Nilalaman ng artikulo
Ang isang kamangha-manghang produkto ay mga itlog ng pato. Ang mga benepisyo at pinsala sa kanila ay napaka-halo. At wala silang malawak na pamamahagi sa aming kultura ng pagkain upang malaman ang higit pa. Sabihin nating sama-sama, kung sino ang maaaring mag-ipo ng mga itlog, na hindi makakaya.
Paano kumain ng mga itlog ng pato
Mahigpit pagkatapos ng paggamot sa init! Huwag kailanman masira ang panuntunang ito. Ang katotohanan ay ang mga pato ay medyo marumi sa nutrisyon. At sino ang nakakaalam kung ano ang pino na kanilang pinamamahalaang pumili para sa kanilang buhay? Ngunit ang lahat ng mga microbes at bacteria na ito ay maaaring nasa itlog. Samakatuwid - lamang sa pagbe-bake o lutuin nang husto.
Siyempre, maaari mo lamang hugasan ang mga itlog na may soda o sabon sa paglalaba sa pagpapatakbo ng tubig. Lagi mo itong ginagawa, di ba? Ngunit hindi nito ginagarantiyahan ang panloob na kadalisayan. Hindi maaaring hugasan ang protina at pula.
Mapanganib na mga itlog ng pato
Ang mga pangunahing dahilan para sa ilang mga mapagkukunan ay ang panganib ng mga reaksiyong alerdyi at nakakapinsala sa figure. Ang anumang mga itlog ay maaaring makapukaw ng diatesisasyon, pantal at kahit na pamamaga. Samakatuwid, ang mga itlog ng pato ay dapat kainin nang labis na pag-iingat, maingat na pakikinig sa iyong katawan. Sa kaunting karamdaman, dapat mong ihinto agad ang pagkain sa kontrobersyal na produktong ito.
Ito ay totoo lalo na sa mga bata. Hindi kanais-nais na bigyan sila kahit na subukan ang mga itlog ng pato hanggang sa edad na 7 taon. At ang mga ito ay napakahirap para sa sistema ng pagtunaw. Ito rin ay malinaw na hindi isang plus.
Tulad ng para sa pinsala sa figure, ang punto ay ang labis na mataas na nilalaman ng taba. Inirerekumenda ng mga Nutrisiyo na huwag makisali sa naturang diyeta, upang hindi mabigla sa pigura sa mga kaliskis. Ang maximum na pinahihintulutang dosis para sa isang may sapat na malusog na tao ay 2 itlog bawat 10 araw.
Ang mga pakinabang ng mga itlog ng pato
Sa kabila ng mga posibleng pag-aalala sa paggamit ng hindi marunong magbasa, ang mga itlog ng pato ay maaaring magdala ng mga nakikinabang na benepisyo sa ilang mga kaso.
Sa pagkapagod at dystrophy. Maraming mga doktor ang mariin na inirerekumenda ang pagkain ng mga itlog ng pato para sa mga taong may diagnosis ng malnutrisyon. Naturally, sa limitadong dami. Kung hindi, sa halip na pagbuo ng mass ng kalamnan, ang katawan ay makikisali sa pag-aalis ng mga reserbang taba.
Ang parehong tampok ay makakatulong sa mabibigat na pisikal na bigay at may kakulangan ng timbang. Bilang karagdagan, ang mga itlog ng pato ay isang malakas na mapagkukunan ng madaling natutunaw na protina. Ang ilang mga atleta ay gumagamit ng tampok na ito para sa kanilang sariling mga layunin. Halimbawa, kapag kailangan mong mabilis na bumuo ng kalamnan bago ang isang kumpetisyon.
Alam mo ba? Ito ay lumiliko na ang mga itlog ng pato ay hindi malawak na ginagamit sa kultura ng pagkain dahil sa kanilang hindi pangkaraniwang amoy at panlasa. Ang mga itlog ng lahat ng kasalanan ng waterfowl na may ganitong hindi kasiya-siyang kalidad. Ilang mga tao tulad ng amoy ng tina sa isang plato. Sa pamamagitan ng paraan, pagkatapos ng paggamot sa init, ang hindi kasiya-siyang amber ay nawawala nang halos ganap.
Mga pato para sa buntis
Walang alinlangan, ang mga kababaihan na nagpaplano na magkaroon ng isang sanggol, at nasa posisyon ng mga itlog ng pato, ay maaaring magdala ng maraming mga pakinabang. Ang mga pag-aaral sa laboratoryo ay nagpakita ng isang mataas na antas ng folic acid sa komposisyon. At ang sangkap na ito ay responsable para sa tamang pagbuo ng utak at buong sistema ng nerbiyos sa pangsanggol.
Ngunit ang ilang mga doktor ay walang pag-aalinlangan. Ito ay dahil ang potensyal na peligro ng impeksyon sa salmonella ay higit sa lahat ng mga pakinabang. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay maaaring makakuha ng folic acid mula sa iba pang mga mapagkukunan. Samakatuwid, halos hindi magkakaisa, inirerekumenda ng mga doktor na maantala ang paggamit ng tulad ng isang hindi maliwanag na produkto. Hindi bababa sa panahon ng pagbubuntis at maagang pagpapasuso. Ang diatesisidad sa isang sanggol ay hindi nakansela.
