Περιεχόμενο άρθρου
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αυξημένης προσοχής και φροντίδας μιας γυναίκας στο σώμα της. Εξάλλου, από την υγεία της εξαρτάται ακριβώς η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Για να μην βλάψει το παιδί, μια γυναίκα θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της και να συμβουλεύεται έναν γιατρό σε οποιαδήποτε αλλαγή. Ένα από τα κοινά συμπτώματα μιας εγκύου γυναίκας είναι η ρινική καταρροή και η ρινική συμφόρηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για τις αιτίες της ρινικής καταρροής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επίσης θα μάθετε για ασφαλείς τρόπους για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση.
Αιτίες ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μια έγκυος γυναίκα είναι το ίδιο άτομο που αντιδρά με συμπτώματα σε συνηθισμένους παθογόνους παράγοντες που δρουν εξίσου στους άνδρες και τις γυναίκες, τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μια ρινική καταρροή μπορεί να οφείλεται σε ορισμένες αλλαγές στο σώμα της γυναίκας που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη. Εξετάζουμε αυτές τις περιπτώσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.
- Ιός Η πιο συνηθισμένη αιτία ρινικής καταρροής κατά τη διάρκεια και χωρίς εγκυμοσύνη είναι ένας ιός, δηλαδή ο SARS. Σε αυτήν την περίπτωση, η ρινική συμφόρηση εμφανίζεται γρήγορα, συνοδευόμενη από άλλα συμπτώματα - βήχας, ροή από τη μύτη, πυρετός, ερυθρός λαιμός.
- Βακτηριακή λοίμωξη. Εάν ο αιτιολογικός παράγοντας του κοινού κρυολογήματος είναι ένα βακτήριο, τότε η εικόνα θα είναι λίγο χειρότερη - η βλέννα που εκκρίνεται από τη μύτη γίνεται όχι μόνο διαφανής, αλλά παχιά και κίτρινη, πράσινη. Ο υψηλός πυρετός, η δηλητηρίαση, ο πονοκέφαλος είναι κοινά συμπτώματα βακτηριακής λοίμωξης.
- Αλλεργία Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση. Είναι απαραίτητο να αναλυθεί ο χρόνος και η αιτία της αλλεργίας προκειμένου να εντοπιστεί το αλλεργιογόνο. Μπορεί να είναι φυτική γύρη, μαξιλάρι, φαγητό, τρίχες ζώων - οτιδήποτε άλλο. Με αλλεργίες, εμφανίζονται επιπλέον συμπτώματα - δακρύρροια, ερυθρότητα των ματιών, κνησμός στη μύτη.
- Ρινίτιδα εγκύων γυναικών. Σε αυτήν την περίπτωση, μια αύξηση των αδενοειδών και της ρινικής συμφόρησης συμβαίνει λόγω των ορμονικών αλλαγών στο σώμα μιας γυναίκας. Η έγκυος αγγειοκινητική ρινίτιδα διακρίνεται από την απουσία επιπρόσθετων συμπτωμάτων και ικανοποιητικής συνολικής υγείας.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η καλή ρινική αναπνοή παρέχει στο σώμα και το έμβρυο επαρκή ποσότητα οξυγόνου. Εάν η συμφόρηση είναι σοβαρή, το μωρό μπορεί να υποφέρει από υποξία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν έχει συμβεί συμφόρηση λόγω βακτηριακής λοίμωξης, τα αντιβιοτικά είναι απαραίτητα. Είναι πολύ σημαντικό να μην συμμετέχετε σε ερασιτεχνικές δραστηριότητες και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ώστε να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που είναι ασφαλές για το έμβρυο. Τα προβιοτικά λαμβάνονται με ένα αντιβιοτικό για την αποφυγή της δυσβολίας. Κατά τη διάρκεια σοβαρής ρινικής συμφόρησης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αγγειοσυσταλτικές σταγόνες, οι οποίες είναι αποδεκτές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα, Sanorin, Naphthyzin, Farial. Φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες πριν από τη χρήση, καθώς πολλά παρόμοια φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη γέννηση ενός παιδιού. Να θυμάστε ότι οι αγγειοσυσταλτικοί δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από πέντε ημέρες.Το Pinosol, ένα φάρμακο που βασίζεται σε έλαια και εκχυλίσματα φυτών, θα βοηθήσει στη θεραπεία της μύτης σας. Είναι αποτελεσματικό και ασφαλές.
