Ang langis ng nut nut: mga benepisyo at paggamit

Ang langis ng nut nut ay matagal nang nanalo ng pag-ibig sa maraming mga doktor at cosmetologist. Ang mataas na katanyagan ng produktong ito ay dahil sa masa ng mga katangian ng pagpapagaling na nakamit dahil sa mataas na kalidad na komposisyon.

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na bumubuo sa base ng mga mani ay posible upang maibigay ang katawan sa mga kinakailangang elemento at punan ito ng enerhiya. Ang mga bunga ng nut at ang langis na nakuha mula sa kanila ay lubos na mahalaga sa mga produktong pangkalusugan. Pinagkalooban sila ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinaka magkakaibang mga pagkilos.

Komposisyon ng kemikal

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng katas ay dahil sa espesyal na komposisyon ng kemikal, na mayaman sa mga elemento ng bakas tulad ng bakal, magnesiyo at potasa.

Humigit-kumulang 18% ng komposisyon ng mga mani na ito ay isinasaalang-alang ng mga protina ng gulay, kaya MAHALAGA para sa katawan at pinapayagan itong mabigyan ng kinakailangang singil ng lakas. Ang sangkap ay isang elemento ng gusali na direktang kasangkot sa pagbuo ng immune system. Gayundin, ang halaman ay naglalaman ng mga karbohidrat na nag-aambag sa pagpapanumbalik ng lakas at muling pagdadagdag ng enerhiya ng katawan (tungkol sa 13%). Ngunit ang karamihan sa komposisyon ay binubuo ng mga taba, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang background ng katawan (tungkol sa 69%), pinapayagan ka nilang mapupuksa ang masamang kolesterol.

Ang batayan ng katas ng nut na ito ay nagsasama hindi lamang mahalagang mga elemento ng bakas, kundi pati na rin ang mga bitamina - A, E, PP, grupo B, atbp Ang pinakamataas na nilalaman ng mga bitamina ng pangkat B, na isang mahusay na tool sa paglaban sa mga nagpapaalab na proseso.

Bilang karagdagan, ang mga bunga ng nut ng Brazil ay itinuturing na pinakamayamang mapagkukunan ng siliniyum. Samakatuwid, ang pagpapakilala ng natatanging produktong ito sa pang-araw-araw na diyeta ay magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, matanggal ito sa mapanganib na mga lason at masiguro ang pangkalahatang kondisyon nito.

Gayunpaman, sa kabila ng walang alinlangan na pakinabang ng nut, hindi inirerekomenda na gumamit ng higit sa 4 na kernels bawat araw. Dahil ang produkto ay may medyo mataas na halaga ng enerhiya - tungkol sa 658 kcal / 100g.

Mga Pakinabang ng isang nut ng Brazil

Bilang karagdagan sa pagkain, ang Brazil nut extract ay maaaring magkaroon ng iba pang mga gamit. Ang langis ay aktibong ginagamit sa cosmetology. Ang komposisyon ng nut, mayaman sa maraming bitamina at mineral, ay tunay na natatangi at nagbibigay ng maraming kapaki-pakinabang na epekto.

Ang Walnut ay malawakang ginagamit sa iba't ibang larangan. Ang pangunahing mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• nadagdagan ang lakas ng immune system ng katawan;
• pagpapabuti ng mga vessel ng puso at dugo;
• pag-iwas sa kanser;
• pinabuting lakas at pagpapasigla ng pagbuo ng tamud;
• normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo;
• pagpapabuti ng kondisyon ng balat, hydration.

Application sa Pagluluto

Ang nut ng Brazil ay natuklasan ng mga Kastila noong ika-16 siglo. at nagsimula silang magamit bilang pagkain. Ang mga matamis na prutas na may kaaya-ayang lasa at mataas na nutritional halaga ay pinapayagan ang mga mandaragat ng Espanya na masiyahan ang kanilang gutom at lutasin ang problema ng mga kakulangan sa pagkain sa mga mahabang paglalakbay.

Kaya, ang paggamit ng mga mani ng Brazil ay kumalat sa buong Europa at sikat pa rin ngayon. Ngayon ang produkto ay ginagamit ng mga confectioner at bahagi ng maraming mga recipe sa pagluluto. Ang nut butter na ito ay ginagamit sa isang par na may peanut butter, halimbawa, para sa paggawa ng mga sandwich. Ang nasabing meryenda ay magbibigay ng singil ng pagiging masigasig at lakas, at magiging isang mahusay na alternatibo sa creamy.

