sakit.
6. Ang kasiyahan ng Turko ay itinuturing pa ring isang masarap na aphrodisiac. Inihayag nito ang sekswalidad ng babae, na ginagawang mas kaakit-akit sa mga kalalakihan ang patas na kasarian.
7. Nagpapabuti ng pagpapaginhawa ang dugo sa pamamagitan ng pagpapasigla ng paggawa ng pulang selula ng dugo. Gayundin, ang komposisyon, sa kabila ng papasok na asukal at iba pang mga "nakakapinsalang" sangkap, ay nagbubukas ng mga daluyan at nagsasagawa ng responsableng pag-iwas sa mga clots ng dugo.
8. Ang paggamot sa pagdaragdag ng honey, nuts at starch ay may positibong epekto sa kalusugan ng mga taong may sipon. Sa isang panahon ng mga impeksyon sa virus, isang slice ng Turkish kasiyahan na may tsaa ang pinaka-akma upang maibalik ang lakas kung sakaling may sakit.
9. Hindi tulad ng iba pang mga sweets, ang isang oriental delicacy ay nagpapalaki ng immune system. Kung ang mga prutas ng sitrus ay idinagdag dito, ang paggamot ay tumutok sa isang disenteng bahagi ng ascorbic acid. Ito ay kinakailangan para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa impeksyon sa virus at trangkaso.
10. Dahil ang mga hormone ng kagalakan ay ginawa sa panahon ng paggamit ng komposisyon, inirerekomenda ang Turkish para sa mga madalas na nakalantad sa stress sa nerbiyos. Ang kasiyahan ay mag-uutos sa psycho-emosyonal na kapaligiran at aakayin ka sa pagkalumbay.
11. Ng partikular na benepisyo sa katawan ay magbubunga ng kasiyahan sa Turkish. Kasabay nito, ang mga sangkap ng produkto ay dapat na ganap na natural. Hindi katanggap-tanggap na isama ang mga preservatives, pampalusog ng lasa at kulay sa mga tinatrato.
12. Ang mga likas na juice at dahon ng mga halaman ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga enzyme na kinakailangan para sa katawan ng tao. Ang katas ng sitrus ay makakatulong na makabuluhang madagdagan ang resistensya ng katawan sa mga panlabas na kadahilanan. Ang eter ng rosas ay pasayahin ka at bibigyan ka ng lakas.

Ang galak ng Turko kapag nawalan ng timbang

1. Sa silangang Matamis mayroong isang mataas na konsentrasyon ng asukal. Ang mga simpleng karbohidrat ay nagdudulot ng malaking pinsala sa figure. Kapansin-pansin na ang kasiyahan ng Turkey ay may mas mababang nilalaman ng calorie kumpara sa natural na tsokolate.
2. Samakatuwid, ang isang paggamot ay magiging mas kapaki-pakinabang kaysa sa anumang confectionery. Pinapayagan itong ubusin ang ilang mga piraso ng kasiyahan ng Turkey bawat araw sa panahon ng pagbaba ng timbang. Bilang isang resulta, nakakakuha ka ng isang makabuluhang pagpapalakas ng enerhiya at mapurol ang labis na pananabik para sa mga sweets.
3. Sa kasong ito, mahalaga na huwag abusuhin ang komposisyon, kung hindi man ay mas mapanganib mo ang higit pang pagtaas ng timbang. Sa wastong pagkain ng oriental sweets, makakamit mo ang ninanais na resulta nang walang pinsala sa katawan.

Pinili ng Turko ng Turko

1. Alalahanin, mahalaga na bumili ng isang eksklusibong natural na produkto upang magdala lamang ng mga benepisyo sa katawan. Upang gawin ito, maingat na pag-aralan ang komposisyon sa package. Ang mga tina, preservatives at pampalasa ay hindi dapat isulat dito.
2. Kapag pumipili ng mga oriental sweets, bigyang-pansin ang hugis ng produkto. Kung ang kasiyahan ng Turkish ay hindi simetriko sa hugis na may mga hubog na gilid, malamang na ang komposisyon ay hindi maayos na naimbak.
3. Kung ang produkto ay tuyo, ang petsa ng pag-expire ay nag-expire o nasira ang packaging. Kapag pinindot, ang paggamot ay dapat bumalik sa orihinal nitong anyo. Gayundin, ang paggamot ay hindi dapat dumikit sa package.

Imbakan ng imbakan ng Turko

1. Ang pag-iimbak ay dapat maganap nang walang pag-access sa hangin sa produkto. Siguraduhin na ang packaging ay ganap na selyadong. Siguraduhing panatilihin ang oriental na matamis sa isang cool na lugar. Kung binuksan mo ang pakete, balutin ang produkto sa pergamino.
2. Ipinagbabawal na balutin ang Turko ng kasiyahan sa polyethylene o foil. Ang masarap na pagkain ay simpleng sopret. Ang paggamot ay hindi pinapayagan na maging basa. Gayundin, ang produkto ay maaaring maiimbak sa isang lalagyan ng airtight sa mababang temperatura.

Mapanganib ng Turko ng Turko

1. Tandaan na ang isa sa mga pangunahing sangkap ng kasiyahan ng Turkey ay butil na asukal. Halos lahat alam kung ano ang nakakapinsala sa isang produkto sa isang katawan ng tao. Ang asukal ay nag-aambag sa pagpapalabas ng adipose tissue. Ang huli ay sumaklaw sa mga panloob na organo.
2. Ang pag-abuso sa produkto ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng tao. Ang mga paggamot ay nagpukaw ng labis na katabaan, hypertension at panganib ng pagbuo ng diabetes. Ang labis na asukal sa katawan ay humahantong sa isang madepektong paggawa sa pancreas.
3. Dapat ka ring mag-ingat sa produkto kung mayroon kang mga problema sa gastrointestinal tract. Ang sweetness ng Oriental ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga ngipin, sa partikular na enamel. Sa lalong madaling panahon nagsisimula ang karies upang umunlad.
4. Kung mayroon kang ilang mga talamak na sakit at isang nakaupo na pamumuhay, ang silangan na pagkain ay kontraindikado para sa iyo. Kung hindi, pinapatakbo mo ang panganib ng pagpalala ng kurso ng sakit at pagkakaroon ng labis na timbang.

Ang Turkish kasiyahan ay isang natatanging oriental na matamis. Ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa katawan, mahalagang maunawaan na ang pangunahing sangkap ng tinatrato ay asukal. Ang sangkap lamang ay maaaring maging praktikal na walang pakinabang. Sa kasong ito, mahalaga na sundin ang pang-araw-araw na pamantayan ng kabutihan.

Video: kung paano magluto ng Turko ng kasiyahan sa bahay