Πώς να χρησιμοποιήσετε φύλλα δάφνης για απώλεια βάρους

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες για το πώς μπορείτε να χάσετε επιπλέον κιλά και να διατηρήσετε το σώμα σε καλή κατάσταση. Χρησιμοποιούνται σωματικές ασκήσεις, φαρμακευτικά παρασκευάσματα, διάφορες καλλυντικές διαδικασίες και λαϊκές θεραπείες. Το τελευταίο περιλαμβάνει δάφνη, χρησιμοποιείται για την αφαίρεση της περίσσειας αλατιού από το σώμα. Οι όγκοι "τήκονται" λόγω της απόσυρσης περίσσειας υγρού και αυξημένων μεταβολικών διεργασιών. Ας δούμε τις κύριες πτυχές που επηρεάζουν τη χρήση των φύλλων δάφνης για απώλεια βάρους.

Τα οφέλη των φύλλων δάφνης για την απώλεια βάρους

1. Τις περισσότερες φορές, τα φύλλα εισάγονται στο φαγητό για να δώσουν στα πιάτα μια ιδιαίτερη γεύση. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα αρωματικά καρυκεύματα έχουν την ικανότητα να καθαρίζουν τα εσωτερικά όργανα και να μειώνουν την επιθυμία για φαγητό.
2. Εάν εισάγετε δάφνη στην καθημερινή διατροφή, οι μεταβολικές διαδικασίες αυξάνονται. Υπάρχει επίσης μια μαζική απόσυρση χοληστερόλης από την κοιλότητα των καναλιών αίματος, το αίμα καθαρίζεται, η κυκλοφορία του βελτιώνεται. Τα ιστικά κύτταρα εμπλουτίζονται με οξυγόνο, όλα τα σημαντικά συστήματα και όργανα λειτουργούν πολλές φορές καλύτερα.
3. Ο μαϊντανός μειώνει τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι με την αυξημένη ζάχαρη ένα άτομο βασανίζεται συνεχώς από τη βάναυση όρεξη. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα στα φύλλα ομαλοποιούν τις μετρήσεις γλυκόζης.
4. Το φυτό είναι διάσημο για τις χολερετικές του ιδιότητες, λόγω των οποίων διευκολύνεται η εργασία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης στη διαδικασία της απώλειας βάρους. Από εδώ, τα επιπλέον εκατοστά πηγαίνουν ακόμη πιο γρήγορα.
5. Επίσης, η δάφνη διαθέτει ταχεία απόσυρση υγρού λόγω διουρητικής δράσης. Μαζί με την απόσυρση νερού, ξεκινούν όλες οι πιο σημαντικές μεταβολικές διεργασίες.
6. Κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους, ένα άτομο στερείται ορισμένων ουσιών που είναι απαραίτητες για την ορθή λειτουργία του ψυχο-συναισθηματικού περιβάλλοντος. Ένα αφέψημα των φύλλων τονώνει την ψυχή, ανακουφίζει από την κατάθλιψη και την αϋπνία.
7. Σχεδόν όλα τα φάρμακα που προορίζονται να απαλλαγούν από τις μισητές λιπαρές πτυχές περιλαμβάνουν εκχύλισμα δάφνης. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς το φυτό έχει ιδιότητες καύσης λίπους. Οι όγκοι του σώματος μειώνονται αισθητά, ενώ το σώμα δεν αντιμετωπίζει άγχος.
8. Το μπαχαρικό ανακουφίζει το πρήξιμο των άκρων, αποτρέπει την ξηροστομία. Αυτά τα προβλήματα εμφανίζονται εάν ένα άτομο ακολουθεί μια δίαιτα με καθαρή πρωτεΐνη με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Αρκεί να εισαγάγετε ένα φύλλο δάφνης στην αναπτυγμένη διατροφή για να διατηρήσετε την υγρασία στους ιστούς σε βέλτιστο επίπεδο.
9. Το μόνο κακό είναι ότι όλες οι χρήσιμες ιδιότητες του φυτού έχουν βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Δηλαδή, δεν αρκεί μόνο να πίνετε τσάι σε μια λαβρούσκα ή να τρώτε πιάτα με τη συμπερίληψη των φύλλων. Είναι επίσης απαραίτητο να τηρείτε τις περιπλοκές μιας υγιεινής διατροφής, να απαλλαγείτε από επιβλαβή τρόφιμα. Αλλά αν πετύχετε, σκεφτείτε ότι είναι καπέλο.
10. Πολλοί άνθρωποι που ακολουθούν ορισμένες μεθόδους απώλειας βάρους γνωρίζουν ότι όταν μολύνονται με σκωρίες και τοξίνες, το σώμα είναι δύσκολο να χάσει βάρος. Αλλά τα φύλλα δάφνης καθαρίζουν τα εσωτερικά όργανα όλων των δηλητηρίων, ωστόσο, υπάρχει απώλεια υγρού.

