Κόκκινα πορτοκάλια - οφέλη για την υγεία

Είμαστε όλοι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι τα πορτοκάλια είναι πορτοκαλί. Ακόμα και το όνομα του φρούτου στα αγγλικά για πολλούς αιώνες ακούγεται σαν "πορτοκαλί", δίνοντας στο όνομα το κατάλληλο χρώμα. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι για την ύπαρξη ενός ειδικού είδους πορτοκαλιού - κόκκινο. Ήρθαν σε εμάς από το ηλιόλουστο νησί της Σικελίας, έτσι ονομάζονται επίσης Σικελία (ή αιματηρή).

Τα κόκκινα πορτοκάλια δεν είναι κατώτερα στη χρησιμότητα του ανθρώπινου σώματος, και με κάποιους τρόπους ξεπερνούν ακόμη και τα αντίστοιχα πορτοκαλί. Καταπληκτικές αποχρώσεις ζουμερού κόκκινου πολτού θα διακοσμήσουν οποιοδήποτε τραπέζι και η ασυνήθιστη γεύση δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο.

Με τι διασχίζονται τα κόκκινα πορτοκάλια;

Το συνηθισμένο πορτοκαλί πορτοκάλι εμφανίστηκε στην Κίνα και από εκεί πέρασε σε όλο τον κόσμο. Αυτό το πορτοκαλί φρούτο σχηματίστηκε διασχίζοντας δύο εσπεριδοειδή - pomelo και μανταρίνι. Σήμερα, τα πορτοκάλια είναι τόσο διαδεδομένα που μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ.

Με πορτοκαλί πορτοκάλια, τα πάντα είναι λίγο πολύ καθαρά. Αλλά ποιος είναι ο κόκκινος συγγενής του; Μερικές φορές υπάρχει μια δήλωση ότι αυτό είναι ένα υβρίδιο με συνηθισμένο πορτοκαλί πορτοκάλι και ρόδι. Αλλά αυτή είναι βασικά λανθασμένη δήλωση, επειδή πρόκειται για φυτά που ανήκουν σε διαφορετικά είδη και δεν μπορούν να διασταυρωθούν μεταξύ τους. Στην πραγματικότητα, τα αιματηρά πορτοκάλια είναι μια φυσική μετάλλαξη των συνηθισμένων πορτοκαλιών ποικιλιών, η οποία συνέβη υπό την επίδραση ορισμένων φυσικών παραγόντων.

Η ακριβής προέλευση αυτών των ασυνήθιστων φρούτων δεν είναι ακόμη γνωστή. Ίσως η πατρίδα τους, όπως αυτή των πορτοκαλιών, είναι η Νοτιοανατολική Κίνα. Αλλά σήμερα πιστεύεται ευρύτερα ότι για πρώτη φορά άρχισαν να υπάρχουν κόκκινα εσπεριδοειδή στο νησί της Σικελίας κοντά στο ηφαίστειο Αίτνα. Αυτό το ηφαίστειο είναι ενεργό και εκρήγνυται σχετικά συχνά, γεμίζοντας το περιβάλλον με ηφαιστειακό αέριο και τέφρα. Επιπλέον, η ηφαιστειακή δραστηριότητα και η εγγύτητα της θάλασσας συμβάλλουν σε μια έντονη διαφορά στις θερμοκρασίες ημέρας και νύχτας. Χάρη σε αυτά τα φυσικά χαρακτηριστικά, μπορεί να εξηγηθεί η εμφάνιση ενός ασυνήθιστου κόκκινου χρώματος στα πορτοκάλια.

Μια εκπληκτική μετάλλαξη άρχισε να κληρονομείται και ως αποτέλεσμα πολλές ποικιλίες κόκκινων πορτοκαλιών εκτράφηκαν ακόμη και. Διαφέρουν σε αποχρώσεις του δέρματος και του πολτού.

Σε αντίθεση με τους απομακρυσμένους συγγενείς πορτοκαλιού, ωριμάζοντας όλο το χρόνο, τα κόκκινα φρούτα έχουν εποχικότητα. Ωριμάζουν από τον Δεκέμβριο έως τον Μάιο, ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κορεσμένα με όλες τις ευεργετικές ουσίες από το ηφαιστειακό έδαφος.

