Paano gamitin ang bay leaf para sa pagbaba ng timbang

Maraming mga uri ng kung paano ka maaaring mawalan ng labis na pounds at mapanatiling maayos ang katawan. Ang mga pisikal na pagsasanay, paghahanda ng parmasyutiko, iba't ibang mga pamamaraan ng kosmetiko at remedyo ng mga tao ay ginagamit. Kasama sa huli ang bay leaf, ginagamit ito upang alisin ang labis na asin sa katawan. Ang mga volume na "natutunaw" dahil sa pag-alis ng labis na likido at nadagdagan ang mga proseso ng metabolic. Tingnan natin ang pangunahing mga aspeto na nakakaapekto sa paggamit ng mga dahon ng laurel para sa pagbaba ng timbang.

Ang mga pakinabang ng bay leaf para sa pagbaba ng timbang

1. Kadalasan, ang mga dahon ay ipinakilala sa pagkain upang bigyan ang mga pinggan ng isang espesyal na lasa. Ngunit ilang mga tao ang nakakaalam na ang mabangong pampalasa ay may kakayahang linisin ang mga panloob na organo at bawasan ang mga cravings para sa pagkain.
2. Kung nagpasok ka ng laurel sa pang-araw-araw na nutrisyon, tumataas ang mga proseso ng metabolic. Mayroon ding isang napakalaking pag-alis ng kolesterol mula sa lukab ng mga channel ng dugo, ang dugo ay nalinis, ang sirkulasyon nito ay nagpapabuti. Ang mga cell ng tissue ay pinayaman ng oxygen, lahat ng mahahalagang sistema at organo ay gumana nang maraming beses nang mas mahusay.
3. Binabawasan ng perehil ang konsentrasyon ng glucose sa dugo. Hindi alam ng lahat na sa pagtaas ng asukal ang isang tao ay patuloy na pinahihirapan ng malupit na gana. Ang mga pagbubuhos at decoctions sa dahon ay nag-normalize ng pagbabasa ng glucose.
4. Ang halaman ay sikat sa mga katangian ng choleretic nito, dahil sa kung saan ang gawain ng atay at apdo ay nagpapadali sa proseso ng pagbaba ng timbang. Mula rito, ang mga karagdagang sentimetro ay mas mabilis.
5. Gayundin, ipinagmamalaki ng laurel ang isang pinabilis na pag-alis ng likido dahil sa diuretic na pagkilos. Kasama ang pag-alis ng tubig, ang lahat ng pinakamahalagang proseso ng metabolic ay inilulunsad.
6. Sa panahon ng pagbaba ng timbang, ang isang tao ay kulang sa ilang mga sangkap na kinakailangan para sa wastong paggana ng kapaligiran sa psycho-emosyonal. Ang isang decoction ng mga dahon tono ang psyche, pinapawi ang pagkalungkot at hindi pagkakatulog.
7. Halos lahat ng mga gamot na inilaan upang mapupuksa ang kinasusuklaman na mga fat fat ay kasama ang katas ng laurel. Hindi ito nakakagulat, dahil ang halaman ay may mga katangian ng nasusunog na taba. Ang mga volume ng katawan ay kapansin-pansin na nabawasan, habang ang katawan ay hindi nakakaranas ng stress.
8. Ang pampalasa ay pinapaginhawa ang pamamaga ng mga paa't kamay, pinipigilan ang tuyong bibig. Lumilitaw ang mga problemang ito kung ang isang tao ay sumusunod sa isang malinis na diyeta ng protina na mababa sa karbohidrat. Ito ay sapat na upang ipakilala ang isang dahon ng bay sa binuo diyeta upang mapanatili ang kahalumigmigan sa mga tisyu sa isang pinakamainam na antas.
9. Ang tanging masamang bagay ay ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay may isang panandaliang resulta. Iyon ay, hindi sapat na uminom lamang ng tsaa sa isang lavrushka o kumain ng mga pinggan na may pagsasama ng mga dahon. Kinakailangan din na sumunod sa mga intricacies ng isang malusog na diyeta, upang mapupuksa ang mga nakakapinsalang pagkain. Ngunit kung magtagumpay ka, isaalang-alang na ito ay isang sumbrero.
10. Maraming mga tao na sumunod sa ilang mga pamamaraan ng pagkawala ng timbang alam na kapag nahawahan ng mga slags at toxins, ang katawan ay mahirap mawalan ng timbang. Ngunit ang mga dahon ng laurel ay naglilinis ng mga panloob na organo ng lahat ng mga lason, gayunpaman, mayroong pagkawala ng likido.

Mga Resulta sa Bay Leaf para sa Pagbaba ng Timbang

Ang lahat ng mga sumusunod na pondo ay hindi maaaring makuha ng mahabang panahon. Ito ay sapat na upang ubusin ang mga ito sa loob ng 3 araw. Susunod ay isang mahabang pahinga ng 60-90 araw. Matapos makumpleto ang kurso sa laurel, dapat kang sumunod sa isang diyeta upang pagsamahin ang resulta. Ang paggawa ng palakasan at paglipat sa isang diyeta ng PP ay hindi rin makakasira.

