Πώς να απαλλαγείτε από τη ρινική καταρροή σε 1 ημέρα: χρήσιμες συμβουλές

Πόσο συχνά μια ρινική καταρροή μας πιάνει στην πιο ακατάλληλη στιγμή. Αύριο έχετε μια σημαντική συνάντηση, μια συνέντευξη ή μια σοβαρή ομιλία μπροστά στο κοινό, και μια ροή ρέει από τη μύτη σας. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτούνται μέτρα έκτακτης ανάγκης για να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το κοινό κρυολόγημα σε μια μέρα.

Αλλεργική ρινίτιδα

Εάν η ρινική καταρροή είναι αλλεργική, η αρχή της αντιμετώπισής της θα είναι θεμελιωδώς διαφορετική από τη θεραπεία ενός κοινού κρυολογήματος. Η αλλεργική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται όχι μόνο από τη ροή από τη μύτη και το πρήξιμο του βλεννογόνου. Με αλλεργία, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει φτέρνισμα, δακρύρροια, ερυθρότητα των βλεφάρων και πρήξιμο. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι σωματίδια του αλλεργιογόνου εισήλθαν στην αναπνευστική οδό. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να απαλλαγείτε από τον ενοχλητικό παράγοντα είναι να πετάξετε τα λουλούδια, να απομακρυνθείτε από το ζώο, να προστατευτείτε από τη σκόνη.

Αμέσως μετά από αυτό, πρέπει να πίνετε ένα αντιισταμινικό που θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας. Μπορεί να είναι Suprastin, Ketotifen, Diazolin, Zodak. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα αρχίζουν να δρουν μετά από 10-20 λεπτά.

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από μια αλλεργική ρινίτιδα, πρέπει να κάνετε έκπλυση. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ζεστό αλμυρό νερό. Γεμίστε ένα μικρό βραστήρα με νερό, εισάγετε το στόμιο αυτής της τσαγιέρας σε ένα ρουθούνι και γυρίστε το κεφάλι σας στο πλάι. Το νερό πρέπει να ρέει στο ρουθούνι που βρίσκεται στην κορυφή και να ρέει από αυτό που βρίσκεται παρακάτω. Τέτοιοι χειρισμοί θα σας βοηθήσουν να πλύνετε τα σωματίδια αλλεργιογόνων, να ανακουφίσετε το πρήξιμο και την ερυθρότητα και να απαλλαγείτε από την παραγόμενη βλέννα.

Πώς να απαλλαγείτε από το κρύο

Εάν κρυώνετε, πιάσετε τη βροχή ή βρέχετε τα πόδια σας, είναι πιο πιθανό να κρυώσει. Ένα άτομο αισθάνεται συχνά την έναρξη της νόσου - αισθάνεται ζάλη, ψεκασμός στη μύτη του και πονόλαιμο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρειάζεστε ένα σύνολο μέτρων που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε την πορεία της νόσου και να καταστείλετε τη ρινική καταρροή.

1. Φτάνοντας στο σπίτι, πρέπει να κάνετε αμέσως μπάνιο. Το νερό πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ζεστό. Για να αντέξετε σε υψηλότερη θερμοκρασία νερού, πρέπει πρώτα να βυθιστείτε σε ένα ζεστό μπάνιο και στη συνέχεια να προσθέσετε σταδιακά ζεστό νερό. Έτσι μπορείτε να φέρετε τη θερμοκρασία του νερού στους 40-45 βαθμούς. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι, αιθέρια έλαια ή μια σταγόνα βάλσαμο Zvezdochka στο μπάνιο. Οι ατμοί μέντας θα καθαρίσουν γρήγορα τη βουλωμένη μύτη σας και θα απολυμάνουν τους αεραγωγούς σας.
2. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο, πρέπει να κάνετε ατμό στα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο. Ρίξτε ζεστό νερό στη λεκάνη έτσι ώστε να καλύπτει τα πόδια στους αστραγάλους. Προσθέστε λίγο αλάτι στο νερό. Προσθέστε περιοδικά ζεστό νερό. Μετά από 20 λεπτά τέτοιων διαδικασιών, πρέπει να σκουπίσετε τα πόδια σας στεγνά και να λιπάνετε τα πόδια με λιωμένο λίπος αρνιού ή ιώδιο. Αυτά τα χρήματα θερμαίνουν τέλεια τα πόδια σας, κάτι που θα σας σώσει από το κρύο που ξεκινά.
3. Βάλτε βαμβακερές κάλτσες στα πόδια σας και ρίξτε λίγο σκόνη μουστάρδας πάνω τους. Φορέστε μια μάλλινη κάλτσα. Μετά από τέτοιου είδους χειρισμούς πρέπει να πάει στο κρεβάτι.
4. Πριν πάτε για ύπνο, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με μέλι και λεμόνι, τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή ζωμό τριαντάφυλλου.
5. Καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα που θα σας βοηθήσει να ιδρώσετε αρκετά.