Διάφορες ποικιλίες πορτοκαλιού της Σικελίας καλλιεργούνται σήμερα όχι μόνο στην Ιταλία, αλλά και στη Νότια Αφρική, το Μαρόκο, την Ισπανία, την Κίνα, τις νότιες παράκτιες πολιτείες των ΗΠΑ - Καλιφόρνια και Φλόριντα, καθώς και σε άλλες υποτροπικές περιοχές του πλανήτη μας. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι η καλύτερη γεύση και άρωμα είναι ακόμα εκείνα τα φρούτα που καλλιεργούνται σε ένα μαγικό κομμάτι γης στους πρόποδες του όρους Αίτνα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κόκκινου πορτοκαλιού και συνηθισμένου

Τα πορτοκάλια της Σικελίας περιέχουν μεγάλο αριθμό ανθοκυανινών, οι οποίες δίνουν στο χρώμα τους μια κόκκινη απόχρωση. Αυτές είναι οι χρωστικές που συνθέτουν τα «χρωματιστά» λαχανικά και φρούτα (μελιτζάνα, πιπέρι, δαμάσκηνο κ.λπ.). Είναι πολύ χρήσιμα για το σώμα, ιδίως για τη διατήρηση μιας υγιούς όρασης. Στα κοινά πορτοκάλια, υπάρχει μόνο καροτίνη, δίνοντάς τους ένα λαμπερό πορτοκαλί χρώμα.

Σύνθεση και περιεχόμενο θερμίδων

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του κόκκινου πορτοκαλιού είναι χαμηλή: 36-39 kcal ανά 100 g. Αυτός ο δείκτης εξαρτάται από την ποικιλία και τον τόπο ανάπτυξης. Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι 35 μονάδες.

Ενεργειακή αξία των φρούτων (μέση τιμή):

• υδατάνθρακες - 9,93 g;
• λίπος - 0,13 g;
• πρωτεΐνη - 0,7 g.

Περιέχει βιταμίνες Α (β-καροτένιο), C, B1, B2, B4, B5, B6, B9, E, H, PP, K. Ειδικά θα πρέπει να ειπωθεί για το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C). Στα κόκκινα πορτοκάλια είναι πολύ περισσότερο από ό, τι στο πορτοκάλι. Ένας καρπός από πορτοκάλι της Σικελίας είναι σε θέση να αντισταθμίσει τις καθημερινές ανάγκες του σώματος για αυτήν τη βιταμίνη.

Από τα ιχνοστοιχεία στα φρούτα, υπάρχει ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο, φώσφορος, σίδηρος, ιώδιο, κοβάλτιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρος. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, πηκτίνες, φλαβονοειδή, υδροξυκινναμικά οξέα, ανθοκυανίνες (που του δίνουν ένα ασυνήθιστο χρώμα). Όπως όλα τα εσπεριδοειδή, τα κόκκινα πορτοκάλια περιέχουν πτητικό και αιθέριο έλαιο.

Ποια είναι τα οφέλη των κόκκινων πορτοκαλιών

Τα πορτοκάλια της Σικελίας είναι απλώς μια αποθήκη υγιεινών συστατικών. Με την τακτική χρήση τους στα τρόφιμα μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία.

Πρώτα απ 'όλα, αυτά τα φρούτα, όπως και τα εσπεριδοειδή, χρησιμοποιούνται για την αύξηση της ανοσίας. Αυτό ισχύει για εποχιακές επιδημίες οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων και γρίπης, με ανεπάρκεια βιταμίνης την άνοιξη.

Η παρουσία φυτικών ινών στη σύνθεσή τους ομαλοποιεί την εντερική κινητικότητα και αυξάνει το αίσθημα κορεσμού. Οι ίνες συλλέγουν και απομακρύνουν τις τοξίνες και την περίσσεια χοληστερόλης από το σώμα. Ως αποτέλεσμα ενός τέτοιου καθαρισμού, ένα άτομο έχει μεγαλύτερη αντοχή στο στρες και μειώνει την κόπωση.

Το βήτα-καροτένιο βοηθά στη διατήρηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας των κυττάρων σε φυσιολογική κατάσταση, επηρεάζει θετικά την υγεία των μαλλιών, του δέρματος, των νυχιών, των αδένων του ιδρώτα.