Mga gamot na katangian at mga recipe

Dahil sa maraming mga katangian ng pagpapagaling, ang katas ng nut na ito ay malawakang ginagamit sa gamot, lalo na sa mga larangan tulad ng cosmetology at tradisyonal na gamot. Ang paggamit ng produktong ito ay pinahihintulutan sa anumang edad at may partikular na pakinabang sa mga bata, dahil ang nut nut sa Brazil ay isang stimulant ng aktibidad ng utak at kalamnan ng kalamnan, at pinapabuti din ang paggawa ng paglago ng hormone.

Ang pangunahing mga katangian ng nakapagpapagaling na maaaring makuha ng katas ng Brazil nut:

• pag-iwas sa oncology;
• pagbabagong-buhay na epekto, labanan laban sa mga wrinkles;
• pangkalahatang pagpapasigla ng katawan;
• labanan laban sa pamamaga;
• pagpapabuti ng gitnang sistema ng nerbiyos;
• solusyon sa problema ng mga sakit sa balat.

1. Pagpapagaling ng paliguan. Ang naliligo na may isang katas ng Brazil nut ay magiging isang mahusay na paraan upang labanan ang pagkalumbay, ibabalik ang mga reserbang enerhiya ng katawan, pati na rin makakuha ng pagtutol sa mga nakababahalang sitwasyon.
   Bukod dito, ang mga naturang bathtubs ay magiging kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang kondisyon ng balat, nag-aambag sila sa pagpapanumbalik ng kondisyon nito, na nagpapahintulot sa iyo na makahanap ng isang perpektong malusog na hitsura. Ang pamamaraang ito ay may pinakamalaking halaga para sa mga taong nahaharap sa problema ng psoriasis. Upang makamit ang ninanais na epekto ay magbibigay-daan sa paggamit ng mga walnut sa pagkain. Ang pagdaragdag ng mga prutas na ito sa diyeta ay nakakatulong upang gawing normal ang mga antas ng asukal at labanan ang kolesterol.
2. Application para sa mukha. Ang dalisay na katas ay magiging isang mahusay na katulong sa paglaban para sa perpektong kondisyon ng balat. Ang isang epektibong tool ay maskara. Tutulungan silang mapupuksa ang pamumula at acne, at makakatulong din sa pagbabagong-buhay ng balat, pagprotekta laban sa mga epekto ng nakakapinsalang panlabas na mga kadahilanan. Ang paggamit ng naturang tool ay matiyak ang pag-normalize ng panlabas at panloob na kondisyon ng balat. Inirerekomenda na gumamit ng langis bilang isang independiyenteng tool at kasama ang iba pang mga pampaganda.
3. Pangangalaga sa buhok. Ang katas ay may therapeutic effect hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa buhok. Para sa mga medikal na pamamaraan, mag-apply ng langis sa buhok nang pantay-pantay sa buong haba at umalis sa loob ng 3 oras. Pagkatapos nito, dapat hugasan ang produkto gamit ang shampoo. Makamit ang pinakamahusay na epekto ay makakamit sa panahon ng naturang mga pamamaraan - hindi bababa sa 10 beses. Bilang karagdagan, ang langis ay maaaring magamit bilang isang paraan ng pag-iwas. Upang gawin ito, magdagdag lamang ng ilang mga patak sa shampoo na may regular na paghuhugas ng buhok.
4. Masahe Ang katas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat at may pagpapatahimik na epekto. Maaari itong magamit nang nakapag-iisa at sa pagdaragdag ng iba pang mga sangkap ng pinagmulan ng halaman. Lalo na kapaki-pakinabang ang head massage gamit ang nut oil na ito. Inirerekomenda na ihalo ito sa pantay na sukat sa langis ng jojoba. Napakahalaga ng masahe kasama ang pagdaragdag ng langis na ito. Gayunpaman, ang paggamit nito sa kaso ng mga reaksiyong alerdyi sa produkto ay hindi pinapayagan.
5. Mga pamamaraan para sa kalusugan ng mga kuko. Ang produkto ay magkakaroon din ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng plate ng kuko. Upang gawin ito, dapat mong pantay na ipamahagi ang ahente dito at kuskusin ito ng mga gaanong paggalaw. Ang katas ay nagpapatibay sa mga kuko at nagpapanumbalik ng kanilang istraktura.

Mga Tampok sa Imbakan

Ang produkto ay nangangailangan ng imbakan sa isang madilim, mahusay na maaliwalas na lugar. Inirerekomenda upang maiwasan ang pag-access ng sikat ng araw. Kapag naka-imbak sa hindi binuksan na packaging, ang petsa ng pag-expire ay maaaring hanggang sa isang taon, ang larangan ng pagbubukas nito - hindi hihigit sa 3 buwan. Bago kumonsumo ng langis, dapat mong suriin ang pagkakapareho at amoy.

Video: ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng nut nut