Plátanos para niños: ¿a qué edad puedo dar?

Con la reposición en la familia, los padres están ansiosos por lo que se incluye en la nutrición básica de sus migas. Como regla general, los plátanos se consideran los mejores alimentos complementarios, junto con las manzanas y el calabacín. Pero hay restricciones en términos de la edad del bebé y sus características individuales. Muy a menudo, la ingesta prematura de esta fruta en un niño conduce a las consecuencias más impredecibles. Echemos un vistazo paso a paso para que pueda hacer su propia opinión.

El efecto del plátano en el cuerpo del niño.

1. No es ningún secreto que la fruta tropical es muy nutritiva en su composición química. Además del hecho de que al niño le gusta darse un festín con puré de plátano, su cuerpo está saturado con las sustancias necesarias. El plátano es una fruta hipoalergénica, por lo que se considera ideal para su introducción en alimentos complementarios desde una edad temprana.
2. La base incluye vitaminas que pertenecen al grupo B. Afectan positivamente el trasfondo psicoemocional del niño, forman el sistema nervioso central. El calcio con fósforo es responsable del desarrollo del tejido óseo, se vuelve fuerte debido al llenado de microvoides.
3. El plátano mejora el estado de ánimo, hace que el bebé esté menos malhumorado, contribuye a un sueño confortable. Una lista extensa de minerales y vitaminas es simplemente necesaria para que los bebés se desarrollen de acuerdo con la categoría de edad.
4. El músculo cardíaco necesita potasio y magnesio, y se necesita hierro para mejorar la composición de la sangre y prevenir la anemia. Debido a su alto valor nutricional, los plátanos se incluyen en la dieta para prevenir el raquitismo.
5. La base de las frutas presentadas incluye aminoácidos y compuestos amiláceos, a estos últimos se les da más de 1/5 del volumen total del producto. Gracias al almidón, las frutas se absorben completamente y normalizan la actividad del tracto digestivo.
6. A menudo, la carne se combina con leche calentada, después de lo cual se le da un cóctel al bebé que está enfermo de tos o bronquitis. El cóctel también tiene todo lo que permite que el cerebro funcione correctamente y se desarrolle.

Alergia al plátano

1. Si sigue las estadísticas promediadas, rara vez ocurre una reacción inesperada en la introducción del feto presentado en la dieta. Por esta razón, los expertos permiten agregar plátano a los alimentos complementarios, a partir de los seis meses de edad.
2. Estas recomendaciones se aplican a aquellos bebés cuyas madres consumieron la fruta antes de la concepción y durante todo el período de gestación. Esto significa que el cuerpo del niño está listo para la asimilación de todas las sustancias presentes en este producto.
3. A pesar de los resultados positivos de la introducción, debe tener en cuenta las posibles alergias. Ella, como regla, se hace sentir en violación de las condiciones de almacenamiento y procesamiento de frutas. Si los plátanos están empapados en química para un mejor transporte, caerá a la pulpa a través de la cáscara. Son las sustancias químicas las que tienen consecuencias negativas.

¿Cuándo puedo ingresar al menú?

1. La opinión de los expertos en este tema varía. Algunos argumentan que está permitido dar fruta a los niños a partir de los 5 meses, mientras que otros abogan por tratar al niño después de los 7 meses. Por lo tanto, la edad promedio y relativamente segura se considera el período después de seis meses.
2. Vale la pena decir de inmediato que el primer plátano no se introduce en la dieta. Se da superioridad a las manzanas o calabacines. La fruta en discusión actuará como un suplemento, de lo contrario el cuerpo del bebé no percibirá su composición.
3. Cuando cosecha y trata al niño con esta fruta, debe comenzar por las preferencias del pequeño gourmet. Los niños de seis meses dan 1 cucharadita. en forma de puré de papas raras. Gradualmente, la cantidad aumenta a 2 cucharadas. l
4. Después de los 8 meses de edad, se le permite dar migajas de 3 cucharadas. l., llevando lentamente el volumen a la mitad del fruto de un tamaño pequeño. Más cerca de los 10 meses, el niño es tratado con casi una fruta entera, cortada en rodajas.

Características de selección y almacenamiento.