Οι ανθοκυανίνες ρυθμίζουν το μεταβολισμό των φωσφολιπιδίων, προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου, έχουν ευεργετική επίδραση στο οπτικό σύστημα, εξαλείφοντας το σύνδρομο της «νυχτερινής τύφλωσης». Τα οστά και τα δόντια ενισχύονται, η λεμφική αποστράγγιση ενισχύεται.

Τα κόκκινα πορτοκάλια έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος και στο γενικό μεταβολισμό, αυξάνουν την όρεξη. Όταν συμπεριλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή, το νευρικό σύστημα ενισχύεται, η ψυχοκινητική κατάσταση ομαλοποιείται, η μνήμη βελτιώνεται, ο ύπνος ομαλοποιείται, η απόδοση και η προσοχή αυξάνονται.

Ο χυμός φρούτων δρα ως έμμεσο αντιπηκτικό, αποτρέποντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Το ξύσμα του κόκκινου πορτοκαλιού, που προστίθεται στο φαγητό ως καρύκευμα, βοηθά στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, στην ενίσχυση του καρδιακού μυός και στην πρόληψη της καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τα ασυνήθιστα φρούτα της Σικελίας είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για παιδιά και εφήβους, επειδή παρέχει την απαραίτητη ποσότητα πηκτίνης, ασβεστίου, φωσφόρου και άλλων ανόργανων συστατικών και βιταμινών που είναι απαραίτητα για το αναπτυσσόμενο σώμα.

Λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, αυτά τα φρούτα επιτρέπονται σε μικρές ποσότητες για διαβήτη.

Το κόκκινο πορτοκάλι χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα. Χρησιμοποιείται στην οινοποίηση και στην παραγωγή αναψυκτικών, επιδορπίων, ως καρύκευμα για κύρια πιάτα.

Κόκκινα πορτοκάλια στην ιατρική

Τα πορτοκάλια της Σικελίας, χάρη σε ένα μεγάλο σύνολο ιχνοστοιχείων και βιταμινών, χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα διατροφής για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Ο καλύτερος τρόπος για να τα χρησιμοποιήσετε είναι φρέσκος ή με τη μορφή φρέσκων χυμών. Με αυτήν τη χρήση, διατηρείται το μέγιστο των χρήσιμων ουσιών.Είναι καλύτερα να απορρίπτετε το χυμό που έχει συσκευαστεί με τη μέθοδο του εργοστασίου, καθώς υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία και πολλές χρήσιμες ουσίες απλώς καταστρέφονται.

Τα αιματηρά πορτοκάλια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για ένα εξασθενημένο σώμα μετά από μια ασθένεια, καθώς και για τη θεραπεία του σκορβούτου. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον καρπό ως ήπιο αντιπυρετικό και ανοσοδιεγερτικό.

Τα φλαβονοειδή που συνθέτουν το προϊόν βοηθούν στην ενίσχυση των οστών και των δοντιών, στην αποκατάσταση του συνδετικού ιστού και στη θεραπεία των ρευματισμών. Τα κόκκινα πορτοκάλια διεγείρουν την ανάπτυξη και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων. Λόγω αυτού, ο καρπός θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για τα αρχικά στάδια των κιρσών και των αιμορροΐδων. Η παρουσία σιδήρου το καθιστά απαραίτητο για την πρόληψη και τη θεραπεία της αναιμίας.

Το κάλιο βελτιώνει τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό, ο οποίος, με τη σειρά του, βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα και στην ανακούφιση από το πρήξιμο. Γι 'αυτό τα κόκκινα πορτοκάλια χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και της κυτταρίτιδας. Τα φρούτα έχουν χαμηλές θερμίδες, αυτό σας επιτρέπει να τα χρησιμοποιείτε σε μια δίαιτα με απώλεια βάρους.

Η παρουσία μαγνησίου και τερπενίων στη σύνθεση του αιθέριου ελαίου έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, ομαλοποιώντας την κατάστασή του. Ένας απλός τρόπος για να απαλλαγείτε από την κόπωση και την κατάθλιψη, να αυξήσετε την αντοχή του σώματος - φάτε ένα κόκκινο πορτοκάλι το πρωί ή το βράδυ.