Με την αλλεργική φύση του κοινού κρυολογήματος, πρέπει να λαμβάνονται αντιισταμινικά. Θα ανακουφίσουν τα συμπτώματα της συμφόρησης. Τα αντιισταμινικά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά την έναρξη του κοινού κρυολογήματος, ακόμη και για εκείνους που δεν πάσχουν από αλλεργίες - τα φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση του πρήξιμου του βλεννογόνου και στην ανοιχτή ρινική αναπνοή. Μεταξύ των επιτρεπόμενων φαρμάκων μπορεί να ονομάζεται Claritin, Cetirizine. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπρέι και σταγόνες από αλλεργίες για τοπική δράση. Σε κάθε περίπτωση, η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων πρέπει να συμφωνηθεί με έναν αλλεργιολόγο.
Πώς να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εδώ είναι αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Το Lavage είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και εντελώς ακίνδυνα μέσα κατά της ρινικής συμφόρησης. Πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας με μια τσαγιέρα - τοποθετήστε τη μύτη σε ένα ρουθούνι και γυρίστε το κεφάλι σας έτσι ώστε το νερό να ρέει έξω από το δεύτερο ρουθούνι. Μπορείτε να ξεπλύνετε τη μύτη σας με μια σύριγγα, καθώς και απλώς να τραβήξετε νερό από τα ρουθούνια. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πρηξίματος των αδενοειδών, στην απομάκρυνση ιών και αλλεργιογόνων από τον βλεννογόνο. Το ξέπλυμα είναι πολύ αποτελεσματικό και ως προληπτικό μέτρο - ξεπλύνετε τη μύτη σας αφού επισκεφθείτε πολυσύχναστα μέρη, ώστε να μην αρρωστήσετε. Ως υγρό πλύσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ασθενές αλατούχο διάλυμα, αφέψημα χαμομηλιού και καλέντουλας, θαλασσινό νερό (σόδα, αλάτι και ιώδιο).
- Είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ρινικής καταρροής και της ρινικής συμφόρησης με λαϊκές συνταγές με τη μορφή σπιτικών σταγόνων. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να στάξετε στη μύτη το χυμό των τεύτλων, Kalanchoe, αλόη, καρότα, κρεμμύδια, σκόρδο. Ωστόσο, φροντίστε να αραιώσετε αυτά τα σκευάσματα στο μισό με νερό, ώστε να μην κάψετε το βλεννογόνο.
- Χρησιμοποιήστε ενυδατικά φάρμακα που πωλούνται στα φαρμακεία. Πολλά από αυτά βασίζονται στη σόδα της θάλασσας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε απεριόριστες ποσότητες. Αυτά είναι Aqualor, Dolphin, Salin, Aquamaris.
- Σταματήστε τα γλυκά, τουλάχιστον για λίγο. Μετά από μια γλυκιά ρινική συμφόρηση εντείνεται μόνο.
- Προσέξτε για την υγρασία του δωματίου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αερίσετε το δωμάτιο όσο το δυνατόν συχνότερα, να εγκαταστήσετε έναν υγραντήρα αέρα και να μετριάσετε τη λειτουργία των θερμαντικών σωμάτων. Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δωματίου δεν είναι μεγαλύτερη από 24 βαθμούς. Διαφορετικά, η βλεννογόνος μεμβράνη αρχίζει να στεγνώνει, γεγονός που οδηγεί σε ρινική συμφόρηση.
