Dagat ng buckthorn ng dagat para sa taglamig: 7 mga recipe

Ang sea buckthorn ay isang napaka-kapaki-pakinabang na prutas na lumalaban sa mga labis na temperatura at hamog na nagyelo. Sa batayan na ito, ang makatas na mga berries ng tart ay inani para sa hinaharap, upang pagkatapos ay gumawa ng isang masarap, at pinaka-mahalaga sa malusog na inumin sa kanilang batayan. Naaapektuhan nito ang katawan ng tao na positibo, pinapalakas ang mga nerbiyos at immune system, kalamnan ng puso, at iba pang mahahalagang organo. Gumamit ng ipinakita na inumin sa lahat ng mga lugar, kabilang ang katutubong gamot at maging ang tradisyunal na gamot. Ngunit hindi ka dapat tumakbo nang maaga, tingnan natin ang mga pangunahing puntos upang maayos.

Komposisyon at tampok

1. Upang maghanda ng isang tunay na mahalaga at masarap na komposisyon, ang mga berry ng halaman ay ginagamit. Ginagamit ang mga ito sa kanilang orihinal na anyo, ngunit sa loob ay may mga buto na makabuluhang kumplikado ang pagkonsumo. Samakatuwid, ang nakaranas ng mga maybahay na umangkop upang iproseso ang mga prutas sa juice. Pinapanatili nito ang mga mahalagang katangian at listahan ng bitamina-mineral ng mga sangkap. Ang lasa ay tart na may kaunting kaasiman.
2. Ang batayan ng listahan ng mga compound ay nagsasama ng maraming mga bitamina. Ang grupong B-, na kinabibilangan ng tocopherol, retinol, ascorbic acid, bitamina F, bitamina PP at P., ay kapaki-pakinabang lalo na Ang bawat sangkap ay nagpapatibay sa impluwensya ng iba pa, bilang isang resulta, ang balanse ng juice. Upang makamit ang isang katulad na epekto sa kalusugan sa pamamagitan ng iba pang mga pinggan, kakailanganin mong subukang suriin at suriin ang pamilyar na menu.
3. Gayundin, hindi ito magagawa nang walang pinakamahalagang unsaturated fatty acid, na kumikilos bilang immunostimulants. Pinapalakas nila ang mga panlaban at kung minsan ay nadaragdagan ang resistensya ng katawan sa mga virus. Kinakailangan ang mga acid para sa mabilis na pagbabagong-buhay ng mga tisyu, paglaban sa mga nagpapaalab na proseso, at pagpapabuti ng microcirculation ng dugo at kalidad nito. Ang Amber acid, bihira sa paraan nito, ay kumikilos bilang isang neutralizer ng mga nakakapinsalang sangkap. Tinatanggal nito ang mga toxin at pinatataas ang mga reserbang enerhiya.
4. Kinakailangan na sistematikong kunin ang produkto upang punan ang kakulangan ng ascorbic acid. Mahalaga para sa kaligtasan sa sakit at pagpayaman ng utak na may oxygen. Upang mapabuti ang lasa, na hindi lahat ng gusto, sapat na upang maibigay ang inumin sa iyong mga paboritong pampalasa, pulot, at isa pang uri ng sariwang. Karaniwang idinagdag ang cinnamon o cloves, ang mga pampalasa na ito ay may positibong epekto sa katawan at tinanggal ang isang tiyak na panlasa.
5. Ngayon isaalang-alang ang listahan ng mga mineral compound, na kung saan ay hindi rin binawian ng inuming ipinakita. Kasama sa mga produktong gawa sa kamay ang potasa na may mangganeso at posporus. Mayroong magnesiyo, calcium, iron sa isang malaking halaga sa juice. Mayroong higit sa labinlimang mineral sa kabuuan, ngunit walang punto sa paglista ng lahat. Ang pinakamahalagang nabanggit namin. Kinakailangan sila ng isang tao upang matiyak ang aktibidad ng katawan, tulad ng sinasabi nila, nang walang mga pagkabigo.
6. Ang mga prutas ay hindi tinatanggal ng mga carotenoid, coumarin, flavonoid, catechins at phytoncides. Lahat ng mga ito ay nagpapabuti sa komposisyon ng dugo, pagyamanin ang mga cell na may mga nutrisyon at pahabain ang kabataan. Laban sa background na ito, halos lahat ng mga proseso ng metabolic ay tumindi, na makabuluhang nagpapabuti sa kagalingan at kahit na nag-aambag sa pagkawala ng labis na timbang. Ang fruit juice ay kinakailangan ng isang modernong tao upang maiwasan ang mga breakdown at mga problema sa pagtulog.
7. Kapansin-pansin na ang juice sa batayan ng tinalakay na mga prutas ay lumiliko na maging mas kapaki-pakinabang kaysa sa mga fruit juice mula sa mga berry na ito. Lahat ito ay tungkol sa sapal, na, kapag ang pagluluto ng homemade na paghahanda, ay hindi nawawala. Siyempre, maliban kung partikular na mapupuksa mo ito. Bilang karagdagan, ang komposisyon ay nagpapanatili ng isang maximum na mga sangkap mula sa mga compound sa listahan. Lahat ito ay tungkol sa kaunting paggamot ng init kung saan nasasaklaw ang mga hilaw na materyales. Sa isang sistematikong pagtanggap, posible na maayos na mapabuti ang kalusugan.