Οι ανθοκυανίνες δρουν ως αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στον αμφιβληστροειδή, ως αποτέλεσμα της αποκατάστασης της όρασης, η ενδοφθάλμια πίεση ομαλοποιείται.

Οι αντισηπτικές ιδιότητες του χυμού των κυττάρων μπορούν να θεραπεύσουν τη φλεγμονή της στοματικής κοιλότητας. Με περιοδοντική νόσο, ενδείκνυται το ξέπλυμα των ούλων με κόκκινο χυμό πορτοκαλιού. Βοηθά στην επούλωση της φλεγμονής των βλεννογόνων του γαστρεντερικού σωλήνα, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας της γαστρίτιδας ελλείψει αυξημένης οξύτητας του γαστρικού χυμού. Θα παρέχει σημαντική βοήθεια για τη βρογχίτιδα, την πνευμονία, τη φυματίωση, το άσθμα.

Τα κόκκινα πορτοκάλια βοηθούν στην καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης, στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, στην ομαλοποίηση του χολικού αγωγού και στο συκώτι. Χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της νόσου της πέτρας στα νεφρά. Ο χυμός φρούτων αυξάνει την όρεξη και βοηθά στην εξάλειψη της δίψας σας.

Τα πορτοκάλια της Σικελίας είναι ένα ήπιο καθαρτικό. Τα οξέα στη σύνθεσή τους βοηθούν στη διάσπαση των σφιχτών κομματιών των τροφίμων, εμποδίζοντας τα να κολλήσουν και να συσσωρευτούν στα έντερα. Η τακτική κατανάλωση κόκκινων πορτοκαλιών μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της πέψης, να απαλλαγεί από τον μετεωρισμό, να αυξήσει το μεταβολισμό.

Το αιθέριο έλαιο κόκκινου πορτοκαλιού χρησιμοποιείται για τη δημιουργία εμπύρετων φαρμάκων. Παρουσιάζει επίσης ηρεμιστικές, απολυμαντικές ιδιότητες, διεγείρει τον καρδιακό ρυθμό, τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος και την εργασία των χοληφόρων πόρων.

Ως λαϊκή θεραπεία, τα πορτοκάλια (συμπεριλαμβανομένων των κόκκινων) χρησιμοποιούνται για να σταματήσουν το σύνδρομο απόλυσης.

Κόκκινα πορτοκάλια στην κοσμετολογία

Το πορτοκάλι της Σικελίας, χάρη σε έναν πλούσιο κατάλογο ευεργετικών ιδιοτήτων, έχει πάρει ισχυρή θέση στην κοσμετολογία. Η σύνθεση πολλών καλλυντικών περιλαμβάνει εκχύλισμα πολτού και λάδι.

Το εκχύλισμα πολτού προστατεύει το δέρμα από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών και τις επιπτώσεις των επιβλαβών ατμοσφαιρικών παραγόντων - άνεμος, κρύο, άμεσο ηλιακό φως. Όπως ήδη αναφέρθηκε, ο χυμός αυτού του φρούτου, ο οποίος είναι αξιοσημείωτος από κάθε άποψη, επηρεάζει την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό βοηθά στην αποκατάσταση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας της επιδερμίδας, εξομαλύνοντας μικρές ρυτίδες. Ο τόνος του δέρματος αυξάνεται και η ένταση των μυών μειώνεται.

Το εκχύλισμα βοηθά στον καθαρισμό του λιπαρού δέρματος και τη διατηρεί σε υγιή κατάσταση, ενυδατικό και καταπραϋντικό.

Στο σπίτι χρησιμοποιείται συνήθως ολόκληρο το φρούτο. Για όλους τους τύπους δέρματος, οι μάσκες φτιαγμένες από ξύσμα και πολτός από εξωτικά φρούτα είναι πολύ αποτελεσματικές.Τέτοιες μάσκες βοηθούν στην αναζωογόνηση και ακόμη και στην αναζωογόνηση του δέρματος, έχουν λευκαντικό αποτέλεσμα.

Το πορτοκαλί λάδι της Σικελίας, όπως ο πολτός, είναι ένα φυσικό βιοδραστικό φάρμακο για τη διατήρηση της νεότητας και της υγείας.

