Langis ng nut nut - mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Ang purong peanut butter ay nararapat na itinuturing na isang napakasarap na pagkain dahil sa mayamang komposisyon na nakikinabang sa katawan. Ang langis ng nut nut ay tinatawag na hari ng mga langis ng gulay, sapagkat wala itong katumbas sa mga tuntunin ng iba't ibang mga mahalagang sangkap. Ang mga natatanging hilaw na materyales ay ginagamit sa cosmetology, gamot, natupok ito bilang pagkain. Tumutulong ito na mapasigla, palakasin at ibalik ang katawan, kapwa para sa mga layuning pang-iwas at para sa iba't ibang mga sakit. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga pakinabang at mahalagang katangian ng langis ng sedro.

Ano ang tampok ng langis ng sedro?

Ang nakakagamot na katas ay nakuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot mula sa mga kernels ng sedro ng Siberia. Ang langis ay may isang kulay na amber, magaan na texture at isang kaaya-aya na marangal na aroma. Sa lahat ng mga langis ng gulay, nakatayo ito kasama ang pinakamayamang komposisyon at naglalaman ng pinakamalaking halaga ng bitamina E, omega fatty acid na hindi synthesized sa katawan ng tao at matatagpuan lamang sa mga bihirang langis at pagkaing-dagat, pati na rin isang buong kumplikadong mga bitamina at mineral.

Ang langis ng Cedar ay naglalaman ng:

1. Mga saturadong fatty acid - eicosanic, stearic at palmitic acid.
2. Poly- at monounsaturated - linoleic, pinolenic, pati na rin oleic acid.
3. Phytosterols at mahahalagang langis.
4. Mga bitamina E, pangkat B, D, A
5. Phosphorus, yodo, potasa, sink, magnesium, iron, sodium, tanso, sodium, mangganeso.

Ang pangmatagalang paggamit ng langis ng sedro ay nagbibigay-daan sa iyo upang maibalik ang mahalagang reserbang ng katawan, dagdagan ang tibay at katatagan nito, bumubuo ng isang matibay na kaligtasan sa sakit at pabagalin ang pagtanda ng katawan. Ang langis ay kumikilos kapwa kapag natupok sa pagkain, at kapag inilapat sa panlabas, saturating ang balat na may mga kapaki-pakinabang na sangkap, higpitan ito at makakatulong upang labanan ang pamamaga.

Tulad ng maraming mga hilagang halaman, ang mga cedro ng Siberia ay nagtitinda ng maraming mahahalagang sangkap na lumalaban sa hamog na nagyelo at iba pang negatibong mga kadahilanan. Nagbibigay sila ng kanilang sariling proteksyon para sa puno at nagpapagaling sa ating katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang langis ng cedarwood ay ginagamit ng mga manggagamot at manggagamot sa maraming siglo sa maraming kultura, at sa modernong mundo ito ay aktibong ginagamit sa cosmetology, pabango, aromatherapy, opisyal at gamot sa katutubong.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pine nut oil

Ang langis ng Cedarwood ay lumalagpas sa mga katangian ng nutritional nito kahit ang mga linseed at hempseed na langis na popular ngayon. Ang produkto ay palakaibigan, hindi ito maaaring likhang likha, kaya ang isang pekeng maaaring madaling makilala mula sa tunay na mabangong hilaw na materyales.

Dahil sa natatanging Omega acid at nilalaman ng bitamina-mineral complex, ang cedar ay may nakapagpapagaling na epekto sa katawan, at ang purong langis ay nagiging epektibo lalo na.

Para sa cardiovascular system, ang langis ay mahalaga para sa mga katangian ng pagpapaputok at paglilinis nito, ito:

1. Payat at linisin ang dugo.
2. Pinatataas ang pagkalastiko ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
3. Tinatanggal nito ang kolesterol at mga lason.
4. Nakikilahok sa proseso ng hematopoiesis.
5. Ito ay isang malakas na tool upang maiwasan ang hypertension, atherosclerosis, stroke, atake sa puso, angina pectoris, anemia.
6. Gamit ang panloob at panlabas na paggamit, nakikipaglaban ito nang maayos sa mga varicose veins, fragility ng mga daluyan ng dugo, pinapabilis ang pagpapagaling ng mga hematomas at madilim na bilog sa ilalim ng mata.

