Paano gumawa ng juice ng pakwan sa bahay

Sa pagdating ng tag-araw, nagsisimula kaming mag-isip tungkol sa hinog at mabangong pakwan na pakwan. Ang kamangha-manghang berry na ito ay nakalulugod sa aming mga buds ng panlasa, na nagbibigay ng hindi kapani-paniwalang kasiyahan. Ang pakwan ay mabuti lalo na sa mga mainit na araw at gabi - ginagawang posible hindi lamang kumain, kundi maging lasing. Gayunpaman, ang pakwan ay hindi lamang isang masarap na berry, ito rin ay isang hindi kapani-paniwalang malusog na produkto. Ang mataas na nilalaman ng likido sa pakwan ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawin itong isang nakakapreskong juice. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang mga pakinabang ng watermelon juice at matutunan kung paano ito gagawin nang tama.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pakwan juice

Mahirap makahanap ng isang tao na hindi gusto ang laman ng matamis na nakakapreskong berry na ito. Pa rin, ang pakwan ay 92% na tubig. Bilang karagdagan, ang berry ay may dietary fiber, fructose, iba't ibang mga bitamina at mineral. Narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulso ng pakwan.

Ang pakwan ay perpektong nililinis ang mga bato, pinapawi ang pamamaga at pamamaga.

Ang isang maliit na halaga ng pakwan ay katanggap-tanggap at ipinahiwatig din para sa mga diabetes.

Ang pakwan sa maliit na volume ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gout at atherosclerosis.

Ang berry ay perpekto para sa pagbaba ng timbang - mayroon itong maraming mga bitamina, ang pulp ay medyo mababa sa mga calorie, ang mga hibla ng pandiyeta ay lumilikha ng isang kasiyahan. Ngunit tandaan na ang pakwan ay mas mahusay na kumain sa umaga, kahit na hindi ka dapat kumain ng pakwan sa gabi - fructose pa rin (asukal).

Ang pulp ng pakwan perpektong nililinis ang atay, pinasisigla ang pag-renew ng apdo.

Ang berry ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, dahil naglalaman ito ng folic acid at maraming iba pang mga bitamina na kinakailangan sa posisyon na ito. Bilang karagdagan, ang pakwan ay magagawang mapawi ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit tandaan na maaari ka lamang kumain ng pakwan kung nagtitiwala ka sa ligtas na komposisyon nito, dahil ang berry ay madalas na pinalamanan ng iba't ibang mga nitrates at pestisidyo.

Ang regular na pagkonsumo ng pakwan ay nagpapabuti sa cardiovascular system at pinapalakas ang immune system.

Ang watermelon juice ay lubhang kapaki-pakinabang para sa cystitis, dahil mayroon itong isang binibigkas na diuretic na epekto. Ang isang malaking halaga ng likido ay nag-flush sa lahat ng bakterya at nakakapinsalang microorganism mula sa mga dingding ng pantog, nakakatulong ito na mapawi ang pamamaga at mapupuksa ang mga sintomas ng cystitis.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pakwan ay puro hindi lamang sa sapal nito. Kung mayroon kang isang matinding sakit ng ulo, ikabit ang isang makapal na crust ng pakwan sa iyong mga templo at ang sakit ay mahihina sa loob ng ilang minuto. Ang isang decoction ng pakwan na alisan ng balat ay lubhang kapaki-pakinabang para sa colitis at sakit sa bato. Ang mga buto ng pakwan ay aktibong ginagamit sa paggamot - ang mga gamot ay ginawa mula sa kanila na maaaring mapababa ang temperatura, ihinto ang dugo, at sugpuin ang pamamaga. Ang pulp at buto ng pakwan ay epektibo at pangkalahatang ginagamit sa cosmetology - upang palakasin ang buhok at linisin ang balat. At upang gawin ang gamot hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din masarap, kailangan mong maghanda ng nakakapreskong juice mula sa pakwan.

Paano gumawa ng juice ng pakwan

Bago ka magpasya na gumawa ng isang masarap na inumin, bigyang-pansin ang kalidad ng pakwan. Dapat binili ang mga berry nang mas maaga kaysa sa Hulyo. Ang mga unang berry ay malamang na lumago sa mga pestisidyo at nitrates, mas mahusay na tanggihan ang mga ito. Pumili ng isang pakwan na walang nakikitang pinsala. Kung ang isang bahagi ng pakwan ay patag at bahagyang madilaw - okay lang, ang berry ay patuloy lamang na nakahiga sa panig na ito. Ang buntot ng pakwan ay dapat na tuyo - ito ay isang simbolo ng kapanahunan ng pangsanggol. Ang pangunahing tanda ng hinog at matamis na pakwan ay ang tunog nito. Dahan-dahang tapikin ang balat sa iyong palad. Ang isang mahusay na pakwan ay tiyak na tatunog. Mula lamang sa gayong pakwan ay makakakuha ka ng isang masarap at masaganang juice.