1. Mahina na sabaw. Paghaluin ang 0.4 litro. kumukulo ng tubig na may 4 na dahon ng laurel. Pagkatapos kumukulo, maghintay ng 6 minuto, patayin ang burner. Ibuhos ang mga nilalaman sa kawali, maghintay ng 4.5 oras.Pagkatapos ay i-filter, gamitin ang produktong ito kalahating oras bago ang pangunahing pagkain ng tatlong beses sa isang araw, 30 ml bawat isa.
2. Konsentradong sabaw. Pagsamahin ang 28 dahon na may 1 litro. kumukulo ng tubig. Iwanan ang komposisyon na ito ng 8 oras, pagkatapos ay i-filter. Ang dami ay dinisenyo para sa isang araw, isang maliit na sabaw ay lasing nang kaunti sa araw. Ang kurso ay 3 araw.
3. Sabaw na may kanela. Pakuluan ang 1 litro. tubig, pagsamahin sa 6 dahon ng laurel at isang kanela stick. Lutuin ang mga sangkap sa mababang lakas sa loob ng 13 minuto. I-off, cool. Gumamit sa isang walang laman na tiyan na 0.15 litro. isang beses sa isang araw.
4. Pagbubuhos na may honey. Pagsamahin ang 260 ml. kumukulong tubig na may tatlong dahon ng laurel, ipasok ang 20 gr. pulot at igiit sa isang thermos sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Huwag i-filter, ubusin ng 3 beses sa isang araw bago kumain.
5. Tsa na may laurel. Maghanda ng isang takure para sa paggawa ng serbesa, scald na may tubig na kumukulo. Ibuhos ang 3 leaflet sa loob, magdagdag ng kalahati ng isang kutsara ng ground cinnamon at isang bag ng itim / herbal tea. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa tuktok, maghintay ng isang third ng oras. Uminom ng kalahating tabo sa umaga, sa araw at sa gabi.
6. Sabaw na may paminta. Paghaluin ang 30 dahon ng laurel na may 5 mga gisantes ng itim na paminta o 5 pinches ng pulang ground pepper. Ibuhos sa mga pampalabong may taba na 1.2 litro. kumukulo ng tubig, ibuhos ang mga nilalaman sa isang lalagyan na lumalaban sa init. Ipilit ang 2 oras, kumuha ng 100 ml. kalahating oras bago ang pangunahing pagkain.
7. Pagbubuhos na may luya at cloves. Pagsamahin ang 2 mga pakurot ng itim na maluwag na tsaa na may 5 dahon ng laurel, 3 putot ng mga cloves, hiwa ng luya ng ugat, 0.3 l. kumukulo ng tubig. Ipilit ang cocktail na ito sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Mga Batas sa Pagbaba ng Timbang

1. Hindi mo maaaring mabago ang pagbabago ng iyong diyeta sa isang araw, kailangan mong simulan nang maaga ang pamamaraan. Una, ang lahat ng mga mataba at maalat na pinggan ay hindi kasama, pagkatapos ay ipinakilala ang mga bagong produkto na may mas mababang nilalaman ng calorie.
2. Kinakailangan din upang madagdagan ang dami ng tubig na natupok araw-araw hanggang 2-2.5 litro. Kung hindi, sa halip na mapupuksa ang mataba na tisyu, nawalan ka ng mahalagang kahalumigmigan.
3. Kadalasan sa panahon ng pagtanggap ng mga katutubong remedyo sa laurel, humihinto ang timbang. Ang prosesong ito ay halos imposible upang baligtarin, sapat na upang pa rin sumunod sa wastong nutrisyon at hindi mawalan ng pag-asa.
4. Ang mataas na puro teas at decoction sa mga dahon ng laurel ay negatibong nakakaapekto sa mga bato, kaya palaging kinakailangan upang maghanap para sa isang gitnang lupa. Lalo na sa unang pagkakataon na masanay sa inumin.
5. Upang mabawasan ang timbang sa tulong ng perehil, kailangan mong maghanda ng isang paraan para sa ingestion ayon sa isa sa mga recipe na nakalista sa itaas. Ang pag-inom ng naturang komposisyon ay kanais-nais bilang paghahanda para sa isang diyeta o paglipat sa isang malusog na pamumuhay.
6. Salamat sa tamang paghahanda, malinis ka, lalo na, aalisin mo ang lahat ng mga hindi gumagaling na mga phenomena mula sa bituka tract. Ang dalas ng pagbuburo ng pagkain sa esophagus ay bababa, ang mga karbohidrat ay mababago hindi sa mga tindahan ng taba, ngunit enerhiya.
7. Bigyang-pansin ang diyeta. Kinakailangan na ibukod mula dito ang lahat ng paminta, inasnan, pinirito na pinggan, mabilis na meryenda, de-latang pagkain, spins na gawang bahay, atbp. Ganap na tanggihan ang alkohol, soda, matamis na nakabalot na juice, walang silbi na pinakuluang tubig (mas mahusay na uminom ng matunaw) at kape.
8. Ang diyeta ay ginawa sa paraang pinangungunahan ito ng mga produkto na may pinakamataas na nilalaman ng kahalumigmigan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga prutas at gulay, pagkaing-dagat, karne, isda. Ang lahat ng mga pinggan na may mga diuretic na katangian ay pansamantalang hindi kasama.

Sa ilang mga kaso, ang pagkuha ng mga decoction mula sa mga dahon ng bay ay maaaring kontraindikado, lahat ito ay nakasalalay sa paunang estado ng kalusugan ng pagkawala ng timbang. Samakatuwid, bago ang anumang naturang pagmamanipula, ipinapayong makakuha ng payo ng espesyalista.

Video: uminom para sa pagsunog ng taba mula sa kanela at bay dahon