Περιεχόμενο άρθρου
Εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το συνηθισμένο πρωί σας ποτό με μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση που δεν θα προκαλέσει καρδιακό παλμό και εθισμό, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά σε ποτά από άλλα προϊόντα.
Καφές κριθαριού
Για την παρασκευή ενός τέτοιου καφέ, λαμβάνονται σιτάρια κριθαριού. Τηγανίζονται, αλέθονται και είτε βράζονται σε Τούρκο για βαθιά και πλούσια γεύση, είτε απλώς χύνονται με βραστό νερό. Μπορείτε να προσθέσετε ραδίκια, τζίντζερ ή κανέλα στο ποτό - εξαρτάται από τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Ο καφές κριθαριού συνιστάται για όσους έχουν προβλήματα με τα νεφρά, το γαστρεντερικό σωλήνα και τους μαστικούς αδένες.
Καφές βελανιδιού
Το ποτό βελανιδιάς έχει μια αρκετά συγκεκριμένη γεύση, η οποία χαρακτηρίζεται από έντονη πικρία με νότες από ξύλο καρυδιάς. Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι, ωστόσο, αναγνωρίζουν ομόφωνα τα οφέλη του. Το ποτό θα σας ενθουσιάσει, οπότε μην το πιείτε το απόγευμα, διαφορετικά κινδυνεύετε να μην κοιμηθείτε.
Ο καφές βελανιδιάς έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εξαλείφει το οίδημα και έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα.
Κουρκούμη Latte
Αυτό το εξωτικό ποτό έχει πραγματικά γεύση σαν latte. Ο καφές έχει καλή επίδραση στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και καταστέλλει την επιθυμία για γλυκά. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να οπλιστείτε με τζίντζερ και κουρκούμη ρίζα, καθώς και ραβδιά κανέλας. Τα θρυμματισμένα προϊόντα πρέπει να βράσουν έως ότου το νερό γίνει σκούρο πορτοκαλί. Συμπληρώστε το ποτό με κτυπημένο γάλα καρύδας.
Καφές ραδικιού
Η γεύση του ποτού κιχωρίου μοιάζει με τον καφέ όσο και η γεύση - γι 'αυτό είναι τόσο δημοφιλής ως υποκατάστατος. Κατά την επεξεργασία των ριζών του φυτού, σχηματίζονται αρωματικές ενώσεις που μοιάζουν με καφεΐνη - την ουσία που είναι υπεύθυνη για το άρωμα του καφέ που αγαπάμε τόσο πολύ.
Η καφεΐνη στο φυτό απουσιάζει εντελώς, οπότε το κιχώριο δεν έχει διεγερτική επίδραση στην καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και το νευρικό σύστημα. Θα είστε έντονοι και γεμάτοι ενέργεια σε βάρος ενός άλλου - το κιχώριο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες.
Εάν έχετε αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, παγκρεατίτιδα πέρα από το οξύ στάδιο, ασθένεια της χοληδόχου κύστης, δυσβολία ή νευρασθένεια, μη διστάσετε να πιείτε ένα τέτοιο ποτό. Εάν παρασκευάζετε ραδίκια με γάλα, αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και ταυτόχρονα να ενισχύσετε το σώμα.
Σπόροι αχλαδιών
Εάν είστε λάτρης των αχλαδιών, σίγουρα θα σας αρέσει ο καφές που παράγεται από τους σπόρους τους. Τα οστά τηγανίζονται, συνθλίβονται και παρασκευάζονται με τον συνηθισμένο τρόπο. Συμπεριλάβετε ένα τέτοιο ποτό στη διατροφή σας το πρωί και θα δείτε ότι η διαβίωση χωρίς καφέ δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά και ευχάριστη.
Βίντεο: υγιεινά ποτά που αντικαθιστούν τον καφέ
Υποβολή