Κόκκινο λάδι πορτοκαλιού: ιδιότητες και εφαρμογές

Από κόκκινα πορτοκάλια, λαμβάνονται δύο εντελώς διαφορετικοί τύποι ελαίου: έλαιο φρούτων και αιθέριο έλαιο.

Έλαιο σπόρου
Το έλαιο σπόρου στις ιδιότητές του είναι πολύ παρόμοιο με το συνηθισμένο έλαιο σπόρου, πορτοκάλι, πορτοκάλι. Κάποια δυσκολία στην απόκτησή του είναι ότι τα κόκκινα πορτοκάλια περιέχουν πολύ λίγους σπόρους. Επομένως, αυτό το λάδι αποτιμάται πιο ακριβό.

Αποκτήστε το με κρύο πάτημα, στη συνέχεια καθαρίζεται και τελειοποιείται. Έχει ανοιχτό κίτρινο χρώμα και περιέχει ένα σύμπλεγμα οργανικών οξέων: ελαϊκό, λινελαϊκό, παλμιτικό. Αυτά τα συστατικά δίνουν στο σπορέλαιο ενυδατικές, θρεπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Η ικανότητα τόνωσης της παραγωγής του δικού μας υαλουρονικού οξέος και κολλαγόνου στο δέρμα καθιστά το σπορέλαιο ένα απαραίτητο προϊόν στην κοσμετολογία. Η χρήση καλλυντικών παρασκευασμάτων που βασίζονται σε αυτό ηρεμεί και ενυδατώνει το δέρμα, το προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία, ενισχύει τον μεταβολισμό των λιπιδίων και αυξάνει τη λειτουργία του φραγμού. Επιπλέον, το έλαιο σπόρου απορροφάται γρήγορα από το δέρμα και δεν αφήνει λιπαρά υπολείμματα.

Αυτό το λάδι βοηθά στη φροντίδα του ξηρού και γηρασμένου δέρματος, καθώς και του δέρματος που είναι επιρρεπές σε φλεγμονή, αποτελεσματικό για την ακμή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος, καθώς θρέφει και καθαρίζει χωρίς να αυξάνει τη λιπαρότητα του.

Είναι σημαντικό να πούμε για τα οφέλη του κόκκινου πορτοκαλιού σπόρου για τη φροντίδα των μαλλιών. Η χρήση παρασκευασμάτων που βασίζονται σε αυτό δίνει στα μαλλιά λάμψη και όγκο, διεγείρει την ανάπτυξη, προστατεύει τις φθαρμένες άκρες. Αυτό το λάδι είναι μέρος διαφόρων σαμπουάν και βάλσαμων μαλλιών.

Αιθέριο έλαιο
Το αιματηρό αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού λαμβάνεται πιέζοντας το ξύσμα, ακολουθούμενο από απόσταξη του λαδιού με ζεστό ατμό. Αυτό το πολύτιμο προϊόν έχει εφαρμογή όχι μόνο στην κοσμετολογία, αλλά και στη φαρμακολογία και το μαγείρεμα.

Σε αντίθεση με το έλαιο πορτοκαλιού, το αιθέριο έλαιο, αντιθέτως, μειώνει την αντοχή του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία. Ως εκ τούτου, περιλαμβάνεται στη σύνθεση των αντηλιακών για να πάρει το ομοιόμορφο και όμορφα μαυρισμένο δέρμα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εφαρμόσετε αιθέριο έλαιο στην καθαρή του μορφή στο δέρμα! Διαφορετικά, αντί για ένα βαθύ ομοιόμορφο μαύρισμα, μπορείτε να πάρετε ένα ηλιακό έγκαυμα.

Αλλά ταυτόχρονα, το αιθέριο έλαιο κόκκινου πορτοκαλιού έχει λευκαντικό αποτέλεσμα. Μπορεί να συμπεριληφθεί σε καλλυντικές μάσκες για να λάμψει το δέρμα.

Το αιθέριο έλαιο κόκκινου πορτοκαλιού δίνει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, συχνά προστίθεται σε διάφορες κρέμες και λοσιόν για ώριμο δέρμα.

Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε δροσιστικό πάγο αναμειγνύοντας ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Στη συνέχεια το υγρό χύνεται σε καλούπια και καταψύχεται. Ο πάγος που προκύπτει πρέπει να σκουπιστεί στο δέρμα του προσώπου.

