Kissel κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οφέλη και βλάβες

Ένα από τα πιο συνηθισμένα ποτά που συνιστώνται για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς είναι ο ζελέ. Επιβεβαίωση αυτού είναι η παρουσία αυτού του προϊόντος στο μενού ιατρικών ιδρυμάτων, νοσοκομείων μητρότητας.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για ζελέ χρησιμοποιώντας μια ποικιλία συστατικών, όπως οξαλίδα, ψωμί, καρότα, σοκολάτα και ούτω καθεξής. Ο κλασικός τρόπος μαγειρέματος είναι η χρήση μούρων, φρούτων, μερικές φορές δημητριακών, γάλακτος. Τα ποτά μπορεί να διαφέρουν ως προς τη συνοχή τους · το άμυλο πατάτας ή καλαμποκιού χρησιμοποιείται συνήθως για πάχυνση.

Χρήσιμες ιδιότητες ζελέ

Η θετική επίδραση του ζελέ εξαρτάται από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα, μούρα ή φρούτα, γάλα και ούτω καθεξής. Στα ποτά, συνδυάζονται τα οφέλη της ίδιας της βάσης, καθώς και οι ουσίες που περιέχονται στο άμυλο. Η κατά προσέγγιση σύνθεση του ζελέ θεωρείται:

• Βιταμίνες B1, B2, B5, PP;
• Ορυκτά, το κάλιο θεωρείται το κύριο?
• Αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένης της λυσίνης, καθώς και της χολίνης, της λεκιθίνης, της πηκτίνης.

Εκτός από τις παραπάνω ενώσεις, προστίθενται βιταμίνες και ποικιλία εξίσου χρήσιμων ουσιών από τη βάση. Θα είναι μούρο, φρούτα, δημητριακά ή οποιοδήποτε άλλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε τύπος ζελέ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διαφορετικούς σκοπούς και η μέλλουσα μητέρα πρέπει να το γνωρίζει όταν επιλέγει τη γεύση του ποτού.

Ποια είναι η χρήση του φιλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ανάλογα με τη σύνθεση του φιλιού, οι ευεργετικές του ιδιότητες μπορεί να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους. Εάν συνδυάσουμε υπό όρους την πιθανή θετική επίδραση του ποτού στην κατάσταση της μελλοντικής μητέρας και του μωρού, τότε μπορούμε να διακρίνουμε τις ακόλουθες ιδιότητες:

1. Διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του πεπτικού σωλήνα, ειδικά με υψηλή οξύτητα, υπάρχουσα γαστρίτιδα, έλκη. Η ικανότητα κάλυψης βοηθά στη μείωση του πόνου, της δυσφορίας.
2. Πρόληψη της δυσβολίας, φυσική διέγερση των εντέρων με δυσκοιλιότητα.
3. Διατήρηση της ανοσίας, συμπεριλαμβανομένης της επιδημίας των ιών, των κρυολογήματος.
4. Θεραπεία οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
5. Ομαλοποίηση της πίεσης, θετική επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς και ολόκληρου του αγγειακού συστήματος.
6. Αποκατάσταση βλεννογόνων ιστών, συμπεριλαμβανομένων βλαβών, στοματικών ελκών.
7. Πρόληψη αναιμίας, αυξημένη αιμοσφαιρίνη.
8. Έλεγχος χοληστερόλης, ηπατικής λειτουργίας.
9. Ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων, λειτουργία του θυρεοειδούς.
10. Αναπλήρωση της ανεπάρκειας βιταμινών, μετάλλων και άλλων ενώσεων απαραίτητων για την κατάλληλη ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού.
11. Ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος, ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
12. Έκκριση επιβλαβών ενώσεων μαζί με ήπια διουρητική δράση.

Τα οφέλη του φιλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με την κανονικότητα του ποτού που χρησιμοποιείται για την παρασκευή των συστατικών. Στη σύνθεση εξαρτάται όχι μόνο οι βασικές θετικές ιδιότητες, αλλά και η πιθανή βλάβη που πρέπει να αποκλείσει η μέλλουσα μητέρα.

