Pinatuyong melon - mga benepisyo at pinsala sa katawan

Ang mga pinatuyong prutas ay minamahal ng lahat, nang walang pagbubukod, ngunit bago sila hindi gaanong tanyag. Lamang sa huling sampung taon, ang mga tao ay nagsimulang mag-ani ng mga prutas, upang sa gayon ay muling mabuhay ang mga ito sa anumang oras ng taon. Sa ngayon, ang listahan ng naturang mga meryenda ay may kasamang melon. Siyempre, hindi mo mahahanap ito sa mga istante ng ganap na bawat domestic supermarket, gayunpaman, sa mga espesyal na punto ng pagbebenta, ito ay ganap na posible. Susuriin namin ang mga pangunahing tampok sa pagkakasunud-sunod, gagawin mo ang iyong sariling opinyon at, marahil, ang melon ay papasok sa iyong menu.

Pangkalahatang paglalarawan

1. Dapat mo munang ipahiwatig ang mga katangian ng buong pangkat, na kung saan ay tinatawag na mga pinatuyong prutas. Iniwan ng likido ang prutas sa pamamagitan ng paggamot sa init. Kung titingnan kung aling ang halaga ng saccharides ay nagdaragdag, ang mga bunga ay nagiging mas mataas na calorie. Ang kahalumigmigan ay mananatili sa istraktura sa halagang 18%, hindi na. Ang pagpapatayo ay maaaring isagawa nang natural o masipag.
2. Sa huli, nakakakuha sila ng mga produkto na sikat sa kanilang malawak na listahan ng bitamina-mineral ng mga sangkap. Ang isang tao ay tumatanggap lamang ng halaga mula sa pagkuha ng mga prutas, ngunit hindi mo dapat abusuhin ito. Kung hindi, naghihintay sa iyo ang isang disenteng makakuha ng timbang. Kapag ang melon ay tuyo, nawawala ang halos lahat ng ascorbic acid na kailanman ay nasa komposisyon.
3. Gayunpaman, kahit na sa katotohanan na ito, ang pangwakas na produkto ay napakahalaga sa mga tuntunin ng mga papasok na compound. Ang isang natatanging tampok ng mga pinatuyong prutas ay maaari silang mapanatiling cool sa loob ng mahabang panahon. Sa kasong ito, mahalaga lamang na pana-panahong suriin ang mga workpieces at ibukod ang mga nasirang kopya.
4. Minsan, bago ang transportasyon, ang mga nakahanda na meryenda ay pinahiran ng isang espesyal na komposisyon ng kemikal, na dapat hugasan bago kumonsumo. Ngunit hindi ito nakakaapekto sa melon. Ang lahat ng mga pinatuyong prutas ay dapat na natupok nang sistematikong upang matugunan ang pangangailangan para sa ilang mga sangkap. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga produkto ay isang kahalili sa mga prutas sa greenhouse.
5. Ang aming mga pinatuyong prutas ay ginagamit sa paggawa ng mga dessert na magkakaiba-iba ng pagiging kumplikado, paghurno, inumin, Matamis, mga cereal ng agahan, granola, atbp Dahil halos lahat ng likido ay sumingaw, ang melon ay nagiging puro, at ang lasa ay maliwanag. Samakatuwid, maaari nating sabihin na ang mga produkto ng ganitong uri ay matamis na matamis.
6. Bilang isang panuntunan, ang asupre dioxide ay ginagamit upang iproseso ang mga natapos na prutas. Ito ay medyo ligtas, kinakailangan lamang upang maiwasan ang pagbuo ng magkaroon ng amag at mapanatili ang pigmentation. Ngunit kung ang mga tagagawa ay hindi tapat, ituturing nila ang kanilang produkto na may mapanganib na mga kemikal na nakakaapekto sa kanilang kalusugan sa pinakamasamang posibleng paraan.
7. Makatarungang ipalagay na ito ay ginagawa upang mabawasan ang gastos ng mga pinatuyong prutas. Ngunit sino ang manganganib sa kalusugan ay isang retorika na katanungan. Ang mga tagagawa ay hindi kailanman kinikilala sa paggamit ng kimika, ngunit dapat malaman ito ng mga mamimili. Samakatuwid, kinakailangan upang hugasan ang mga prutas bago tikman o matuyo sa kanilang sarili.
8. Madaling matukoy na mayroon ka talagang mababang kalidad na hilaw na materyales sa harap mo. Ang komposisyon na kung saan ang mga specimens ay pinahiran ay nagbibigay ng isang makintab na sheen. Alinsunod dito, mapapansin mo na sa mga cube ng pinatuyong melon mayroong isang pagtakpan na dapat alerto at takutin nang sabay-sabay.