1. La base de las frutas verdes incluye los taninos, que son responsables del aumento de la formación de gases y otras reacciones impredecibles del tracto gastrointestinal.
2. Las muestras demasiado maduras también deben descartarse; pueden provocar estreñimiento y alergias. Tales frutas acumulan demasiada glucosa, lo que conduce a alergias.
3. Solo se prefieren los plátanos maduros. Su piel está pigmentada en amarillo, faltan manchas negras en la superficie. Si hay áreas verdes, deje que la fruta se acueste por varios días. En este caso, es mejor colocar las frutas cerca de las manzanas.
4. Después de una selección exitosa, cuide la fruta. En casa, debe mantenerse solo en un lugar seco, la exposición al frío es inaceptable. Después de la adquisición, debe comer plátanos en 4 días, luego se volverán negros.

Cuando un plátano está contraindicado

Además de los efectos positivos de las frutas en el cuerpo del niño, hay un lado negativo. Por lo tanto, considere cuándo los plátanos pueden ser dañinos.

1. Si el niño tiene sobrepeso, no se recomienda incluir plátanos en la dieta. Tales frutas incorporan una alta concentración de sacarosa y fructosa. Juntas, estas sustancias conducen al desarrollo de la obesidad.
2. Vale la pena señalar que las frutas en cuestión están clasificadas como productos hipoalergénicos. Sin embargo, hay casos de intolerancia individual a los plátanos. A menudo, esta reacción del cuerpo se manifiesta debido al procesamiento de frutas tropicales con productos químicos. Como resultado, el bebé puede tener una erupción en la piel que picará.
3. Vale la pena retrasar la introducción del producto en la dieta de las migajas, si tiene problemas con el tracto gastrointestinal. No se recomienda darle plátanos a un niño si tiene estreñimiento, indigestión, hinchazón. Comer materias primas solo agravará la situación.
4. Si un bebé ha heredado la diabetes a través de una línea genética, está estrictamente prohibido introducir plátanos en la dieta. Lo mismo ocurre con los niños que han aumentado la coagulación de la sangre.
5. En cualquier caso, si observa un deterioro en la salud del niño después de consumir frutas, excluyalas de la dieta por un período indefinido. Lo mejor es consultar con un especialista en esta ocasión.

Formas de hacer fruta

1. Si va a presentarle un plátano a un bebé por primera vez, se recomienda diluir el puré de papas en cantidades iguales con la mezcla de alimento o la leche materna. Gracias a esto, el niño probará un nuevo plato con un sabor ya familiar. Además, la consistencia será bastante líquida.
2. Antes de darle al niño una fruta nueva, prepárela adecuadamente. Retire no solo la cáscara, sino también todas las rayas. En las primeras semanas, dele a la miga el producto solo después del tratamiento térmico preliminar. Triture el plátano en un baño de vapor o agua. Alternativamente, use una caldera doble.
3. Para hacer esto, corte la fruta en trozos pequeños y colóquela en un recipiente de un aparato especial o en un recipiente diseñado para un baño de agua. Colar la fruta durante unos 6 minutos. Después de esto, las materias primas se pueden triturar de cualquier manera posible. Además, un plátano se puede preparar de otras maneras no menos interesantes.
4. Entre otras cosas, una fruta tropical se puede colocar en un bocado. Dale la fruta al niño. Gracias a la forma absolutamente segura de alimentar al bebé, también se realizará un masaje de encías. Si quieres hacer puré de papas rápidamente, raspa el plátano con una cuchara de postre.
5. Alternativamente, el puré de plátano se puede hacer con un tenedor simple. Alternativamente, use una licuadora o un rallador fino.Para obtener una consistencia más fluida, agregue jugo de fruta, agua o leche materna a la masa.
6. Si desea ahorrar mucho tiempo, compre puré de plátano ya preparado en frascos destinados a bebés. Tal masa va bien con otras frutas, especialmente con una manzana. También se permite mezclar kéfir o yogur casero. Los productos de leche agria tienen un sabor agradable.

A los bebés se les permite dar un plátano fresco. Lo principal es convertir la fruta en una masa homogénea. Como alternativa a la fruta, puedes cocinar algo. Si lo desea, mezcle el puré de plátano con otras formulaciones de frutas, una mezcla de alimentos, leche materna o productos lácteos fermentados. Si el niño está completamente sano, no deberían surgir problemas con la asimilación de un nuevo producto.

Video: Beneficios para la salud del plátano