Kapaki-pakinabang na langis para sa sistema ng nerbiyos:

1. Nagpapalakas ng mga selula ng nerbiyos, pagtaas ng paglaban at pagbabawas ng pagkapagod.
2. Tumutulong na gawing normal ang pagtulog.
3. Tinatanggal ang mga swings ng mood at nagpapabuti sa pagganap.
4. Pinasisigla nito ang aktibidad sa kaisipan, saturating ang utak na tisyu na may kapaki-pakinabang na taba, kinakailangan para sa mabilis at wastong paggana nito.

Bilang karagdagan, ang cedar ay nagpapatatag ng immune system at mayroong isang antioxidant effect:

1. Dagdagan ang resistensya sa katawan.
2. Nakikipaglaban ito laban sa mga virus at nakakahawang sakit, pinipigilan ang pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso.
3. Pinabilis nito ang pagpapagaling ng mga tisyu at ang pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng mga sakit, matinding stress.
4. Tinatanggal nito ang mga radionuclides, mabibigat na metal mula sa katawan at aktibong nakikipag-away laban sa mga carcinogens.
5. Nililinis ang mga cell mula sa mga produktong nabulok, pinasisigla ang mga proseso ng pag-renew, sa gayon ay nagpapalabas ng isang nakapagpapalakas na epekto.

Ang Cedar extract ay kapaki-pakinabang din para sa digestive system:

1. Ito ay normalize ang kaasiman.
2. Mayroon itong bahagyang epekto ng choleretic at lumalaban sa pag-unlad ng sakit sa gallstone, naglilinis ng atay, nag-aalis ng mga toxin mula dito.
3. Nagtataguyod ng pagpapagaling ng gastrointestinal mucosa, nagpapabuti ng pagsipsip.
4. Ito ay normalize ang gana at madaling hinihigop ng katawan.

Bilang karagdagan, ang langis ng sedro ay kapaki-pakinabang para sa mga kasukasuan, makakatulong ito upang alisin ang mga asing-gamot, ibalik ang nag-uugnay na tisyu, mapawi ang mga nagpapaalab na proseso at sakit. Dahil sa nilalaman ng sink, yodo at iba pang mineral, ang cedar extract ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanumbalik ng hormonal balanse sa mga sakit ng teroydeo, prosteyt at pancreas.

Kapag nagpapagamot at nagmamalasakit sa balat, ang cedar ay tumutulong sa:

1. Upang mapahina at makinis ang epithelium, puksain ang mga bakas ng acne.
2. Ang balat ng tuyot na balat, magbasa-basa ng moisturize, alisin ang mga bakas ng pagkapagod at ibalik ang isang malusog na kutis.
3. Alisin ang mga lason mula sa balat at lumikha ng isang layer ng hadlang na nagpoprotekta laban sa negatibong epekto ng radiation ng ultraviolet at sa kapaligiran.
4. Pagalingin ang mga inis at alisin ang acne, linisin ang balat, gawing normal ang pagpapakawala ng taba.
5. Tanggalin ang mga impeksyon sa fungal, balakubak, pagbabalat, sakit sa balat at pagkasunog.
6. Ibalik ang tabas ng mukha at katawan, dagdagan ang pagkalastiko ng balat.

Iyon ang dahilan kung bakit ang tulong ng mga masa na may langis ng sedro ay nagpapasaya sa balat, nag-aalis ng sagging, kahabaan ng mga marka at pagbabalat. Ang langis ng Cedar ay idinagdag sa mga pampaganda ng bahay o ginamit bilang isang independiyenteng tool sa anyo ng cream, balms at mask ng buhok, upang alagaan ang mga kuko, takong, siko at iba pang mga lugar na may magaspang na balat.

Maaari bang makapinsala sa langis ng sedro?

Ang produkto ay natatangi sa aktwal na ito ay walang mga contraindications. Ang natural na pine nut oil ay hindi nakakapinsala sa katawan, madaling hinuhukay, pinapalitan ang anumang iba pang langis ng gulay, ngunit wala itong mga analog.