Η τακτική χρήση τέτοιων καλλυντικών βοηθά στην αύξηση του τόνου του δέρματος και στην εξομάλυνση μικρών ρυτίδων στο πρόσωπο.

Η ίδια λύση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ξεπλύνετε το λαιμό και το στόμα για φλεγμονώδεις διεργασίες, καθώς και να κάνετε εφαρμογές για τα ούλα. Το νερό για τέτοιες διαδικασίες μπορεί να αντικατασταθεί με έγχυση χαμομηλιού ή St. John's wort και μέλι με σόδα ή αλάτι (τραπέζι ή θάλασσα).

Αναμειγνύοντας τρεις σταγόνες αιθέριου ελαίου κόκκινου πορτοκαλιού με δύο κουταλάκια του γλυκού λάδι hypericum, μπορείτε να πάρετε μια αποτελεσματική θεραπεία για το κρύο, ακόμη και ένα χρόνιο. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να ενσταλάζεται σε δύο σταγόνες σε κάθε ρουθούνι δύο έως τρεις φορές την ημέρα.

Το αιθέριο έλαιο περιλαμβάνεται συχνά στη γραμμή κατά της κυτταρίτιδας, καθώς έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει τη διάσπαση του υποδόριου λίπους. Καλλυντικά βασισμένα σε αυτό χρησιμοποιούνται για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, περιτύλιγμα, ως πρόσθετο για λουτρά.Για να ενισχυθεί η επίδραση του αιθέριου ελαίου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε λουτρό (όχι περισσότερο από 5-7 σταγόνες), αραιωμένο με νερό και πιτσιλισμένο σε θερμές πέτρες.

Η εξοικείωση με το αιθέριο έλαιο κόκκινου πορτοκαλιού θα είναι επίσης καλή για τα μαλλιά. Μαλακώνει το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, τονώνει, ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών, βοηθά στην καταπολέμηση της πιτυρίδας. Γι 'αυτό αυτή η ουσία υπάρχει σε πολλά σαμπουάν και βάλσαμα. Το πεδίο των μαλλιών αυτού του εφέ γίνεται ισχυρό, λαμπερό, ογκώδες. Μερικές φορές συνιστάται να διανέμετε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο στη χτένα και να χτενίζετε τα μαλλιά με αυτήν τη χτένα. Το μασάζ με ταυτόχρονη εφαρμογή αιθέριου ελαίου βοηθά στην ενίσχυση των θυλάκων των τριχών, δίνει δύναμη και λάμψη στα μαλλιά.

Η φαρμακολογική επίδραση του ελαίου οφείλεται κυρίως στην επίδρασή του στο νευρικό σύστημα. Η πτητική αρωματική ουσία μπορεί να αποκαταστήσει την ισορροπία του νευρικού συστήματος, να ηρεμήσει, να μειώσει το άγχος, την ευερεθιστότητα, τη θλίψη, να αυξήσει την αίσθηση της εμπιστοσύνης. Το αιθέριο έλαιο Red Orange είναι ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό.

Δεν συνιστάται η χρήση αιθέριου ελαίου χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Βλάβη και αντενδείξεις

Παρά τον τεράστιο κατάλογο χρήσιμων ιδιοτήτων, τα κόκκινα πορτοκάλια έχουν αντενδείξεις.

Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για ατομική δυσανεξία στο προϊόν.

Επιπλέον, μην ξεχνάτε το γεγονός ότι τα πορτοκάλια, συμπεριλαμβανομένων των κόκκινων, είναι ισχυρά αλλεργιογόνα. Μπορούν να προκαλέσουν αντίδραση από ελαφρά ερυθρότητα στο πνευμονικό οίδημα. Επομένως, πρέπει πρώτα να δοκιμάσετε το προϊόν σε μικρή ποσότητα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση. Μόνο τότε μπορείτε να το συμπεριλάβετε με ασφάλεια στη διατροφή σας.

Τα οργανικά οξέα και τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό της βλεννογόνου στομάχου και των εντέρων, επομένως δεν πρέπει να τρώτε φρέσκο ​​ξύσμα πορτοκαλιού. Τα κόκκινα πορτοκάλια αντενδείκνυνται σε γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, καθώς και με έλκη. Τα οξέα επηρεάζουν αρνητικά το σμάλτο των δοντιών, επομένως το προϊόν δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.