Halaga ng inumin

1. Ang pangunahing benepisyo ay sinusunod para sa kalamnan ng puso. Araw-araw kailangan mong kumuha ng kahit kalahati ng isang tasa. Ang buong dami ay nahahati sa maraming mga gamit upang maibukod ang posibilidad ng labis na pagkababae sa mga mahahalagang sangkap. Matapos ang ilang linggo ng pagkuha ng pulso, ang tao ay nakakaramdam ng kalmado at malusog. Ang parehong nangyayari para sa mga taong may atake sa puso. Ang isang inumin ay makakatulong upang mabawi nang mas mabilis.
2. Ang kapaki-pakinabang na epekto ay umaabot sa tissue ng buto at sa buong sistema ng musculoskeletal partikular. Sa pamamagitan ng pagkuha ng mga hilaw na materyales nang sistematiko, madadagdagan ang pinagsamang pagpapadulas at madagdagan ang density ng kartilago. Ang mga buto ay pinalakas din, ang mga nagpapaalab na proseso ay tinanggal. Mahalaga ito para sa mga taong may pagkahilig sa gout, rayuma at sakit sa buto.
3. Hindi mo maaaring balewalain ang positibong epekto sa immune system. Salamat sa mga papasok na sangkap na pinagkalooban ng mga katangian ng antioxidant at immunomodulate, ang isang tao ay mas madaling magparaya sa mga pag-atake mula sa labas. Sa pana-panahong pagkalat ng talamak na impeksyon sa impeksyon sa virus at trangkaso, maiiwasan ang mga komplikasyon at malaise kung ang komposisyon ay kinuha sa oras.
4. Nililinis ng juice ang mga daanan ng hangin ng uhog, nagtataguyod ng pagpapalabas ng plema at pagpapahusay ng epekto ng mga antibiotics. Gayundin, ang inumin ay natupok ng mga naninigarilyo upang mabawasan ang mga cravings para sa nikotina. Gayunpaman, ito ay lamang ang mga tugon ng mga tao na sinubukan ang produkto sa paglaban sa pagkagumon. Ang bawat komposisyon ay nakakaapekto sa bawat isa, kaya hindi mo dapat isaalang-alang ito bilang isang panacea para sa lahat ng mga sakit.
5. Hindi gaanong nabanggit ang halaga para sa mga panloob na organo ng sistema ng pagtunaw. Nililinis ng komposisyon ang mga bituka mula sa kasikipan, na kumikilos bilang isang uri ng brush. Ginagamit ito upang patatagin ang microflora at pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon para sa mga karamdaman sa pagtunaw. Hindi nang walang utility para sa atay, ang mga pag-andar ng panloob na organ ay naibalik.

Mga Recipe

Sa kalabasa

1. Pumili ng isang hinog na kalabasa at hugasan ito. Magkuskos na may tubig na kumukulo at alisin ang ganap na alisan ng balat, iniiwan lamang ang sapal. Huwag kalimutang mapupuksa ang mga buto.
2. Grind ang kalabasa sa pamamagitan ng isang salaan o pisilin ito sa anumang iba pang paraan. Gawin ang parehong sa mga sariwang sea buckthorn berries. Kumonekta sa isang kabuuang kapasidad na 2.5 litro. kalabasa juice at 0.5 litro. sea ​​buckthorn.
3. Ipadala ang likido upang pakuluan. Sa hitsura ng unang mga bula, bawasan ang init sa isang minimum at tiktikan ng 5 minuto. Pagkatapos nito, ibuhos ang natapos na juice sa mga lalagyan at gumulong. Mag-imbak sa bodega ng alak.

Sa syrup

1. Kumuha ng isang di-makatwirang bilang ng mga berry at i-on ang mga ito sa isang homogenous na masa na may isang blender. Pagkatapos ay muling gilingan ang natapos na masa sa pamamagitan ng isang salaan. Ipadala sa kawali ng isang angkop na sukat.
2. I-on ang tamad na apoy. Idagdag ang parehong halaga ng asukal na asukal, pukawin ang mga sangkap at magpatuloy na kumulo hanggang sa ganap na matunaw ang mga kristal. Ibuhos ang workpiece sa mga sterile container at seal.

Madaling paraan

1. Ayon sa klasikal na teknolohiya, pag-uri-uriin at hugasan ang 1 kg. prutas. Pagkatapos pagsamahin ang mga berry na may 500 ML. tubig. Ipadala sa pagkalungkot sa isang kawali sa ibabaw ng apoy. Pagkatapos kumukulo, itabi ang workpiece. Maghintay para sa paglamig.
2. Gilingin ang masa sa pamamagitan ng isang salaan. Ibuhos muli ang halo sa kawali. Magdagdag ng 0.2 kg. butil na asukal. Hintayin na pakuluan ang mga sangkap. Ibuhos ang workpiece sa ibabaw ng isang sterile container at seal. Pagkatapos ng paglamig, ilipat sa basement.