Συνταγές για φύλλα απώλειας βάρους

Όλα τα παρακάτω κεφάλαια δεν μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αρκεί να τα καταναλώνεις για 3 ημέρες. Στη συνέχεια είναι ένα μεγάλο διάλειμμα 60-90 ημερών. Αφού ολοκληρώσετε το μάθημα στη δάφνη, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα για να ενοποιήσετε το αποτέλεσμα. Το να κάνετε σπορ και να αλλάξετε δίαιτα PP δεν θα εμποδίσει επίσης.

1. Αδύναμος ζωμός. Ανακατέψτε 0,4 λίτρα. βραστό νερό με 4 φύλλα δάφνης. Μετά το βράσιμο, περιμένετε 6 λεπτά, σβήστε τον καυστήρα. Ρίξτε το περιεχόμενο στο τηγάνι, περιμένετε 4,5 ώρες.Στη συνέχεια φιλτράρετε, χρησιμοποιήστε αυτό το προϊόν μισή ώρα πριν από το κύριο γεύμα τρεις φορές την ημέρα, 30 ml το καθένα.
2. Συμπυκνωμένο ζωμό. Συνδυάστε 28 φύλλα με 1 λίτρο. βραστό νερό. Αφήστε αυτή τη σύνθεση για 8 ώρες και μετά διηθήστε. Ο τόμος έχει σχεδιαστεί για μια μέρα, ένας μικρός ζωμός πίνεται λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μάθημα είναι 3 ημέρες.
3. Ζωμός με κανέλα. Βράζουμε 1 λίτρο. νερό, συνδυάστε με 6 φύλλα δάφνης και ένα ξυλάκι κανέλας. Μαγειρέψτε τα εξαρτήματα σε χαμηλή ισχύ για 13 λεπτά. Απενεργοποιήστε, δροσερό. Χρησιμοποιήστε με άδειο στομάχι 0,15 λίτρα. μία φορά την ημέρα.
4. Έγχυση με μέλι. Συνδυάστε 260 ml. βραστό νερό με τρία φύλλα δάφνης, εισάγετε 20 γρ. μέλι και επιμένουμε σε ένα θερμό για ένα τέταρτο της ώρας. Μην φιλτράρετε, καταναλώνετε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
5. Τσάι με δάφνη Ετοιμάστε ένα βραστήρα για ζυθοποιία, ζεματίστε με βραστό νερό. Ρίξτε 3 φυλλάδια μέσα, προσθέστε μισή κουταλιά αλεσμένη κανέλα και μια σακούλα με μαύρο / τσάι από βότανα. Ρίξτε βραστό νερό στην κορυφή, περιμένετε το ένα τρίτο της ώρας. Πίνετε μισή κούπα το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ.
6. Ζωμός με πιπέρι. Ανακατέψτε 30 φύλλα δάφνης με 5 μπιζέλια μαύρο πιπέρι ή 5 πρέζα κόκκινη πιπεριά. Ρίχνουμε μπαχαρικά καύσης 1,2 λίτρων. βραστό νερό, ρίξτε το περιεχόμενο σε ένα ανθεκτικό στη θερμότητα δοχείο. Επιμείνετε 2 ώρες, πάρτε 100 ml. μισή ώρα πριν από το κύριο γεύμα.
7. Έγχυση με τζίντζερ και γαρίφαλα. Συνδυάστε 2 πρέζα μαύρο χαλαρό τσάι με 5 φύλλα δάφνης, 3 μπουμπούκια γαρίφαλου, φέτα ρίζας τζίντζερ, 0,3 λίτρα. βραστό νερό. Επιμείνετε σε αυτό το κοκτέιλ για μισή ώρα και μετά πάρτε το τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Κανόνες απώλειας βάρους

