Café con leche de coco: beneficios y daños

Este producto fue apreciado por los seguidores de un estilo de vida saludable y aquellos que desean perder peso. La leche de coco es inusual para que la prueben los residentes de Rusia, pero en combinación con el café da un resultado interesante. Un suave postgusto cremoso y una exuberante espuma blanca como la nieve atraen a todos los nuevos admiradores de esta bebida.

Las propiedades beneficiosas de la leche de coco.

Cualquier producto debe consumirse con moderación, se recomiendan aproximadamente 200 gramos por día. leche en combinación con diversos productos o en forma pura. Contiene el 20% de la ingesta diaria de nutrientes, entre ellos:

• aminoácidos
• enzimas
• Omega 3 y 6;
• riboflavina;
• tiamina
• vitaminas A, C, E, PP, B, K;
• magnesio
• zinc
• fósforo
• calcio
• hierro

A pesar del alto contenido de calorías, el cuerpo absorbe rápidamente la leche de coco, convirtiéndola en energía y también se excreta rápidamente sin asentarse con pliegues texturizados en la cintura y el mentón. Por estas cualidades, es apreciado por los nutricionistas y está incluido en los programas de pérdida de peso.

1. Diariamente 1-2 tazas de café con leche de coco son beneficiosas para todos los sistemas del cuerpo.
2. Estimula el metabolismo, mejora el tracto digestivo.
3. Eliminan toxinas y productos de descomposición, ayudan a reducir el peso.
4. Aumentan la inmunidad debido al ácido láurico, que es parte del producto.
5. Tienen un efecto preventivo, inhibiendo el desarrollo de tumores y células cancerosas.
6. Compactan la estructura ósea y ayudan a la formación adecuada del sistema musculoesquelético en los niños.
7. Mejora el sistema reproductivo.
8. Reponga la falta de energía con un esfuerzo físico significativo.

Importante: una bebida deliciosa requiere una estricta adherencia a la receta durante la preparación, solo entonces se revelan completamente todos los tonos aromatizantes y se libera el poder curativo del producto. Receta clásica:

• café molido - 1 cucharada;
• agua - 100 ml;
• leche de vaca - 150 ml;
• leche de coco - 39 ml;
• Azúcar a voluntad.

El café se elabora de acuerdo con el principio general, y luego comienzan las características de la preparación de la bebida. En el fondo de la taza debe verter leche de coco fría, agregar café recién hecho y cubrir con espuma batida de leche de vaca. Se obtienen opciones interesantes agregando cacao en polvo, vainilla, canela.

Los efectos nocivos de la leche de coco.

Para eliminar con precisión las consecuencias desagradables, al elegir la leche de coco para el café, debe prestar atención a la composición, donde no debe haber aditivos de terceros. El contenido de grasa es importante, la cifra máxima es cercana al 60%, este producto es adecuado para soufflé y postres.

Por favor tenga en cuenta: La vida útil del empaque sellado es de 1 año, abierto - 3 días, luego el producto deberá ser descartado.

El café con leche de coco vigoriza y calienta, da energía y placer al gusto.

Video: Café con aceite de coco