Mga epekto sa katawan

1. Ang produkto na pinag-uusapan pinakamahusay na nakakaapekto sa panlabas na kagandahan. Ang komposisyon ay naglalaman ng mga sangkap na sumasalamin sa mabuti sa balat, buhok, at mga plato ng kuko. Sa madalas na paggamit, posible na maiwasan ang madulas na balat, palakasin ang mga gilagid at ngipin, ibalik ang pagbabagong-buhay ng tisyu at pagbutihin ang komposisyon ng dugo.
2. Ang produkto ay may maraming mga saccharides, na nagpapalaki ng kalooban at tono sa katawan. Ito ay nagkakahalaga ng pagkain ng mga pinatuyong prutas kung ang isang tao ay naghihirap mula sa kawalang-interes o may posibilidad na bumuo ng isang nalulumbay na estado.
3. Ang produkto na pinag-uusapan ay ipinagmamalaki ang mga proteksiyon na katangian laban sa nakakapinsalang mga ultraviolet ray. Bukod dito, ang prutas ay lumalaban sa pag-unlad ng mga oncological pathologies mula sa loob. Ito ay nagkakahalaga ng pagpansin nang hiwalay na maraming mga produkto na neutralisahin ang mga negatibong epekto ng araw sa katawan ng tao at balat. Ang iniharap na prutas ay nakaya sa gawaing ito nang perpekto. Ang isang positibong epekto ay nakamit salamat sa lycopene.
4. Ang bentahe ng pagkonsumo ng naturang mga hilaw na materyales ay ang aktibong komposisyon nito ay nagpapagaan sa balanse ng acid-base. Samakatuwid, sa regular na pagkain ng naturang produkto ay hindi ka magkakaroon ng anumang mga problema. Pinipigilan din ni Melon ang pagbuo ng maraming mga pathologies. Malilimutan mo ang tungkol sa mga problema sa pagtulog, inis at iba pang mga sakit sa psycho-emosyonal.
5. Mahalagang malaman na kapag kumonsumo ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng acid, dapat mong kumain ng parehong dami ng mga pagkain na may nilalaman na alkali. Kabilang sa mga ito, ang melon lamang at pinatuyong mga prutas na maaaring ihanda mula dito ay maaaring makilala. Sa isang malusog na katawan, ang isang may sapat na gulang ay kailangang kumonsumo ng 40% ng mga acidic na pagkain at 60% na alkalina.
6. Kung mayroon kang mga malubhang karamdaman, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago gawin ito. Sa kasong ito, tutulungan ka ng isang espesyalista na gumawa ng isang indibidwal na diyeta. Mahalaga na patuloy na sumunod sa naturang diyeta upang mabilis na mapabuti ang iyong sariling kalusugan.
7. Hindi lihim na ang mga magsasaka ay gumagamit ng mga pestisidyo upang mapalago ang iba't ibang mga produkto. Lubos nilang pinadali ang kanilang buhay. Ang isang mapanganib na komposisyon ng kemikal ay sumisira rin sa iba't ibang mga peste at mga damo rin. Ngunit ang problema ay ang mga mapanganib na kemikal ay nagdudulot ng matinding pinsala sa katawan ng tao. Sa mga malubhang kaso, ito ay humahantong sa pag-unlad ng cancer at mutations.
8. Upang ipaalam sa iyo, ang mga produktong ito na may makapal na mga balat ay may maximum na proteksyon laban sa mga nakakapinsalang epekto ng mga pestisidyo. Samakatuwid, ang anumang uri ng melon ay maaaring maiugnay sa pinakaligtas na prutas. Kapag pumipili, bigyan ang kagustuhan sa mabangong at nababanat na mga specimen. Huwag bumili ng mga naturang produkto sa mga kalsada.

Paano gumawa ng pinatuyong prutas

1. Banlawan nang lubusan at tuyo. I-chop ang dalawa at ilabas ang mga buto. Alisin ang alisan ng balat at i-chop sa isang kubo. Ilagay ang workpiece sa isang baking sheet na sakop ng parchment. Pinakamabuting ibabad ang papel nang maaga gamit ang peanut butter.
2. Pagwiwisik ng mga hiwa ng prutas na may asukal sa niyog o iba pang pampalasa. Ilagay ang kawali sa oven sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Tomite sa 100 degrees na nakabukas ang pinto. Pagkatapos ay iwanan ang workpiece para sa isa pang 2 oras. Subukang regular ang mga piraso upang hindi masunog.
3. Alamin ang pagiging handa sa iyong sarili. Malamig bago maghatid. Pagkatapos nito, maaari mong mangyaring ang sambahayan na may masarap na pinatuyong prutas. Mag-imbak ng eksklusibo sa mga lalagyan ng salamin. Dapat itong mahigpit na sarado.

Ang pinatuyong prutas ay may maraming mahalagang mga enzyme na kinakailangan para sa mga tao. Sa sistematikong pagkain, bibigyan ka ng katawan ng maraming bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Makakalimutan mo rin ang kakulangan sa bitamina at pana-panahon na mga lamig. Huwag abusuhin ang produkto upang hindi makatagpo ng isang bilang ng mga tiyak na problema.

Video: pinatuyong melon - isang mahusay na paggamot