1. Δεν μπορείτε να αλλάξετε δραματικά τη διατροφή σας σε μια μέρα, πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία εκ των προτέρων. Πρώτα, εξαιρούνται όλα τα λιπαρά και αλμυρά πιάτα και μετά εισάγονται νέα προϊόντα με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες.
2. Είναι επίσης απαραίτητο να αυξηθεί ο όγκος του νερού που καταναλώνεται καθημερινά σε 2-2,5 λίτρα. Διαφορετικά, αντί να απαλλαγείτε από λιπώδη ιστό, θα χάσετε πολύτιμη υγρασία.
3. Συχνά κατά τη λήψη λαϊκών θεραπειών στη δάφνη, το βάρος σταματά να μειώνεται. Αυτή η διαδικασία είναι σχεδόν αδύνατο να αντιστραφεί, αρκεί να εξακολουθήσουμε να τηρούμε τη σωστή διατροφή και να μην απελπιζόμαστε.
4. Τα εξαιρετικά συμπυκνωμένα τσάγια και τα αφέψημα στα φύλλα της δάφνης επηρεάζουν αρνητικά τα νεφρά, επομένως είναι πάντα απαραίτητο να αναζητήσετε ένα μεσαίο έδαφος. Ειδικά την πρώτη φορά που συνηθίζεις στο ποτό.
5. Για να μειώσετε το βάρος με τη βοήθεια του μαϊντανού, πρέπει να προετοιμάσετε ένα μέσο κατάποσης σύμφωνα με μία από τις συνταγές που αναφέρονται παραπάνω. Η κατανάλωση μιας τέτοιας σύνθεσης είναι επιθυμητή για την προετοιμασία μιας διατροφής ή μετάβασης σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
6. Χάρη στη σωστή προετοιμασία, θα καθαριστείτε, ιδίως, θα αφαιρέσετε όλα τα στάσιμα φαινόμενα από την εντερική οδό. Η συχνότητα της ζύμωσης των τροφίμων στον οισοφάγο θα μειωθεί, οι υδατάνθρακες δεν θα μετατραπούν σε αποθήκες λίπους, αλλά σε ενέργεια.
7. Δώστε προσοχή στη διατροφή. Είναι απαραίτητο να εξαιρέσετε από όλα τα πιπέρι, τα αλατισμένα, τηγανητά πιάτα, τα γρήγορα σνακ, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα σπιτικά περιστροφές κ.λπ. Απορρίψτε εντελώς το αλκοόλ, τη σόδα, τους γλυκούς συσκευασμένους χυμούς, το άχρηστο βραστό νερό (είναι καλύτερα να πίνετε λιωμένο) και τον καφέ.
8. Η διατροφή γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να κυριαρχείται από προϊόντα με μέγιστη περιεκτικότητα σε υγρασία. Μιλάμε για φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά, κρέας, ψάρια. Όλα τα πιάτα με διουρητικές ιδιότητες εξαιρούνται προσωρινά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη αφέψημα από φύλλα δάφνης μπορεί να αντενδείκνυται, όλα εξαρτώνται από την αρχική κατάσταση της υγείας του χαμένου βάρους. Επομένως, πριν από τέτοιου είδους χειρισμούς, συνιστάται να λάβετε εξειδικευμένες συμβουλές.

Βίντεο: ποτό για καύση λίπους από κανέλα και δάφνη