1. Ang berry ay dapat hugasan, gupitin at alisan ng balat.Gupitin ang laman sa maliliit na piraso, kung posible, alisin ang lahat ng mga buto at ipadala ang pakwan sa juicer. Sa loob ng ilang segundo makakakuha ka ng isang masarap at natural na watermelon juice. Ito ang pinakamadaling recipe upang matulungan kang makakuha ng nakapagpapagaling na juice sa loob ng ilang minuto.
2. Kung walang juicer, punasan lamang ang hinog na laman ng pakwan sa pamamagitan ng isang salaan. Maaari mong durugin ang pulp sa isang tasa na may isang lumiligid na pin at pilay na may malinis na gasa.
3. Ang ilang mga tao tulad ng juice na may sapal, sa kasong ito mas mahusay na gumamit ng isang blender upang i-chop ang pakwan. Maglagay ng ilang mga hiwa ng pakwan sa loob nito, i-on ang aparato, at pagkatapos ay ibuhos ang nagresultang juice kasama ang mga piraso ng berry sa isang baso. Magdagdag ng isang pares ng mga cube ng yelo - handa na ang isang nakakapreskong inumin.
4. Ang ilang mga mabuting maybahay ay nagsasara ng watermelon juice para sa taglamig, iyon ay, mapanatili ito. Karaniwan itong nangyayari kapag ang ani ay lalong mayaman at ang hindi nabuong mga pakwan ay simpleng itinapon. Upang ihanda ang gayong juice, giling ang pulp sa isang gilingan ng karne, gamit ang isang kudkuran o sa isang blender. Magdagdag ng kaunting asukal, sitriko acid, pukawin at sunugin. Sa sandaling kumulo ang juice, dapat itong ibuhos sa mga isterilisadong garapon at igulong sa malinis na lids. Sa taglamig, kapag binuksan mo ang isang garapon ng juice ng pakwan, ang bahay ay mapupuno ng mga aroma ng tag-init at init.
5. Upang magdagdag ng pampalasa sa juice ng pakwan, maaari kang magdagdag ng honey, lemon juice, durog na piraso ng yelo, asukal, luya.
6. Maaari mong ihalo ang juice ng pakwan sa iba pang mga juice ng prutas - mga kurant, abo ng bundok, mansanas. Lalo na masarap ay isang pakwan na sinamahan ng mga cherry - nagbibigay ito ng matamis na tamis ng isang pakwan isang banayad na pagkaasim.

Imposibleng maiimbak ang inihandang juice sa mahabang panahon, mas mahusay na uminom ito sa araw. Kung kailangan mo ng pangmatagalang imbakan, ang juice ay maaaring mapangalagaan o nagyelo, habang hindi nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Contraindications para sa pag-inom ng pakwan juice

Kadalasan, ang panganib at mga babala ng pag-inom ng pakwan ng tubig ay nauugnay sa mga sangkap ng kemikal sa loob ng produkto. Bumili lamang ng mga pakwan lamang sa malalaking hypermarket na may mga sertipiko ng produkto. Maaari mong subukang suriin ang mga berry para sa dami ng mga nitrates gamit ang isang espesyal na tester. Kung ang produkto ay malinis, maaari itong maubos nang walang takot. Ngunit bago iyon, siguraduhing basahin ang mga kontraindiksiyon sa paggamit ng pakwan.

Sa pagkakaroon ng anumang mga paglabag sa genitourinary system, at sa partikular, ang mga problema sa pag-agos ng ihi, pakwan ay dapat iwanan.

Huwag gumamit ng pakwan sa maraming dami kung mayroon kang mga bato sa bato, lalo na sa mga malalaking. Ang mga diuretic na katangian ng pakwan ay maaaring magtakda ng mga asing-gamot sa paggalaw.

Sa pancreatitis at pagtatae, kailangan mong iwasan ang pag-ubos ng pakwan.

Dapat alalahanin na ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Ang labis na pakwan sa katawan ay maaaring mapanganib sa diabetes mellitus, hindi ito hahantong sa isang slim figure, ngunit sa halip ay magiging isang mapagkukunan ng labis na karbohidrat. Huwag kalimutan na ang pakwan ay maaaring maging sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang mga allergy ay maaaring mangyari sa pantal, pangangati, pagduduwal, at pagdurugo. Minsan ang reaksyon ng katawan na ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga nitrates at pestisidyo sa produkto.

Sa Asya, ang pakwan ay itinuturing na isang simbolo ng pagkamayabong at isang mayamang ani dahil sa malaking bilang ng mga binhi sa loob ng berry. Hindi ka dapat kumain ng isang pakwan sa unang bahagi ng tag-araw o sa pangkalahatan, sa tagsibol. Ang ganitong mga pakwan ay hindi naglalaman ng anumang kapaki-pakinabang. Alam ng mga nakaranasang magsasaka na ang mga natural na mga pakwan na walang mga additives ay hinog sa Agosto. At kapag dumating ang panahon ng pakwan, maaari mo ring masisiyahan ang isang masarap na lasa at tamasahin ang aroma ng isang makatas na berry sa tag-init.

Video: kung paano gumawa ng pakwan juice