Feijoa para niños: ¿a qué edad dar?

De 5 a 6 meses, el bebé recibe puré de manzana hasta la mitad en media cuchara. Esta fruta crece en nuestras latitudes y es familiar a nivel genético. Cualquier nuevo aspecto debe administrarse con dosis mínimas. No se esfuerce por presentar al niño a todo el mundo a la vez, se acostumbra a las sensaciones gustativas gradualmente, a menudo percibiendo un nuevo tono con preocupación. Feijoa debe introducirse en la dieta de los niños con precaución debido a la gran cantidad de yodo en su composición.

Descripción y propiedades útiles del huésped subtropical.

Feijoa apareció en Europa en el siglo XIX. Fue encontrado en Brasil por el naturalista portugués Joan da Silva Feijo. Primero, los esquejes de plantas fueron traídos a Francia, desde allí se extendió a través de las zonas climáticas cálidas de otros países. En Rusia, los primeros intentos de aclimatación tuvieron lugar en Yalta y en la costa del Cáucaso en el Mar Negro.

Dependiendo de la variedad, la planta se ve como un poderoso arbusto o árbol en expansión de hasta 4-4.5 metros de altura con una copa gruesa y ramificada. La floración comienza en mayo-junio. En la tierra natal de la planta, en los subtropicales, va en olas o continuamente. Las flores son muy hermosas, con un borde blanco alrededor del borde de los pétalos, más cerca de la copa y se vuelve de un color más saturado. Numerosos estambres crean un islote esponjoso en el medio. Desafortunadamente, la mayoría de las flores se caerán como flores vacías. Solo el 15-17% por ciento podrá formar los ovarios, y de ellos crecerán pequeñas frutas fragantes con una piel verde oscura.

Aparecen a la venta más cerca del invierno, atrayendo inmediatamente la atención de aquellos que conocen sus propiedades únicas. El valor principal radica en el alto contenido de yodo. Con este indicador, las bayas dejan muy atrás los mariscos. 7-10 frutas por día son suficientes para cubrir las necesidades del cuerpo de esta sustancia. Se recomienda que los niños menores de 5 años no den más de 1 baya por día.

Además del yodo, la composición incluye:

• taninos
• vitaminas C, H, E, B, PP;
• silicio
• magnesio
• fósforo
• calcio
• Sodio
• boro
• hierro
• manganeso
• rubidio;
• flúor
• circonio;
• carbohidratos digeribles;
• antioxidantes
• aminoácidos intercambiables y esenciales.

En 100 gr. El producto contiene 61 kcal.

Interesante En las plantas que crecen en la zona costera, el contenido de yodo es mucho mayor que en las que crecen en las zonas continentales.

Feijoa tiene un sabor peculiar, que recuerda tanto a las fresas como a la piña con una ligera acidez y rico aroma. Esto se aplica solo a las frutas bien maduras. Inmaduros serán ácidos y astringentes.

Unas pocas bayas al día reducirán la temperatura, aliviarán el dolor y las molestias en las articulaciones en los músculos con exceso de trabajo, eliminarán la mayoría de las bacterias patógenas del tracto digestivo y disminuirán la presión arterial. Las frutas se recomiendan para la anemia, la deficiencia de vitaminas, la deficiencia de hierro y yodo. Esto es especialmente importante para los niños con retraso en el crecimiento y el desarrollo, para mantener la inmunidad de los bebés durante las epidemias de influenza estacional, durante la adaptación en el jardín de infantes o en la escuela primaria. El conocimiento de una fruta exótica por parte de nutricionistas recomienda comenzar a la edad de un año y hasta los 3 años de edad, no dar más de 1 feto por día.

Importante: los niños solo pueden comer frutas completamente maduras, el verde causa una violación del tracto digestivo.

Feijoa trata para niños

No a todos los bebés les gusta un sabor específico ligeramente astringente. Las bayas se pelan mejor. Contiene una serie de sustancias útiles, pero casi no hay niños allí, a excepción de los amantes de los gustos inusuales. A partir de los 3 años, la cantidad de producto aumenta gradualmente. Se puede comer crudo o cocinar una de las golosinas.Si no aplica el tratamiento térmico o reduce su tiempo al mínimo, entonces todas las sustancias útiles permanecerán sin cambios.

Por favor tenga en cuenta: La dosis diaria máxima de yodo para adultos es de 2 gramos, que corresponde a 300 gramos. Frutos frescos de feijoa.

Para los niños, las normas se relatan de acuerdo con la edad y se guían por ellas, tratando al niño con un regalo en el extranjero. Una sobredosis de la sustancia tampoco beneficia al cuerpo, provoca alergias y degradación de la glándula tiroides, por lo que todo es bueno con moderación.

La madurez de la feijoa se puede determinar rompiendo la fruta. La pulpa debe ser translúcida con un aroma brillante. Si es blanca, la baya se recoge con anticipación. Un tono marrón indica que el feto ha madurado y el proceso de fermentación comenzará pronto. Tal copia tampoco se les da a los niños.

Recetas
La ventaja sigue siendo para las formas no digeridas.

1. Las frutas se pasan a través de una picadora de carne con una malla fina, mezclada con una cantidad igual de azúcar. La mezcla se coloca en pequeños frascos esterilizados y se almacena en el refrigerador.
2. La mezcla de vitaminas se prepara a partir de 1 kg. bayas, tres limones sin cáscaras y huesos, un tercio de kilogramo de nueces peladas. Los ingredientes se trituran, la mezcla se sazona con 500 g. miel bien mezclada Se le da al niño, en lugar de vitaminas, 1 cucharadita 3 veces al día. La dosis varía según la edad.
3. Ensalada de frutas abre espacio para la imaginación. Feijoa va bien con la mayoría de las frutas. Para llenar tal plato es mejor con yogurt natural, puedes decorarlo con crema batida.

Puede cocinar y atascar, las proporciones habituales, 1 kg cada una. bayas y azúcar En el proceso de cocción, la mayoría de las sustancias pasarán a otras formas y el valor de la feijoa para el cuerpo disminuirá. Una baya deliciosa para niños es muy útil, pero no antes de un año y en pequeñas cantidades.

Video: feijoa - beneficios, recetas, cómo comer feijoa