Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να αναπνέουν πατάτες;

Οποιαδήποτε ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Σε τελική ανάλυση, ακόμη και ένα ήπιο κρύο σε αυτήν την ειδική στιγμή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Επομένως, απολύτως όλες οι μέλλουσες μητέρες νοιάζονται για το τι οικονομικά προσιτό στη θέση τους μπορούν να αντιμετωπίσουν γρήγορα έναν βήχα και μια ρινική καταρροή. Υπάρχει μια τέτοια καθολική μέθοδος και εφαρμόζεται από καιρό με επιτυχία στην πράξη. Αυτό εισπνέεται πάνω από ένα ζευγάρι βραστές πατάτες. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι ακόμη και τα πιο απλά φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η λαϊκά δοκιμασμένη μέθοδος για αιώνες μπορεί να θεωρηθεί ιδανική επιλογή για θεραπεία στο σπίτι.

Τα πλεονεκτήματα του παλιού τρόπου

Το απλό γεγονός ότι η γνωστή μέθοδος εισπνοής ατμών πατάτας έχει χρησιμοποιηθεί από πολλές γενιές αξίζει τον σεβασμό. Και αυτός ο τύπος θεραπείας στο σπίτι έχει πολλά πλεονεκτήματα. Σημειώστε τα κύρια:

1. Στοιχεία αιθυλικής αλκοόλης υπάρχουν σε ατμούς βρασμένης πατάτας, καθώς και διπροπυλενογλυκόλη και τετραδεκάνη.
2. Κατά την εισπνοή ατμών, ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες.
3. Ακόμα και μετά την πρώτη συνεδρία θεραπείας στο σπίτι, το πρήξιμο στον ρινοφάρυγγα μειώνεται αισθητά.
4. Ο θεραπευτικός ατμός έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
5. Η διαδικασία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στη θέση του ατμού.
6. Ακόμη και μια μικρή εισπνοή βελτιώνει την εκροή των πτυέλων από τους βρόγχους.

Αυτό είναι μόνο μέρος των ευεργετικών ιδιοτήτων του ατμού πατάτας. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα μπορεί κάλλιστα να επωφεληθεί από το κρυολόγημα με έναν τόσο προσιτό, αλλά πολύ αποτελεσματικό τρόπο θεραπείας. Οι ειδικοί, έχοντας πραγματοποιήσει διάφορες μελέτες, απέδειξαν ότι με εισπνοή ατμών πατάτας, παρέχεται έως και 40% της κάθαρσης των βλεννογόνων, δηλαδή τα μικρότερα σωματίδια σκόνης, βρωμιάς και άλλων επιβλαβών ακαθαρσιών εκκρίνονται από το σώμα μαζί με τα πτύελα. Φυσικά, με όλη τη χρησιμότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας, υπάρχουν αντενδείξεις. Είναι αλήθεια ότι ο αριθμός των περιορισμών είναι ασήμαντος.

Κατάλογος αντενδείξεων

Για φυσικούς λόγους, ο κύριος λόγος για την άρνηση εισπνοής πάνω από βραστές πατάτες θα είναι η παρουσία αλλεργικής αντίδρασης σε αυτό το δημοφιλές προϊόν. Αν και αυτό το φαινόμενο είναι εξαιρετικά σπάνιο, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν τέτοιες πληροφορίες. Επιπλέον, η δυσανεξία μπορεί να είναι συγγενής ή να αποκτηθεί. Αυτός ο παράγοντας δεν παίζει ρόλο. Είναι σημαντικό, προτού λάβετε την απόφαση να δοκιμάσετε τέτοιες εισπνοές, η μέλλουσα μητέρα συμβουλεύτηκε έναν γιατρό.

Άλλες αντενδείξεις:

• πνευμονία σε οποιοδήποτε στάδιο ανάπτυξης παθολογίας.
• ρινορραγίες;
• θερμοκρασία άνω των 37,5 βαθμών.
• οξεία ιγμορίτιδα (αυτή η ασθένεια απαιτεί πρόσθετες συμβουλές από ειδικούς).

Εκτός από αυτές τις καταστάσεις, η εισπνοή ατμού δεν συνιστάται για γυναίκες που έχουν ασταθή αρτηριακή πίεση και εγκεφαλοαγγειακά προβλήματα.

Πώς να πραγματοποιήσετε εισπνοή

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να εξοικειωθείτε με τους κανόνες για τη διεξαγωγή θεραπείας στο σπίτι με ζευγάρια πατάτας. Κατ 'αρχήν, αυτές οι συστάσεις δεν είναι τίποτα καινούργιο, αλλά πρέπει ακόμη να υπενθυμίσουμε.