Με προσοχή, είναι απαραίτητο να εισαγάγετε αυτά τα φρούτα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Από τη μία πλευρά, μπορούν να είναι αναμφισβήτητα οφέλη παρέχοντας στον οργανισμό πολλές χρήσιμες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των φυλλικών αλάτων, απαραίτητες για την ορθή ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Αλλά οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της κατάστασης τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου. Επομένως, μην τρώτε πάρα πολλά κόκκινα πορτοκάλια, ώστε να μην προκαλέσετε αλλεργία. Για τους ίδιους λόγους, μην παρασυρόμαστε με αυτά τα φρούτα κατά τη γαλουχία.

Ο περιορισμός του αριθμού των κόκκινων πορτοκαλιών είναι απαραίτητος για την απώλεια βάρους ατόμων. Παρά τη χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ένας μεγάλος αριθμός φρούτων που καταναλώνονται αυξάνει την ποσότητα υδατανθράκων που εισέρχονται στο σώμα, κάτι που δεν είναι καθόλου επιθυμητό όταν αντιμετωπίζετε υπερβολικό βάρος.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Τα πορτοκαλιές είναι φυτά της υποτροπικής ζώνης. Καλύπτονται με αειθαλή φύλλωμα και ζουν έως και 700 χρόνια. Αρχίστε να αποδίδετε φρούτα 10-12 χρόνια μετά τη φύτευση. Άνθιση σε μεγάλα λευκά λουλούδια με ευχάριστο άρωμα. Οι καρποί των κόκκινων πορτοκαλιών είναι συνήθως μικρότεροι από εκείνοι των πορτοκαλιών, με εύκολα αποσπώμενες φλούδες διαφόρων αποχρώσεων - από πορτοκαλί έως σκούρο κόκκινο.

Υπάρχουν τρεις κύριες ποικιλίες κόκκινων πορτοκαλιών. Στη βάση τους, οι κτηνοτρόφοι αναπτύσσουν νέα υβρίδια εκπληκτικών φρούτων.

Sanguinello
Αργά ωρίμανση ποικιλία με επιμήκη φρούτα μεσαίου μεγέθους. Το χρώμα του δέρματος είναι καφετί-κόκκινο, θυμίζει σκουριά. Ο πολτός έχει έντονο κόκκινο χρώμα και πολύ γλυκιά γεύση. Καλλιεργείται κυρίως στην Ισπανία.

Τάροκο
Ποικιλία μεσαίας περιόδου με μικρά φρούτα. Η φλούδα του είναι πορτοκαλί, καλύπτεται από τη στιγμή της ωρίμανσης με κόκκινες κηλίδες. Ο πολτός είναι πορτοκαλί-κόκκινο, με νότες βατόμουρου, γλυκόπικρο. Αυτή είναι μια πραγματική ποικιλία της Σικελίας που εξακολουθεί να καλλιεργείται στην επαρχία των Συρακουσών.

Μόρο
Πρώιμη ώριμη ποικιλία με μεσαία φρούτα.Ο καρπός καλύπτεται με φλούδα πορτοκαλιού με κόκκινες κηλίδες και μοβ κηλίδες. Η σάρκα είναι παχύ κόκκινο, μερικές φορές σκούρο μοβ. Η γεύση είναι γλυκιά, με έντονο άρωμα πορτοκαλιού και επίγευση μούρων.

Τα κόκκινα πορτοκάλια της Σικελίας παύουν να αποτελούν εξωτικό θαύμα στο εξωτερικό. Όλο και πιο συχνά αυτό το φρούτο βρίσκεται στα ράφια της χώρας μας. Το κόστος τους είναι ελαφρώς υψηλότερο από τα συνηθισμένα πορτοκάλια, αλλά όχι πολύ. Επομένως, έχοντας συναντήσει αυτά τα καταπληκτικά φρούτα στην πώληση, φροντίστε να τα πάρετε και να τα δοκιμάσετε. Θα σας ευχαριστήσουν με μια υπέροχη γεύση και θα σας δώσουν υγεία.

Βίντεο: κόκκινα πορτοκάλια - μια αποθήκη βιταμινών και μια μοναδική γεύση