Cómo aliviar la presión ocular en casa

El glaucoma es un fuerte aumento de la presión intraocular. Este fenómeno puede incluso conducir a la ceguera. Sin embargo, no debe estar muy molesto: la medicina moderna es bastante capaz de hacer frente a tal dolencia y preservar la visión de una persona. A continuación, hablaremos sobre cómo los médicos sugieren tratar el glaucoma, cómo reducir sus manifestaciones mediante métodos alternativos.

Causas del aumento de la presión intraocular.

Siempre hay algo de líquido dentro del globo ocular. La violación de la producción, así como el deterioro de la absorción, conduce al hecho de que la humedad comienza a ejercer presión sobre el ojo desde el interior. ¿Por qué se puede alterar el metabolismo de los fluidos?

La primera razón es tomar medicamentos fuertes. Por ejemplo, antidepresivos u hormonas.

La segunda razón son las lesiones en los globos oculares. Un fuerte golpe en el ojo puede no manifestarse de inmediato, pero volverá a través de los años. Como regla general, cualquier lesión puede dañar los vasos pequeños dentro del globo ocular. Incluso una pequeña hemorragia es un gran peligro. Es mejor evitar lesiones. Si no puede evitarlos, asegúrese de visitar periódicamente a un optometrista.

La tercera razón es el estilo de vida equivocado. Como regla general, el entusiasmo excesivo por el alcohol, los cigarrillos y los alimentos salados causa hinchazón de los ojos. Este estado del tejido del globo ocular provoca un empeoramiento del flujo de salida del líquido, lo que conduce a un aumento de la presión intraocular. ¿Cuáles son los síntomas del glaucoma?

Síntomas de la enfermedad

1. Enrojecimiento frecuente y severo de la superficie de los ojos, no asociado con el uso de lentes o el aumento de la carga visual.
2. Dolor en la cabeza y globos oculares. Como regla general, con un ligero clic en los ojos, una persona siente dolor.
3. Náuseas, como con la presión arterial alta.
4. Visión borrosa, la aparición de moscas frente a los ojos o manchas.

Determinar el glaucoma por sí solo será problemático. Por lo tanto, si comienza a sentir al menos uno de los síntomas enumerados anteriormente, ¡consulte a un médico de inmediato!

Medicamentos para el glaucoma.

Además de las gotas, es obligatorio tomar tabletas especiales. Tienen el mismo efecto que las gotas, pero actúan de manera más eficiente. En el tratamiento del glaucoma, ¡nada se puede descuidar! Solo un efecto complejo ayudará a detener la caída de la visión y a normalizar la presión intraocular.

El tratamiento con láser también se utiliza para el tratamiento. Puede ayudar a crear nuevos canales para la salida de fluidos y mejorar la circulación de humedad. El médico debe decidir qué método de tratamiento se necesita. En casos especialmente graves, el médico puede decidir la posibilidad de una intervención quirúrgica.

Cómo reducir la presión intraocular

1. Es importante dormir sobre una almohada alta. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no sobrecargar su cuello. Recomendamos que preste atención a los modelos ortopédicos especiales.
2. Cuando se trabaja con una computadora, debe haber una iluminación adecuada. La luz debe ser un monitor brillante y bien iluminado. Siéntate derecho. La pantalla debe estar claramente a la altura de los ojos.
3. Es mejor minimizar las visitas al cine. El cine en este formato tiene un efecto negativo en los ojos.
4. Es mejor que las mujeres no lleven estilos de ropa con un cuello ajustado o una bufanda bien atada.En cuanto a los hombres, tienen estrictamente prohibido apretarse la corbata y abrocharse el último botón de una camisa. El área del cuello siempre debe estar libre de todo tipo de tirones.
5. No puedes inclinarte bajo. Por ejemplo, durante la limpieza o el planchado. Todos los artículos deben ajustarse para que la cabeza prácticamente no esté inclinada. Esto protegerá sus ojos de la acumulación de exceso de líquido.
6. No te esfuerces los ojos. Cuando trabaje en una computadora, tome descansos cada media hora. La gimnasia simple no lleva mucho tiempo. Por ejemplo, parpadea con frecuencia, a menudo por un minuto. O muévalos en diferentes direcciones 10 veces.
7. Eliminar el alcohol y los cigarrillos de la dieta. Causan un aumento tanto en la presión arterial total como en la presión ocular.
8. Las verduras y frutas frescas, la carne baja en grasa y los productos lácteos deben prevalecer en la dieta. Los platos deben ser horneados o al vapor. Excluir grasos, dulces, salados, en escabeche.
9. Practica deportes. Pero no por la fuerza, sino por la calma. Por ejemplo, nadar o Pilates es ideal. Si elige yoga, excluya esas asanas en las que necesita inclinar la cabeza.
10. Masajee regularmente el área alrededor del ojo. Incluye frotar ligeramente y acariciar.
11. Asegúrese de tomar complejos vitamínicos para los ojos con luteína y otros suplementos útiles.
12. Es necesario minimizar la cantidad de sal en la dieta.

