Επικίνδυνα τρόφιμα που προκαλούν τερηδόνα

Τα δόντια φαίνονται πολύ ανθεκτικά. Είναι σε θέση να κόβουν τα καρότα και ακόμη και να κόβουν το κέλυφος ενός μικρού καρυδιού. Αλλά το σκληρό σμάλτο κρύβει μαλακούς, ευάλωτους ιστούς. Σε παραβίαση του ανώτερου στρώματος, ένα άτομο δεν αισθάνεται πάντα πόνο, έρχεται όταν η διαδικασία πηγαίνει πολύ. Εάν δεν επισκεφθείτε τον οδοντίατρο εγκαίρως και δεν τοποθετήσετε σφραγίδα, μπορεί να ξεκινήσει φλεγμονή και το δόντι θα πρέπει να αφαιρεθεί. Ορισμένα προϊόντα μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία καταστροφής του σμάλτου.

Φάτε ή απείχε

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνιση τερηδόνας:

• τη σύνθεση του νερού με χαμηλή περιεκτικότητα σε φθόριο ·
• γενετική προδιάθεση;
• προβλήματα υγείας μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• έλλειψη ή ανεπαρκές επίπεδο προσωπικής υγιεινής ·
• μια μικρή ποσότητα φρούτων και λαχανικών στη διατροφή.
• κατάχρηση προϊόντων που περιέχουν σακχαρόζη.

Είναι αδύνατο να επηρεαστούν ορισμένοι από αυτούς, αλλά ένα άτομο μπορεί να αλλάξει άλλους παράγοντες μειώνοντας τον κίνδυνο καταστροφής του σμάλτου των δοντιών αρκετές φορές. Το κύριο σημείο που υπόκειται σε όλους είναι η διατροφή. Έχει καταρτιστεί μια λίστα προϊόντων που προκαλούν την ανάπτυξη τερηδόνας.

Ζαχαροπλαστική
Ζαχαροπλαστική και γλυκά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Φαίνεται παράδοξο, αλλά η ζάχαρη όταν αποσυντίθεται δίνει ένα οξύ που μαλακώνει το σμάλτο. Για αρκετές ώρες, γίνεται ιδιαίτερα ευάλωτη. Εάν υπάρχει συνεχής λαχτάρα για γλυκά, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Το σώμα πιθανότατα στερείται ασβεστίου.

Καφές και αλάτι
Ο καφές και το αλάτι επηρεάζουν έμμεσα την υγεία των δοντιών. Δεν επιτρέπουν στον οργανισμό να απορροφά πλήρως τα μέταλλα και τις βιταμίνες.

Μαλακά, ξηρά ή κολλώδη τρόφιμα
Μαλακά, ξηρά ή κολλώδη τρόφιμα αφήνουν μικροσωματίδια στην επιφάνεια των δοντιών που προκαλούν φθορά. Εξ ου και η δυσάρεστη οσμή και φλεγμονή των ούλων που οδηγούν σε απώλεια δοντιών.

Ανθρακούχα ποτά
Τα γλυκά ανθρακούχα ποτά είναι επιθετικά στην επιφάνεια των δοντιών. Δεν πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή. Τα παιδιά θέλουν να δοκιμάσουν ένα αναβράζον ποτό και δεν αξίζει τον κόπο να τα στερήσουμε. Μπορείτε απλά να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με το υγρό προσφέροντας ένα άχυρο κοκτέιλ.

Χυμοί εσπεριδοειδών
Οι χυμοί εσπεριδοειδών είναι πολύ χρήσιμοι, αλλά σε δράση μοιάζουν με σόδα. Μια αρχή - ένα άχυρο για κοκτέιλ.

Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν λίγα επιτιθέμενα μεταξύ των προϊόντων. Η επίδρασή τους εξουδετερώνεται από την υγιεινή.

Σημαντικό: Αμέσως μετά το φαγητό, δεν συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια σας, το σμάλτο είναι σε μαλακή κατάσταση και είναι εύκολο να υποστεί βλάβη. Είναι καλύτερα να ξεπλένετε απλώς το στόμα σας με νερό ή ένα ειδικό υγρό με εκχυλίσματα από βότανα.

Μετά από κολλώδη ζαχαρωτά ή ζαχαρωτά δαχτυλίδια καλαμποκιού, μπορείτε να φάτε ένα μήλο. Δεν θα καθαρίσει τα δόντια και τα κενά μεταξύ τους, αλλά στη διαδικασία της μάσησης, η σάρκα θα απομακρύνει μηχανικά τα προσκολλημένα σωματίδια και θα δροσίσει την αναπνοή.

Η διατήρηση της ομορφιάς ενός χαμόγελου είναι εύκολη σε οποιαδήποτε ηλικία, αν νοιάζεστε για την κατάσταση των δοντιών από τη νεολαία και δεν πολλαπλασιάζετε τους παράγοντες κινδύνου για το σμάλτο.

Βίντεο: από πού προέρχεται η τερηδόνα;