Contenido del artículo
El proceso inflamatorio en las glándulas mamarias se llama mastitis, se desarrolla en la mayoría de los casos en mujeres lactantes. La enfermedad es infecciosa, acompañada de inflamación de los tejidos, dolor, fiebre y debilidad general. Se desarrolla rápidamente, requiere un tratamiento sistemático y una dieta diseñada para reducir la inflamación y aumentar la inmunidad.
Principios de nutrición para la mastitis.
Cualquier proceso inflamatorio es una complicación imprevista peligrosa. Cuanto más rápido lo haga frente el cuerpo, mejor. Para no eliminar las fuerzas, tan necesarias en la lucha contra la enfermedad, la dieta es extremadamente libre de comidas pesadas. Estos incluyen alimentos fritos, champiñones, carne grasosa en grandes cantidades.
Otro punto importante se refiere al balance hídrico. Para la eliminación exitosa de toxinas, se necesita una gran cantidad de líquido, mientras que la circulación no debe ser alterada. Para hacer esto, reduzca significativamente la cantidad de sal y productos en los que su concentración es más alta que la norma recomendada.
La presencia de azúcar en la dieta también es indeseable. Crea condiciones favorables para la rápida propagación de bacterias patógenas. Es mejor reemplazarlo con miel o stevia mientras dure la enfermedad. Los productos que no son deseables para la mastitis incluyen:
- carnes ahumadas;
- despojos
- adobos
- comida rapida
- confitería de café, cacao, chocolate, crema;
- alcohol
- refresco
- alimentos ricos en grasas animales;
- galletas, papas fritas, bocadillos.
Cualquier producto que contenga colorantes, potenciadores del sabor, grasas trans, conservantes se elimina de la dieta sin arrepentimiento. Como bebidas, son adecuados los jugos naturales, las frutas de bayas, el caldo de rosa mosqueta y el té débil.
La base de la dieta debe ser estofado, verduras al vapor, variedades bajas en grasa de carne y pescado, filete de ave, cereal. Para el postre, es mejor elegir mezclas de frutas, pasteles no comestibles, mousses, batidos, gelatina, malvaviscos, malvaviscos.
Es útil cambiar a nutrición fraccional durante la duración del tratamiento. El punto son las comidas frecuentes en pequeñas porciones. Por lo tanto, los nutrientes se absorben más rápido y no hay sobrecarga para el tracto digestivo. La nutrición dietética fortalece el sistema inmunológico y da fuerza para una recuperación rápida.
Video: ¿que hacer con la mastitis?
Enviar