Kiwi para niños: ¿a qué edad puedo dar?

No sorprenderá a nadie con frutas exóticas, especialmente cuando se trata de kiwi. Esta fruta se ha ganado la confianza de los adultos, pero ¿qué pasa con los niños? Muchos padres hacen una pregunta muy actual sobre cuándo está permitido tratar las migas con fruta en el extranjero. Simplemente diga que, como producto para la primera alimentación, el kiwi no es adecuado. En esta área, los líderes siguen siendo manzanas. En el artículo de hoy, analizamos todo sobre el impacto del kiwi en la salud de la generación más joven.

El efecto positivo de la fruta en el cuerpo de los niños.

Antes de tratar al niño con esta fruta, le recomendamos que se familiarice con los aspectos positivos de la fruta.

1. El valor principal radica en la lista química de compuestos completamente formada y rica. La composición contiene todos los minerales que los niños necesitan para un desarrollo adecuado de acuerdo con el grupo de edad.
2. La base incluye ácido ascórbico en alta concentración. Si consumes solo una fruta por día, podrás cubrir la norma diaria de esta vitamina. Es de destacar que en el kiwi hay más ascorbina que en los cítricos notorios y algunas bayas de invierno. Es difícil sobreestimar la importancia de la vitamina C para los humanos. Esta sustancia aumenta las funciones protectoras en la temporada baja, durante la propagación de infecciones virales respiratorias agudas y la gripe.
3. El kiwi es rico en vitamina PP, que es responsable del buen funcionamiento del sistema vascular y el músculo cardíaco. La acción está respaldada por el contenido de tocoferol, retinol, vitaminas del grupo B. Todos ellos hacen que el cuerpo del niño sea resistente a las bacterias y los virus. Para evitar procesos patológicos graves, es suficiente apoyarse en la fruta una vez por semana.
4. Las vitaminas del grupo B deben incluirse en una categoría separada por valor. Calman a los bebés que a menudo son traviesos. Estas sustancias tienen un efecto beneficioso sobre el fondo psicoemocional, establecen el sueño y combaten los primeros signos de depresión. Las vitaminas mejoran la función cerebral y son responsables de las habilidades cognitivas.
5. Las frutas tropicales a menudo se incluyen en la dieta de los niños propensos a aumentar de peso. Kiwi mejora absolutamente todos los procesos metabólicos, incluida la descomposición del tejido adiposo. La fruta estimula el sistema digestivo, eliminando el estreñimiento y otros problemas (flatulencia, formación de gases).
6. El magnesio con potasio mejora el funcionamiento del músculo cardíaco. Estos elementos minerales aumentan la resistencia al estrés, restauran rápidamente el cuerpo después de un esfuerzo físico intenso. Los kiwis se administran a niños activos para mantener el vigor y el buen humor.
7. Las frutas de ultramar son famosas por sus propiedades diuréticas suaves, por lo que el exceso de líquido sale del cuerpo y se limpia el sistema urinario. Los diabéticos pueden comer el producto, ya que la fructosa a granel es la base.

Características de la introducción del kiwi en la dieta infantil.

1. Los niños no pueden dar la fruta presentada hasta medio año, al igual que todos los demás. En cuanto al período después de alcanzar los 6 meses de edad, la opinión de los pediatras es mixta. Algunos argumentan que puedes tratar las migajas para probarlas. Otros aconsejan abandonar esta idea hasta que el bebé alcance la edad de uno.
2. Dado que el sistema digestivo de las migajas aún no está completamente formado, no vale la pena el riesgo. Cuando el niño cumpla un año, dele fruta en pequeños volúmenes. Asegúrese de controlar la reacción y alimentar antes del almuerzo. En este día, ya no ingrese nuevos productos en el menú.
3. En cuanto a la cantidad única, un poco es suficiente para el niño.Si el cuerpo tolera dicha comida normalmente, puede aumentar la porción a 2 rebanadas. Como alternativa, trate al bebé 1 cucharadita. Kiwi en forma de puré. Frecuencia de admisión: una vez a la semana.
4. Después de cumplir 3 años de edad, no puede temer que el cuerpo no acepte una fruta tropical. Por lo general, a esta edad dan la mitad de la fruta. Asegúrese de quitar la cáscara, elija una fruta completamente madura.
5. Trate a su hijo con papas picadas o en cubitos. A pesar del aumento en el número, no es necesario aumentar la frecuencia de recepción. Los niños de 3 a 5 años usan kiwi una vez por semana. Después de este período, el volumen aumenta a 1 feto con una frecuencia de dos veces por semana.

Selección de kiwi para un niño

1. A pesar de que los adultos prefieren comprar verduras con frutas de vendedores familiares en el mercado, al elegir un kiwi para el bebé, abandone esta aventura y vaya a la tienda. Evalúe la fruta visualmente, asegúrese de probar la dureza.
2. Una buena fruta se doblará bajo la presión de un dedo. No es necesario tomar frutas excesivamente maduras, ya que ya comienzan a pudrirse. Al mismo tiempo, vale la pena renunciar a los inmaduros o comprar con el propósito de dejarlos descansar en el alféizar de la ventana por un tiempo.
3. El kiwi, adecuado para niños, tiene un olor cítrico. El fruto es liso, uniforme. Si hace clic en tal instancia, se guardará el jugo, el líquido no saldrá del área del tallo.
4. Rechace la compra si nota arrugas, manchas, gotas, grietas en la piel. Buena fruta seca afuera, pero no demasiado seca. Ante la menor sospecha de inmadurez, es necesario colocar el producto junto a las bananas y dejar que madure.

