Mapanganib na karies-sanhi ng pagkain

Ang mga ngipin ay mukhang matibay. Nagagawa nilang i-chop ang mga karot at kahit na i-chop ang shell ng isang maliit na nut. Ngunit ang hard enamel ay nagtatago ng malambot, mahina na mga tisyu. Sa paglabag sa itaas na layer, ang isang tao ay hindi palaging nakakaramdam ng sakit, dumating ito kapag ang proseso ay napakalayo. Kung hindi mo binibisita ang dentista sa oras at hindi naglalagay ng selyo, maaaring magsimula ang pamamaga at aalisin ang ngipin. Ang ilang mga produkto ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagkasira ng enamel.

Kumain o umiwas

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa hitsura ng mga karies:

• ang komposisyon ng tubig na may mababang nilalaman ng fluorine;
• genetic predisposition;
• mga problema sa kalusugan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis;
• kakulangan o hindi sapat na antas ng personal na kalinisan;
• isang maliit na halaga ng mga prutas at gulay sa diyeta;
• pang-aabuso sa mga produktong naglalaman ng sucrose.

Imposibleng maimpluwensyahan ang ilan sa kanila, ngunit ang isang tao ay maaaring magbago ng iba pang mga kadahilanan sa pamamagitan ng pagbabawas ng panganib ng pagkawasak ng enamel ng ngipin nang maraming beses. Ang pangunahing punto na napapailalim sa lahat ay ang diyeta. Ang isang listahan ng mga produkto na naghihimok sa pagbuo ng mga karies ay naipon.

Confectionery
Confectionery at sweets na may mataas na nilalaman ng asukal. Tila kabalintunaan, ngunit ang asukal kapag ang decomposed ay nagbibigay ng isang acid na pinapalambot ang enamel. Sa loob ng maraming oras, lalo siyang masusugatan. Kung may patuloy na pananabik para sa mga Matamis, dapat kang maging maingat. Ang katawan ay marahil ay walang calcium.

Kape at asin
Ang kape at asin ay hindi tuwirang nakakaapekto sa kalusugan ng ngipin. Hindi nila pinahihintulutan ang katawan na sumipsip ng mga mineral at bitamina nang buo.

Malambot, tuyo o malagkit na pagkain
Ang mga malambot, tuyo o malagkit na pagkain ay nag-iiwan ng mga microparticle sa ibabaw ng mga ngipin na nagiging sanhi ng pagkabulok. Samakatuwid ang hindi kasiya-siya na amoy at pamamaga ng mga gilagid na humahantong sa pagkawala ng ngipin.

Carbonated na inumin
Ang mga matamis na carbonated na inumin ay agresibo sa ibabaw ng mga ngipin. Hindi nila dapat lubusang ibukod mula sa diyeta. Nais ng mga bata na subukan ang isang effervescent na inumin at hindi katumbas ng halaga na alisin ito. Maaari mo lamang mabawasan ang pakikipag-ugnay sa likido sa pamamagitan ng pag-alok ng isang dayami.

Mga juice ng sitrus
Ang mga juice ng sitrus ay lubos na kapaki-pakinabang, ngunit sa pagkilos ay kahawig ng soda. Isang prinsipyo - isang dayami para sa mga cocktail.

Ito ay lumiliko na may ilang mga agresista sa gitna ng mga produkto. Ang kanilang epekto ay neutralisado ng kalinisan.

Mahalaga: kaagad pagkatapos kumain, brushing ang iyong mga ngipin ay hindi inirerekomenda, ang enamel ay nasa isang pinalambot na estado at madaling masira. Mas mainam na simpleng hugasan ang iyong bibig ng tubig o isang espesyal na likido na may mga herbal extract.

Pagkatapos ng malagkit na trick o glazed na singsing ng mais, makakain ka ng mansanas. Hindi linisin nito ang ngipin at ang mga puwang sa pagitan nila, ngunit sa proseso ng nginunguya, ang laman ay awtomatikong aalisin ang mga sumusunod na partikulo at pinahiran ang hininga.

Ang pagpreserba ng kagandahan ng isang ngiti ay madali sa anumang edad, kung nagmamalasakit ka sa kalagayan ng mga ngipin mula sa kabataan at huwag dumami ang mga kadahilanan ng peligro para sa enamel.

Video: saan nagmula ang mga karies?