- Φροντίστε να περπατήσετε και να περπατήσετε πολύ. Αυτό θα σας επιτρέψει όχι μόνο να διασκορπίσετε το αίμα σε όλο το σώμα, αλλά και να γεμίσετε την ανεπάρκεια οξυγόνου που εμφανίζεται με τη ρινική συμφόρηση. Είναι καλύτερα να περπατήσετε στη φύση - κοντά σε λίμνες, σε μια περιοχή δασικών πάρκων.
- Κάντε αναπνευστικές ασκήσεις - θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ρινική αναπνοή. Για να το κάνετε αυτό, τσιμπήστε ένα ρουθούνι, εισπνεύστε ένα πλήρες στήθος και, στη συνέχεια, εκπνεύστε τον αέρα σε μικρές μερίδες.
- Η αποτελεσματική αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης θα βοηθήσει στην αύξηση της πίεσης. Υπάρχουν πολλά σημεία που πρέπει να τρίβονται εναλλάξ με κυκλική κίνηση δεξιόστροφα. Αυτή είναι η περιοχή κοντά στους μετωπιαίους κόλπους και στις δύο πλευρές της μύτης, μετά τις κοιλότητες κοντά στα φτερά της μύτης, στη συνέχεια η εσοχή κάτω από τη μύτη στο κοίλο πάνω από το άνω χείλος.
- Η εισπνοή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση. Εάν έχετε νεφελοποιητή, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε - η συσκευή ψεκάζει το φαρμακευτικό υγρό στα μικρότερα σωματίδια έτσι ώστε να πέσουν απευθείας στον ρινικό βλεννογόνο. Εάν δεν υπάρχει συσκευή, απλώς ρίξτε μέτρια ζεστό νερό στη λεκάνη και καλύψτε τον εαυτό σας με πετσέτες στην κορυφή, ώστε να μπορείτε να εισπνεύσετε τους ατμούς με τη μύτη σας. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα βάλσαμο Zvezdochka στο νερό. Έχει πολλά εκχυλίσματα φυτών, συμπεριλαμβανομένης της μέντας, η οποία ανοίγει τέλεια τη ρινική αναπνοή.
- Μπορείτε να βάλετε ιώδιο στα πόδια σας τη νύχτα και να φοράτε μάλλινες κάλτσες. Αυτό θα ζεστάνει τα πόδια σας με ασφάλεια και θα ανακουφίσει τη συμφόρηση.
- Είναι πολύ καλό να πίνετε ζεστό γάλα με μέλι. Ο συνδυασμός αυτών των χρήσιμων προϊόντων θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από την ασθένεια πολύ πιο γρήγορα. Πίνετε γάλα με μέλι πρέπει να είναι πριν τον ύπνο.Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ποτό με τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο, τζίντζερ και λεμόνι, ζωμό rosehip - αυτά είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά ποτά που βοηθούν στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος.
- Κατά τη διάρκεια του ύπνου, πρέπει να χρησιμοποιήσετε δύο μαξιλάρια, έτσι ώστε το κεφάλι να σηκωθεί ελαφρώς πάνω από το κανονικό. Αυτό θα επιτρέψει στη βλέννα από τη μύτη να ρέει προς τα κάτω, αντί να εμποδίζει τη μύτη.
Με τη ρινική συμφόρηση, είναι αποτελεσματικό να ανεβείτε στα πόδια, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτό δεν πρέπει να γίνεται κατηγορηματικά. Επομένως, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μην καταφεύγετε σε τέτοια μέτρα.
Εάν όλα τα μέτρα που ελήφθησαν δεν σας βοήθησαν να αντιμετωπίσετε μόνοι σας το κοινό κρυολόγημα, μην περιμένετε και μην πειραματιστείτε. Θυμηθείτε, η ρινική συμφόρηση δεν είναι μόνο η πείνα σε οξυγόνο του εμβρύου, αλλά και το άγχος του μωρού που μεταδίδεται σε αυτόν από τη μητέρα. Παρακολουθήστε το σώμα σας και πηγαίνετε στον γιατρό εγκαίρως για να αναπνεύσετε πλήρως!
Βίντεο: πώς να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση χωρίς σταγόνες
Υποβολή