Recetas de Postres para Niños con Kiwi

Gelatina de kiwi

1. De la fruta tropical en cuestión, puede preparar un postre bajo en calorías. La ventaja de tal delicadeza es que no crea una gran carga en el sistema digestivo del niño. Por el contrario, la composición activa mejora el tracto digestivo.
2. Tal delicadeza atraerá a cualquier goloso. Para hacer esto, pela dos frutas, pasa por una licuadora. Agregue 1.5 cucharadas. l azúcar granulada Envía la masa a la estufa. Colar antes de hervir a fuego medio.
3. Diluir 2 paquetes de gelatina en agua. Agregue la dulce masa. Espere a que los componentes se disuelvan por completo. Vierta la masa terminada en moldes, envíe en frío por un tiempo. Mientras tanto, vierta 3 sobres de gelatina en 50 ml. leche
4. Componentes calientes para disolver completamente los granos. Dejar a temperatura ambiente. Batir 50 ml. crema, vierta gradualmente 1 cucharadita. azúcar de vainilla y 1.5 cucharadas. l azúcar granulada clásica La masa cremosa debería aumentar 2 veces.
5. Inyecte gradualmente 0.25 litros en la leche. yogur y masa cremosa. Ponga la mousse terminada en gelatina y envíela al refrigerador. Deja la golosina por unas horas. Después de eso, puede sorprender gratamente al niño.

Avena con Kiwi

1. Verter en una olla de cocción de 0,75 litros. leche Poner en la estufa, llevar a ebullición a fuego medio. Verter 80 g. avena Amasar Espolvorea un poco de vainilla y canela sobre los ingredientes. Revuelva y cocine a fuego lento durante otro minuto.
2. Mientras tanto, pele 3 kiwi, cortados en rodajas. Pon la fruta encima de la papilla. Agregue al gusto mermelada, nueces trituradas, miel.
3. Para un bebé, este plato será un excelente desayuno, que energizará el cuerpo durante todo el día. Se recomiendan gachas inusuales para niños mayores de 3 años.

Cazuela de requesón con kiwi

1. Use un tazón conveniente. Moler 3 huevos y 120 gr. azúcar granulada Derretir 0.1 kg por separado en un baño de vapor. mantequilla
2. Agregue la masa de huevo. Agregue 0.7 kg a los ingredientes comunes. requesón, vierta 3 cucharadas. l sémola
3. Pelar 1 kiwi y 0.1 kg. picar la piña, picar finamente. Enviar a los ingredientes principales. Vierta la pieza de trabajo en una bandeja para hornear y envíela al horno. Hornee la golosina a 180 grados durante unos 50 minutos.

Daño Kiwi

1. Numerosos estudios han confirmado el hecho de que las frutas en cuestión pertenecen a la lista de frutas alergénicas. Muy a menudo, una reacción alérgica se manifiesta por hinchazón de la faringe, la lengua, falta de aliento y erupciones en la piel.
2. En casos especialmente graves con intolerancia individual, puede producirse un shock anafiláctico. Es por esta razón que un feto exótico debe introducirse en la dieta del bebé con extrema precaución. Hay una alta probabilidad de desarrollar alergias. Por lo tanto, es mejor posponer el conocimiento de la fruta hasta 5 años.
3. Antes de incluir fruta en el menú, considere contraindicaciones, por lo que la condición del niño puede verse significativamente agravada. El kiwi tiene prohibido dar con intolerancia individual, una tendencia a desarrollar cualquier alergia alimentaria, gastritis con alta acidez, heces blandas e insuficiencia renal.
4. No olvide que, con mayor frecuencia, una reacción alérgica se manifiesta a una edad temprana. Por lo tanto, ingrese kiwi en el menú lo más tarde posible. También considere las posibles enfermedades crónicas que puede tener el bebé. Es mejor coordinar todas las sutilezas con el pediatra.
5. Científicos británicos realizaron investigaciones, gracias a las cuales fue posible establecer que una fruta exótica es especialmente peligrosa para los bebés que al menos una vez han manifestado una alergia alimentaria. Por esta razón, se recomienda posponer el conocimiento del producto el mayor tiempo posible.

Hoy examinamos un tema que emociona a muchos padres: cómo y en qué volumen alimentar a su bebé con frutas exóticas. Confíe en la opinión de pediatras experimentados que no recomiendan dar kiwi a bebés menores de un año. Comience a introducir el producto con una rebanada, aumentando gradualmente la cantidad. Después de 3 años, no puede temer las consecuencias negativas, el cuerpo se acostumbrará a la composición saturada y la absorberá por completo.

Video: por que necesitas comer kiwi todos los días