Mga pato ng itlog para sa mga diabetes
Lubhang mariing inirerekomenda ng mga endocrinologist na iwanan ng mga diabetes ang paggamit ng mga itlog ng pato.Ang katotohanan ay ang parehong protina at yolk ay naglalaman ng isang medyo malaking bilang ng mga kaloriya. Samakatuwid, ang index ng glycemic ng naturang produkto ay magiging mataas.
Bilang karagdagan, maraming mga diabetes ang nag-aalala tungkol sa mga magkakasamang sakit. At ang paggamit ng tulad ng isang hindi maliwanag na produkto sa pagkain ay maaaring makapukaw ng isang hindi inaasahang pag-urong. Ang partikular na pansin sa impormasyong ito ay dapat bayaran sa mga taong may sakit na type 2. Sa katunayan, ito ay may tulad na isang pagsusuri na hindi mo alam kung ano ang isa pang "sorpresa" ay maaaring ipakita ang iyong sariling katawan.
Itik mga itlog sa cosmetology
Hindi alam ngayon kung sino ang nag-imbento na gamitin ang produktong ito mula sa labas, at hindi sa loob. Bagaman, alam ang lasa at amoy ng mga itlog ng pato, mayroong mga hinala na maaaring gawin ito ng sinuman. Sa katunayan, ang kabutihan ay hindi nawawala. Ayaw mong kainin ito? Samakatuwid, kami ay pahid.
Halimbawa, ang buhok. Alam ng tradisyunal na gamot ang isang mahusay na maraming iba't ibang mga recipe para sa mga mask para sa pangunahing babaeng pagmamataas. At marami sa kanila ay medyo sinaunang. Ngunit sa mga araw na iyon ay walang mga laboratoryo na maaaring kumpirmahin ang pagkakaroon ng mga bitamina B sa komposisyon ng mga itlog. Ito ang mga kasama na may pananagutan sa paglaki at kalusugan ng buhok. Sa komposisyon na may iba't ibang mga likas na sangkap ay may mga maskara:
- nagpapatibay
- babala sa pagkawala ng buhok
- pagpapanumbalik
- pagpapakain
Tip. Huwag kailanman banlawan ang halo na may mainit na tubig kung ang resipe ay naglalaman ng mga hilaw na protina o yolks ng mga itlog ng pato. Sa ilalim ng impluwensya ng maiinit na tubig, ang masa ay agad na pumaputok. Pagkatapos ay halos imposible na hugasan ang mga bugal sa buhok. Oo, at ang pagsusuklay ay magiging lubhang may problema.
Ngunit hindi lamang ang buhok ay kapaki-pakinabang na mask mula sa mga itlog ng pato. Mayroon ding mga pondo para sa balat ng mukha batay sa protina. Lalo na ang mga recipe na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa mga may-ari ng madulas at kumbinasyon ng balat. Ang mga ito ay hindi angkop para sa tuyo. Ang ganitong mga maskara:
- higpitan ang mga pores
- alisin ang madulas na sheen
- tuyo
- matting
- kahit na out tone
Siyempre, aabutin ng ilang oras upang magdusa ang hindi kasiya-siyang amoy ng marsh ng mga hilaw na itlog. Ngunit ano ang hindi mo magawa para sa kagandahan?
Kagiliw-giliw na mga katotohanan
Kahit na ang mga mahilig sa itlog ng pato ay lubos na nasiraan ng loob mula sa pagiging masigasig sa kanila. Ang sistema ng pagtunaw ay mahirap makaya sa tulad ng isang ulam. At ang sobrang pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagkabagot sa bituka. Ito ay totoo lalo na para sa mga tagahanga ng isang meryenda sa gabi. Para sa tiyan, ang mga itlog ng pato ay katulad ng mga kabute. Ito ay mahirap na digest, at ang mga benepisyo ay hindi nalalayo sa pinsala.
Ang mga pag-aaral sa laboratoryo ay nagpakita ng pagkakaroon ng isang makabuluhang halaga ng sink at selenium sa mga itlog ng pato. Ito ay isang napakalaking plus. Dahil kung wala ang una, normal na pag-renew ng mga cell ng katawan at pagpapanatili ng mga function ng proteksiyon ng katawan ay imposible.
Ang pangalawa ay responsable para sa kagalingan nang walang gamot. Nakakaapekto rin ito sa wastong paggana ng mga hormone at tamang nilalaman ng mga enzyme.
Sinasabi ng ilang mga mapagkukunan na ang biskwit ng pato ay mas mahusay kaysa sa manok nito. Pinahihintulutan, ang pagkakapare-pareho ay nagiging malambot, madulas, at ang amoy ng tina ay nawala.
Nagmamadali naming alisin ang alamat. Ang pagiging pare-pareho ng tapos na produkto ay nananatiling halos hindi nagbabago. Ngunit ang ningning ng kulay ng kuwarta ay mas matindi kaysa sa paghahanda ng isang batch ng mga itlog ng manok.
Narito ang mga ito ay kagiliw-giliw na mga estranghero - mga itlog ng pato. Ang mga benepisyo at pinsala sa kanila ay kilala ka na ngayon. Samakatuwid, bago isama ang mga ito sa iyong diyeta, timbangin ang mga kalamangan at kahinaan, at tiyaking kumunsulta sa isang kwalipikadong espesyalista.
Video: pie egg pie
Isumite