Αυτή είναι μια μέθοδος δοκιμασμένη στο χρόνο για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της ρινικής καταρροής. Αφού ολοκληρώσετε όλες αυτές τις ενέργειες, θα ξυπνήσετε την πρωινή πιπεριά και υγιής, και δεν θα υπάρχει ίχνος κρυολογήματος.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο

Εάν η ρινική καταρροή είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα επισκέπτης και έχετε κουραστεί να την καταπολεμάτε, πρέπει να λάβετε σοβαρά μέτρα για την εξάλειψή της. Είναι αρκετά δύσκολο να απαλλαγούμε από την παρατεταμένη ρινίτιδα, ειδικά σε μια μέρα.Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η κατάσταση του ασθενούς δεν μπορεί να μετριαστεί. Χρησιμοποιήστε σταγόνες και σπρέι αγγειοσυσταλτικού, τα οποία δρουν απευθείας στα τοιχώματα του βλεννογόνου, ανακουφίζουν γρήγορα το πρήξιμο και καθαρίζουν τους αεραγωγούς. Ένα άτομο μπορεί και πάλι να αναπνέει, να μιλά και να εργάζεται. Ωστόσο, να θυμάστε ότι τέτοια φάρμακα δεν είναι φάρμακα - παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση. Παράλληλα με αυτά, πρέπει να λάβετε θεραπεία για κρυολόγημα. Να θυμάστε ότι οι σταγόνες και τα σπρέι αγγειοσυσταλτικού μπορεί να είναι εθιστικά, επομένως δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν περισσότερες από 3-4 φορές την ημέρα και περισσότερο από πέντε ημέρες.

Για να μην στεγνώσει ο ρινικός βλεννογόνος, πρέπει να το υγράνετε με εγχύσεις ελαίου, για παράδειγμα, σταγόνες Pinosol. Είναι πολύ αποτελεσματικό να ζεσταίνετε τους γναθίους κόλπους με βραστά αυγά. Αντί για αυγά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαινόμενο αλάτι. Ζεσταίνουμε το χοντρό αλάτι σε ένα τηγάνι και το ρίχνουμε σε ένα μαντήλι. Συνδέστε τη συσκευασία έτσι ώστε να ζεσταίνει και τις δύο πλευρές της μύτης.

Είναι πολύ αποτελεσματικό να εισπνέετε μερικά κρεμμύδια, σκόρδο και χρένο. Για να προετοιμάσετε ένα χρήσιμο φάρμακο, πρέπει να τρίψετε αυτά τα τρία συστατικά και να τοποθετήσετε τον μαγειρεμένο πολτό σε γυάλινο βάζο. Από καιρό σε καιρό, ανοίξτε το βάζο και εισπνεύστε τα θεραπευτικά αρώματα με ολόκληρο το στήθος σας μέσω της μύτης σας. Μην ξεχάσετε να κλείσετε καλά το καπάκι μετά τη διαδικασία, ώστε να μην εξαφανιστεί η έντονη οσμή.

Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τις συνοδευτικές συνθήκες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το κρύο πιο γρήγορα. Κατά τη θεραπεία του κρυολογήματος, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά - μια επαρκής ποσότητα υγρού πιθανότατα θα ξεπλύνει τον ιό από το σώμα. Περνάτε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, παρακολουθείτε την υγρασία στο δωμάτιο. Αποδεικνύεται ότι ο θαλάσσιος και ορεινός αέρας επηρεάζουν ευνοϊκά το σώμα, και πάνω απ 'όλα, το αναπνευστικό σύστημα.

Οικιακές θεραπείες για γρήγορη αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Στην κουμπαρά της λαϊκής σοφίας, υπάρχουν πολλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά από το κρύο.