Ζελέ ζελέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν υπάρχουν σοβαροί περιορισμοί στη χρήση ζελέ, καθώς αυτό το ποτό περιέχει μόνο φυσικά συστατικά. Ωστόσο, υπάρχει μια συγκεκριμένη λίστα αντενδείξεων που πρέπει να αποκλείσετε μια έγκυο γυναίκα πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν:

1. Αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι σπάνιες και σχετίζονται κυρίως με δυσανεξία στη βάση του ποτού, για παράδειγμα, μούρα, φρούτα. Υπάρχουν επίσης αντιδράσεις στα συστατικά που αποτελούν το ζελέ της βιομηχανικής παραγωγής.
2. Υψηλή ζάχαρη. Για τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να επιλέξετε μια συνταγή που δεν περιλαμβάνει γλυκά συστατικά.
3. Υπερβολικό βάρος ή αύξηση ταχύτητας. Αυτός ο δείκτης είναι πολύ σημαντικός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το φιλί, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες, μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους.

Εάν ακολουθείτε τους κανόνες παρασκευής και χρήσης του ποτού, τότε η βλάβη μπορεί να εξαλειφθεί πλήρως.

Πώς να πίνετε ζελέ για πάντα

Το θετικό αποτέλεσμα της κατανάλωσης ζελέ μπορεί να είναι διαφορετικό, όλα εξαρτώνται από τη συνταγή, το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε κάθε περίπτωση, ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν πρέπει να παρασκευάζεται ανεξάρτητα, αυτό δεν είναι δύσκολο, και για τις έγκυες γυναίκες είναι ασφαλέστερο από την αγορά έτοιμων μιγμάτων.

Για να πιείτε ζελέ για κάποιο όφελος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να εστιάσετε στη σύνθεση. Από τους πιο συνηθισμένους τύπους ποτών και τα θετικά τους αποτελέσματα στο σώμα, μπορούμε να διακρίνουμε:

1. Cranberry και Lingonberry. Το ποτό είναι κατάλληλο για τη θεραπεία του κρυολογήματος, με ιογενείς επιδημίες, για τη βελτίωση της κατάστασης με προβλήματα με το ουρογεννητικό σύστημα, τα βακκίνια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
2. Εάν η όραση επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει κόπωση, απώλεια δύναμης, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ποτό βατόμουρου.
3. Γαστρεντερικά προβλήματα, δυσκοιλιότητα και πρόληψη διατροφικών διαταραχών - ζελέ δημητριακών, πλιγούρι βρώμης.
4. Για την αποφυγή χαμηλής αιμοσφαιρίνης, το κεράσι και το ζελέ μήλου είναι κατάλληλα. Τέτοια ποτά είναι πλούσια σε φολικό οξύ, η έλλειψη του οποίου είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
5. Ένα γαλακτοκομικό προϊόν προάγει την πρόσληψη ασβεστίου.

Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να εναλλάσσουν διαφορετικά ζελέ, αλλά μόνο δεν υπερβαίνουν τον εκτιμώμενο όγκο των 1-2 ποτηρίων την ημέρα. Εάν εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις, το βάρος αρχίζει γρήγορα να αυξάνεται, τότε είναι καλύτερα να αποκλείσετε προσωρινά αυτό το ποτό.

Για να εξαλειφθούν οι δυσάρεστες καταστάσεις, ο ζελέ δεν χρειάζεται να βράσει για αρκετές ημέρες, συνιστάται να μαγειρεύετε φρέσκο ​​και να το φυλάσσετε στο ψυγείο. Οι πρώτες ύλες για το ποτό πρέπει να επιλέγονται να μην είναι χαλασμένες, χωρίς πλάκα και σήψη, εάν πρόκειται για φρούτα, μούρα ή λαχανικά. Συνιστάται να προτιμάτε την έκταση των γλυκών ποικιλιών, με μέση συνοχή, έτσι ώστε να μην υπάρχει υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο στο προϊόν.

Ένα πραγματικά χρήσιμο φιλί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σπιτικό από φυσικά συστατικά, που χρησιμοποιείται με μέτρο και μόνο μετά τον αποκλεισμό των αντενδείξεων.

Βίντεο: πώς να μαγειρέψετε ζελέ βρώμης