Otro punto importante. Debes permanecer completamente tranquilo siempre. Trata de no enojarte con las pequeñeces. Si no puede sobrellevar el estrés por su cuenta, prepare hierbas como bálsamo de limón o agripalma. Los sedantes homeopáticos se pueden comprar en la farmacia. No causan somnolencia y están aprobados para su uso incluso mientras se conduce.

Métodos alternativos para reducir la presión intraocular.

Los métodos alternativos complementan perfectamente el tratamiento conservador del glaucoma. Pero tenga en cuenta que es imposible reemplazar la terapia con remedios caseros. Siga las instrucciones de su oftalmólogo cuidadosamente.

1. Muele medio vaso de ortiga y agrega una cucharadita de hojas picadas de lirio de los valles. La mezcla resultante se mezcla con una cucharada de agua y se aplica a los ojos en forma de compresa.
2. Mezcle una cucharadita de anís y cilantro con un vaso de agua hirviendo. La mezcla resultante se debe beber durante el día y al día siguiente para preparar una nueva composición.
3. Hervir un par de hojas carnosas de aloe en una pequeña cantidad de agua. Esto debe hacerse en un par de minutos. Luego exprima las hojas suavizadas del jugo y mezcle con una decocción, 2 veces al día, esta infusión debe inculcarse en los ojos. En este caso, se puede sentir una ligera sensación de hormigueo, pero esto no da miedo.
4. Una planta como los piojos de la madera es una excelente manera de combatir el glaucoma. Exprime el jugo. Por litro de jugo: 100 gramos de vodka. Mezclamos los ingredientes e insistimos un par de días. Luego, beba tintura por un cuarto de taza un par de veces al día. El sabor es bastante desagradable, por lo que el remedio puede y debe lavarse con agua corriente.
5. Incluya en su dieta un vaso diario del próximo cóctel: jugo de zanahoria, jugo de remolacha, jugo de perejil y una gota de aceite vegetal. Asegúrese de comer arándanos o tomar su extracto en cápsulas.
6. En lugar de café, prueba la achicoria.
7. Las hojas de ceniza de montaña o grosella preparan un litro de agua hirviendo. Beber como té durante el día. Estas bebidas tienen un sabor agradable.
8. Un remedio inusual es el jugo de cebolla. Pero no en su forma pura, sino diluida con agua con la adición de miel.
9. Hervir el huevo. Con cuidado, divídalo en dos mitades y retire la yema. Apoya las mitades de la proteína contra tus ojos para sentir calor. Tal calentamiento debe llevarse a cabo hasta que el huevo se haya enfriado por completo.
10. Otra receta útil con huevos. Cocine el huevo duro y córtelo en 2 mitades. En cada una vierta una cucharadita de miel y ponga en el horno, calentado a 130 grados.Hornee los huevos no más de media hora. El líquido resultante se drena, se enfría y se gotea en los ojos 1 vez al día.
11. Hacemos té fuerte. Debe enfriarse a una temperatura agradablemente cálida. Ponga un guisante de miel confitada y revuelva vigorosamente. La mezcla resultante debe gotearse en el ojo 1 vez por día, preferiblemente por la noche.
12. Una compresa de miel regular reduce perfectamente la presión ocular. Mezcle miel natural líquida con agua en una proporción de 1 a 1. Moje una almohadilla de algodón y póngala en el ojo. Sosténgalo por unos 15 minutos. El agua debe estar agradablemente caliente al principio y fresca al final.

Gimnasia para los ojos

Los ejercicios especiales permitirán que el globo ocular se relaje. La salida de fluidos también mejora. Por lo tanto, le ofrecemos un complejo de ejercicios no difíciles.

1. A menudo, a menudo, parpadeamos por un minuto.
2. Parpadea a un ritmo promedio por un minuto.
3. Cierra los párpados y comienza a conducir los globos oculares hacia la derecha, izquierda, arriba, abajo y diagonalmente.
4. Ahora repite lo mismo con los párpados abiertos.
5. Encuentra cualquier artículo cerca de ti. Míralo, luego mira hacia otro lado. Por ejemplo, en una ventana. Repita un par de veces cada hora después de trabajar en la computadora o leer.
6. Cierra los ojos y dibuja un círculo, un cuadrado, un rectángulo con globos oculares.
7. Estire los brazos hacia adelante y comience a mover los dedos, observándolos cuidadosamente. Gradualmente mueva las palmas lo más cerca posible de sus ojos. Repita el ejercicio varias veces.
8. Todos los días es necesario realizar una ducha de contraste para los ojos. Esto se hace simplemente. Al lavarse, dirija una fuerte corriente de agua directamente a los globos oculares. La temperatura debe variar de tibia a fría. El baño final se realiza con agua fría. Tal ducha fortalece y entrena perfectamente los vasos de los ojos.

Esperamos que una enfermedad tan desagradable lo pase por alto. Sin embargo, es necesario saber sobre él y sus síntomas para consultar a un médico a tiempo.

Video: todo lo que necesita saber sobre el glaucoma