Sa pamamagitan ng isang juicer

1. Banlawan ang kinakailangang bilang ng mga berry, huwag kalimutang pag-uri-uriin ang mga ito nang maaga. Ipadala ang mga prutas sa juicer at simulan ang proseso. Ikonekta ang 0.5 kg kahanay asukal at 1 litro. na-filter na tubig.
2. Gumawa ng syrup mula sa mga produkto. Ibuhos ang natapos na juice sa syrup at ihalo nang lubusan. Ibuhos ang inumin sa mga naghanda na lata. Sterilize at tatakan tulad ng dati.

Walang pagluluto

1. Maghanda ng 1 kg. mga hilaw na materyales. Laktawan ang blender. Gumalaw sa isang masa na 0.4 kg. butil na asukal at 2 gr. sitriko acid. Talunin ang lahat nang lubusan gamit ang isang blender.Subukan ang masa at, kung kinakailangan, magdagdag ng mas maraming butil na asukal sa iyong paghuhusga.
2. Gilingin ang natapos na pinaghalong sa pamamagitan ng isang salaan. Ibuhos ang pangwakas na likido sa mga sterile garapon. Selyo at mag-imbak sa isang cool na lugar nang walang pag-access sa sikat ng araw.

Libre ang asukal

1. Maghanda ng isang pares ng mga kilo ng mga berry na gumagamit ng teknolohiyang klasikal. Ipadala ang mga ito sa isang juicer o blender. Punan ang cake na 0.4 litro. tubig. Wring out ang masa muli. Paghaluin ang mga sangkap at ipadala sa kalan.
2. Maghintay na kumukulo. Salain ang handa na likido pagkatapos ng paglamig. Susunod, ayon sa klasiko na pamamaraan, ibuhos sa isang sterile container at seal. Magpadala ng imbakan sa silid sa likuran.

Sa isang pressure cooker

1. Pagsunud-sunurin at hugasan ang mga prutas sa iyong karaniwang paraan. Ipadala ang inihandang hilaw na materyales sa tuktok na kompartimento ng kusinilya ng presyon. Ibuhos ang kinakailangang halaga ng asukal na asukal, batay sa iyong sariling panlasa.
2. Ipadala ang workpiece sa isang lalagyan sa kalan. Asahan ang isang third ng isang oras. Matapos lumipas ang itinakdang oras, ilipat ang inumin sa isang sterile container. Gumulong ayon sa klasikal na pamamaraan at ilagay sa imbakan.

Mapanganib na juice

1. Huwag kalimutan na ang handa na juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga aktibong compound ng natural na pinagmulan. Para sa kadahilanang ito, ang kanilang labis na lakas sa katawan ng tao ay humantong sa halip negatibong mga kahihinatnan.
2. Kadalasan maaari itong makatagpo kung labis mong lumampas sa pang-araw-araw na pag-inom ng inumin. Kung pupunta ka sa paggamot sa katas na ito. Sa una, hindi hihigit sa 40 ML ang pinapayagan bawat araw. isang inumin.
3. Sa hinaharap, ang figure na ito ay maaaring 200 ml. Dagdag pa, ang pang-araw-araw na pamantayan ay malakas na nakasalalay sa patolohiya at katangian na katangian ng katawan. Samakatuwid, bago kumuha ng inumin para sa mga layuning panggamot, siguraduhing talakayin ang lahat sa iyong doktor.
4. Kung hindi man, mayroong maraming mga contraindications kapag ang juice ay mahigpit na kontraindikado. Huwag kalimutan na ang inumin ay ipinagbabawal na kumuha ng isang reaksiyong alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng mga berry.
5. Ito ay nagkakahalaga din na ganap na iwanan ang produkto para sa pancreatitis, gallstones, sakit sa atay at sa panahon ng pagpalala ng anumang mga karamdaman, kabilang ang mga talamak. Minsan nangyayari na ang isang inumin ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga alerdyi kapag hindi mo pa ito nakita bago.
6. Samakatuwid, maingat na subaybayan ang iyong kagalingan at huwag abusuhin ang juice. Kapag ang pang-araw-araw na pamantayan ay lumampas, ang mga epekto ay nagsisimula na lumitaw. Kung nakakaramdam ka ng isang kahina-hinala, agad na itapon ang produkto. Kung kinakailangan, kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang mga berry na pinag-uusapan ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Sa katutubong gamot na may tulad na mga prutas, mayroong isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga recipe para sa paggamot ng mga pathologies. Sa tamang pagtanggap, lumiliko ito upang makamit ang isang kahanga-hangang resulta. Upang masulit ang produkto, mahalaga na kumunsulta sa iyong doktor at sumunod sa pang-araw-araw na pamantayan. Sa anumang kaso huwag lumampas ito.

Video: katas ng sea buckthorn