1. Καρότα, βούτυρο, σκόρδο. Πάρτε λίγο φυτικό λάδι και ζεστό σε λουτρό νερού, ώστε να απολυμανθεί. Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες το χυμό καρότων, σκόρδου και καθαρού ελαίου. Η παρασκευασμένη σύνθεση στάζει σε κάθε ρουθούνι 2-3 σταγόνες αρκετές φορές την ημέρα.
2. Τα παντζάρια. Ο χυμός παντζαριού θεωρείται από καιρό μια εξαιρετική θεραπεία για τη ρινίτιδα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι ο φρέσκος χυμός παντζαριών δεν μπορεί να στάξει στη μύτη - μπορείτε να κάψετε τη βλεννογόνο μεμβράνη. Πρέπει να αραιώνεται με βραστό ζεστό νερό (1: 5) ή να αφήνεται για μια ημέρα για ζύμωση.
3. Κρεμμύδια και ελαιόλαδο. Τρίψτε το κρεμμύδι σε τρίφτη και ρίξτε ζεστό ελαιόλαδο έτσι ώστε το λάδι να καλύψει εντελώς τον πολτό. Αφήστε τη σύνθεση για αρκετές ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε την. Το παρασκευασμένο προϊόν μπορεί να στάζει στα ρουθούνια ή να λιπαίνεται από τον ρινικό βλεννογόνο. Αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι ακόμη και κατά της πιο σοβαρής ρινίτιδας.
4. Εισπνοή με βότανα. Η εισπνοή καυτών ατμών σάς επιτρέπει να ζεσταίνετε τους αεραγωγούς, να απολυμαίνετε τη βλεννογόνο μεμβράνη και να αντιμετωπίζετε γρήγορα την ασθένεια. Ετοιμάστε ένα κορεσμένο ζωμό με βάση χαμομήλι, τσουκνίδα, καλέντουλα και θυμάρι. Όλα αυτά τα φυτά έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Το χαμομήλι ανακουφίζει το πρήξιμο και την ερυθρότητα, η καλέντουλα είναι ένα υπέροχο αντισηπτικό, η τσουκνίδα αποκαθιστά την ανοσία και το θυμάρι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ρίξτε ένα δυνατό ζωμό στη λεκάνη και καλύψτε με μια πετσέτα. Εισπνεύστε τους θεραπευτικούς ατμούς με τη μύτη σας για όσο το δυνατόν περισσότερο.
5. Αλόη Αυτό το φυτό έχει ισχυρό αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Αλλά θυμηθείτε ότι μόνο η ενήλικη αλόη, η οποία είναι άνω των τριών ετών, είναι κατάλληλη για θεραπεία. Κόψτε μερικά μεγάλα φύλλα, ψιλοκόψτε τα με ένα μαχαίρι, μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Πιέστε τον πράσινο πολτό μέσω του τυροκομείου και αραιώστε το χυμό αλόης με νερό σε αναλογία 1 έως 3.
6. Πεύκα. Ρίχνουμε δύο κουταλιές κουταλιού με ένα λίτρο βραστό νερό και βάζουμε σε υδατόλουτρο. Ο ζωμός πρέπει να εξασθενίσει για τουλάχιστον μισή ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να χυθεί σε ένα βάζο και να καλυφθεί καλά με ένα καπάκι.Συνιστάται να τυλίγετε και να τοποθετείτε σε ένα ζεστό μέρος. Πιείτε αντί για τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας - με την προσθήκη μελιού και λεμονιού. Αυτό το απλό εργαλείο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το κρύο σε λίγες μέρες.

Οι απλές αλλά δοκιμασμένες με το χρόνο συνταγές μας θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τη ρινίτιδα στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι μόνο πραγματικά αποτελεσματικές και ασφαλείς, αλλά το κόστος τους είναι σημαντικά μικρότερο από τα περισσότερα φαρμακευτικά προϊόντα. Επιπλέον, είναι πάντα κοντά σας.

Η απαλλαγή από τη ρινική καταρροή σε μια μέρα είναι δύσκολη, σχεδόν αδύνατη. Εξάλλου, η απαλλαγή από το κρυολόγημα σημαίνει μια πλήρη θεραπεία για μια ιογενή ασθένεια. Ωστόσο, η πορεία της νόσου μπορεί να επιταχυνθεί και να ανακουφιστούν τα συμπτώματά της. Ξεκινήστε τη θεραπεία με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, μην περιμένετε να σας καταρρεύσει η ασθένεια!

Βίντεο: πώς να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή σε 1 ημέρα