Maaari bang uminom ng cappuccino ang mga buntis?

Ang mga aktibong tao ay hindi maaaring isipin ang isang umaga nang walang isang tasa ng malakas na aromatic na kape. Ang inumin na minamahal ng marami ay talagang nagbibigay ng lakas, at nagbibigay lakas sa buong araw. At ito ay kinakailangan para sa bawat tao, ngunit lalo na para sa mga taong gumugol sa isang araw ng pagtatrabaho sa opisina. Alam na ang karamihan sa mga empleyado sa opisina ay mga kababaihan ng edad ng reproduktibo. Samakatuwid, sa simula ng pagbubuntis, ang tanong ng posibilidad ng pag-inom ng kape sa napakahalagang panahon na ito ay talamak para sa kanila.

Siyempre, ang pagbubuntis ay nagdidikta ng sarili nitong mga patakaran, at ang bawat babae ay handa na magdala ng anumang sakripisyo alang-alang sa kanyang hindi pa isinisilang na bata. Ngunit marahil ang hinaharap na ina ay hindi dapat ganap na tanggihan ang sarili ng maliit na kasiyahan, ngunit sapat na upang baguhin ang ilang mga kundisyon lamang ng kaunti? Subukan nating linawin ang sitwasyong ito.

Ang cappuccino ay nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis?

Bagaman sa panahon ng pagdaan ng isang bata ng isang ganap na magkakaibang diskarte sa pagguhit ng menu ng inaasam na ina ay kinakailangan, hindi tinatanggihan ng mga eksperto ang posibilidad na kung minsan ay umiinom ng isang tasa ng mabuting cappuccino. Kasabay nito, dapat nilang mahigpit na sumunod sa pamantayan na inirerekomenda ng mga ito - hindi hihigit sa dalawang tasa bawat linggo. Sa labis na sigasig para sa isang nakapagpapalakas na inumin, maaari kang maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol at ang babae mismo. Sa mga negatibong kahihinatnan ng labis na pagkonsumo ng isang inuming kape, dapat tandaan ang mga sumusunod na kondisyon:

1. Patuloy na pagkagambala sa pagtulog.
2. Ang isang babae ay maaaring magkaroon ng kaguluhan sa ritmo ng puso.
3. Ang paghuhugas sa labas ng katawan ng kaltsyum ng ina ay isang mineral na kinakailangan para sa istraktura ng balangkas ng fetus.
4. Ang hypertension
5. Paglabag sa sistema ng ihi ng isang babae.
6. Nagbibigay ng heartburn at digestive upsets.
7. Nagtataguyod ng isang pagtaas sa konsentrasyon ng kolesterol sa dugo.
8. Dagdagan ang mga panganib ng pagbuo ng mga pagpapakita ng balat (eksema, allergy pantal).
9. Ang posibilidad ng pagbuo ng thrombophlebitis ay mataas.
10. Mayroong lumalagong panganib ng mga neoplasma na maaaring malignant.

Bilang karagdagan sa mga kadahilanan na nakalista dito, dapat itong pansinin ang kakayahan ng kape na negatibong nakakaapekto sa proseso ng asimilasyon ng bakal ng katawan ng ina. Bilang isang resulta, kahit na ilang tasa ng cappuccino ay maaaring maging sanhi ng malubhang anemya. Ngunit ang pagkagumon sa kape ay makabuluhang nakakaapekto sa proseso ng pag-unlad ng pangsanggol, at maaaring maglatag ng basehan para sa pagpapaunlad ng diabetes sa isang bata. Batay sa nabanggit, ang isang buntis ay makakaya upang tamasahin ang lasa ng magandang kape kung sumunod siya sa pamantayan.

Isang mahalagang punto! Ang mga kababaihan na may kasaysayan ng gastritis o peptic ulcer, mas mahusay na ganap na iwanan ang inumin. Ang partikular na pag-aalaga ay dapat gawin sa unang tatlong buwan kung mayroong mga paghahayag ng toxicosis.

Paano uminom ng cappuccino

Kapag gumagamit ng isang inuming kape sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba, mayroong ilang mga patakaran. Kaya, ang ilang mga buntis na kababaihan, na nais na mapagaan ang mga panganib, magdagdag ng kaunting gatas sa kape. Binawasan nito ang konsentrasyon ng caffeine, kaya ang pamamaraang ito ay lubos na naaangkop sa panahon ng pagbubuntis. Upang ibukod ang lahat ng mga panganib, kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran:

1. Huwag uminom ng inumin na inihanda sa mga bahay ng kape, tulad ng sa naturang mga pag-aayos ng iba't ibang mga additibo ay idinagdag dito, na bihirang bihirang likas na pinagmulan.
2. Mas mahusay na maghanda ng isang mabangong inumin ang iyong sarili mula sa mga tunay na beans ng kape.
3. Sa proseso ng paghahanda, inirerekumenda na magdagdag ng mas maraming gatas, ang halaga ng natural na kape ay dapat mabawasan.
4. Ang isang bahagi ng asukal ay dapat ding limitado.
5. Pinapayagan ang isang buntis na pagsamahin ang cappuccino na may mga mani, pulot, at mga pasas. Maaari kang kumain ng isang croissant o isang maliit na hiwa ng sariwang biskwit.

Ang inaasam na ina ay dapat palaging tandaan ang kahulugan ng proporsyon, kahit na kailangan niya ng isang tasa ng kape sa umaga upang patatagin ang presyon na may halatang hypotension.

Mga alternatibo

Samakatuwid, sa oras na ito ay mas kapaki-pakinabang upang palitan ang isang malakas na inuming mayaman sa caffeine na may mas ligtas na produkto. Ang kakaw o chicory ay ganap na makayanan ang pagpapaandar na ito. Para sa kalusugan ng katawan ng ina, ang chicory ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang isang inumin batay sa ito ay makakatulong upang makayanan ang pagduduwal at magpataas ng hemoglobin. Ang isang mahusay na kahalili sa kape ay kakaw na may gatas. Ang inumin ay pinayaman ng protina at calcium. Ito ay kanais-nais na nakakaapekto sa estado ng sistema ng nerbiyos.

Ang isang hinaharap na ina kung minsan ay maaaring pakitunguhan ang kanyang sarili sa isang tasa ng mainit na tsokolate. Ngunit upang gumamit ng isang halo ng uri ng "3 sa 1" isang buntis ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang ganitong mga bag ay naglalaman ng higit pang mga nakakapinsalang additives kaysa sa tunay na produkto.

At sa wakas, nais kong ipaalala sa iyo na kailangan mong maingat na makinig sa iyong katawan. Sa anyo ng mga kakaibang nais na panlasa, nagpapahiwatig ito ng isang kakulangan ng isang tiyak na sangkap sa katawan. Samakatuwid, kung minsan sapat na upang bahagyang ayusin ang menu upang mabago ang sitwasyon.

Video: ano ang pagkakaiba sa pagitan ng latte at cappuccino?