Έτσι, οι πατάτες βράζονται για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Είναι πολύ σημαντικό να μην αφομοιώσετε το προϊόν, οι κόνδυλοι πρέπει να παραμείνουν άθικτοι. Ένα σημαντικό σημείο: στη διαδικασία προετοιμασίας, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο όγκος του νερού στα πιάτα πρέπει να είναι τέτοιος ώστε το υγρό να καλύπτει πλήρως τις ρίζες. Όταν η πατάτα αποκτήσει το επιθυμητό επίπεδο ετοιμότητας, το δοχείο πρέπει να τοποθετηθεί σε ομοιόμορφη επιφάνεια. Αυτή η απαίτηση υπαγορεύεται από τη δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος για χειρισμό.

Περαιτέρω ενέργειες:

1. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να κάθεται άνετα και να λυγίζει λίγο πάνω από τα πιάτα, κρύβοντας με μια κουβέρτα πάνω από το κεφάλι της.
2. Μην λυγίζετε πολύ χαμηλά πάνω από το δοχείο γιατί μπορεί να προκαλέσετε εγκαύματα στο πρόσωπό σας.
3. Εάν εμφανιστεί δυσάρεστη ή επώδυνη αίσθηση ή ζάλη, η εισπνοή θα πρέπει να σταματήσει αμέσως.
4. Για να διασφαλίσετε ότι η διαδικασία είναι απολύτως ασφαλής, πρέπει πρώτα να μαζέψετε μακριά μαλλιά σε ένα κουλούρι και να διορθώσετε το κτύπημα με αόρατα μαλλιά.
5. Ο πιο βολικός χρόνος για εισπνοή ατμού είναι οι βραδινές ώρες. Είναι καλύτερα να κάνετε θεραπευτικές συνεδρίες λίγο πριν τον ύπνο, αλλά μπορείτε να αναπνέετε πάνω από τις πατάτες και αμέσως μετά το ξύπνημα το πρωί.
6. Και ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η ώρα του τελευταίου γεύματος. Έτσι, κάθε εισπνοή επιτρέπεται μόνο μιάμιση ώρα μετά το φαγητό.
7. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να ξαπλώσετε λίγο. Μια ήρεμη κατάσταση θα συμβάλει μόνο στο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Πώς να κάνετε εισπνοή με έντονο βήχα

Πολλές μέλλουσες μητέρες, γνωρίζοντας τα οφέλη της εισπνοής με ατμό πατάτας, εξακολουθούν να διστάζουν να πραγματοποιήσουν τη διαδικασία στο σπίτι λόγω έντονου βήχα. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν επίσης συστάσεις που μπορούν να εφαρμοστούν στην πράξη.

Εάν ο βήχας παρεμποδίζει την κανονική αναπνοή, τότε η έγκυος γυναίκα μπορεί να αναπνεύσει όχι πάνω από τις συνηθισμένες πατάτες με τις στολές τους, αλλά πάνω από κονδύλους που συνθλίβονται σε ομοιογενή μάζα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ξεφλούδισμα της πατάτας για το σκοπό αυτό προσθέτοντας μια σταγόνα λάδι ευκαλύπτου ή έλατο στον τελικό ζωμό. Αυτοί οι εστέρες θα παρέχουν μια καλή εκροή πτυέλων.

Με έντονο βήχα, πρέπει να μπορεί κανείς να αναπνεύσει σωστά κατά την εισπνοή: πρώτα πρέπει να πάρετε μερικές αναπνοές (3-4) από το στόμα και να εκπνεύσετε μέσω της μύτης. Οι αναπνευστικές κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές. Η διάρκεια της διαδικασίας βήχα μπορεί να κυμαίνεται από πέντε έως 10 λεπτά. Όλα εξαρτώνται από την ευημερία της μελλοντικής μητέρας.

Συνήθως, μετά από 2-3 συνεδρίες, η ένταση του βήχα μειώνεται σημαντικά και αποκαθίσταται η φυσιολογική αναπνοή.

Μπορείτε να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από τη διαδικασία στο σπίτι εάν προσθέσετε λίγο αλάτι σόδας στη σύνθεση για εισπνοή. Όπως ήδη αναφέρθηκε, τα αιθέρια έλαια αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες.

Η θεραπεία εισπνοής μπορεί να συνδυαστεί με κομπρέσες πατάτας, οι οποίες επιτρέπονται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όμως όλες οι μέθοδοι και τυχόν πιθανοί συνδυασμοί αυτών πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό.

Βίντεο: πώς να αναπνέετε πατάτες