Juodieji ridikai nėštumo metu: nauda ir žala

Juodieji ridikai negali pasigirti daugybe vitaminų ir mineralų, tačiau jų santykis yra optimalus, paverčiant daržovę nepakeičiama maistine medžiaga ir suteikiant sultims gydomųjų savybių. Dideliais kiekiais neįmanoma valgyti. To nereikia, nes kompozicijoje yra daug šiurkščiavilnių skaidulų, kurios prisotina organizmą po kelis šaukštus salotų.

Įdomios juodųjų ridikų savybės

Ši nepretenzinga daržovė nereikalauja specialios dirvožemio kompozicijos ir griežto sodo kultūrų kaitaliojimo, toleruoja kraštutinę temperatūrą ir sausrą, tampa tik labiau prisotinta dėl drėgmės trūkumo ir įgyja deginančio skonio. Garstyčių aliejus minkštime ir lapuose suteikia. Viršūnės labai panašios į ridikėlius, už juodos odos paslėptas sultingas baltas minkštimas, turintis specifinį kvapą.

Azijoje ridikai daugelį amžių buvo auginami kaip daržovių pasėliai. Ji atvyko į kitas šalis daug vėliau ir buvo šališkai nusiteikusi, kol sužinojo apie jos gydomąsias ir profilaktines savybes.

Įdomu: laukiniai ridikai gamtoje neatsiranda.

Šakninės kultūros struktūrą sudaro:

• vitaminai C ir B grupė;
• rafaninas;
• eterinis aliejus;
• karotinas;
• nikotino rūgštis;
• kalcio
• magnio
• kalio
• geležies
• fosforas;
• jodas;
• fermentai;
• nepastovus;
• organinės rūgštys.

Kompozicija yra ne tiek svarbi, kiek jos elementų pusiausvyra, suteikianti daržovei unikalių savybių. Plaušiena ir sultys su įvairiais priedais yra naudojami atsižvelgiant į numatytą paskirtį. Jis vartojamas šviežias mišinyje su kitomis daržovėmis, dera su padažais, kurių pagrindą sudaro augalinis aliejus ir citrinų sultys.

Dietos metu šakniavaisiai yra rekomenduojami svorio metimo programų meniu. Jo kalorijų kiekis yra apie 36 kcal, prisotinimas greitai įvyksta dėl daugybės maistinių skaidulų.

Svarbu: specifinis aštrus skonis padeda paįvairinti rekomenduojamą racioną, o tai padidina svorio reguliavimo programos sėkmę.

Terapinis veiksmas
Liaudies medicinoje buvo sudaryta daugybė receptų, kurių pagrindą sudaro juodieji ridikai. Jie veikia puikiai, kai:

• peršalimas
• kosulys
• sinusitas;
• bronchitas;
• disbiozė;
• vidurių užkietėjimas
• tulžies stagnacija;
• susilpnėjęs imunitetas;
• patinimas;
• apetito stoka.

Iš rūšių įvairovės didžiausią eterinių aliejų ir biologiškai aktyvių medžiagų koncentraciją turi juodieji ridikėliai.

Verta apsvarstyti: nėščioms moterims žalieji ir balti ridikai yra naudingesni.

Sulčių nauda
Pagrindinė vertybė - didelis antioksidantų kiekis, turintis priešuždegiminį, choleretinį, antibakterinį ir antivirusinį poveikį. Reguliarus vartojimas sumažina vidinius uždegiminius procesus, kompensuoja B grupės vitaminų, mikroelementų, mineralų trūkumą.

Rekomenduojama sergantiems peršalimo ligomis, lėtinėmis inkstų, tulžies pūslės ligomis, rinitu, kosuliu, anemija, edema, karščiavimu, medžiagų apykaitos sutrikimais. Jis naudojamas kaip anthelmintikas, jis naudojamas kaip kompresas nuo nudegimų, nušalimų ir odos pažeidimų. 2 ir 3 trimestro nėščios moterys kosuliui gydyti gali naudoti sultis su medumi, pasitarusios su gydytoju.

Kontraindikacijos
Jų nėra daug ir jos daugiausia susijusios su virškinimo trakto, inkstų ir išskyrų sistemos ligų paūmėjimu. Taip pat nepiktnaudžiaukite ridikėlių indais sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, sutrikus kepenų ir kasos funkcijai, vidurių pūtimui, viduriavimui. Nėščios moterys turėtų vartoti jį tik medicininiais tikslais ir mažiausiomis dozėmis pasitarusios su gydytoju.Esant menkiausiam persileidimo ar hipertoniškumo pavojui, produktas iš karto išbraukiamas iš leidžiamų produktų sąrašo.

3 rizikos veiksniai nėščioms moterims
Gydomosios retų sulčių savybės yra puikios, tačiau jas gali atsverti neigiamas poveikis bendrai būsimos motinos gerovei.

1. Minkštimas ir sultys daro įtaką lygiųjų raumenų būklei, sukeldami įtampa. Tai padidina priešlaikinio nėštumo nutraukimo tikimybę. Ypatingas rizikos laikotarpis yra pastojimo laikas ir pirmasis trimestras.
2. Eteriniai aliejai neigiamai veikia nervų sistemą, provokuodami aštrius nuotaikos svyravimus, sukeldami depresines būsenas.
3. Šiurkščios skaidulos provokuoja padidėjusį dujų susidarymą, dėl kurio atsiranda vidurių pūtimas, pilvo pūtimas ir rėmuo.

Aštrių patiekalų mėgėjai turės šiek tiek palaukti. Nėštumo ir žindymo metu nepageidautina vartoti juodųjų ridikų. Tai daro įtaką pieno skoniui ir kvapui, o tai gali nepatikti kūdikiui.

Populiarūs tradicinės medicinos receptai, pagrįsti ridikėliais

Jie skiriasi kepimo būdais ir papildomais ingredientais.

Sultys su medumi nuo kosulio
Parenkamas didelis šakniavaisis, nupjaunama karūna, išimama pusė šerdies, medus dedamas į vidų, jis stovi 12–24 valandas. Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Jis minkština sausą sudirgintą kosulį, praskiedžia ir pašalina skreplius. Puikiai veikia kartu su pertekliniu kompresu poodiniame kapiliare.

Tinktūra
Jis gali būti plačiai pritaikytas, įskaitant podagros, odos ligų gydymą, uždegiminių procesų pašalinimą, nervų pažeidimų prevenciją. Produktui paruošti naudojamos visos augalo dalys, įskaitant sėklas ir viršūnes. 50 gr užpilkite pusę litro degtinės žaliavos ir reikalaukite savaitę tamsioje vietoje sandariai uždarytame inde, retkarčiais purtant.

Cholagogas
Šviežios sultys sumaišomos su vandeniu santykiu 1: 1, išgeriamos per 30 minučių. prieš valgį, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas. Gydymo kursas yra 10–14 dienų.

Juodųjų ridikų naudojimas kosmetologijoje

Šaknies košės kaukė gali pašviesinti amžiaus dėmes ir žymiai pagerinti odos tonusą. Virimui imamos lygios dalys sulčių ir grietinės, sumaišomos į vientisą masę. Mišinys 10 minučių tepamas ant veido, po to nuplaunamas šiltu vandeniu arba ramunėlių infuzija.

Nėščioms moterims sulčių ir minkštimo pagrindu pagamintos kosmetikos naudojimas yra saugus ir efektyvus - tai padeda išlaikyti sveiką odą ir jos patrauklumą.

Vaizdo įrašas: juodieji ridikai su medaus kosuliu