Ang langis ng Cedar ay maaaring maubos kahit sa panahon ng pagbubuntis at sa pagkabata, pati na rin sa mga sakit ng gastrointestinal tract at diabetes. Mayroon lamang 2 babala:

Mahalaga! Tiyaking wala kang isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto.

Gumamit ng langis na dosed, dahil mayroon itong mataas na nilalaman ng calorie. Ang mga pasyente na may malubhang sakit ng dugo, digestive at excretory system, pati na rin sa labis na labis na katabaan, dapat kumunsulta sa kanilang doktor tungkol sa isang indibidwal na programa sa pagkonsumo ng langis.

Paano gumamit ng langis ng sedro

Para sa isang pangkalahatang pagpapalakas at pagpapabuti ng katawan, sapat na uminom ng langis sa loob ng 90 araw, kumuha ng 1 kutsarita 3 beses sa isang araw na may pagkain. Ang langis ng Cedar ay maaaring makuha bilang isang dressing para sa mga gulay at prutas, cereal, dessert at anumang iba pang pinggan. Sa kasong ito, kanais-nais na obserbahan ang ilang simpleng mga patakaran:

Ang langis ng Cedar ay hindi pinapayagan ang pag-init - pagkatapos ay nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, kaya pinapanatili ang mga ito ng malamig na meryenda o mainit-init na pinggan sa tapos na form - bago maghatid. Bilang karagdagan, ang langis ay isang mahalagang delicacy at nakapagpapalusog na produkto, samakatuwid, hindi ito pinirito, ngunit natupok sa maliit na bahagi upang bigyan ang mga pinggan ng isang masarap na aroma at maanghang na tala ng lasa.

Hindi ipinapayong gumamit ng mga kagamitan sa metal na nakikipag-ugnay sa langis. Sa ganitong mga kaso, nawawala ang mahalagang mga katangian ng antioxidant. Maaari mong gamitin ang mga kahoy na kutsara at spatulas, pati na rin ang mga lalagyan ng salamin at porselana.

Upang ang katawan ay hindi masanay sa pantay na komposisyon at lubusan na naayos ang lahat ng mga sangkap, kahalili ang malusog na langis sa diyeta. Halimbawa, ipakilala sa diyeta din ang langis ng kalabasa, trigo, flaxseed, almond at iba pa.

Ang langis ng Cedar ay isang mahalagang mapagkukunan ng enerhiya para sa mga vegetarian, kapaki-pakinabang sa mga diyeta at sa nutrisyon sa sports. Nakakatulong ito upang makakuha ng lakas, ibalik ang isang maubos na katawan, dagdagan ang pagtitiis na may mga naglo-load na kapangyarihan, sa malamig na panahon. Ito ay nagiging isang napaka-kapaki-pakinabang na tool para sa mga espesyalista sa mapanganib na trabaho at para sa mga taong naninirahan sa mga lugar na may mahinang ekolohiya. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga langis na ito ay nag-aambag sa wastong pag-unlad ng fetus at protektahan ito mula sa mga negatibong kadahilanan.

Paano suriin ang kalidad ng langis ng sedro

Ang langis ng Cedar ay transparent, may isang mayaman na dilaw na kulay at isang light aroma, nakatikim ng kaunti matamis at nag-iiwan ng isang marangal na tapusin na nutty. Pinakamabuting pumili ng isang maliit na pag-aalis ng bote, dahil pagkatapos ng pagbukas ng bote at hangin, ang buhay ng istante ng langis ay nabawasan. I-store ang cedar extract na mahigpit na sarado sa sipon.

Mga kapaki-pakinabang na payo: Upang suriin ang kalidad ng langis ng sedro, maaari kang mag-aplay ng ilang mga patak sa isang ceramic o salamin sa ibabaw, at pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig. Ang purong sedro na langis ay aalisin nang walang mga problema at hindi mag-iiwan ng isang malabong nalalabi.

Subukan ang "likidong ginto" na ito upang mapanatili ang kagandahan at kalusugan - at gustung-gusto mo ang kasiya-siyang sopistikadong lasa.

Video: sa ilalim ng kung ano ang maaaring makatulong sa cedar langis